Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Έχει βοηθήσει τις ελεύθερες γυναίκες να έχουν ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες από τη δεκαετία του...
Ωροσκόπιο - Σελίδα 95
Οι περίοδοι δεν είναι διασκεδαστικές. Ας το παραδεχτούμε, όταν είσαι μόνος στο σπίτι και σκοντάς σε ένα τεράστιο μπαρ σοκολάτας, τότε ποιος νοιάζεται αν συμβαίνουν αυτά τα πράγματα; Μόνο όταν...
Ας το παραδεχτούμε, οι σωματικές ασκήσεις βάρους είναι απλώς τόσο ευκολότερες και βολικότερες. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ψάθα και κάποια άνετα ρούχα γυμναστικής για να ξεκινήσετε. Προκειμένου να...
Με το καλοκαίρι τελικά στον ορίζοντα είναι καιρός να ασχοληθεί πλήρως με το γυμναστήριο. Με αυτό που λέγεται, ένας από τους πιο σταθερούς στόχους κάθε χρόνο είναι να έχετε ένα...
Τίποτα δεν αλλάζει τη ζωή σου σαν την εγκυμοσύνη. Ενώ είναι εύκολο να δείτε πώς αλλάζει το σώμα σας καθώς το μωρό σας μεγαλώνει στην μήτρα, αυτό που ίσως δεν...
Η δίαιτα είναι σχεδόν το χειρότερο. Σας εμποδίζει να τρώτε αυτό που πραγματικά θέλετε και είναι ένας συνεχής αγώνας. Προκειμένου να παραμείνουν σε φόρμα ή υγιείς - σαν να είναι...
Ω το γυμναστήριο, απλώς γεμάτο με φανταχτερά μηχανήματα, μερικά πολύ χρήσιμα, ενώ άλλοι φαίνεται να συλλέγουν σκόνη σε μια γωνία. Ας το παραδεχτούμε, δεν ήταν όλα τα μηχανήματα τα καλύτερα...
Ευελιξία, δύναμη, ισορροπία και αντοχή - όλα αυτά είναι ήδη γνωστά φυσικά οφέλη από την άσκηση γιόγκα. Όλοι γνωρίζουν ότι οι ανταμοιβές υγείας της γιόγκα δεν σταματούν στο φυσικό επίπεδο....