Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε την επιτυχία κάποιου άλλου

Η ζήλια είναι αναπόφευκτη. Αλλά επηρεάζεστε αρνητικά; Η κατανόηση του πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τη δική σας ζωή και να ζήσετε καλύτερα.

Η ζήλεια είναι ένα συναίσθημα που είναι τόσο φυσικό όσο ερωτεύεται ή βρίσκοντας κάποιον ελκυστικό.

Ενώ είναι ζήλο αναπόφευκτο, δεν πρέπει ποτέ να μετατραπεί σε εμμονή.

Όλοι μας νιώθουμε ζηλότυποι κάποια στιγμή ή το άλλο.

Όσο είναι μια περασμένη σκέψη που δεν σας βασανίζει, δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε.

Αλλά αν είναι κάτι που ελέγχει τον τρόπο που αισθάνεστε και έρχεται με τον τρόπο της καθημερινής σας ζωής, πρέπει πραγματικά να βρούμε έναν τρόπο να σταματήσετε να ζηλεύετε και να ελέγχετε το συναίσθημα πριν να εξουδετερώσει τη ζωή σας.

Τι είναι ζήλια?

Έχετε αισθανθεί ποτέ αναστατωμένος για κανένα λόγο καθόλου όταν ένας φίλος επιτυγχάνει κάτι που πάντα ήθελε?

Εάν η ευτυχία ή τα επιτεύγματα κάποιου άλλου σας ενοχλούν, ακόμα και όταν δεν έχει καμία σχέση με εσάς, πιθανότατα βιώνετε ζηλοτυπία.

Στη δουλειά ή στις αίθουσες διδασκαλίας, έπρεπε να ασχοληθούμε με ανθρώπους που πάντα είχαν καλύτερη τύχη ενώ σας δόθηκε το κοντό άκρο του ραβδιού.

Παρόλο που είναι εντάξει να απογοητευτείτε για την επιτυχία κάποιου άλλου που οδηγεί στην απώλειά σας, το συναίσθημα του θυμού ή της αποτυχίας δεν πρέπει να εμφανίζεται μαζί με ζήλια.

Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε

Η ζήλεια δεν θα σας βοηθήσει ποτέ. Μπορεί να αισθάνεστε ζηλιάρης για έναν φίλο για να συνδέσετε με μια πανέμορφη καραμέλα βραχίονα ή επειδή προωθείται. Αλλά πώς αυτή η ζήλεια θα αλλάξει ποτέ τίποτα στη δική σου ζωή?

Θα μπορούσατε να το αναλογιστείτε ή να περάσετε ώρες κάθε μέρα σχεδιάζοντας εκδίκηση ή μισώντας κάποιον επειδή είναι καλύτεροι από εσάς ή πιο τυχεροί από εσάς. Αλλά σπαταλάτε μόνο τη δική σας ζωή, ενώ αυτό το πρόσωπο που είναι το αντικείμενο της ζήλιας σας δεν θα σας έδινε ούτε μια σκέψη.

Στο τέλος της ημέρας, η ζήλια δεν θα σας βοηθήσει και σίγουρα δεν θα σας αφήσει σε μια καλύτερη θέση.

Μερικοί άνθρωποι είναι προικισμένοι με καλύτερες ικανότητες και κάποιοι εργάζονται σκληρά.

Και όλα αυτά που λέγονται και γίνονται, η αφοσίωση και το πάθος μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε το ίδιο πράγμα.

Από την άλλη πλευρά, η ζήλια θα σας τυφλώσει και θα σας αναγκάσει να περάσετε ώρες που θα φανταστούν για περιστάσεις που δεν θα υλοποιηθούν ποτέ. Εξακολουθείτε να είστε το ίδιο πρόσωπο που είστε τώρα, ακόμα και μετά από πολλές ώρες ή μέρες με ζηλοτυπίες σκέψεις και ιδέες.

Τρόποι να σταματήσετε να ζηλεύετε κάποιον άλλο

Εάν αισθάνεστε ότι είστε εμμονή με την επιτυχία ή τις αποτυχίες κάποιου άλλου, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να ζηλεύετε.

