15 τρόποι να πάρει γρήγορα πέρα από αυτόν!
Οι σχέσεις τελειώνουν συνεχώς, οπότε μην ρίχνετε τον εαυτό σας ένα συμπαθητικό πάρτι ακόμα. Πολλοί άνθρωποι περνούν από το ίδιο πράγμα με εσένα και ευτυχώς μπορούμε να μάθουμε από το τι έχει εργαστεί γι 'αυτούς. Ακριβώς επειδή είναι το τέλος μιας σχέσης δεν σημαίνει ότι είναι το τέλος του κόσμου σας όπως το ξέρετε. Θα είστε και πάλι ευτυχισμένοι ανεξάρτητα από το πόσο αρνητικό είστε τώρα, θα έχετε τη δυνατότητα να έχετε μια υγιή σχέση και πάλι κάποια μέρα. Αυτός ο τύπος προφανώς δεν ήταν αυτός που επικεντρώθηκε στο να τον πάρει πάνω του αντί να σκεφτεί πώς τον χάσατε. Θα βρείτε έναν καλύτερο άνθρωπο σύντομα, αλλά επί του παρόντος εστιάζετε στο να ξεπεράσετε αυτό το παρελθόν τη σχέση, ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε σε μεγαλύτερα και καλύτερα πράγματα! Λένε ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, οπότε ακόμα και αν μπορεί να βιώνεις θλίψη, υπάρχει ένα μάθημα κάπου σε όλο αυτό. Αυτοί οι 15 τρόποι να τον ξεπεράσεις γρήγορα θα σε αναρωτιέστε γιατί ήσουν ποτέ μαζί μαζί στην πρώτη θέση!
15 Αποδεχτείτε το τέλος της σχέσης
Το πρώτο βήμα για την επίλυση των περισσότερων προβλημάτων είναι πάντα αποδοχή, πρέπει να παραδεχτείτε ότι έχετε κάποιο πρόβλημα προτού να μπορέσετε να το λύσετε αποτελεσματικά. Μην σπαταλάτε χρόνο να σκεφτείτε πώς νομίζατε ότι αυτή η σχέση θα διαρκέσει για πάντα και πως ήταν ο μόνος για εσάς. Έχει τελειώσει και πρέπει να σηκωθείτε από το bootstrap σας, να αρχίσετε να εργάζεστε στην επόμενη κίνηση της ζωής σας και να δεχτείτε ότι δεν είναι πλέον μέρος αυτής. Μην τον καλέσετε ή να τον γράψετε ή ακόμη και χειρότερος internet stalk τον. Αυτό θα σας κρατήσει μόνο σε έναν ανθυγιεινό χώρο όπου αρνείστε τι πραγματικά συμβαίνει. Δεν θα τον ξεπεράσετε ποτέ αν δεν σταματήσετε να σκέφτεστε γι 'αυτόν, να τον ελέγξετε και ακόμη και να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε. Εάν προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας, μην κόβετε ούτε να του δώσετε απάντηση, η σχέση έληξε για κάποιο λόγο, οπότε το δεχτείτε!
14 Απαλλαγείτε από τα πάντα που σας υπενθυμίζουν
Πετάξτε όλες αυτές τις φωτογραφίες, κάρτες, δώρα ή οτιδήποτε άλλο σας κάνει να το σκεφτείτε. Εάν δεν μπορείτε να φέρετε τον εαυτό σας για να ρίξει όλα έξω τουλάχιστον το κουτί και να το βάλουν μακριά κάπου που είναι από την όραση. Μην το τραβήξετε έξω και να περάσετε από όλα, θα σας φέρει μόνο πάλι κάτω. Αντιστοιχίστε την επιθυμία να έχετε ένα κρυφά βλέποντας όλες τις στιγμές της σχέσης σας. Αν απλά δεν μπορείτε να πετάξετε τα πράγματα μακριά ή να τα κρατήσετε στο ίδιο σπίτι όπως εσείς χωρίς να δώσετε στον πειρασμό να τα κοιτάξετε, τότε τα δώστε σε έναν φίλο που κρατάει μέχρι να αισθανθείτε ότι μπορείτε να έχετε τον έλεγχο της κατάστασης χωρίς σαμποτάρισμα σύ ο ίδιος. Μην τον απομονώσετε στα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης, όχι από την καταστροφή, αλλά για να μην σας βλέπετε το πρόσωπό του να εμφανίζεται συνεχώς στη διατροφή σας, παρόλο που θα νιώθετε καλά να τον ενημερώσετε ότι είστε έτοιμοι να προχωρήσετε!
