Πώς να σταματήσετε να στέλνετε μηνύματα σε κάποιον όταν αυτό είναι το μόνο που θέλετε να κάνετε

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να σταματήσετε να στέλνετε μηνύματα σε κάποιον όταν αυτό είναι το μόνο πράγμα που θέλετε να κάνετε, μπορούμε να βοηθήσουμε. Εδώ είναι πώς να θέσει το τηλέφωνο κάτω και να περπατήσει μακριά.

Κάτι συνέβη. Μπορείτε δύο χωρίσετε ή αποφάσισε να μην μιλήσει άλλο, αλλά έχετε πρόβλημα με αυτό. Το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να φτάσετε στο τηλέφωνό σας και να το γράψετε σε κείμενο, επειδή αυτό είναι αυτό που συνηθίζετε τόσο και είναι αυτό που σας αρέσει. Αλλά δεν μπορείτε και αυτό σημαίνει ότι θα θέλετε να βοηθήσετε να μάθετε πώς να σταματήσετε να στέλνετε μηνύματα σε κάποιον.

Συνεχίζοντας να στέλνετε κείμενο σε κάποιον αφού έχετε διαπιστώσει ότι δεν μπορείτε να είστε φρικτός

Για οποιονδήποτε λόγο, οι δυο σας δεν μιλάτε πλέον. Δεν πρέπει να τα γράψετε και πρέπει να έχετε καλό λόγο. Διαφορετικά θα πρέπει να μιλήσετε μαζί τους. Και αυτό σημαίνει ότι η γραφή τους μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Όχι μόνο μπορείτε να κάνετε την κατάστασή σας ακόμη χειρότερη, αλλά μόνο τραυματίζετε τον εαυτό σας. Δεν μπορείτε να τα γράψετε με κάποιο λόγο και αυτό μπορεί να είναι μόνο για δικό σας καλό. Έτσι, η παραχώρηση και η γραπτή δημοσίευση τους θα κάνει τα πράγματα μόνο δυσκολότερα.

Πώς να σταματήσετε να στέλνετε μηνύματα σε κάποιον όταν γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε

Δεν θα είναι τόσο εύκολο. Αν ψάχνετε για μια γρήγορη λύση σε αυτό, δεν θα βρεθεί εδώ. Αν ψάχνετε για μια μόνιμη επιδιόρθωση που θα είναι μόνιμη, αυτό θα ξεφύγετε από αυτό.

Απλά θυμηθείτε ότι όλα είναι προς το συμφέρον σας. Ακόμα κι αν θέλετε να γράψετε σε κάποιον, δεν θα το κάνετε καλύτερα μακροπρόθεσμα. Και εδώ μπορείτε να σταματήσετε να στέλνετε μηνύματα σε κάποιον που γνωρίζετε ότι δεν πρέπει να μιλάτε για οποιοδήποτε λόγο.

# 1 Ξεφορτωθείτε τον αριθμό τους. Ναί. Διαγράψτε το και αν το έχετε αποθηκεύσει, αυτό είναι ένα ολόκληρο άλλο ζήτημα. Αλλά για τώρα, διαγράψτε το από το τηλέφωνό σας και βεβαιωθείτε ότι το όνομά τους δεν θα εμφανιστεί ξανά σε αυτό. Αυτός είναι πραγματικά ο καλύτερος τρόπος να σταματήσετε τον εαυτό σας από την αποστολή μηνυμάτων τους.

Όσο λιγότερη πρόσβαση έχετε σε αυτούς, τόσο το καλύτερο. Και αν έχετε αποθηκεύσει τον αριθμό τους, τουλάχιστον η διαγραφή των στοιχείων επικοινωνίας τους θα σταματήσει να εμφανίζεται το όνομά τους και θα σας δυσκολεύει να επικοινωνήσετε μαζί τους.

# 2 Απαλλαγείτε από όλες τις πληροφορίες τους σχετικά με τα κοινωνικά μέσα. Διαγράψτε κάθε προφίλ που έχετε από αυτά και μπορείτε ακόμη και να τα αποκλείσετε. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση οποιασδήποτε από τις φωτογραφίες ή τις καταστάσεις τους, επειδή ένας αμοιβαίος φίλος τους άρεσε.

Βλέποντας τις φωτογραφίες και το όνομά τους λιγότερο συχνά θα βοηθήσει να σταματήσει η ώθηση να τους κείμενο. Σημαίνει επίσης ότι δεν θα έχετε πρόσβαση στο μήνυμα, αν έχετε την ανάγκη να μιλήσετε μετά από τη διαγραφή του αριθμού τους.

# 3 Αποκλείστε τον αριθμό τους εάν πρέπει. Και αν πραγματικά δεν νομίζετε ότι θα είστε σε θέση να σταματήσετε τον εαυτό σας από την αποστολή μηνυμάτων τους επειδή έχετε τον αριθμό τους απομνημονευθεί, μπλοκάρει. Καλέστε την εταιρεία τηλεφώνου σας και δώστε τον αριθμό που θα μπλοκάρει.

Κάνοντας αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πάρετε ή να κάνετε κλήσεις ή κείμενα σε αυτόν τον αριθμό. Και η αναίρεση είναι δυνατή, αλλά είναι μια ταλαιπωρία για να έρθετε σε επαφή με τους ανθρώπους για να ξεμπλοκάρει πάλι. Απλά το κάνετε αυτό.

