Το αίσθημα της αδράνειας στη ζωή; Πώς να αλλάξετε τις οδηγίες και να ζήσετε το όνειρό σας

Αισθάνεστε ότι είστε εντελώς χαμένοι και χωρίς κατεύθυνση; Εάν αισθάνεστε κολλημένοι στη ζωή, εδώ είναι αυτό που πρέπει να κάνετε για να ξεφύγετε από τη διαδρομή σας.

Όταν είμαστε παιδιά, όλοι έχουμε μεγάλα όνειρα. Μερικοί θέλουν να φτάσουν στο NFL, κάποιοι θέλουν να είναι αστέρες κινηματογράφου, άλλοι θέλουν να ξεκινήσουν μια επιχείρηση, και άλλοι θέλουν να παντρευτούν και να ζήσουν ευτυχισμένα.

Στη συνέχεια, η ζωή συμβαίνει.

Με κάποιο τρόπο, πολλοί άνθρωποι ξυπνούν μια μέρα να νιώθουν σαν να έχουν κολλήσει στη ζωή. Αναρωτιούνται, «Πώς έφτασα εδώ;» Και δεν θα μπορούσαν καν να ξέρουν πού είναι «εδώ». Το μόνο που ξέρουν είναι ότι δεν είναι εκεί που θέλουν να είναι.

Νιώθεις ποτέ έτσι; Πιθανόν, αλλιώς δεν θα το διάβαζες.

Μπορεί να αισθάνεται απελπιστική να κολλήσει στη ζωή. Μπορεί να είστε κατάθλιψη και θέλετε να παραιτηθείτε από τα όνειρά σας ή να βρείτε ευτυχία. Αλλά δεν φοβούνται! Μπορείτε να βγείτε από τη διαδρομή σας και να εμπνευστείτε και να ενθουσιαστείτε ξανά με τη ζωή. Μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά είναι σίγουρα κάτι που μπορείτε να επιτύχετε!

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε κολλημένοι στη ζωή

Εγώ προσωπικά γνωρίζω πολλούς, πολλούς ανθρώπους που ήταν εκεί - κολλημένοι στη ζωή. Μερικοί από αυτούς εξακολουθούν να βρίσκονται στο κατώτατο σημείο της άβυσής τους, αλλά αυτό μόνο επειδή δεν έχουν αναλάβει καμία ενέργεια για να κάνουν τη ζωή τους καλύτερη. Ωστόσο, άλλοι έκαναν ενέργειες και όχι μόνο έχουν κάνει τη ζωή τους καλύτερη, είναι πιο ευτυχισμένοι από ποτέ.

Πρέπει να αναρωτιέστε τι έκαναν για να ξεφύγετε από την αίσθηση ότι έχετε κολλήσει στη ζωή. Λοιπόν, εδώ είναι μερικές ιδέες για να δοκιμάσετε.

# 1 Περιοδικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γράφουν τις σκέψεις τους. Αντ 'αυτού, έχουν απλά έναν τόνο πεποιθήσεων και άλλα αρνητικά πράγματα που τρέχουν μέσα από το κεφάλι τους. Έτσι, αν νομίζετε ότι ένας από τους λόγους που αισθάνεστε κολλημένοι στη ζωή είναι εξαιτίας όλων των αρνητικών σας σκέψεων, καλά, γράψτε τους.

Γράψτε σε ένα περιοδικό κάθε μέρα. Στη συνέχεια, γυρίστε πίσω και διαβάστε το. Όταν το κάνετε, ίσως διαπιστώσετε ότι ήσαστε υπερβολικά δραματικός όταν το γράψατε και μπορεί να σας δώσει την προοπτική που χρειάζεστε για να είναι πιο θετική και να ξεκολλήσετε. [HelloGiggles.com: 10 πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν αισθανθείτε χαμένος στα 20 σας]

# 2 Γράψτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ζωής σας. Ας το παραδεχτούμε - ζούμε σε έναν πολύ αρνητικό κόσμο. Heck, τα πάντα στις ειδήσεις αυτές τις μέρες δεν είναι τίποτε άλλο παρά δολοφονίες, τρομοκρατία, πόλεμοι και αρνητική πολιτική. Επομένως, δεν είναι περίεργο ότι έχετε κολλήσει μόνο σκέψης για το τι είναι κακό για τη ζωή σας.

Ίσως θελήσετε να κάνετε αυτή την άσκηση στο περιοδικό σας. Αλλά γράψτε όλα καλά και άσχημα για τη ζωή σας. Ο σκοπός του είναι διπλός. Πρώτον, πρέπει να σκεφτείτε τι είναι καλό για τη ζωή σας - κάτι που ίσως να μην το κάνετε. Και δεύτερον, όταν εξετάζετε τα προβλήματά σας, μπορείτε να τα δείτε πιο αντικειμενικά και να βρείτε έναν τρόπο να τα διορθώσετε. 

# 3 Καταγράψτε την ουσία της δουλειάς της ζωής σας. Ίσως ένας από τους λόγους που αισθάνεστε κολλημένοι στη ζωή είναι επειδή μισείτε τη δουλειά ή τη σταδιοδρομία σας. Γνωρίζω πάρα πολλούς ανθρώπους που περνούν ακριβώς από τις κινήσεις και φοβούνται να πηγαίνουν να δουλεύουν καθημερινά.