Χρησιμοποιήστε αυτούς τους τρόπους για να σταματήσετε να ζηλεύετε και να εκτρέψετε όλη την αρνητική ενέργεια σε κάτι θετικό που μπορεί τελικά να σας βοηθήσει να οδηγήσετε μια καλύτερη ζωή.

# 1 Δεν ζουν σε έναν κόσμο συγκρίσεων. Σε αυτόν τον κόσμο όπου η ζωή όλων είναι ανοιχτή για όλους μέσω κοινωνικών δικτύων, είναι εύκολο να συγκρίνετε συνεχώς τον εαυτό σας με τους συνομηλίκους και τους ανταγωνιστές σας.

Ενώ ο υγιής ανταγωνισμός είναι ένα καλό σημάδι, η κραυγαλέα ζήλια δεν είναι. Αν θέλετε να έχετε επιτυχία στη ζωή, να είστε ο δικός σας ανταγωνισμός. Συγκρίνετε το δικό σας παρελθόν και προσπαθήστε να βελτιώσετε κάθε μέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να γίνετε το καλύτερο που μπορείτε να είστε χωρίς να πέσετε θύμα σε μικροασία.

# 2 Τα επιτεύγματά σας έχουν σημασία. Γιορτάστε τα δικά σας επιτεύγματα, όσο μικρά μπορεί να είναι. Η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα. Δεν μπορείτε να μισείτε κάποιον άλλον επειδή είναι διάσημοι ή κερδίζουν πολύ περισσότερο από εσάς. Σε κάποιο σημείο βρίσκονταν στην ίδια θέση με εσάς.

Η ζωή δεν είναι εύκολη. Αλλά με σοβαρή προσπάθεια και αφοσίωση, μπορείτε να επιτύχετε τα δικά σας όνειρα. Βάση της ευτυχίας σας για τα επιτεύγματά σας και όχι τα επιτεύγματα κάποιου άλλου, ή θα βρείτε τον εαυτό σας θυμωμένος και πικρή όλη την ώρα.

# 3 Να είστε παθιασμένοι με τη ζωή σας. Αγαπάτε τον εαυτό σας και σέβεστε τη ζωή σας. Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι, επιλέξτε μια νέα καριέρα που αγαπάτε. Όταν σέβεσαι τον εαυτό σου, δεν θα ζηλεύεις πια. Μπορεί να είσθε ζηλιάρης, αλλά δεν ζηλεύει γιατί πιστεύετε στις δικές σας ικανότητες. Εάν κάποιος άλλος είναι καλύτερος από εσάς, είναι ένας λόγος να τους ζηλέψουμε και να εργαστούμε σκληρότερα, να μην ζηλεύουμε και να τους ευχόμαστε άρρωστους.

# 4 Ρωτήστε τον εαυτό σας την αλήθεια. Γιατί σας ενοχλεί αν κάποιος άλλος άνθρωπος επιτυγχάνει κάτι καλύτερο από εσάς; Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι στον κόσμο. Γιατί συσχετίζεις όλη σου τη ζήλια και τους θριάμβους με αυτό ακριβώς το άτομο; Δεν είστε μικροσκοπικοί και στασιάζετε ανησυχώντας για τις μικρές μάχες όταν υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος ευκαιριών εκεί έξω?

# 5 Ο κόσμος είναι άδικο. Αντιμετωπίστε το. Μερικοί άνθρωποι έχουν καλύτερη ζωή και καλύτερες ευκαιρίες. Τι θα κάνετε για αυτό; Δεν μπορείτε να κάνετε κάτι άλλο παρά να δημιουργήσετε τις δικές σας επιτυχίες. Η φαντασία για τη ζήλια σας δεν θα σας φέρει πουθενά. Αυτό το ξέρεις ήδη, έτσι δεν είναι?

