Πώς να σταματήσετε την Obsessing πάνω από έναν τύπο που σας ενδιαφέρει
Όταν σας αρέσει ένας τύπος, είναι δύσκολο να σταματήσετε να τον σκέφτεστε. Αλλά αν δεν θέλετε να μοιραστείτε έναν άντρα πια, πάρτε τη ζωή σας πίσω με αυτά τα 7 βήματα!
Όλοι γνωρίζουμε πώς είναι. Όταν σας αρέσει ένας νέος τύπος, είναι δύσκολο να σταματήσετε να τον σκέφτεστε όλη την ώρα, είτε βλέπετε τα υπέροχα μάτια του, το λαμπρό χαμόγελο του, είτε το σώμα του για να πεθάνει.
Εάν είχατε την ευκαιρία να αλληλεπιδράσετε με το αντικείμενο της αγάπης σας, μάλλον δεν μπορείτε να σταματήσετε να αφηγείταιτε για τη σαγηνευτική του προσωπικότητα, είτε.
Εάν εσείς και αυτός ο τύπος έχετε βγεί μαζί και είστε επικεφαλής στην κατεύθυνση μιας σχέσης, αυτό δεν είναι καθόλου πρόβλημα.
Ωστόσο, εάν γνωρίζετε ελάχιστα τον τύπο, έχει χρονολογεί κάποιον άλλο, ή απλά κατέστησε σαφές ότι δεν ενδιαφέρεται για εσάς με αυτόν τον τρόπο, η ιδεοληπτική σκέψη του μπορεί να αναλάβει τη ζωή σας με πολύ αρνητικό τρόπο.
Πώς να σταματήσετε την εμμονή πάνω σε έναν τύπο
Κανείς δεν θέλει να είναι όλα τυλιγμένα σε κάποιον ή κάτι που δεν μπορούν να έχουν, καθώς αυτό είναι εντελώς απογοητευτικό.
Ευτυχώς, αν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση, υπάρχουν κάποιες αρκετά εύκολοι τρόποι για να απελευθερώσετε το μυαλό σας από αυτόν τον αόριστο τύπο.
Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές, μπορεί μόνο να περιπλανηθεί στις σκέψεις σας περιστασιακά, αντί να κάνει έναν αμείλικτο χορό στον εγκέφαλό σας και να σας αποσπάσει από τα πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικά στη ζωή σας.
# 1 Μην τον «σπρώξετε» στα κοινωνικά μέσα
Εάν προσφέρετε στοργή για έναν συγκεκριμένο τύπο, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη πώς να βρείτε τα προφίλ του στο Facebook, το Twitter και το LinkedIn, ακόμη και αν δεν είστε ακόμη φίλοι μαζί του σε αυτούς τους ιστοτόπους * εκτός αν, φυσικά, συμβαίνει να είναι ένας από εκείνους τους σπάνιους ανθρώπους που δεν χρησιμοποιούν ποτέ τα κοινωνικά μέσα, σε αυτή την περίπτωση, είστε τυχεροί *.
Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα οικείο σενάριο για πολλούς από εσάς - λέτε στον εαυτό σας ότι θα ρίξετε μια γρήγορη ματιά στις πληροφορίες του, αλλά πριν το ξέρτε, έχετε περάσει ώρες περνώντας από όλες τις θέσεις του, σώζοντας μερικές από τις τις καλύτερες φωτογραφίες στο σκληρό σας δίσκο και να θυμάστε τα ονόματα των προηγούμενων φίλων του.
Δυστυχώς, η καταδίωξη ενός ατόμου στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να τροφοδοτήσετε μια εκκολαπτόμενη εμμονή με το άτομο αυτό.
Έχετε ακούσει ποτέ την έκφραση "έξω από την όραση, έξω από το μυαλό;" Λοιπόν, αν θέλετε να σταματήσετε αυτόν τον τύπο από το να μην εισβάλει ο εγκέφαλός σας σε κάθε αφυπνιστική στιγμή, σταματήστε να κοιτάτε τις σελίδες του.
Εάν πρέπει να κοιτάτε περιστασιακά, περιορίστε τον εαυτό σας σε μια "ερπυσμό" μια φορά την εβδομάδα, ή ακόμα καλύτερα, κάντε έναν κανόνα ότι αν βλέπετε σε ένα από τα προφίλ του, πρέπει να του μιλήσετε!