13 Αποφύγετε πρώτα τα πρώτα ζευγάρια
Φαίνεται ότι ο καθένας είναι ερωτευμένος και δείχνει πάρα πολλή στοργή στο κοινό όταν είστε φρέσκο από μια διάλυση. Δεν θα πρέπει να κάνετε barricade τον εαυτό σας μέσα για να αποφύγετε να δείτε άλλα ζευγάρια, αλλά μην στερεώσετε το χέρι όταν κρατάτε ένα ζευγάρι ενώ πηγαίνετε για την ημέρα. Φαίνεται ότι ο καθένας είναι ερωτευμένος, αλλά να θυμάστε ότι οι περισσότεροι από αυτούς θα διαλυθούν και θα είναι εξίσου άθλιοι που αισθάνεστε τώρα. Παρόλο που αυτό φαίνεται κυνικό, ίσως είναι το μόνο πράγμα που θα σας περάσει μέσα από την ημέρα που έγινε για πρώτη φορά μοναχικός. Προσπαθήστε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή αλλά αποφύγετε εκείνους τους φίλους που σέρνουν πάντα τους φίλους τους σε ό, τι κάνετε μαζί. Ας ελπίσουμε ότι οι φίλοι σας θα είναι πιο ευαίσθητοι στην περίπτωσή σας και θα κρατήσουν από το να τρίβουν την ευτυχία τους στο πρόσωπό σας ενώ βρίσκεστε στα χωματερή.
12 Εστίαση στο θετικό
Σκεφτείτε για όλους τους λόγους που πρέπει να είστε ευτυχείς και να σταματήσετε να σκέφτεστε κάθε μειονέκτημα που μπορείτε να το βρείτε. Εστιάστε στα θετικά πράγματα όπως τώρα που είστε ενιαίοι που δεν χρειάζεται να απαντήσετε σε κανέναν. Μπορείτε να περάσετε όσο χρόνο θέλετε όποτε θέλετε και καμία εξήγηση δεν θα χρειαστείτε όταν επιστρέψετε σπίτι σε όλες τις ώρες της νύχτας. Τώρα που έχει φύγει, δεν χρειάζεται να προσποιούσατε τις αγαπημένες του εμφανίσεις, ταινίες, χόμπι και εστιατόρια. Παρακολουθήστε ό, τι θέλετε στην τηλεόραση, χωρίς να χρειάζεται να το καθαρίσετε μαζί του και να κατευθυνθείτε στα αγαπημένα σας εστιατόρια, με τα οποία είχε πάντα πρόβλημα. Περάστε το χρόνο κάνοντας αυτό που αγαπάτε και ακόμη και να πάρετε ένα νέο χόμπι για να κρατήσετε το μυαλό σας μακριά από τα πράγματα, έχετε πολύ χρόνο να εστιάσετε στο να κάνετε αυτό που σας αρέσει να κάνετε τώρα!
