Πώς να ξεπεράσετε ένα Break Up;

Η θεραπεία της ουλής μιας παλιάς φλόγας μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες στιγμές για να ξεπεραστεί. Η διάλυση είναι δύσκολη, αλλά όλοι πρέπει να προχωρήσουμε, επειδή πραγματικά δεν έχουμε κάποια επιλογή. Μάθετε πώς να ξεπεράσετε μια διάλυση και να προχωρήσετε.

Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε την εισαγωγή στο Πώς να ξεπεράσετε ένα Ex?

Πριν μιλήσουμε για το πώς να ξεπεράσουμε ένα διάλειμμα, μπορείτε να καταλάβετε από την εισαγωγή ότι η μόνη λύση για να ξεπεράσουμε μια διάλυση είναι να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα.

Έχετε διαλύσει, και πραγματικά πρέπει να ασχοληθεί με τη διάσπαση αν σας αρέσει ή όχι.

Πώς να ξεπεράσετε ένα διάλειμμα - Αντιμετωπίζοντας το

Αντιμετωπίζοντας το πρόβλημά σας σίγουρα δεν θα σας θεραπεύσει, αλλά τουλάχιστον θα σας έφερνε σε όρους με τις περιστάσεις και αυτό είναι αυτό που θα χρειαζόμασταν περισσότερο σε μια εποχή όπως αυτό, ακόμα περισσότερο από το να μαζέψουμε ελαττώματα ή να χτυπήσουμε για τον πρώην φίλο σας με τους φίλους σας.

Θυμηθείτε ότι μπορείτε να προχωρήσετε.

Αν η πρώην σας μπορούσε, έτσι μπορείτε.

Μπορεί να είχατε μια τέλεια σχέση μέχρι την ημέρα που όλα τα συντρίφθηκαν, και δεν μπορείτε να τα καταφέρετε ακόμα και τώρα. Σκεφτείτε για την εκ των προτέρων σας, αλλά με όλα αυτά, βαθιά μέσα σας θα πρέπει να καταλάβετε ότι είστε έτοιμοι να κάνετε μια προσπάθεια να προχωρήσετε, όσο σκληρή ή οδυνηρή μπορεί να είναι να ξεπεραστεί.

Ξεπερνώντας ένα διάλειμμα μέσω των φίλων σας

Θυμηθείτε ότι οι φίλοι σας εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για εσάς ακόμα και αν ο πρώην σας μένει μακριά από σας. Αρχικά, μπορεί να μην θέλετε να μιλήσετε για κάτι τέτοιο με κανέναν, αλλά η συζήτηση με τους φίλους σας θα ήταν το καλύτερο στοίχημα για εσάς, εάν θέλετε να βγείτε από το παρελθόν σας.

Κάνετε τα πράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε ενώ βλέπετε τον πρώην σας, παρακολουθήστε τις ταινίες που χάσατε, ακούστε το είδος της μουσικής σας και κρεμάστε σε μέρη που πάντα ήθελε να είσαι. Εάν αισθανθείτε ποτέ όπως το κλάμα, το κάνετε αυτό, ακόμα κι αν νομίζετε ότι είστε πολύ ισχυροί για να κλάψετε. Μπορεί να φανεί φρικτό, σαν μια κακή κούρσα, αλλά σίγουρα βοηθάει.

Κάνε μια λίστα για να ξεπεράσεις τη διαφορά

Γράψτε μια λίστα με τα πράγματα που δεν σας λείπουν ή δεν σας αρέσουν για την πρώην σας. Αρχικά, μπορεί να φανεί ηλίθιο να βρούμε ατέλειες με αυτό που αγαπάς για τόσο πολύ καιρό. Αλλά αν υπάρχει ένα πράγμα που πραγματικά σας βοηθά να ξεπεράσετε κάποιον, αυτό θα ήταν αυτό.

Συνδέστε το σε έναν τοίχο ή μεταφέρετε τη λίστα μαζί σας, ώστε να μπορείτε να το δείτε κάθε φορά που χτυπάτε τις κοιλότητες. Αρχικά μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι ή ενοχλημένοι με τον εαυτό σας, αλλά όσο περνάει ο καιρός, θα βρείτε παρηγοριά μέσα σε αυτή τη γωνία της καρδιάς σας που δεν σας λείπει πια πια.

Η σκέψη του πρώην σας μπορεί να σας στοιχειώσει, αλλά δεν υπάρχει τίποτα ασυνήθιστο γι 'αυτό. Όλοι όσοι βρισκόταν στη θέση σας έχουν αισθανθεί τα ίδια συναισθήματα, όσο σκληρά μπορεί να σας φανεί επί του παρόντος. Θα πρέπει να καταλάβετε ότι οι αναμνήσεις μιας παθιασμένης σχέσης θα σας στοιχειώνουν και θα σας καταναλώνουν για κάποιο χρονικό διάστημα.

Ίσως να ονειρευτείτε ακόμη και για τον πρώην σας, και αυτό δεν είναι τίποτα ασυνήθιστο. Αυτός είναι ακριβώς ένας τρόπος με τον οποίο το μυαλό σας αφήνει να περάσει από το παρελθόν, ακόμη και προτού να αρχίσετε συνειδητά να κάνετε μια προσπάθεια να προχωρήσετε. Κατανοήστε ότι η σκέψη για τον πρώην σας δεν είναι τίποτα να ανησυχείτε και προετοιμαστείτε για να ξεπεράσετε τη διάσπαση και να προχωρήσετε στην επόμενη φάση της ζωής σας, σε πιο πράσινα βοσκοτόπια και γλυκά μυρωδικά λουλούδια.

Ο χρόνος θα θεραπεύσει τη διάλυση σας

Όταν φτάσετε στον προορισμό σας, θα θυμηθείτε πιθανώς το ταξίδι που ξεκινήσατε, ένα βήμα κάθε φορά, και θα χαρούμε να το καταφέρατε τόσο μακριά, μακριά από τον πόνο που σας κατανάλωναν για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μπορεί να μάθετε πώς να ξεπεράσετε ένα σπάσιμο και η πληγή σας θα θεραπευθεί, αλλά η ουλή θα παραμείνει, μια μακρινή μνήμη κάποιας ειδικής που χώρισε τρόπους με τρόπο που δεν θα μπορούσατε να αντέξετε. Η ουλή θα κάψει κατά καιρούς και η φλόγα της προηγούμενης αγάπης σας μπορεί να προσπαθήσει να σας καταπιεί ξανά και ξανά.

Αλλά αυτό είναι όταν χαμογελάς σε τον εαυτό σου και βασιλεύεις σε αυτή τη ζεστή σκέψη, ότι όσο σκληρά μπορείς να φανεί, μπορείς να συμβιβαστείς με τη δική σου κατάρρευση και να ξέρεις πώς να ξεπεράσεις τη διάσπαση. Και θα προχωρήσετε σε πιο πράσινα πεδία και μια καλύτερη ζωή.