# 2 Περάστε χρόνο με άλλους τύπους
Ένας άλλος τρόπος να σταματήσετε τον εαυτό σας από την εμμονή σε έναν συγκεκριμένο τύπο είναι επιτρέποντας στον εαυτό σας να συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι το μόνο ελκυστικό μέλος του αρσενικού "είδους" εκεί έξω. Δεν είναι απαραίτητο να αρχίσετε να γνωρίζετε ένα σωρό διαφορετικά παιδιά, αλλά σιγουρευτείτε ότι αλληλεπιδράτε με μια ποικιλία από αυτά σε τακτική βάση, έτσι θα έχετε άλλους να σκεφτούν εκτός από το αντικείμενο της εμμονής σας.
Επειδή από την φύση είμαστε πλάσματα προσανατολισμένα με ρομαντισμό, οι τύποι μπορούν ακόμα να αναλάβουν τις περισσότερες σκέψεις σας, αλλά τουλάχιστον δεν θα είστε εντελώς κολλημένοι σε κάποιον που δεν μπορεί ποτέ να είναι δικός σας.
Αν δεν συναντήσετε τυχόν ενδιαφέροντα παιδιά στην καθημερινή σας ζωή, σκεφτείτε να ενδιαφερθείτε για τη ζωή ενός σέξι ανδρικού διασημότητα. Έχοντας μια εμμονή με ένα celeb είναι λιγότερο επικίνδυνη για την ψυχή σας από το να είσαι εμμονή με κάποιον που πραγματικά συναντήσατε, καθώς πιθανότατα συνειδητοποιείτε ότι υπάρχει μόνο μια μικρή πιθανότητα ότι θα συναντήσετε ποτέ τους celeb,.
Από την άλλη πλευρά, με κάποιον που γνωρίζετε, θα αισθανθείτε πάντα σαν να υπάρχει μια εφηβική ηλικία που θα καταλήξετε ευτυχώς μαζί, ακόμα κι αν δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται.
# 3 Περάστε περισσότερο χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεπεραστεί μια ενοχλητική εμμονή οποιασδήποτε μορφής είναι να περάσετε τους τόνους του χρόνου με τους ανθρώπους που αγαπάτε, τους οποίους γνωρίζετε αγαπάτε, κάνοντας δραστηριότητες που απολαμβάνετε. Όταν πρόκειται για παιδιά, εμείς οι γυναίκες αρχίζουμε συχνά την εμμονή για έναν τύπο με την ελπίδα ότι θα θεραπεύσει κάποια μέρα τη μοναξιά μας δίνοντας μας την προσοχή που τόσο λαχταρούμε και επιθυμούμε.
Ωστόσο, αυτό που δεν συνειδητοποιούμε είναι ότι οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς μας μπορεί να είναι σε θέση να γεμίσουν το κενό που αισθανόμαστε μέσα όταν είμαστε μόνοι. Σίγουρα, δεν είναι ρομαντικοί εταίροι, αλλά μερικές φορές μια ζεστή αγκαλιά μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε εξίσου καλά με μια συνάντηση makeout.
Πρέπει να θυμάστε, όμως, όταν βγαίνετε με την οικογένεια και τους φίλους σας, για να μην αναφέρουμε τον τύπο που σας αρέσει πολύ συχνά. Αν το κάνετε, απλά θα εξασφαλίσετε ότι δεν θα τον ξεχάσετε ποτέ και τελικά θα βρεθείτε στα νεύρα των αγαπημένων σας.
# 4 Πάρτε ένα χόμπι ή πλευρά εργασίας
Μερικές φορές, δημιουργούμε και εμμονές στο μυαλό μας όταν έχουμε απλά πάρα πολύ χρόνο στα χέρια μας. Εάν κρατάτε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν πιο απασχολημένο, το μυαλό σας σπάνια θα έχει την ευκαιρία να παρασύρει το μάγκα στο οποίο βρίσκεστε.