11 Κλείστε με φίλους
Καλέστε τους καλύτερους φίλους σας, κατά προτίμηση τους μεμονωμένους και προγραμματίζετε κάποιες δραστηριότητες διασκέδασης τώρα που είστε ελεύθεροι να διαλέξετε και να επιλέξετε τις δραστηριότητές σας, όσο θεωρείτε κατάλληλες! Γιορτάστε να είστε σε θέση να κάνετε ό, τι θέλετε, όσο θέλετε με τα κορίτσια που είναι πάντα εκεί για σας όταν τα χρειάζεστε περισσότερο. Ακόμα κι αν έχετε ακριβώς τους φίλους σας για ένα διασκεδαστικό δείπνο ή βγείτε έξω για ένα φλιτζάνι καφέ, το να είστε γύρω από τους φίλους σας θα σας δώσει μια μικρή καλύτερη προοπτική για το γιατί τα πράγματα πήγαν στραβά και τι βλέπουν από το τέλος τους. Κάποιες φορές οι φίλοι μας συγκρατούν τις σχέσεις μας επειδή δεν θέλουν να βλάψουν τα συναισθήματά μας. Τώρα είναι η στιγμή να μάθετε τι πραγματικά σκέφτηκαν ο κ. Wonderful και θα σας δώσει ακριβώς περισσότερους λόγους να ξεχάσετε γι 'αυτόν! Ίσως χτυπούσε επάνω τους όταν δεν ήσουν γύρω ή μόλις πήραν ένα σκιερό vibe, δεν έχει σημασία ποια είναι η κατάσταση, οι φίλοι σας θα είναι εκεί για σας.
10 Αποσπάστε
Η παραμονή στο χώρο που σας υπενθυμίζει είναι ίσως το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε τώρα. Εάν τα πάντα στο περιβάλλον σας θυμούνται γι 'αυτόν, θα χρειαστεί να ξεφύγετε ακόμα κι αν πρόκειται μόνο για το Σαββατοκύριακο. Μείνετε σε ένα στενό σπίτι φίλων και μένετε όλη τη νύχτα σαν να κάνατε όταν ήσασταν παιδιά, μιλώντας για ανόητα πράγματα που μόνο τα κορίτσια θα καταλάβουν. Θα νιώσετε περισσότερο σαν εσάς και πάλι και όχι το κορίτσι που ήταν τόσο εξαρτημένο από τη σχέση που δεν λειτούργησε. Αν η διαμονή σας με έναν φίλο δεν είναι επιλογή, κατευθυνθείτε στο σπίτι των γονέων σας και περάστε μια νύχτα στην παιδική σας αίθουσα. Μερικές φορές είναι κοντά στην οικογένεια είναι ο καλύτερος τρόπος να αισθάνεστε περισσότερο σαν τον εαυτό σας. Πιάσε τη μαμά για μια νύχτα κοριτσιών και παρακολουθήστε ζωντανές ταινίες, ενώ σας λέει για την τέλεια σχέση της με τον πατέρα σας, αυτό μπορεί να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι η σχέση σας δεν ήταν ποτέ νόμιμη.
9 Αγοράστε μερικά νέα ρούχα
Προχωρήστε στο αγαπημένο σας κατάστημα και σηκώστε μερικά φωτεινά, χαρούμενα ρούχα. Έχω πάντα ακολουθήσει τον κανόνα, όταν φαίνεστε καλά αισθάνεστε καλά. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τον νέο τρόπο ζωής σας ακόμα κι αν σημαίνει ότι είστε μοναχός για πάντα, αν και με τη σωστή στολή μπορεί να είστε σε μια νέα σχέση πριν το ξέρτε. Επιλέξτε κάτι που θα σας κάνει να αισθάνεστε σίγουροι και όμορφες, ανεξάρτητα από το τι λέει η τιμή, αξίζετε λίγο να με πάρει τώρα. Επιλέξτε χρώματα που ίσως δεν έχετε φορεθεί κανονικά και ίσως μια περικοπή που είναι λίγο πιο σέξι από ό, τι συνηθίζετε. Βρείτε κάτι διαφορετικό από τις τυπικές επιλογές της μόδας σας, αλλά όχι τόσο έξω από τη σφαίρα που ποτέ δεν θα αισθάνεστε άνετα φορώντας τους. Πάρτε τον συνειδητό φίλο σας πιο μόδας και φροντίστε να δοκιμάσετε όλα όσα μαζεύουν τα μάτια σας. Προσθέστε μερικές φωτογραφίες στις στολές που προσπαθείτε, τοποθετήστε ένα στο Instagram και στη συνέχεια κάντε μια επιλογή!
