13 τρόποι για να διασώσετε τη σχέση σας

Αισθάνεστε ότι εσείς και ο άνθρωπος σας παρασύρεστε; Μήπως οι δυο σας έρχονται κοντά στην κλήση τους κλείνει; Όλες οι σχέσεις έχουν τους χρόνους κάτω, αλλά οι καλύτερες σχέσεις συνεργάζονται για να έχουν τόσα, ή περισσότερα, επάνω φορές.

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου όλα φαίνονται διαθέσιμα. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι εάν μια σχέση δεν λειτουργεί μαγεία, τότε μπορούν απλώς να προχωρήσουν στο επόμενο πρόσωπο, μόνο και πάλι να αποτύχουν. Ακριβώς επειδή εσείς και ο σύντροφός σας είστε κολλημένοι σε μια διαδρομή, δεν σημαίνει ότι είναι καιρός να πετάξετε την πετσέτα και να την ονομάσετε να κλείνει. Ακριβώς το αντίθετο.

Η διάσωση μιας σχέσης είναι ένας δρόμος δύο δρόμων. Χρειάζεται πολλή επικοινωνία για να καθορίσει μια σχέση και να αναπνεύσει τη ζωή πίσω σε αυτό. Με άλλα λόγια, χρειάζεται εργασία, αλλά αξίζει συχνά το επιπλέον πρόβλημα.

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επισκευάσετε και να αναζωογονήσετε μια σχέση και υπάρχουν πράγματα που πρέπει να αποφύγετε. Για παράδειγμα, η μάθηση για να ακούτε παίρνει ένα τεράστιο ρόλο στη διάσωση μιας παρωχημένης σχέσης. Αποφύγετε να παίζετε το παιχνίδι φταίξιμο, επειδή θα επιφέρει το τέλος της σχέσης πιο γρήγορα από ό, τι μπορείτε να πείτε "ο πρώην φίλος μου".

13 Σκεφτείτε γιατί τον επιλέξατε

Σκεφτείτε την εποχή που τον γνώρισες για πρώτη φορά. Πώς σας έκανε να νιώσετε; Τι σε προσέλκυσε σε αυτόν; Τι έκανε εκείνος που σε έκανε να καταρρεύσεις; Δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα θετικά πράγματα που σας έκανε να ερωτευτείτε μαζί του και να του δώσετε αυτόν τον κατάλογο. Ζητήστε του να κάνει το ίδιο για εσάς. Η επανεξέταση όλων των θετικών χαρακτηριστικών που πρωτοεμφανίστηκαν ο ένας στον άλλο μπορεί να προχωρήσει αρκετά προς την κατεύθυνση της καλύτερης σχέσης. Θα σας δώσει και οι δύο ένα σταθερό έδαφος πάνω στο οποίο θα αναπτυχθείτε και θα βελτιώσετε ακόμα και τη σχέση σας.

12 Έχετε μια ανοικτή συνομιλία

Καθίστε με το σημαντικό σας άλλο και έχετε μια ανοικτή συζήτηση μαζί του. Πείτε του ότι θέλετε απλά την ευκαιρία να διασώσετε τη σχέση και να την καταστήσετε ακόμα καλύτερη. Συμφωνείτε να μην θυμώνεστε ο ένας με τον άλλον και να συζητάτε ανοιχτά τι αισθάνεσθε ότι είναι λάθος στη σχέση. Μιλήστε για τα πράγματα που σας ενοχλούν και επιτρέψτε σε αυτόν να σας κάνει το ίδιο. Καταλάβετε τι μπορούν να κάνουν οι δυο σας για να αλλάξετε και να κάνετε τα πράγματα πιο εύκολα μεταξύ τους.