# 6 Σταματήστε να επιθυμείτε να είστε κάποιος άλλος. Δεν είσαι. Και δεν θα γίνει κάποιος άλλος με ευσεβείς πόθους. Αν δεν εργάζεστε συνειδητά για την επίτευξη περισσότερων, θα περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας πικρή και εύθραυστη επειδή η ευτυχία σας δεν προέρχεται από τη δική σας επιτυχία, αλλά από την παρακολούθηση κάποιας άλλης πτώσης.

# 7 Ο καθένας έχει τα ψηλά και χαμηλά επίπεδα. Η ζωή δεν είναι πάντα τέλεια. Παρόλο που μπορεί να ζηλεύετε κάποιον, μπορεί να υπάρχουν πολλοί άλλοι τομείς όπου έχετε καλύτερη ζωή. Να είστε ρεαλιστές και να δείτε την αλήθεια όπως είναι. Όλοι μας αποτυγχάνουμε μερικούς και κερδίζουμε μερικούς. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε μια μεγάλη ζωή επίσης, θα είστε σε θέση να σταματήσετε να ζηλεύετε όλη την ώρα.

# 8 Μη χάσετε τη ζωή σας. Όταν εστιάζετε στη ζήλια, χάνετε τη δική σας πραγματική ζωή επειδή είστε πολύ απασχολημένοι που σκέφτεστε για τις δόξες ή τις ευτυχισμένες στιγμές κάποιου άλλου. Θα μπορούσατε να μισείτε κάποιον άλλο επειδή είναι πιο όμορφο ή να πάρετε περισσότερη προσοχή, αλλά αυτό που δεν συνειδητοποιείτε είναι ότι η ζωή σας έχει παραμείνει στάσιμη και τίποτα δεν θα αλλάξει ποτέ εκτός εάν κάνετε κάτι για τα δικά σας ελαττώματα και ελλείψεις.

# 9 Να είστε θετικοί. Να είστε βέβαιοι και να ακολουθείτε τα δικά σας όνειρα. Η ζήλια είναι ένας τρόπος αποδοχής της αποτυχίας. Γιατί ζηλεύεις; Δεν νομίζετε ότι είστε ικανοί να επιτύχετε τις ίδιες απολαύσεις με το αντικείμενο της ζήλιας σας κάποια μέρα; Η ζηλοτυπία είναι ο υποσυνείδητος τρόπος του μυαλού σας να παραιτηθεί και να κλαψουρίζει για το πόσο άδικη είναι η ζωή. Μην υποκύπτεις σε αυτό. Αντ 'αυτού, πηγαίνετε εκεί και αποδείξτε ότι είστε καλύτεροι.

# 10 Η ζήλια προέρχεται από το φόβο. Τι φοβάστε? Σχεδόν πάντα, η ζήλια προέρχονται από έναν βαθύ φόβο ότι ποτέ δεν μπορεί να επιτευχθεί το ίδιο πράγμα. Όσο περισσότερο ζηλεύεις, τόσο περισσότερο πεισείς τον εαυτό σου ότι δεν θα είσαι καλός. Αν δεν κάνετε κάτι γι 'αυτό, θα περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας αισθάνεται πικρή και μίσος. Γυρίστε αυτή τη ζήλεια σε αποφασιστικότητα, χωρίς ποτέ να παραιτηθείτε και σίγουρα θα σταματήσετε να ζηλεύετε όλη την ώρα.

Μια μικρή ζήλια είναι αποδεκτή. Αλλά αν αισθάνεσαι ότι η ζήλια σου ξεφεύγει από τον έλεγχο, καταλαβαίνεις τι είναι πραγματικά η ζήλεια και πώς θα παγιδεύει τη ζωή σου από μέσα.

Και όταν είστε έτοιμοι, χρησιμοποιήστε αυτές τις 10 συμβουλές για το πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε την επιτυχία κάποιου άλλου. Μπορεί να κάνει έναν κόσμο με διαφορά στη ζωή σας όταν καταλάβετε πόσο άχρηστη είναι η ζήλια και πόσο πικρή μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε όλη την ώρα.