8 Φλερτ με άλλους τύπους
Ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρεστε για την εκκίνηση μιας νέας σχέσης, σκεφτείτε για το φλερτ που ενισχύει το εγώ με έναν χαριτωμένο τύπο που μπορεί να σας δώσει. Πάντα αισθάνεται ωραία όταν ένας τύπος πληρώνει την προσοχή σε εσάς ακόμα κι αν δεν το χρειάζεστε για να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας σίγουρα βοηθάει όταν περνάτε τόσο σκληρά. Δεν έχει σημασία πού βρίσκεστε, η ευκαιρία είναι παντού και αν είστε σοβαροί για να μετακομίσετε στους τύπους θα πάρει στο vibe σας. Δεν υπάρχει τίποτα που να σας κρατά πίσω τώρα, φλερτάρετε! Πιάσε μερικές φίλες και πηγαίνετε έξω σε ένα τοπικό club όπου είστε σίγουροι ότι θα συναντήσετε μερικούς τύπους που είναι εξίσου έτοιμοι να φλερτάρουν όπως εσείς. Μπορεί να μετατραπεί σε κάτι περισσότερο, αλλά ο στόχος είναι να πάρετε λίγο διασκέδαση εμπρός και πίσω με ένα χαριτωμένο τύπος για να ενισχύσει το εγώ σας και να σας αφήσει να αισθανθείτε ζωντανός και πάλι!
7 Παρακολουθήστε μια ταινία Sappy
Μετά από μια αποσύνθεση φαίνεται ότι το μόνο πράγμα που κάθε κορίτσι κάνει είναι να παρακολουθήσουν μια σάπια ταινία, ενώ κλαίνε τα μάτια τους έξω. Αυτή είναι μια καλή καταθλιπτική εμπειρία με πολλούς τρόπους. Βλέποντας την "πραγματική" αγάπη στις ταινίες σάς ενημερώνει ότι δεν ήσασταν τόσο ευτυχισμένος ούτως ή άλλως. Η αγάπη σας δεν ήταν σαν το σημειωματάριο και δεν θα μπορούσε ποτέ να διαρκέσει τόσο πολύ, ώστε να είναι ευτυχισμένη που τελείωσε όταν το έκαναν. Επίσης, θα περάσετε από πολλά συναισθήματα όπως το να λυπάσαι ότι δεν έχεις εκεί τον τύπο εκεί που να παγιδεύει ή να φιλήσεις όπως στις ταινίες, αλλά η θλίψη είναι μέρος μιας πραγματικής διαδικασίας αφήγησης. Πρέπει να αισθάνεστε άσχημα για λίγο και θα πρέπει μόνο να αφήσετε τον εαυτό σας να πάει εκεί κατά τη διάρκεια της ταινίας με την υπόσχεση ότι μόλις τελειώσει θα επιστρέψετε στον ευτυχισμένο εαυτό σας και θα εστιάσετε μόνο στα θετικά της ύπαρξης ενός.
6 Απολαύστε τα πράγματα που χρησιμοποίησε για να μισήσει
Επωφεληθείτε από αυτή τη νέα και μοναδική ζωή, όπου μπορείτε να κάνετε όλες τις επιλογές για το τι πρέπει να κάνετε, για το πού θα φάτε και για το ποιος θα μείνει μαζί σας όλη την ώρα. Πηγαίνετε στο εστιατόριο που σκέφτηκε ότι είχε μια τέτοια κακή υπηρεσία ή εκείνη όπου ο σερβιτόρος ήταν αγενής σε αυτόν, ίσως ακόμη και να φλερτάρει με εκείνο τον σερβιτόρο ενώ βρίσκεστε εκεί. Προχωρήστε σε μια ταινία που γνωρίζετε ότι δεν θα ήθελε ποτέ να δει και να είναι ευτυχισμένη που δεν έχετε κανέναν να σας κρατά πίσω από την απόλαυση των πραγμάτων που πραγματικά αγαπάτε να κάνετε. Περάστε έξω με τους φίλους σας που πάντα φάνηκαν να χτυπούν το κεφάλι μαζί του όποτε ήταν γύρω τους. Παίξτε ανόητα παιχνίδια στο διαδίκτυο όλη τη νύχτα χωρίς να ανησυχείτε ότι πρόκειται να σκεφτεί ότι είστε ανώριμος και σπαταλάτε τη ζωή σας, δεν είναι η θέση του να σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι για τα ενδιαφέροντά σας πια!
