Πώς να σταματήσετε το Nagging

Όλοι μας μαθαίνουμε τους εταίρους μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε ποτέ. Θέλετε να μάθετε πώς να σταματήσετε να γκρίνιζετε τον σύντροφό σας, εν γνώσει ή εν αγνοία σας; Εδώ είναι έξι τρόποι για να διασφαλίσετε ότι θα σταματήσετε να γκρεμίζετε τον σύντροφό σας σε χρόνο μηδέν.

Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε την εισαγωγή για να καταλάβετε το πραγματικό έννοια της γκρίνια και πώς ξεκινά από την πρώτη θέση.

Πώς να σταματήσετε να γκρίνια

Το πιο ενοχλητικό και οδυνηρό πράγμα για να γκρίνια είναι ότι ποτέ δεν καταλαβαίνουμε ή συνειδητοποιούμε ότι είμαστε γκρίνια εκτός και αν μας υποδεικνύει.

Και μερικές φορές, ακόμη και αυτό δεν θα μας κάνει να καταλάβουμε ότι είμαστε γκρίνια και ποτέ δεν προσπαθούμε πραγματικά να βρούμε τρόπους για το πώς να σταματήσουμε να γκρίνια.

Αλλά αν ο συνεργάτης σας σας καλέσει ποτέ να nag, μην πάρετε το χιούμορ και να αρχίσετε να μπερδεύεστε. Αντ 'αυτού, ρωτήστε τον εαυτό σας αν είναι αλήθεια. Και χρησιμοποιήστε αυτούς τους δείκτες για να σταματήσετε να γκρεμίζετε και να γνωρίσετε μια καλύτερη σχέση με τον εραστή σας.

# 1 Κατανόηση του συνεργάτη σας

Προσπαθήστε να κατανοήσετε τον σύντροφό σας.

Όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται, θα μπορούσε να είναι είτε σύγκρουση είτε ενσωμάτωση δύο κόσμων με δύο διαφορετικά σύνολα γονικών επιρροών, συνόλων νοοτροπίας, εμπειριών ζωής, αξιών, προκαταλήψεων και άλλων, για να μην αναφέρουμε τα διάφορα στρώματα που υπάρχουν σε ένα άτομο.

Η αγαπημένη σας είναι μοναδική και μοναδική. Εξερευνήστε τη μαγεία της ύπαρξής του.

Οι συγκρίσεις είναι ένα τεράστιο αποτρεπτικό παράγοντα για την εξέλιξη της σχέσης σας και είναι συνετό να μην συγκρίνετε ποτέ. Αν θέλετε να ξέρετε πώς να σταματήσετε να γκρίνετε, πρώτα να σταματήσετε τη σύγκριση.

Εκτιμήστε και αποδεχτείτε τον συνεργάτη σας ολόψυχα. Επιπλέον, η προσπάθεια να εξετάσουμε το ζήτημα στο χέρι από την πλευρά του συντρόφου σας θα βοηθήσει πάρα πολύ.

Μόλις μάθετε να συνειδητοποιείτε, μπορείτε πραγματικά να καταλάβετε. Μόλις μάθετε να αποδέχεστε μια διαφορετική προοπτική (αυτή του αγαπημένου σας), τότε μπορείτε να πάρετε κάποια προοπτική στα έντονα συναισθήματά σας. Εάν αρχίσετε να κατηγορείτε, τότε ο σύντροφός σας θα αρχίσει να υπερασπίζεται και είστε πίσω στο τετράγωνο ένα, ή μερικές φορές ακόμα και έξω από το παιχνίδι.

# 2 Εξετάστε και μάθετε

Οι αξίες της ενδοσκόπησης είναι πολλές και ποικίλες, όχι μόνο σε ένα άτομο που βάζει το χέρι μας, αλλά σε όλους μας. Η ενδοσκόπηση μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια καλή κριτική ματιά στον εαυτό σας και να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί και πώς να σταματήσετε να γκρίνια.

Και μόλις εντοπίσετε τα πραγματικά σας κίνητρα και το αντιμετωπίζετε, είστε σε καλό δρόμο για να σταματήσετε να είστε κακό. Μπορείτε να μάθετε να σταματάτε κάνοντας μικρά βήματα. Κατ 'αρχάς, με τον εντοπισμό ελαττωμάτων στον εαυτό σας και την αποκατάστασή τους, θέτοντας ένα καλό παράδειγμα και με προτεραιότητα στις δικές σας ανάγκες και απαιτήσεις.

Βαθμολογήστε τη ντροπή σας σε ασήμαντα θέματα για να ασχοληθείτε με πολύ πιο ζωτικά. Περάστε χρόνο αναλύοντας και εξετάζοντας τις καταστάσεις που εργάστηκαν στο παρελθόν και προσπαθήστε να τις αντιγράψετε.

# 3 Επικοινωνήστε με τον συνεργάτη σας

Όταν το ίδιο πράγμα λέγεται ξανά και ξανά, ο συνεργάτης σας είναι υποχρεωμένος να κλείσει και να καταλήξετε να ακούγεται σαν ένα σπασμένο ρεκόρ. Από την άλλη πλευρά, μερικές φορές οι εταίροι δεν είναι σε θέση να δηλώσουν αυτό που θέλουν άμεσα και να καταλήξουν να γκρίνιαζαν ή να κλαψουρίζουν, πράγμα που ωθεί τον αντίστοιχο σύζυγο.

