Πώς να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας 15 γρηγορότερους τρόπους να τον ξεχάσετε

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την απομάκρυνση της προηγούμενης αγάπης σας, ίσως χρειαστεί κάποια εξωτερική βοήθεια. Αυτός είναι ο τρόπος για να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας.

Έχοντας ένα τέλος σχέσης δεν είναι ποτέ εύκολο για κανέναν - εκτός αν δεν υπήρχαν κάποια πραγματικά συναισθήματα για να αρχίσει με. Είναι ακόμα δύσκολο όταν δεν ήταν το ένα που τελειώνει τα πράγματα και τώρα μένετε αμαυρωμένοι και συγκλονισμένοι. Είναι δύσκολο, ξέρω. Ωστόσο, υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε εάν θέλετε να μάθετε πώς να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας - και δεν σας αφήνουν να κλαίτε για μέρες και να κατεβάζετε κάθε δοχείο παγωτού σε ακτίνα 10 μπλοκ. Μπορείτε να κάνετε ακόμη και να πάρει πάνω του εύκολο.

Γιατί οι διάρρηξεις είναι τόσο σκληρές

Νομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι οι διάρρηξεις είναι δύσκολες επειδή παραβιάζετε την καρδιά σας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστούν συναισθηματικά. Σίγουρα, είστε λυπημένοι που κάποιος που φροντίζετε δεν σας νοιάζει με τον ίδιο τρόπο, αλλά γιατί τραυματίζει?

Η αλήθεια είναι ότι είναι ένας συνδυασμός πολλών διαφορετικών πραγμάτων. Κατ 'αρχάς, είστε πιασμένοι από τη φρουρά και το σοκ μπορεί να το κάνει πολύ πιο επώδυνο. Ένα άλλο είναι το γεγονός ότι ασχολείσαι με την απόρριψη και ότι μόνο οι STINGS δεν έχουν κανένα άλλο.

Ο μεγαλύτερος λόγος που ασχολείστε με τη διακοπή είναι τόσο σκληρός είναι επειδή έχετε εξαρτηθεί από κάποιον άλλο στη ζωή σας. Είναι πάντα εκεί, και είστε τόσο συνηθισμένοι στην παρουσία τους ότι όταν δεν είστε πλέον στη ζωή σας, αισθάνεστε μόνο άδειο. Και το κενό μπορεί μερικές φορές να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που πρέπει να αντιμετωπίσετε - ακόμα περισσότερο από το σπάσιμο της καρδιάς.

Πώς να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας

Αλλά δεν φοβούνται, κυρίες. Δεν χρειάζεται να υποφέρετε για πολύ καιρό όταν προσπαθείτε να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν TONS των πραγμάτων που μπορείτε να κάνετε που θα σας βοηθήσουν να κινηθείτε παρελθόν τη διάλυση για να μπορέσετε να αρχίσετε να ζείτε πάλι.

# 1 Μην το κρατάτε πίσω. Με αυτό, εννοώ αν θέλετε να είναι θλιβερή και πρέπει να κλαίσετε για μια ολόκληρη μέρα, DO DO! Μην κρατάτε πίσω τα θλιβερά συναισθήματά σας ή απλώς θα επανέλθουν με πλήρη ισχύ - και πολύ χειρότερα αργότερα. Αφήστε το όλα έξω και αφήστε το όλο ... αλλά μόνο για μια μέρα. Στη συνέχεια τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί, γυναίκα!

# 2 Απαλλαγείτε από τον αριθμό και τα κοινωνικά μέσα τους. Τα παντα. Σκουπίστε όλα! Μπορεί να σκέφτεστε: "Αλλά τι γίνεται αν χρειάζομαι -," ΟΧΙ! Έχετε τελειώσει. Δεν θα τον χρειαστείτε για τίποτα άλλο. Και πιστέψτε με όταν λέω ότι θα με ευχαριστήσετε όταν είστε μεθυσμένος και θέλετε να τον γράψετε, αλλά δεν μπορείτε επειδή δεν έχετε πλέον τον αριθμό του.