5 Πάρτε μια συνολική Makeover
Πάρτε μερικές προτάσεις για ένα καλό σαλόνι σε κοντινή απόσταση που έχει πλήρη εξυπηρέτηση! Η περιποίησή σας είναι ο τέλειος τρόπος να θυμηθείτε ότι αξίζετε όλα τα ωραιότερα πράγματα στη ζωή. Πάρτε τα μαλλιά σας με κάθε τρόπο που θέλετε ή ακόμα και να είστε πραγματικά τολμηροί και αφήστε τον στυλίστα να διαλέξει ένα για εσάς. Αποκτήστε το μακιγιάζ σας εφαρμοσμένο επαγγελματικά και ίσως ακόμη και να προσθέσετε λίγο χρώμα ή αναδεικνύει το νέο σας κάνει. Να είστε βέβαιος να επωφεληθείτε πλήρως από την περιποίηση και να πάρετε τα νύχια σας, να πάρετε ένα πρόσωπο, και αν το προσφέρουν παίρνουν ένα πεντικιούρ, πάρα πολύ. Αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας σήμερα, γιατί να μην πάτε όλοι και να πάρετε ένα μασάζ; Όταν περπατάτε έξω από το σαλόνι με το νέο σας βλέμμα μετά από μια μέρα γεμάτη χαλάρωση και φροντίδα, θα είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε με ένα μεγάλο μεγάλο χαμόγελο με εμπιστοσύνη στο πρόσωπό σας!
4 Αλλαγή της ρουτίνας σας
Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να θυμάστε συνεχώς τον εαυτό σας για την αποτυχημένη σχέση. Προσπαθήστε να αλλάξετε τα πράγματα λίγο και να αλλάξετε την καθημερινή σας ρουτίνα για να κρατήσετε το μυαλό σας μακριά από την πρόσφατη τραγωδία που μόλις συνέβη. Μην κατευθυνθείτε στο ίδιο καφενείο κάθε πρωί επειδή πιθανότατα θα συναντήσετε αυτόν και ίσως ακόμη και μερικούς ανθρώπους που σας συνδέουν με τη σχέση σας. Θα ήταν δύσκολο να εξηγήσουμε τα πράγματα σε μια γνωριμία όταν ρωτούν πώς κάνει ή πού βρίσκεται. Το σπάσιμο του κλάματος για τη διάλυση σας δεν είναι μια καλή εμφάνιση στη μέση ενός καφέ. Προσπαθήστε να αποφύγετε συγκρούσεις όπως αυτές, καθώς θα κάνουν μόνο πιο δύσκολο να τον κρατήσετε μακριά από το μυαλό σας. Πάρτε ένα διαφορετικό δρόμο για το σπίτι από τη δουλειά και να απολαύσετε ένα μικρό τοπίο και προσπαθήστε να μην σκεφτείτε για τον κάθε δευτερόλεπτο της κάθε ημέρας καθώς οδηγείτε παρελθόν όλα τα μέρη που δύο είχαν σύχναζαν όταν νόμιζες ότι αυτή η σχέση ήταν το τέλος ευτυχισμένοι μετά από ποτέ.