# 4 Μείνετε τόσο απασχολημένοι όσο μπορείτε. Όσο λιγότερο σκέφτεστε για τη γραφή τους, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντισταθείτε στις παρορμήσεις. Και μετά από λίγο καιρό να παραμείνετε απασχολημένοι και να ζήσετε τη ζωή σας, θα συνειδητοποιήσετε ξαφνικά ότι δεν θέλετε καν να μιλήσετε μαζί τους τόσο πολύ.

Θα προχωρήσετε, βασικά. Έτσι παραμείνετε απασχολημένοι με μερικούς φίλους. Βγείτε και κάνετε πράγματα. Αυξήστε το χρόνο που αφιερώνετε στα χόμπι σας και δεν θα θελήσετε να γράψετε το συγκεκριμένο άτομο πια.

# 5 Πηγαίνετε στους φίλους σας για βοήθεια. Είναι εκεί για να σας περάσουν από τους δύσκολους καιρούς, έτσι; Απλά τους πείτε ότι αγωνίζεστε και χρειάζεστε βοήθεια. Αυτό θα τους πει ότι πρέπει να περάσουν περισσότερο χρόνο μαζί σας και ίσως ακόμη και να πάρει το τηλέφωνό σας μακριά όταν έχετε διασκεδάσει μαζί.

Θα σας βοηθήσουν να σας αποσπάσουμε την προσοχή. Και όχι μόνο, θα σας βοηθήσουν να σας υπενθυμίσω τους λόγους για τους οποίους δεν μπορείτε να τους μιλήσετε όταν αγωνίζεστε να θυμηθείτε τον εαυτό σας.

# 6 Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί δεν μιλάτε. Αλλά αν μπορείτε, πείτε στον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο γιατί δεν μπορείτε να μιλήσετε μαζί τους. Ίσως σας αντιμετώπιζαν απαίσια και είστε καλύτεροι. Ίσως μόνο να κάνει τη ζωή σκληρότερη και για τους δυο σας αν μείνετε σε επαφή.

Λοιπόν, πείτε στον εαυτό σας όσο συχνά μπορείτε ότι κάνετε αυτό για κάποιο λόγο. Δεν είναι μόνο να βασανίσεις τον εαυτό σου. Υπάρχει μια νόμιμη εξήγηση γιατί δεν μπορείτε να είστε σε επαφή και θα κάνει τη ζωή σας καλύτερη.

# 7 Προβάλετε τη ζωή σας μετά από αυτή τη σκληρή ώρα. Δεν θα διαρκέσει για πάντα. Ο πόνος που βιώνετε θα φύγει εγκαίρως. Ένα πράγμα που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να σταματήσετε να στέλνετε μηνύματα σε κάποιον είναι να φανταστείτε τη ζωή σας μόλις περάσετε από αυτό το ανώμαλο δρόμο.

Θα είναι πολύ καλύτερα. Η απεικόνιση αυτού του γεγονότος και η κατοχή αυτής της εικόνας στο μυαλό σας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη γραφή μηνυμάτων όταν αυτό είναι όλο που πραγματικά θέλετε να κάνετε.

# 8 Εστίαση στα χόμπι σας. Αυτό έχει να κάνει με το να μένεις απασχολημένοι, έτσι δεν μπορείς να το σκεφτείς. Όσο λιγότερος χρόνος πρέπει να σκεφτείτε για την αποστολή γραπτών μηνυμάτων τους, τόσο λιγότερες ευκαιρίες θα πρέπει να έχετε στο κείμενο.

Επομένως, επικεντρωθείτε σε κάποια χόμπι. Στην πραγματικότητα, πάρτε μερικά ακόμη. Δοκιμάστε νέα πράγματα. Ποτέ δεν ξέρεις; θα μπορούσατε να βρείτε κάτι που είναι ένα τεράστιο πάθος της δικής σας και σας κάνει να ξεχάσετε να συζητάτε με αυτό το άτομο.

# 9 Εστίαση σε άλλους στόχους. Κάντε νέους στόχους ενώ δοκιμάζετε νέα χόμπι. Οι στόχοι είναι ένα τεράστιο πράγμα που καταλαμβάνει χώρο στο μυαλό μας και αυτό σημαίνει ότι θα έχετε λιγότερα περιθώρια για να σκεφτείτε για το κείμενο αυτό το άτομο.

Γι 'αυτό κάνετε μερικούς νέους στόχους και διατυπώστε σχέδια για την επίτευξή τους. Όχι μόνο η διαδικασία αυτή θα πάρει μόνος του χρόνο, αλλά με περισσότερο χρόνο αφιερωμένο στους στόχους, δεν θα θελήσετε να γράψετε το ίδιο το άτομο.

# 10 Βρείτε άλλους ανθρώπους για να μιλήσετε. Εάν δεν μιλάτε σε αυτό το άτομο λόγω διακοπής ή και οι δύο αποφάσισες να μην είστε μαζί, η εύρεση κάποιου άλλου που μπορεί να μιλήσει μπορεί να σας βοηθήσει. Συνδεθείτε με κάποιον νέο.

Μπορούν να βοηθήσουν να πάρει το μυαλό σας από το άλλο άτομο και μπορείτε να μιλήσετε με τους αντ 'αυτού. Μερικές φορές η παρόρμηση να το κείμενο εκείνο το πρόσωπο δεν είναι μόνο γι 'αυτούς, αλλά είναι για την ανάγκη σας να μιλήσετε με κάποιον.

Να μάθετε πώς να σταματήσετε να στέλνετε μηνύματα σε κάποιον όταν θέλετε πραγματικά να μιλήσετε μαζί του μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα. Ευτυχώς, μπορούμε να βοηθήσουμε. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές, κολλήστε μαζί τους και μην τα παρατήσετε!