# 3 ΚΑΙ όλα τα υπάρχοντά τους. Σωστά. Πετάξτε τα, επιστρέψτε τα, κάντε ό, τι χρειάζεστε, για να μην έχετε τίποτα που θα σας κάνει να το σκεφτείτε. Δεν με νοιάζει πόσο σου αρέσει ο ύπνος στο μπλουζάκι του. Στην πραγματικότητα, απλά κάψτε όλα. Θα σας κάνει να νιώσετε πολύ καλύτερα.

# 4 Αποφύγετε να παρακολουθείτε ρομαντικές ταινίες. Είναι δελεαστικό να ενεργοποιήσετε το Netflix και να περιηγηθείτε στο τμήμα "romance" και να φωνάξετε για το γεγονός ότι ποτέ δεν θα έχετε τέτοια αγάπη. Αλλά εμπιστευτείτε όταν λέω ότι απλά το αποφύγετε. Αυτές οι ταινίες δεν είναι ρεαλιστικές και θα σας κάνουν να θέλετε να καλέσετε την πρώην κλαίνεσή σας. Μην το κάνετε αυτό εάν θέλετε να μάθετε πώς να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας.

# 5 Εξαερώστε τα BFF σας. Ξέρω ότι έχετε τόσα πολλά πράγματα να διαμαρτυρηθείτε και να εξαπατήσετε στους φίλους σας, οπότε παρακαλώ κάνετε τον εαυτό σας μια χάρη και να το κάνετε αυτό. Τηλεφωνήστε τους και πείτε τους τι συνέβη και σχεδιάστε τη νύχτα ενός κοριτσιού γεμάτη με σοκολάτα, παγωτό, καύση των αντικειμένων του και εξαερισμού για το πόσο φοβερό νιώθετε. Θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.

# 6 Μείνετε πολυάσχολοι. Τώρα είναι σίγουρα η ώρα να ρωτήσετε το αφεντικό σας για επιπλέον εργασία και βεβαιωθείτε ότι είστε κατάδυση κεφάλι-πρώτα στα χόμπι σας. Όταν δεν κάνετε τίποτα, έχετε τόσο πολύ χρόνο να σκεφτείτε για τον πρώην σας και να τον χάσετε.

Εάν θέλετε πραγματικά να μάθετε πώς να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας με τον εύκολο τρόπο, μείνετε πραγματικά απασχολημένος με τη ζωή σας. Γίνετε μέλος σε clubs, δοκιμάστε τη γιόγκα και μάλιστα προσφέρετε στο babysit ή εθελοντικά σε ένα καταφύγιο. Η μέριμνα θα σας κρατήσει μακριά από το μυαλό.

# 7 Μην είσαι μόνος σου πολύς. Αυτό είναι ένα άλλο πράγμα που θα σας κάνει να τον χάσετε περισσότερο. Σχεδιάστε την ημέρα σας, ώστε να έχετε το λιγότερο χρόνο για να είστε μόνοι σας. Το να είσαι μόνος σου υπενθυμίζει πόσο απολαμβάνεις την εταιρεία σου και αυτό δεν είναι καλό αν προσπαθείς να καταλάβεις πώς να ξεπεράσεις τον πρώην φίλο σου.

# 8 Κάντε κάτι που δεν του άρεσε. Αγαπώ απλώς να βγαίνω έξω και να κάνω κάτι από έναν πρώην φίλο μου HATED. Κάποτε είχα ένα πρώην που δεν μπορούσε να αντέξει ακόμη και τη μυρωδιά του σούσι. Έτσι, όταν καταρρίψαμε, πήρα το σούσι για δείπνο κάθε βράδυ για μια εβδομάδα. Ήταν θαυμάσιο.

# 9 Αναδιοργανώστε το διαμέρισμά σας. Εάν εσείς δύο έχετε ξοδέψει πολύ χρόνο στη δική σας θέση, είναι φυσικό να βλέπετε μόνο τον τόπο και να το χάσετε - και πρέπει να το βλέπετε κάθε μέρα. Προτείνω να επαναπροσδιορίσετε τον τόπο, ώστε να έχει μια φρέσκια αίσθηση που δεν θα σας κάνει να το σκεφτείτε κάθε φορά που μπαίνετε σε αυτό.

