11 τρόποι για να κάνετε τη ζωή σας πιο ευχάριστη

Είσαι σε μια διαδρομή. Έχετε κάνει το ίδιο πράγμα καθημερινά εδώ και χρόνια. Αναρωτιέστε, "πότε θα αρχίσει η ζωή μου;" ή "Θα ήθελα κάτι συναρπαστικό να συμβεί". Λοιπόν, κυρίες newsflash, η ζωή άρχισε πριν από πολύ καιρό και κανονικά, συναρπαστικά πράγματα δεν συμβαίνουν μόνο ". Δημιουργούμε τον ενθουσιασμό παίρνοντας πιθανότητες ή βάζοντας τον εαυτό μας εκεί έξω. Εάν περνάτε τη ζωή σας βλέποντας τηλεόραση, υπάρχει πολύ μικρή πιθανότητα να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο. Σίγουρα, είναι τρομακτικό να βγούμε από τις ζώνες άνεσής μας, αλλά είναι πραγματικά απαραίτητο αν θέλουμε να ζήσουμε ζωντανές, εκπληρωμένες ζωές. Τώρα, δεν λέω, να πηδήξω από μια γέφυρα ή να μετακομίσω σε μια ξένη χώρα, λέω απλά, ξεφύγετε από το δρόμο σας. Αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσει τη ζωή συμμετέχοντας πραγματικά σε όλα όσα περιβάλλετε. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε 11 τρόπους που μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας πιο ευχάριστη.

11 Αν μισείς την εργασία σου, κλείστε

Ξέρω, ευκολότερο είπε παρά κάνει. Δεν έχει ο καθένας την οικονομική ευελιξία να εγκαταλείψει τη δουλειά του σε μια δεκάρα. Αλλά αν φοβάστε να πάτε να εργάζεστε καθημερινά, βρείτε έναν τρόπο να βγείτε έξω. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε μια δουλειά στο εστιατόριο, μια χαμηλότερη εργασία ή να ξεκινήσετε από το μηδέν. Έχετε μόνο μια ζωή, μην το χάνετε να κάνετε κάτι που δεν αγαπάτε. Αν σας αρέσει η δουλειά σας αλλά είστε δυσαρεστημένοι με ένα συγκεκριμένο θέμα, όπως ένας συνάδελφος ή ένας ενοχλητικός προϊστάμενος, αντιμετωπίστε το ζήτημα. Μην το αγνοείτε, ελπίζοντας ότι θα πάει μακριά. Εκτός αν κάνετε τα βήματα για να απολαύσετε το χώρο εργασίας σας, θα παραμείνει ένας πόνος στον κώλο.

10 Μετακίνηση

Έχετε ζήσει στην ίδια πόλη όλη τη ζωή σας. Είστε άρρωστοι από τα πάντα και από όλους, αλλά είστε πολύ φοβισμένοι για να "αρχίσετε". Λοιπόν, επιτρέψτε μου να σας πω κάτι: Ποτέ δεν είναι αργά. Εάν πάντα θέλατε να φύγετε από όπου ζείτε, κάντε το. Με την τεχνολογία αυτές τις μέρες, μπορείτε ακόμα να διατηρείτε επαφή με τους φίλους και την οικογένειά σας. Η μετακίνηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε και να αναδημιουργήσετε τον εαυτό σας. Εάν είστε δυσαρεστημένοι με το ποιος έχετε γίνει ή τη ζωή που έχετε κάνει για τον εαυτό σας, μετεγκαταστήστε και ξεκινήστε ξανά. Μην το θεωρείτε αποθαρρυντικό, σκεφτείτε το σαν συναρπαστικό. Εάν τελικά δεν σας αρέσει όπου μετακινείτε, μπορείτε πάντα να επιστρέψετε από όπου ήρθατε.

9 Διακοπή αναμονής

Σοβαρά. Σταματήστε να περιμένετε. Αποκτήστε τις δικαιολογίες: "Θα αρχίσω να χρονολογώ και πάλι όταν χάσω δέκα κιλά", ή "Θα πάω για το ταξίδι στο Μπαλί, απλά πρέπει να περιμένω μέχρι να κρυώσει η εργασία" ή οτιδήποτε άλλο που σας εμποδίζει να κάνετε ό, τι θέλετε να κάνετε. Αυτές οι δικαιολογίες, αυτός είναι ο φόβος που μιλάει. Και, δυστυχώς, ο φόβος τείνει να είναι πολύ παράλογος. Εάν θέλετε να κάνετε κάτι, πρέπει να κάνετε τα απαραίτητα βήματα για να το κάνετε, δεν μπορείτε απλά να περιμένετε να συμβεί αυτό. Να είστε ο καταλύτης της δικής σας ζωής. Είστε υπεύθυνος.