11 Δημιουργία λίστας

Προγραμματίστε μια ώρα για να περάσετε με το σημαντικό σας άλλο καταρτίζοντας μια λίστα. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί, διπλώστε το στο μισό, μία πλευρά σας και μία πλευρά του, και αριθμήστε κάθε πλευρά ένα έως πέντε. Αρχίστε να μιλάτε μαζί του για το τι θα θέλατε σε μια σχέση και να του επιτρέψετε να κάνει το ίδιο. Καθώς οι δυο σας μιλάτε, συμφωνείτε να κάνετε μέχρι και πέντε πράγματα για τον άλλον. Για παράδειγμα, εάν θέλετε βοήθεια να διατηρήσετε την αυλή καθαρή και συμφωνεί να εμπλακεί περισσότερο, τότε προσθέστε στο πλευρό του "βοήθεια με την εργασία του ναυπηγείου". Αν είναι απογοητευμένος που έχετε πάντα τους φίλους σας όταν φτάνει στο σπίτι από την εργασία, συμφωνείτε όταν θα μπορούσατε να έχετε τους φίλους σας επειδή, εντάξει, μερικές φορές όλοι οι άνθρωποι θέλουν είναι λίγο ήσυχος αφού φτάσουν στο σπίτι από την εργασία. Προσθέστε τη λύση στην πλευρά σας της λίστας. Μετά τη συμπλήρωση της λίστας, τοποθετήστε το στο ψυγείο και κάντε ένα σημείο να κρατάτε ψηλά την πλευρά της συμφωνίας.

10 Κάνατε κάτι απροσδόκητο

Είναι πάρα πολύ εύκολο για τα ζευγάρια να πέσουν σε ρουτίνα. Ημέρα κάθε μέρα, τίποτα δεν είναι νέο, συναρπαστικό ή διαφορετικό. Φέρτε πίσω στον συσχετισμό κάποια αυθορμητισμό. Στείλτε του ένα μπουκέτο λουλουδιών ενώ είναι στη δουλειά. Βάλτε μερικά σέξι εσώρουχα πριν φτάσει στο σπίτι. Κάντε το δείπνο για τον ίδιο που φοράει τίποτα περισσότερο από μια ποδιά. Τον πάρτε στο δείπνο και πηγαίνετε στο νέο εστιατόριο της πόλης. Δεν έχει σημασία τι ακριβώς κάνετε γι 'αυτόν, απλά κάνετε κάτι που δεν θα περίμενε και θα έκανε κάτι που σίγουρα θα του αρέσει.

9 Αφήστε τις παλιές μνησικακίες

Έχετε μια μνησικακία με τον σύντροφό σας. Επιλέξτε μια μνησικακία που κρατάτε και συζητήστε μαζί του. Μπορεί να είναι για οτιδήποτε από το παρελθόν που εξακολουθεί να σας πονάει, όπως όταν αισθανθήκατε ότι φλερτάρει με τον καλύτερο φίλο σας ή τον χρόνο που αισθανθήκατε ότι επέλεγε τις απαιτήσεις της μητέρας του για τις ανάγκες σας. Εξηγήστε σε αυτόν γιατί το περιστατικό σας έβλαψε. Όταν τελειώσετε, ζητήστε του να μοιραστεί μαζί σας μία από τις μνησικακίες του. Ακούστε τι λέει και να τον βοηθήσει να επιλύσει αυτή τη μνησικακία που κρατάει.

8 Μην είστε δίκαιοι

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από ένα δίκαιο πρόσωπο. Μην είσαι αυτός ο άνθρωπος. Δεν είστε πάντα στα δεξιά. Στην πραγματικότητα, κανείς από εμάς δεν είναι. Είμαστε απλοί θνητοί που προσπαθούμε να κάνουμε καλύτερες ζωές για τους εαυτούς μας. Με αυτό κατά νου, αρχίστε να αλλάζετε τον τρόπο που βλέπετε τον σύντροφό σας. Δεν είναι μια αποτυχημένη αποτυχία και είναι ακριβώς όπως εσείς: ένα άτομο με ελπίδα, όνειρα και συναισθήματα. Αν αυτός είναι αυτός που συμπεριφέρεται σαν δίκαιος βυρσοδεψία, να του υπενθυμίσει ότι δεν είναι τέλειος και ότι είναι τόσο ανθρώπινος όσο κι εσύ.