Για να αυξήσετε τον παράγοντα προσωπικής σας απασχολησιμότητας, γιατί να μην δαγκώσετε τη σφαίρα και να αρχίσετε να συμμετέχετε σε μια δραστηριότητα που πάντα ήθελε να δοκιμάσετε, όπως ιππασία ή ζεστή γιόγκα ή ακόμα και κάτι πιο χαμηλού ενδιαφέροντος όπως κηπουρική ή beadwork?
Παράλληλα, εάν είχατε την επιθυμία να ξεκινήσετε μια παρελθούσα επιχείρηση στο παρελθόν, αλλά ποτέ δεν το πήρατε, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή. Ορισμένες εργασίες που μπορείτε να αναλάβετε εκτός της κανονικής εβδομάδας πλήρους απασχόλησης περιλαμβάνουν το περπάτημα σκυλιών, το γράψιμο ανεξάρτητων, τη φωτογραφία, τη διακόσμηση κέικ ή / και τη διδασκαλία.
Εναλλακτικά, αν είστε χειραψία, μπορείτε να ανοίξετε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα. Βασικά, όταν πρόκειται για οικιακές επιχειρήσεις, ο ουρανός είναι ουσιαστικά το όριο! Ενώ ασχολείστε με τις νέες σας δραστηριότητες, ανεξάρτητα από το αν τις κάνετε για μετρητά ή όχι, μπορείτε να συναντήσετε ακόμη και έναν νέο άνθρωπο ο οποίος είναι εντελώς συγχρονισμένος μαζί σας και τον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας.
# 5 Διαβάστε τα ενδιαφέροντα βιβλία
Παραμονεύοντας πάνω από κάποιον, πηγαίνοντας ξανά και ξανά κάθε λεπτομέρεια γι 'αυτούς στο μυαλό σας είναι κάτι που παίρνει σαφώς μεγάλη δύναμη. Αυτό σημαίνει ότι εάν το μυαλό σας καταλαμβάνεται εντελώς από κάτι άλλο, δεν θα έχει αρκετή ενέργεια που θα παραμείνει για να εμμείνει πια και οι σκέψεις σας για έναν επιθυμητό άνδρα θα πέσουν αυτόματα από την εικόνα.
Η ανάγνωση είναι μια δραστηριότητα που είναι ευχάριστη, αλλά απαιτεί πολλή ψυχική προσπάθεια. Εάν θέλετε πραγματικά να καταργήσετε αυτόν τον τύπο από το μυαλό σας, πρέπει να διαβάσετε, να διαβάσετε και στη συνέχεια να διαβάσετε λίγο περισσότερο.
Όταν επιλέγετε ένα βιβλίο, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα που είναι πολύ οικόπεδο-οδηγείται. Αν δεν έχετε ανώτερες πνευματικές ικανότητες σε σύγκριση με τους υπόλοιπους, καθώς παρακολουθείτε τις περιπέτειες των διεγερτικών φανταστικών χαρακτήρων, δεν θα είστε σε θέση να επικεντρωθείτε σε μεγάλο μέρος οτιδήποτε άλλο.
Ό, τι κι αν κάνετε, μην επιλέγετε ένα βιβλίο που περιέχει μεγάλο σεξουαλικό περιεχόμενο, όπως 50 αποχρώσεις του γκρι, καθώς αυτό θα σας υπενθυμίσει ακριβώς το ελκυστικό άτομο που δεν πρέπει να σκεφτείτε.
# 6 Πάρτε σύντομες διακοπές
Ίσως να μην είστε σε θέση να αφαιρέσετε το χρόνο σας * ή να ξοδέψετε τα χρήματα! * Για να πάτε σε μια κρουαζιέρα στην Καραϊβική ή να δοκιμάσετε τα καλύτερα κρασιά στη Γαλλία, αλλά ένα σύντομο διήμερο ταξίδι μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε, για να σκεφτείτε τα πράγματα στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένου του ατόμου για τον οποίο είστε εμμονή.
Είτε περάσετε ένα χαλαρωτικό Σαββατοκύριακο σε ένα οικογενειακό εξοχικό σπίτι, είτε το διασκεδάσετε με φίλους σε ένα κάμπινγκ ή ξενοδοχείο, η Hotness του θα φανεί ξαφνικά σαν να είναι τρισεκατομμύρια μίλια μακριά. Επιπλέον, θα έχετε τόσα πολλά να μιλήσετε όταν επιστρέψετε ότι δεν θα του δώσετε μια δεύτερη σκέψη για μέρες.
