Έχουν υπάρξει πολλά ακόμα πιο ενδιαφέροντα βίντεο, κυρίως λόγω του βίντεο "που πωλούν τα μέρη", το οποίο αποδείχθηκε ότι έχει βγει από ένα πολύ μεγάλο κομμάτι. Με όλα αυτά που...
Σε περίπτωση που δεν έχετε ακούσει, κοπή ζάχαρης από τη διατροφή σας είναι μια αρκετά μεγάλη τάση αυτή τη στιγμή. Χάρη στο φοβερό και ανοιχτό ντοκιμαντέρ του Katie Couric Fed...
Έχω σκεφτεί πώς έχουμε εκπαιδευτεί για την αντιμετώπιση της ιδιωτικής μας ζωής. Πώς πήραμε πραγματικά πού είμαστε τώρα; Υπάρχουν θεωρίες ότι οι πόροι μας για τη διδασκαλία των παιδιών σχετικά...
Εάν δεν έχετε ακόμη να πηδήξετε στο τραίνο παρακολούθησης γυμναστικής, ίσως να είστε συγκλονισμένοι από όλες τις επιλογές εκεί έξω. Ακόμα κι αν έχετε ήδη αγοράσει έναν ιχνηλάτη, ενδέχεται να...
Η πλειοψηφία από εμάς πραγματικά δεν αρέσει να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Υπάρχουν σπάνιες εξαιρέσεις, άνθρωποι που πραγματικά αγαπούν να τρέχουν στον διάδρομο, να σκοτώσουν τον Stairmaster και να πάρουν τα...
Το μετά την προπόνηση καύσιμο είναι απολύτως απαραίτητο μετά από μια προπόνηση. Σκεφτείτε το σώμα σας ως κινητήρα, όταν το χρησιμοποιείτε πολύ και έντονα χρειάζεστε καύσιμα για να το γεμίσετε....
Με το καλοκαίρι που πλησιάζει, τώρα είναι καιρός να καταλάβουμε σοβαρά αυτά τα κέρδη. Η σκληρή προπόνηση είναι μόνο ένα μικρό μέρος σε ό, τι συμβαίνει για να πάρει μια...
Το νέο έτος είναι σε καλό δρόμο, και για πολλούς, αυτό σημαίνει να παρακολουθείτε τη διατροφή τους και να προσπαθείτε να τρώτε πιο υγιεινά. Σαλάτες μπορεί να αρχειοθετήσουν την πλάκα...