# 10 Πάρτε μια κούρεμα. Αυτό είναι ένα κλασικό πράγμα που κάνουν τα κορίτσια όταν διέρχονται μια διάλυση. Γιατί; Επειδή μια νέα εμφάνιση μπορεί σίγουρα να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας. Έχετε κάτι νέο στη ζωή σας και ακόμη και αρχίζετε να νιώθετε σαν ένα νέο άτομο!

# 11 Πάρτε ένα κατοικίδιο ζώο - αν μπορείτε! Δεν μπορούν όλοι να βγουν έξω και να πάρουν ένα κατοικίδιο ζώο για να περιορίσουν την επιθυμία τους για μοναξιά. Αλλά αν μπορείτε, είναι μια πραγματικά μεγάλη στρατηγική για το πώς να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας. Όταν έχετε κάτι για να σας κρατήσουμε εταιρεία και κάτι για να φροντίσετε, απλά δεν θα έχετε χρόνο να σκεφτείτε για την πρώην σας καθόλου!

# 12 Χτυπήστε το γυμναστήριο. Όχι μόνο θα έχετε τόσο πολύ χρόνο για τα χόμπι, αλλά θα έχετε περισσότερες ώρες την εβδομάδα για να φτάσετε στο γυμναστήριο. Αυτό θα σας βοηθήσει να σας κρατήσετε απασχολημένους, να αντλήσετε τις ενδορφίνες, ώστε να αισθάνεστε πραγματικά ευτυχισμένοι και να αυξήσετε την εμπιστοσύνη σας, επειδή θα φανείτε εκπληκτικό μετά από να εργαστείτε τόσο πολύ!

# 13 Φροντίστε τα σκατά από τον εαυτό σας. Έχετε όλο αυτό το επιπλέον χρόνο στα χέρια σας, οπότε κάνετε κάτι για τον εαυτό σας! Μην καθίσετε μόνος στο σπίτι και μην πείτε. Πάρτε μερικές μάσκες προσώπου, καινούργια βερνίκια νυχιών, και τα υλικά με τα φυσαλίδες για να έχετε μια πολυτελή βραδιά στον εαυτό σας ... τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα! Το να αισθάνεστε καλά θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε ότι ποτέ δεν χρειάζεστε έναν άνθρωπο για να το κάνετε.

# 14 Πάρτε ένα δύσκολο χόμπι / δραστηριότητα. Μην πάρετε μόνο ένα χόμπι που είναι εύκολο για σας και ότι μπορείτε να κάνετε ενώ σκέφτεστε για την πρώην σας. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα χόμπι που θα σας προκαλέσει πάρα πολύ και θα σας κάνει να σκεφτείτε και να εργαστείτε.

Για παράδειγμα, μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε μια νέα γλώσσα, να αναδείξετε ένα νέο άθλημα για να τελειοποιήσετε ή ακόμα και να δοκιμάσετε να τραβήξετε πραγματικά καλά! Όλα αυτά χρειάζονται χρόνο και μεγάλη συγκέντρωση - η οποία δεν θα αφήσει κανένα περιθώριο για τον πρώην σας στις σκέψεις σας.

# 15 Πάρτε το flirt σας! Τώρα, αυτό δεν είναι κάτι που είναι εύκολο για πολλές γυναίκες να κάνουν μετά τη διάλυση, επειδή αισθάνεστε κάτω και δεν είστε πολύ καλοί για τον εαυτό σας. Ωστόσο, εάν φτάσετε εκεί και φλερτάρετε με μερικούς ελκυστικούς τύπους, σίγουρα θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας.

Γιατί; Γιατί χτίζει την εμπιστοσύνη σας και σας κάνει να εστιάσετε σε άλλους πιθανούς συνεργάτες. Δεν λέω να πηγαίνεις ευθεία σε άλλη σχέση. Το μόνο που λέω είναι ότι αν έχετε ένα σέξι barista που σας παραδίδει καφέ, δώστε του ένα μάτι και ένα χαμόγελο. Αυτό είναι όλο.

Πολλοί άνθρωποι θα έχουν συμβουλές για το πώς να ξεπεράσουν τον πρώην φίλο σας, αλλά αν θέλετε πραγματικά να το κάνετε ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος, έτσι.