7 Ορίστε τους στόχους μαζί

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να προχωρήσουμε μια σχέση προς τα εμπρός και προς ένα καλύτερο μέλλον από το να ορίσουμε έναν κοινό στόχο μαζί. Ο στόχος μπορεί να είναι οτιδήποτε θέλετε. Και οι δύο μπορείτε να επιλέξετε να χάσετε £ 10 μαζί και να σχεδιάσετε βόλτες, πεζοπορίες και πηγαίνετε στο γυμναστήριο μαζί. Μπορείτε να ορίσετε έναν οικιακό στόχο, όπως την εξοικονόμηση ενέργειας για ένα νέο αίθριο. Οι δυο σας μπορούν να περάσουν χρόνο κοιτάζοντας τις νέες αυλές, να αποφασίσουν τι θέλουν και οι δύο, και πόσο θα κοστίσει. Τότε ξεκινάτε και τα δύο να εξοικονομείτε χρήματα από τις επιταγές σας, μέχρι να φτάσετε στο νέο αίθριο. Όταν οι δυο σας φτάσουν σε ένα στόχο, ορίστε ένα νέο για να εργαστείτε προς.

6 Τερματίστε το Παιχνίδι Ζελατινού

Η ζήλεια έχει καταστρέψει πολλές σχέσεις, ακόμη και όταν η ζήλια ήταν εντελώς απαράδεκτη. Έχω γνωρίσει πολλούς ανθρώπους που ένιωθαν ότι ο μόνος τρόπος με τον οποίο θα μπορούσαν να εξασφαλίσουν ότι ο σύντροφός τους τους αγάπησε ήταν να προσπαθήσουν και να τους κάνουν να ζηλέψουν. Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι και οι δύο ένοχοι για να το κάνουν αυτό. Θα μπορούσε να είναι απλό, καθώς λέτε ότι ένας τύπος κοιτούσε σε σας στο μπαρ μόνο για να δει την αντίδραση του άντρα σας ή να ανακοινώσει ότι μια γυναίκα συνάδελφος συνεχίζει να μιλάει μαζί του. Αν είστε αυτός που προσπαθεί να τον κάνει να ζηλεύει, μην το κάνετε. Θα τον οδηγήσει μακριά ή θα το πάρει ως δικαιολογία για να σας εξαπατήσει τελικά. Εάν είναι αυτός που σας το κάνει σε σας, έχετε δύο επιλογές. Κατ 'αρχάς, μπορείτε να του μιλήσετε για το πώς σας κάνει να αισθανθείτε. Εάν δεν σταματήσει μετά από τη συζήτηση, κάνουμε ό, τι έκανα όταν ο φίλος μου φλερτάρει με άλλες γυναίκες: τον αγνοεί. Εάν συνειδητοποιήσει ότι δεν μπορεί να σας ζηλέψει, θα σταματήσει να ενεργεί για προσοχή.

5 Έχετε περισσότερο σεξ

Σίγουρα, το σεξ δεν επιλύει τα πάντα, αλλά μπορεί να επιλύσει το άγχος στη σχέση σας, το άγχος της εργασίας και, αν πάρετε ένα μπέιμπι σίτερ, το άγχος τα παιδιά φυσικά φέρνουν σε μια σχέση. Προσθέστε κάποια διασκέδαση στο σεξ, επίσης. Μην μόνο γυμνάζεστε και βάζετε στην πλάτη σας. Πάρτε ένα βιβλίο για τις σεξουαλικές θέσεις και κάντε ένα σχέδιο για να δοκιμάσετε το καθένα. Δώστε ο ένας τον άλλον μασάζ σώματος. Πάρτε μερικά παιχνίδια. Κάνε ό, τι χρειάζεται για να κάνεις το σεξ διασκεδαστικό και συναρπαστικό και πάλι.