Η αποτελεσματική επικοινωνία και η ενεργός ακρόαση είναι δεξιότητες που θα βοηθήσουν τον γάμο σας να γίνει ισχυρότερος. Θα πρέπει να είστε σε θέση να ακούσετε τον σύντροφό σας, όχι μόνο προφορικά, αλλά σε πολύ πιο βαθύ επίπεδο. Προσπαθήστε επίσης να χρησιμοποιήσετε ευγενικές φράσεις, "θα μπορούσατε" ή "θα μπορούσατε", αντί για μαχητικές ή αυταρχικές εκφράσεις.

Αποφύγετε την καταδίκη και την κριτική. Αν είστε πολύ απασχολημένοι υπερασπιζόμενος τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να προχωρήσετε μαζί. Η ζωή γίνεται μια μεγάλη μάχη καθώς teeter από ένα αψιμαχία στο άλλο. Αντ 'αυτού, επιλέξτε κατάλληλες στιγμές για να εξηγήσετε ήρεμα πώς αισθάνεστε ή να εκφράσετε τη στάση σας σε σχέση με ένα συγκεκριμένο ζήτημα. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να σταματήσετε να γκρινιάζετε, μάθετε να εξορθολογίζετε το πρόβλημα και αυτό θα σας φέρει πιο γρήγορα σε μια φιλική λύση απ 'ό, τι συναισθάνεστε.

# 4 Θετική ανατροφοδότηση και κίνητρο

Το κίνητρο όταν γίνεται σωστά θα σας βοηθήσει να υλοποιήσετε τους αμοιβαίους στόχους σας. Μπορείτε επίσης να παρακινήσετε τον συνεργάτη σας, θέτοντας τον εαυτό σας καλό παράδειγμα, από την υγιεινή διαβίωση, την αντικατάσταση των πραγμάτων κ.λπ. και χαίρομαι.

Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη των θετικών ενθαρρυντικών ανατροφοδοτήσεων. Κάποιες φορές, το θέμα που προκαλεί ανησυχία μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όπως η διακοπή του καπνίσματος για παράδειγμα, αλλά τίποτα δεν είναι αδύνατο αν προσπαθήσετε μαζί. Συζητήστε μαζί τις λειτουργικές ιδέες. Η παροχή επαρκών κινήτρων θα βοηθήσει επίσης. Αντί να αναγκάζετε τον σύντροφό σας να κάνει κάτι που θέλετε να κάνετε, προσεγγίστε το θέμα από μέσα προς τα έξω, ζητήστε από τον συνεργάτη σας να το κάνετε. Δεν είναι τόσο εύκολο ούτε απλό όσο ακούγεται, φυσικά, αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να το κάνετε και σίγουρα αξίζει τον κόπο.

# 5 Να είστε θετικοί

Έχοντας μια θετική στάση αντί για μια αρνητική ή αντεπαναστατική συμπεριφορά θα εμπνεύσει τον σύντροφό σας να επιτύχει περισσότερα. Ξεχωρίστε το πρόβλημα γκρίνια από το άτομο και εστιάστε στην επίλυσή του. Η διατήρηση μιας ατμόσφαιρας ευτυχίας είναι καλύτερη για εσάς και το σύντροφό σας μακροπρόθεσμα.

# 6 Συμβιβασμός στην αγάπη

Τέλος, συμβιβασμός, η τελευταία λέξη σε κάθε σχέση ή ως Gumpism το λέει συνοπτικά, "Μην ιδρώνετε τα μικρά πράγματα." Μειώστε τα επίπεδα άγχους και στρες μαθαίνοντας να προσαρμόσετε και να δεχτείτε τις διαφορές γιατί η ποικιλία είναι πραγματικά το καρύκευμα της ζωής. Ζήστε τη ζωή με τον σύντροφό σας σε αρμονία και κατανόηση.

Αν νομίζετε ότι μπορεί να είστε κακοποιός και θέλετε να μάθετε πώς να σταματήσετε να γκρίνια, προσπαθήστε να καταλάβετε αυτές τις συμβουλές και να εργαστείτε στη σχέση σας. Και αν νομίζετε ότι ο συνεργάτης σας σας φέρνει σε επαφή με εσάς, έχετε μια ειλικρινή συζήτηση μαζί τους και αφήστε τον εραστή σας να ξέρει ότι η γλυκιά ομιλία ακούγεται πολύ καλύτερα από ό, τι θυμίζει γκρίνια. [Quiz: Θα είστε άπιστοι;]

Θα μπορούσε να είναι εσείς ή ο συνεργάτης σας που πρέπει να ξέρει πώς να σταματήσει να γκρίνια, αλλά στο τέλος της ημέρας, εφ 'όσον και οι δύο καταλαβαίνετε πώς να αποφύγετε να γκρινιάζεστε στην αγάπη, θα δείτε πόσο όμορφη αγάπη και ζωή μπορεί να είναι πραγματικά.