Όσοι από εσάς δεν μπορείτε να ξεφύγετε ακόμη και μερικές μέρες κάθε φορά, μπορεί να έχετε τον εαυτό σας λίγο χρόνο παραμονής - για τουλάχιστον 24 ώρες, να παραιτηθείτε από όλες τις ευθύνες σας και να εξερευνήσετε ορισμένα μέρη που πάντα ήθελα να επισκεφθείτε την πόλη ή την πόλη σας - αυτό θα κάνει πολύ δρόμο για να αποκτήσετε τον πανταχού παρόν άνθρωπο από το μυαλό σας.
# 7 Υπενθυμίστε τον εαυτό σας για τα ελαττώματά του
Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, και έχετε ακόμα εκείνο τον ειδικό τύπο στον εγκέφαλό σας, κυριολεκτικά πείστε τον εαυτό σας, έστω και προσωρινά, ότι δεν είναι τόσο σπουδαίοι άλλοι. Μπορείτε να το κάνετε αυτό λαμβάνοντας απογραφή των χειρότερων χαρακτηριστικών του χαρακτήρα και κατοικώντας στα ηλίθια ή ενοχλητικά πράγματα που έχει κάνει.
Για παράδειγμα, θυμάσαι μια εποχή που φορούσε βρώμικες κάλτσες στο γυμναστήριο; Κάθε φορά που το μυαλό σας κλίνει προς το πανέμορφο χαμόγελό του, απεικονίστε αυτές τις κάλτσες αντί. Μήπως τείνει να μεθυσθεί πολύ και να αρχίσει να δρα σαν έφηβος; Λοιπόν, κάθε φορά που τα πλούσια χείλη του αποτυπώνονται τυχαία στη συνείδησή σας, μπορείτε να τον απενεργοποιήσετε, φαντάζοντάς τον να χορεύει σαν κοτόπουλο στο μπαρ.
Μην ανησυχείτε ότι αυτές οι τακτικές θα καταλήξουν να σας αυξάνουν να το μισούν. Εάν τον συμπαθείτε όσο νομίζετε ότι κάνετε, οι αρνητικές σκέψεις που έχετε δημιουργήσει θα εκτοξευθούν αμέσως από το μυαλό σας την επόμενη φορά που τα μάτια του θα συναντήσουν τα δικά σας!
Μπορείτε να σταματήσετε πραγματικά την εμμονή του και να αποκτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας?
Όλες οι παραπάνω μέθοδοι έχουν σχεδιαστεί για να σας αποσπά την προσοχή από το να σκέφτεστε συνεχώς το αντικείμενο της αγάπης σας ή, τουλάχιστον, να πάρετε να σταματήσετε να βάζετε αυτόν τον τύπο σε ένα βάθρο, κάνοντάς τον τον κύριο πυρήνα της ύπαρξής σας.
Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι είναι απλώς ένας κανονικός άνθρωπος όπως όλοι οι υπόλοιποι, υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι θα μπορέσετε να συγκεντρώσετε το θάρρος να τον προσεγγίσετε, αν δεν έχετε ακόμα.
Από την άλλη πλευρά, εάν έχει ήδη μιλήσει ή δεν είστε απλά τύπος του, θα είστε σε θέση να σταματήσετε να φανταστείτε για να ρίξετε μια πίτα στο πρόσωπο της φίλης του ή για να ανανεώσετε πλήρως τον τρόπο ζωής σας για να τον προσελκύσετε.
Και η απόρριψη της εμμονικής σας εμμονής εμμονής θα σας δώσει την απαραίτητη πνευματική ανακούφιση, καθώς επίσης θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε στην αναζήτηση της αγάπης αλλού, εάν είναι απαραίτητο.
Τόσο σκληρό όσο φαίνεται τώρα να σταματάει η εμμονή σε έναν τύπο που σας ενδιαφέρει, είναι σίγουρα εφικτός και σχεδόν εύκολος. Το μόνο που χρειάζεται είναι η αποφασιστικότητά σας και αυτά τα 7 απλά βήματα!