Αν είστε ένας από αυτούς, δοκιμάστε αυτό. Ποια είναι η ουσία του τι θέλετε να κάνετε; Όχι οι λεπτομέρειες όπως λέγοντας: "Θέλω να είμαι δικηγόρος." Αλλά ερωτήσεις όπως ... θέλετε να διδάξετε; Θέλεις να πουλάς πράγματα; Έχετε μια επιχείρηση; Τι είναι αυτό? Μόλις το καταλάβετε, εξετάστε μια αλλαγή σταδιοδρομίας.

# 4 Δοκιμάστε τα πράγματα από τη ζώνη άνεσής σας. Μερικοί άνθρωποι είναι καλύτεροι σε αυτό από άλλους. Αλλά αν αισθάνεστε κολλημένοι στη ζωή, γιατί να μην κάνετε κάτι άγριο και τρελό?

Ίσως να προσπαθήσετε να κάνετε καταδύσεις ουρανού ή να πετάξετε το μπουντζ. Πιθανώς θα σας φοβίσει την κόλαση, αλλά αυτό που θα κάνει επίσης είναι να σας κάνει να νιώσετε χαρούμενος και ζωντανός. Μετά από όλα, δεν είναι αυτό που προσπαθείτε να βρείτε; Αλίμονο?

# 5 Ενώστε νέους συλλόγους για να συναντήσετε νέους ανθρώπους. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να συναντήσετε νέους ανθρώπους. Συμμετοχή σε μια επαγγελματική ομάδα δικτύωσης, ή ίσως να δοκιμάσετε και τον εσωτερικό αθλητισμό. Ό, τι κι αν κάνετε, το σημείο είναι να βγείτε από το σπίτι, να συναντήσετε ανθρώπους που δεν θα συναντήσατε ποτέ πριν και να προσπαθήσετε να τους εμπνεύσετε.

# 6 Αφήστε το σπίτι πιο συχνά. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται κολλημένοι στη ζωή απλά επειδή είναι εσωστρεφείς και δεν αναζητούν κοινωνική δραστηριότητα. Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους και τείνετε να είστε σπίτι, προσπαθήστε να το αλλάξετε. Εάν μένετε κλειδωμένοι στο σπίτι σας για πολύ καιρό, παίρνει καταθλιπτική. ¶Έτσι, βγείτε εκεί!

# 7 Μετακίνηση σε μια νέα πόλη. Ναι, ξέρω ότι αυτό ακούγεται λίγο ριζοσπαστικό. Θέλω να πω, δεν μπορείτε να σηκωθείτε και να σταματήσετε τη δουλειά σας, να ρίξετε ένα βέλος σε ένα χάρτη, να γεμίσετε τις τσάντες σας και να βγείτε στο ηλιοβασίλεμα. Αλλά μπορείτε να αναζητήσετε μια νέα δουλειά σε μια διαφορετική πόλη ή πολιτεία και να σχεδιάσετε προσεκτικά την κίνησή σας. Ίσως μια αλλαγή της σκηνής είναι το μόνο που χρειάζεται να αισθάνεστε εμπνευσμένοι και πάλι.

# 8 Επιστρέψτε στο σχολείο. Ίσως να μην τελειώσατε ποτέ το πτυχίο του κολλεγίου σας, και τώρα είστε κολλημένοι στη ζωή επειδή έχετε μια δύσκολη δουλειά. Λοιπόν, γιατί να μην πάει να πάρει αυτό το δίπλωμα ;! Πολλές νέες ευκαιρίες θα ανοίξουν για σας αν έχετε αυτό το κομμάτι χαρτί στο χέρι. Επιπλέον, η εκμάθηση νέων πραγμάτων και η συνάντηση με τους συναδέλφους σας θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ζωντανός και να μεγαλώσετε ως άτομο.

# 9 Δοκιμάστε την online χρονολόγηση. Αν έχετε μείνει πολύ καιρό, ίσως γι 'αυτό αισθάνεστε κολλημένοι στη ζωή. Online dating δεν είναι για όλους, αλλά σίγουρα μπορεί να είναι διασκεδαστικό! Αν δεν υπάρχει τίποτε άλλο, ακόμα κι αν δεν βρίσκετε τον κ. Ή την κα. Δεξιά, τουλάχιστον ίσως έχετε μερικές αστείες ιστορίες να το πείτε κάποια μέρα. Είναι ένα είδος κερδοφόρου.

# 10 Ξεκινήστε την επεξεργασία. Πολλοί άνθρωποι αφήνουν τον εαυτό τους να πάει με το πέρασμα του χρόνου και δεν φροντίζουν καλά το σώμα τους. Όταν το σώμα σας αισθάνεται σαν χάλια, θα αισθανθείτε σαν χάλια πάρα πολύ. Γιατί λοιπόν να μην συμμετέχετε σε γυμναστήριο; Δεν θα αισθανθείτε μόνο σωματικά και διανοητικά καλύτερα, αλλά θα μπορούσατε επίσης να συναντήσετε νέους ανθρώπους για να γίνετε φίλοι ή ακόμα και για την ημερομηνία.

Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε κολλημένοι στη ζωή. Αλλά πραγματικά, θέλετε να νιώσετε σαν αυτό για πάντα; Φυσικά και όχι! Λοιπόν, τι περιμένετε? Γιατί δεν θα προσπαθούσατε να βελτιώσετε τη ζωή σας; Ακριβώς. Βγείτε εκεί και αρπάξτε τη ζωή από το χέρι!