8 Μάθε να αγαπάς την Αλλαγή

Γίνετε ευέλικτοι. Είστε κάποιος που έχει προγραμματίσει το δείπνο της Παρασκευής τη Δευτέρα; Ή κάποιος που δεν μπορεί να το χειριστεί αν αλλάξουν τα σχέδιά τους; Ποιος φεύγει εάν η πτήση σας καθυστερήσει; Λοιπόν, είναι καιρός να αλλάξουμε. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τίποτα εκτός από τις δικές σας ενέργειες, οπότε αν κάτι δεν συμβαίνει σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα, ποιος νοιάζεται; Πηγαίνετε μαζί του. Εάν δεν αφήνετε χώρο για τον αυθορμητισμό στη ζωή σας, οι πιθανότητες είναι, δεν θα υπάρξει καμία. Αν αναρωτιέστε γιατί δεν αισθανθήκατε ενθουσιασμένος για λίγο, ίσως επειδή η ζωή σας έχει γίνει προβλέψιμη.

7 Αποσπάστε από την ηλεκτρονική σας συσκευή

Είναι τόσο εύκολο να έρθετε από το σπίτι, να γυρίσετε την τηλεόραση, να ελέγξετε το Facebook και να χαλαρώσετε. Εύκολο και άνετο, αλλά βαρετό. Ενώ μπορείτε να σκεφτείτε τι βλέπετε στην τηλεόραση είναι πιο συναρπαστικό από την πραγματική ζωή, δεν είναι. Ο κόσμος είναι γεμάτος εμπειρίες και σας περιμένουν. Το αλίευμα: Πρέπει πραγματικά να αφήσετε το διαμέρισμά σας για να τα απολαύσετε. Ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι πρέπει να είστε νωρίς για δουλειά την επόμενη μέρα, πηγαίνετε έξω με τους φίλους σας όταν σας προσκαλούν. Αν είστε όλοι μόνοι, ποιος ενδιαφέρεται; Πηγαίνετε να καθίσετε σε ένα μπαρ μόνοι σας. Η αγάπη της ζωής σας δεν πρόκειται να χτυπήσει στην μπροστινή πόρτα σας και να ζητήσετε να παρακολουθήσετε Netflix μαζί σας. Καθίζει σε ένα τοπικό μπαρ που ελπίζει ότι κάποια στιγμή θα περπατήσετε μέσα από την πόρτα για να μπορέσει να σας αγοράσει ένα ποτό.

6 Re-Vamp ντουλάπα σας

Όταν επανεμφανίσετε την ντουλάπα σας, κατά κάποιο τρόπο, επαναπροσδιορίζετε το προσωπικό σας στυλ και τον εαυτό σας. Περάστε από το ντουλάπι σας. Απαλλαγείτε από τα πράγματα που φοράτε είτε συνεχώς. Ναι, είπα τα πράγματα που φοράτε όλα Η ωρα. Στη συνέχεια, κάντε έναν προϋπολογισμό και πηγαίνετε για ψώνια. Αγοράστε πράγματα που κανονικά δεν θα φορέσετε. Επειδή έχετε ρίξει τα πράγματα που φοράτε όλη την ώρα, θα είστε αναγκασμένοι να φοράτε τα νέα σας αντικείμενα. Ίσως φαίνεται αρχικά άβολα, αλλά όσο περνάει ο καιρός, θα είστε πιο σίγουροι σε αυτό που φοράτε. Να είστε τολμηροί, να είστε τολμηροί, να γυρίσετε κεφάλια. Το αξίζεις.

5 Ξεχάστε για την ηλικία σας

Urg. Η παλιά δικαιολογία: «Είμαι πολύ παλιά γι 'αυτό». Και πάλι, η λογοθεραπεία προορίζεται. Newsflash: Δεν είσαι. Η ηλικία είναι νοοτροπία, όχι αριθμός. Κανείς δεν είναι πολύ παλιό για τίποτα, ειδικά για να μην αλλάξει. Ξεχάστε πόσο χρονών είστε. Κάνετε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους, που σας ενθουσιάζουν. Μην πάρετε πεισματάρης ή κολλημένοι με τους τρόπους σας. Σίγουρα, μπορεί να είναι τρομακτικό να ξεκινήσετε μια νέα καριέρα στην ηλικία των 40 ετών, αλλά έχετε την εμπειρία από την πλευρά σας. Μην περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας που επιθυμείτε να είστε αρκετά γενναίοι για να κάνετε μια αλλαγή ή αναρωτιέστε "τι γίνεται αν". Η ώρα είναι τώρα.

