Πώς να είσαι χαριτωμένος και κομψός σε 10 εύκολα βήματα
Μια χαριτωμένη γυναίκα προσελκύει την προσοχή και εφιστά τον σεβασμό από όλους τους ανθρώπους. Μάθετε πώς μπορείτε να είστε χαριτωμένοι και κομψοί και να παίζετε σε οποιονδήποτε ή σε οποιοδήποτε μέρος μπαίνετε.
Η τέχνη του να είναι χαριτωμένη δεν είναι ένα χαρακτηριστικό που χρησιμοποιείται μόνο για να εντυπωσιάσει κάποιον ή να φανεί καλό σε μια κοινωνική συγκέντρωση.
Είναι το κλειδί για μια καλύτερη ζωή.
Οι άνδρες αγαπούν μια χαριτωμένη γυναίκα.
Οι γυναίκες ζηλεύουν μια χαριτωμένη γυναίκα.
Είναι εύκολο να είσαι χαριτωμένος. Στην πραγματικότητα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ακολουθήσετε δέκα μικρά βήματα.
Πώς να είσαι χαριτωμένος και κομψός
Η κατανόηση του πώς να είναι χαριτωμένη είναι γεμάτη με αυτο-αντανακλαστικά μαθήματα που χρειάζονται την προσοχή σας.
Εάν η όλη ιδέα να περνάτε τον χρόνο μπροστά στον καθρέφτη, να μιμείτε και να προσποιείτε ότι μοιάζετε με μια συζήτηση ή να μαθαίνετε να χαμογελάτε και να σας απομονώσετε, καλά, θα έχετε έναν σκληρό χρόνο να μάθετε να είστε χαριτωμένοι.
Είστε η δική σας κριτική. Και μπορείτε να μάθετε να είστε χαριτωμένοι μόνο εάν είστε έτοιμοι να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και να επιλέξετε τις δικές σας ατέλειες.
Μετά από όλα, όλες αυτές οι τέλειες προσωπικότητες δεν έμαθαν να περπατούν με ένα χαριτωμένο βηματισμό στο βάδισμα όταν πήραν το πρώτο βήμα τους για το μωρό τους.
Αν θέλετε να είστε χαριτωμένοι, εδώ είναι δέκα βήματα που πρέπει να επιδοθείτε.
# 1 Να είστε ενήμεροι για το δικό σας σώμα
Ακόμη και όταν καθίσετε, μπορείτε να αισθανθείτε τα διάφορα μέρη του σώματός σας; Ξέρετε την ακριβή θέση των δακτύλων σας ή της πλάτης σας; Μπορείτε να απεικονίσετε τις θέσεις των τμημάτων του σώματός σας χωρίς να το κοιτάξετε πραγματικά; Για να είστε χαριτωμένοι, πρέπει να γνωρίζετε εντελώς το σώμα σας, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε. Κάθε κίνηση που κάνετε πρέπει να υπολογιστεί και να γίνει ακριβής.
# 2 Πάρτε μαθήματα χορού
Μάθετε μπαλέτο ή οποιαδήποτε άλλη μορφή χορού όπως τη σάλσα που δίνει έμφαση στη χαλαρή και υπολογισμένη κίνηση του σώματος του υγρού. Ενώ είστε ενήμεροι για το πού τα μέρη του σώματός σας μπορούν να σας βοηθήσουν να γνωρίσετε το σώμα σας, χρειάζεται η κατανόηση της ομαλής κίνησης για να κινηθείτε και να μεταφέρετε τον εαυτό σας με χάρη.
Για αρχάριους, στέκεστε μπροστά από τον καθρέφτη και γυρίστε σε ένα μέρος. Βλέπετε το σώμα σας να κινείται αμήχανα ή σας κάνει να μοιάζετε με αθλητή; Μπορεί να νομίζετε ότι κινείστε τέλεια κατά τη διάρκεια της τρέχουσας κατάδυσης ή τρέχοντας, αλλά χρειάζεται να κοιτάξετε σε έναν καθρέφτη για να δείτε πόσο αδέξιο δεν είναι οι επαγγελματίες δρομείς.
# 3 Ευελιξία και γιόγκα
Η εκμάθηση της ευελιξίας μπορεί να κάνει θαύματα για τη στάση σας. Πάρτε μερικά μαθήματα γιόγκα και δείτε αν σας αρέσει. Εάν είστε σοβαροί για την καλή στάση του σώματος και τον πλήρη έλεγχο του σώματός σας, η γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στην αγωγή, διανοητικά και σωματικά. Δεν υπάρχει τίποτα στον κόσμο που να μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγχετε το σώμα σας και να το γνωρίζετε εντελώς καλύτερα από τη γιόγκα.
# 4 Πρακτική καλή στάση
Όπου και να βρίσκεστε, περπατήστε με μια ευθεία πλάτη που αισθάνεται άνετα. Ενώ πολλά κορίτσια προτιμούν να μάθουν να βαδίζουν κατ 'ευθείαν με ένα σωρό βιβλία πάνω από το κεφάλι τους, μπορείτε να παραλείψετε αυτό αν νομίζετε ότι είναι πάνω από την κορυφή. Αλλά δοκιμάστε τουλάχιστον μια φορά για να καταλάβετε πραγματικά πώς αισθάνεται. Μετά από όλα, είναι η καλύτερη δοκιμή για να βρείτε την πραγματική στάση σας.
Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη και ρωτήστε τον εαυτό σας αν σας αρέσει αυτό που βλέπετε όταν στέκεστε με ευθεία πλάτη; Αισθάνεστε αισιόδοξοι και συνειδητοί?
# 5 Παρακολουθήστε και μάθετε από άλλους ανθρώπους
Όλοι μας έχουμε μερικά μοντέλα ρόλων που μας αρέσουν για διάφορους λόγους. Θα θαυμάσετε κάποιον για τον τρόπο που βλέπει ή για τον τρόπο που περπατάει; Ή ίσως, είναι η εμπιστοσύνη τους; Οι άνθρωποι που φαίνονται σίγουροι και γεμάτοι ενέργεια έχουν πάντα μια μεγάλη στάση. Δεν υπάρχουν εξαιρέσεις εδώ.
Αν θέλετε πραγματικά να βελτιώσετε τη στάση σας, φαίνετε καλά και αισθάνεστε υπέροχα, μερικές φορές μπορεί να είναι πιο εύκολο να παρακολουθήσετε και να μάθετε από κάποιον άλλο.
# 6 Χάστε το λίπος
Δεν υπάρχει προκατάληψη εδώ που οι παχύσαρκες γυναίκες είναι δυσάρεστες. Αλλά πρέπει να καταλάβετε πώς είναι χαριτωμένα έργα. Μπορείτε να είστε χαριτωμένοι μόνο αν έχετε πλήρη επίγνωση του σώματός σας και έχετε πλήρη έλεγχο αυτού. Μπορείτε να ελέγξετε τους μυς σας, αλλά δεν μπορείτε να ελέγξετε το λίπος στο σώμα σας επειδή δεν είναι πραγματικά ελέγξιμα από το μυαλό σας.
Έτσι εάν έχετε εξαρτήματα που δεν μπορείτε πραγματικά να ελέγξετε, θα πρέπει να εργαστείτε πολύ πιο σκληρά για να φαίνονται χαριτωμένα. Είναι πιο εύκολο να απλώσετε το λίπος συμμετέχοντας σε μαθήματα γιόγκα ή χορού. Θα έχετε πολύ περισσότερη διασκέδαση, θα δείτε καλύτερα και θα είστε χαριτωμένοι, όλοι ταυτόχρονα.
# 7 Τακτοποιήστε ενώ καθίσετε
Να γνωρίζετε τι κάνει το σώμα σας, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε. Μην σκύβετε τον εαυτό σας σε ένα κάθισμα. Πάρτε το χρόνο σας για να καθίσετε σε μια υπολογισμένη κίνηση υγρό και να μετακινηθείτε με χαρά. Δεν έχει σημασία τι κάνετε, οι κινήσεις σας πρέπει να είναι ομαλές σαν ρουτίνα χορού. Και μην απλώσετε τα πόδια σας αφού καθίσετε, αντί να περάσετε τα πόδια σας.
# 8 Ήχος όμορφο και ευγενικό
Όλοι προσελκύονται σε έναν ευγενικό ομιλητή που κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται άνετα. Μιλήστε απαλά και ακούγεται ήπια. Μην μιλάτε πολύ γρήγορα, φωνάζετε ή απολαύστε ακατέργαστες χειρονομίες. Παρακολουθήστε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και εξασκηθείτε στο χαρούμενο χαμόγελο σας Μπορεί σίγουρα να λιώσει τις καρδιές.
# 9 Περπατήστε σαν αστέρι
Περπατήστε αποφασιστικά με μια όρθια πλάτη. Ποτέ μην σέρνετε ή σφραγίζετε τα πόδια σας και μην είστε θορυβώδης ή νευρικός. Πάρτε το χρόνο σας πριν κάνετε το πρώτο βήμα αντί να περπατήσετε περίπου μερικές φορές και να αποφασίσετε ποιος τρόπος να πάτε. Μετακινήστε με χάρη, είτε τρέχετε είτε περπατάτε.
# 10 Μην είσαι αδέξιος
Οι αδέξια άνθρωποι δεν έχουν κανένα έλεγχο πάνω στο σώμα τους. Δεν έχουν ιδέα πόσο ευρύ είναι το άκρο τους ή πόσο ψηλά τα στήθη τους είναι. Μην είσαι αυτή η γυναίκα. Για να δοκιμάσετε την αδεξιμότητά σας, παίξτε ένα μικρό παιχνίδι hopscotch και δείτε αν μπορείτε να ελέγξετε το σώμα σας. Θέλετε να βελτιωθείτε, παίζετε το παιχνίδι στα δάχτυλα των ποδιών σας. Εάν μπορείτε να σταθείτε ψηλά ακόμη και μετά από ένα γύρο του παιχνιδιού στα δάχτυλα των ποδιών σας, είστε σίγουρα χαριτωμένος!