4 Δημιουργία μιας νύχτας ημερομηνίας

Συμβαίνει. Όταν ξεκινήσατε να βλέπετε ο ένας τον άλλον, οι δυο σας θα έκαναν πάντα σχέδια και θα πήγαιναν στις ημερομηνίες. Τότε τα πράγματα άρχισαν να φτάνουν στον δρόμο και οι δυο σας σταμάτησα αργά να βγαίνουν μαζί. Κάντε ένα σταθερό σχέδιο για να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί κάνοντας κάτι που αγαπάτε και οι δύο. Ορίστε μια ημερομηνία μία φορά την εβδομάδα για να κάνετε κάτι ξεχωριστό. Ξεκινήστε να περπατάτε μαζί, επισκεφθείτε μουσεία, πηγαίνετε στις ταινίες ή πηγαίνετε μαζί με μια κατηγορία φωτογραφίας. Δεν πειράζει αυτό που και οι δύο επιλέγετε να κάνετε την νύχτα, για όσο καιρό παίρνετε και τους δύο μαζί, απολαμβάνοντας κάτι που σας αρέσουν και οι δύο.

3 Κατάργηση αρνητικών ατόμων

Τα μέλη της οικογένειας μπορούν εύκολα να υπονομεύσουν και να καταστρέψουν μια σχέση. Πιστεύετε ότι πρέπει να έχουν την πλάτη σας, αλλά στην πραγματικότητα φροντίζουν μόνο τις δικές τους ιδιοτελείς ανάγκες και επιθυμίες. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για κάποιους φίλους που αναμιγνύονται στη σχέση σας. Εάν υπάρχει κάποιος πρόβλημα ή κάποιος συγγενής στη σχέση σας, ήρθε η ώρα να καθίσετε και να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για την αφαίρεση αυτού του ατόμου από τη ζωή σας. Αυτό μπορεί να γίνει εύκολα αν είναι μόνο φίλος. Εάν πρόκειται για μέλος της οικογένειας, το άτομο αυτό πρέπει να τοποθετηθεί στον οπίσθιο καυστήρα και είπε άμεσα ότι και οι δύο δεν τον εκτιμάτε να εμπλακεί στη ζωή σας.

2 Μάθετε να συγχωρείτε

Όλοι κάνουμε λάθη, αλλά δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να υπενθυμίζουμε αυτό το λάθος κάθε μέρα. Ένα από τα πιο ευχάριστα πράγματα που μπορείτε εσείς και ο συνεργάτης σας να κάνετε ο ένας για τον άλλο είναι να συγχωρείτε ο ένας τον άλλον για παρελθόντα λάθη και μελλοντικά λάθη. Κανείς δεν είναι τέλειος και είμαστε όλοι επιρρεπείς σε αποτυχία και βρύση. Αν πιάσετε το σύντροφό σας κάνοντας ένα λάθος, σκεφτείτε το ήσυχα να τον διορθώσετε γι 'αυτόν αντί να του φωνάξετε γι' αυτό. Οι σχέσεις ευδοκιμούν στη συγχώρεση και αφήνουν τα μικρά, μικροσκοπικά πράγματα.

1 Τελειώστε τον

Το κάνατε όταν συναντηθήκατε για πρώτη φορά. Τον αποπλανήσατε, τον δελεάσατε και τον πήρατε πίσω στο σπίτι σας για να σκοτώσετε. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι εξακολουθεί να ονειρεύεται τη νύχτα όταν δεν ήθελε τίποτε περισσότερο από αυτόν. Όλοι θέλουμε να γοητευθούμε, για να δείξουμε ότι μας θέλουμε, οπότε γιατί να μην το δώσουμε πίσω σε αυτόν; Την επόμενη μέρα, προγραμματίζετε να τον αποπλανήσετε ξανά. Τον ξανακάνετε πίσω στο υπνοδωμάτιο στη μέση της ημέρας. Τον σαγηνεύστε στο αυτοκίνητο στο δρόμο για δείπνο αργά το βράδυ. Επαναλάβετε ότι την πρώτη φορά που πήρατε γυμνή μαζί, και να φέρει πίσω εκείνη την παλιά συγκίνηση και τον ενθουσιασμό της επιθυμίας.