4 Πείτε αντίο

Ο καθένας σκέφτεται "Δεν είναι ποτέ η κατάλληλη στιγμή να πει αντίο", αλλά στην πραγματικότητα είναι. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ποτέ πραγματικά ένας "κακός χρόνος" να πει αντίο σε πράγματα που μας διαταράσσουν αν είμαστε λογικοί. Αν έχετε πράγματα στη ζωή σας που σας ζυγίζουν, πείτε αντίο. Αυτό θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε από τους φίλους, την οικογένεια, τους υπαλλήλους. Περιπλανηθείτε στον εαυτό σας με τα πράγματα που σας φέρνουν επάνω, όχι να σας τραβήξουν. Πώς μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά τη ζωή σας αν προσπαθείτε συνεχώς να βγείτε από τις εκβραχυντές; Μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά στο τέλος της ημέρας, θα είστε χαρούμενοι που έχετε τη δύναμη να κάνετε μια θετική απόφαση για τον εαυτό σας.

3 Να βγείτε από μια ανεκπλήρωτη σχέση

Έχετε μαζί του εδώ και χρόνια. Κρατάει τα πράγματα και συνεχίζετε να λέτε στον εαυτό σας, "θα αλλάξει". Θέλετε διαφορετικά πράγματα στη σχέση αλλά αποφεύγετε το θέμα. Τι είναι αυτή η περιγραφή; Σωστά. Μια ανεκπλήρωτη σχέση. Δεν μπορείτε να κινηθείτε μέσα από τη ζωή σας που επιθυμείτε ο σύντροφός σας να είναι κάποιος που δεν είναι, και σίγουρα δεν μπορείτε να ζήσετε τη ζωή σας περιμένοντας τον / την να αλλάξει. Παρόλο που μπορεί να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που κάνετε ποτέ, κάνετε την απόφαση που γνωρίζετε ότι θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους μακροπρόθεσμα.

2 Κάντε μια κοινότητα

Έχετε ζήσει στην πόλη σας εδώ και αρκετό καιρό, αλλά δεν αισθάνεστε σαν σπίτι. Γιατί; Επειδή δεν έχετε πάρει το χρόνο να δημιουργήσετε μια κοινότητα για τον εαυτό σας. Πώς το κάνεις αυτό; Συμμετάσχετε σε τοπικές ομάδες ή αθλητικές ομάδες. Κάνετε συνομιλία με τον barista στο τοπικό καφενείο σας, έτσι ώστε κάθε φορά που παίρνετε έναν καφέ, αισθάνεστε σαν να τρέχετε σε έναν φίλο. Προσκαλέστε τους γείτονές σας για δείπνο για να τα γνωρίσετε καλύτερα. Εισαγάγετε τον εαυτό σας σε περιπατητές σκυλιών στο δρόμο που βλέπετε όλη την ώρα, αλλά ποτέ δεν αναγνωρίζετε. Βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω, έτσι ώστε όταν φύγετε από το σπίτι σας, το περιβάλλον σας είναι εξοικειωμένο.

1 Πείτε Ναι

Σε όλα (καλά, εκτός από τα περίεργα πράγματα που πραγματικά σας ξεγελάσουν ή σας βάζουν σε επικίνδυνες καταστάσεις). Πείτε ναι σε ό, τι έρχεται στο δρόμο σας, ειδικά πράγματα που κανονικά θα λέγατε "όχι", να. Αυτό περιλαμβάνει τις ιδέες σας. Αν κάτι σπινθήρες φαντασία σας, τρέξτε με την ιδέα. Για παράδειγμα, νομίζετε ότι θα ήταν καλή ιδέα να ρίξετε ένα συμβαλλόμενο μέρος γραφείου, αλλά στη συνέχεια η συνείδησή σας σας λέει, "όχι, αυτό είναι χαζή", πείτε τη συνείδησή σας να είναι ήσυχη και να πετάξετε ένα φοβερό πάρτι. Αν συνήθως μένετε στο σπίτι αλλά ένας φίλος σας ζητάει να πάτε χορεύοντας, πείτε "ναι". Βγείτε από τη ζώνη άνεσης λέγοντας "ναι", να βιώσετε.