3 Έχετε μια περιπέτεια
Όχι μόνο θα πρέπει να αποφύγουν να κάνουν τα ίδια παλιά ρουτίνα της καθημερινότητας πράγματα που έχουν κάνει, ενώ στη μέση της σχέσης σας, αλλά θα πρέπει να δοκιμάσετε νέα πράγματα που θα αισθάνεται σαν μια περιπέτεια. Δοκιμάστε κάτι νέο που δεν είχατε ποτέ το θάρρος να κάνετε πριν ή ακόμα και μόνο κάτι που πάντα ήθελε να κάνει, αλλά απλά δεν πήγαινε ποτέ να το κάνει. Σίγουρα λαμβάνοντας ότι η μεγάλη βόλτα αεροπλάνο στη Χαβάη θα ήταν πολύ διασκεδαστικό, αλλά φαίνεται λίγο ακραίο αρχή μικρότερα όπως τραγουδώντας καραόκε μπροστά από αγνώστους. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα μικρό πράγμα, αλλά φανταστείτε την εμπιστοσύνη που θα κερδίσετε όταν στρέφετε την αγαπημένη σας μουσική μπροστά σε ένα πλήθος γεμάτο με μεθυσμένους ανθρώπους. Εάν έχετε πάντα ντροπαλός από αυτό είναι ο τέλειος γρήγορος τρόπος για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και να έχετε τη δική σας λίγη περιπέτεια! Μπορεί ακόμη και να σας αρέσει τόσο πολύ που αυτό θα γίνει το νέο σας αγαπημένο πράγμα που θα κάνετε μια Παρασκευή το βράδυ, ποτέ δεν θα βαρεθείτε ξανά!
2 Πηγαίνετε σε Roadtrip
Συσκευάστε μια τσάντα και αρπάξτε τον καλύτερο φίλο σας για να ξεκινήσετε ένα οδικό ταξίδι που δεν θα ξεχάσετε σύντομα. Επιλέξτε έναν προορισμό διασκέδασης που γνωρίζετε ότι οι δυο σας θα απολαύσετε τα περισσότερα και φροντίστε να σχεδιάσετε τη διαδρομή σας για να συμπεριλάβετε πολλά πράγματα διασκέδασης για να δείτε κατά μήκος της διαδρομής. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τραβήξει δύο φωτογραφίες σε κάθε ορόσημο στο οποίο σταματάτε, που δεν θέλει μια εικόνα του να στέκεται μπροστά από το μεγαλύτερο τηγάνι στον κόσμο; Προγραμματίστε το ταξίδι δρόμο σας γύρω από ένα Σαββατοκύριακο που δεν χρειάζεται να βιαστούμε πίσω από το, πραγματικά πάρτε το χρόνο σας απολαμβάνοντας όλα τα όμορφα τοπία της διαδρομής σας έχει να προσφέρει. Πακέτο ρούχα για κάθε περίσταση, διότι αν έχουμε μάθει τίποτα από ταινίες όπως το Θέλμα και Λουίζ ή την ταινία δρόμου Trip, είναι ότι ποτέ δεν ξέρεις τι θα συμβεί στην πορεία και θέλετε να ντύνεται για την περίσταση.
1 Να είστε ευτυχείς
Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα συντριπτικό έργο σε αυτό το σημείο, αλλά θα καταστεί ευκολότερο με το πέρασμα του χρόνου. Το ψεύτικο μέχρι να το καταφέρετε, αυτό λειτουργεί πραγματικά ακόμη και σε τρομερές εποχές όπως αυτές. Φροντίστε να χτυπήσετε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας όταν αισθάνεστε κάτω και κρεμάστε γύρω από θετικούς ανθρώπους που φυσικά σας κάνουν να αισθάνεστε ευτυχισμένοι. Μετά από όλα ήταν μια σχέση που τελείωσε, κανείς δεν πέθανε, μπορείτε να απολαύσετε να είστε ευτυχείς και πάλι. Βρείτε τι σας κάνει να αισθάνεστε στο καλύτερο σας και να κολλήσετε με αυτό μέχρι να δείτε την ευτυχία σε όλα πάλι. Ο καθένας έχει έναν πραγματικά υπερβολικά θετικό φίλο, ο οποίος είναι ιδανικός για να φέρει το καλύτερο σε όλους, να αρπάξει αυτό το κορίτσι και να ξοδέψει όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί του. Θα είναι ευτυχισμένος και πάλι και από το ότι η σχέση τελείωσε, είναι πιθανό ότι θα είναι ακόμη πιο ευτυχισμένοι τώρα που έπεσε το σύνολο των εν λόγω αποσκευών, τώρα που είναι κάτι για να είναι ευτυχισμένος για!