Είμαστε όλοι εκεί. Αφού ξαφνικά χτυπήσετε το κουμπί snooze και απολαμβάνετε τα επιπλέον τρία λεπτά του ύπνου, ήρθε η ώρα ... πρέπει να ξυπνήσετε. Αν είστε υπερβολικά επιμελείς και μπορείτε...
Υπάρχουν σίγουρα αρκετές διαφορετικές μεταβλητές που πηγαίνουν στην οικοδόμηση της διάπλασης των ονείρων σας, κάποιοι μισούν αυτόν τον παράγοντα ενώ άλλοι αγαπούν το ταξίδι και απολαμβάνουν τη μάθηση τι λειτουργεί...
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν πόσο καταπληκτικά είναι τα νύχια τους. Είναι πολύ περισσότερα από λίγα πράγματα που μεγαλώνουν από τα δάχτυλά σας. Μπορείτε να σκεφτείτε τους κάθε δύο εβδομάδες...
Ο καθένας θέλει να παραμείνει σε φόρμα και μερικές φορές αναγκάζοντας τον εαυτό σας να γυρίσει στο γυμναστήριο ή στο γυμναστήριο προσφέρει λίγο περισσότερο κίνητρο από το τράβηγμα των παπουτσιών...
Τα λάθη στο γυμναστήριο αναμένεται να συμβούν. Αν κάποιος σας πει ότι ποτέ δεν έκανε λάθος στο γυμναστήριο, μάλλον ψεύδεται. Τα λάθη αποτελούν μέρος μιας καμπύλης μάθησης. Εγώ ο ίδιος...
Οι γυναίκες πάντα το είχαν τραχιά όταν πρόκειται για το σώμα τους. Είμαστε επικριμένοι και επικρίνουμε συνεχώς, ανεξάρτητα από το τι κάνουμε. Αν φαίνουμε πολύ λεπτό, κατηγορούμαστε ότι έχουμε διατροφικές...
Δεν είναι όλοι ένας εραστής σαλάτας. Αυτό το παίρνουμε. Γνωρίζουμε ότι μερικοί προτιμούν βαριά γεύματα ή τουλάχιστον κάτι που δεν είναι όλα φρούτα και λαχανικά. Κάτι που θα γεμίσει πραγματικά...
Η καλή υγιεινή αποτελεί ουσιαστικό μέρος της καθημερινής ρουτίνας του καθενός, αλλά είναι συχνά λίγο πιο σημαντικό για τις γυναίκες να θυμούνται ορισμένες συμβουλές και κόλπα. Οι γυναίκες έχουν σίγουρα...