12 αλάνθαστοι τρόποι να σταματήσετε να σκέφτεστε την πρώην σας!

Έχετε έναν δύσκολο χρόνο να ξεπεράσετε την πρώην σας; Χρησιμοποιήστε αυτούς τους 12 τρόπους για να σταματήσετε να σκοντάρετε και να σκεφτείτε την πρώην φίλη σας και να γυρίσετε τη ζωή σας γύρω!

Η μετάβαση από μια πρώην φίλη μπορεί να είναι είτε ένα από τα ευκολότερα πράγματα που πρέπει να κάνετε στη ζωή σας, ή μια από τις πιο δύσκολες.

Το πράγμα είναι, ποτέ δεν ξέρεις πραγματικά πόσο δύσκολο θα είναι να ξεπεράσεις έναν πρώην, μέχρι να καταρρεύσεις.

Και έρχεται να το σκεφτεί, είναι εκπληκτικό το πώς οι σχέσεις που σκέφτεστε δεν θα έβλαζαν τόσο άσχημα αν τελείωναν, τελικά να πληγώνουν περισσότερο, δεν είναι?

Ίσως, οι αμοιβαίες αποσπάσεις είναι ευκολότερες στην καρδιά.

Αλλά για τους περισσότερους από εμάς, οι απογοητεύσεις αισθάνονται ότι οι καρδιές μας έχουν σχιστεί από τα στήθη μας και στη συνέχεια stomped επανειλημμένα.

Για κάθε ζευγάρι που καταρρέει και μένει φίλοι, υπάρχουν εκατοντάδες άλλοι που τραυματίζουν εξίσου κακό όπως είστε τώρα.

12 τρόποι να σταματήσετε να σκέφτεστε για την πρώην σας και να τα ξεπεράσετε

Έχετε πραγματικά προσπαθήσει να ξεπεράσετε την πρώην σας?

Οι σκέψεις τους εξακολουθούν να σέρνονται στο μυαλό σας μέσα από τις μικρές ρωγμές και να σας στοιχειώνουν στο τέλος?

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για όλους εκεί έξω που έχουν έναν σκληρό χρόνο να πάρει πάνω πρώην τους.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις προτάσεις και με λίγη προσπάθεια, θα είστε σε θέση να το αντιμετωπίσετε ενώ θα προχωρήσετε στην επόμενη αλίευση ταυτόχρονα!

# 1 Να κοιμηθείς με κάποιον άλλο. Κεραία! Απλά μπείτε μέσα του, δεν ζητήθηκαν ερωτήσεις, δεν ανταλλάσσονται αριθμοί * εκτός αν θέλετε να *, να μπείτε, να βγείτε, να καθαρίσετε το κεφάλι σας. Το να κυνηγάς τα κορίτσια και να ζεις την ενιαία ζωή μπορεί να είναι μια μεγάλη εμπειρία αν βγαίνεις από μια μακροχρόνια σχέση.

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεχάσετε έναν πρώην από το να κρεμάτε γύρω από άλλες γυναίκες, και ποιος ξέρει, ίσως ο επόμενος είναι πραγματικά ο ΕΝΑΣ!

# 2 Υπενθυμίστε στον εαυτό σας όλες τις τρομερές στιγμές. Προφανώς έσπασε για κάποιο λόγο. Τα πράγματα δεν ήταν χαρούμενα μέρα με τη μέρα ή εσείς οι δυο θα ήταν ίσως μαζί.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας το τελευταίο ηλίθιο επιχείρημά σας ή τα πράγματα που έκανε ο πρώην σας, τα οποία σας τράβηξαν πραγματικά, αλλά το βάλατε μόνο επειδή ήσασταν μαζί. Λοιπόν, δεν είστε πια μαζί, γι 'αυτό αφήστε την οργή να τρέξει και να την χρησιμοποιήσετε ως το κίνητρο για να προχωρήσετε.

# 3 Περιπλανηθείτε με φίλους. Καλέστε τους φίλους σας που πιθανώς έχετε παραμελήσει από τότε που έχετε μπει σε μια σχέση. Πιάσε μερικά ποτά, πηγαίνετε πάνω στην παραλία, παρακολουθήστε μερικά ποδοσφαιρικούς αγώνες μαζί, μόλις επανέλθω σε επαφή με τους τύπους. Δεν υπάρχει τίποτα που να βοηθά περισσότερο στη λήψη του μυαλού σας από μια πρώην φίλη, από το να κυνηγά νέα κορίτσια με τους φίλους σας.

# 4 Αφαιρέστε λίγο ατμό πηγαίνοντας στο γυμναστήριο. Οι περισσότεροι άνθρωποι (παιδιά και κορίτσια) παίρνουν λίγο εφησυχασμό με το σώμα τους όταν βρίσκονται σε μια σχέση. Και δεν βάζοντας την προσπάθεια για το πώς το σώμα σας φαίνεται μπορεί πραγματικά να παίξει με την αυτοεκτίμησή σας μετά από μια κακή διάλυση.

Μην σκοντάψετε και βάλτε τον εαυτό σας κάτω, να πάρετε μια νέα συμμετοχή στο γυμναστήριο και να αρχίσετε να εργάζεστε προς το σώμα που είχατε στο γυμνάσιο. Είναι σπουδαίο κίνητρο για να επανέλθεις στο σχήμα, ενισχύοντας παράλληλα την αυτοεκτίμησή σας στη διαδικασία, η οποία είναι ζωτικής σημασίας όταν βγαίνετε έξω και ψάχνετε να συναντήσετε άλλες γυναίκες.

# 5 Ο κανένας κανένας επαφής. Διαγράψτε τον αριθμό. Κάνε το τώρα. Οι πιθανότητες είναι, σε αυτή την εποχή, απλά να πληκτρολογήσετε το όνομα της επαφής σας στο τηλέφωνό σας και να χτυπήσετε το dial. Είμαι σχεδόν βέβαιος ότι δεν θυμάστε τον αριθμό κυττάρων του σημαντικού άλλου σας. Διαγράψτε αυτόν τον αριθμό και μην προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε μαζί του.

Μην στέλνετε κείμενο σε φίλο που ζητάει τον αριθμό του πρώην σας, μην προσπαθήσετε να τα στείλετε με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, διακόψτε όλες τις επικοινωνίες. Το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε για να εμποδίσετε τη μετακίνηση στη διαδικασία είναι να καλέσετε τον πρώην σας, να θυμηθείτε για τους καλούς χρόνους και να αναρροφάτε σε μια κακή σχέση yo-yo που δεν δούλευε για να ξεκινήσετε από καθένα από εσάς.

# 6 Αυτό είναι πραγματικό. Κλείστε και αφήστε το πρώην σας να ξέρει ότι αυτό είναι ένα πραγματικό διάλειμμα, όχι μόνο ένα "σπάσιμο";.Μην αφήνετε την πόρτα ανοιχτή για να επιστρέψετε μαζί. Αν τα πράγματα πήγαν αρκετά κακό για να χωρίσουν, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα σενάριο όπου τα πράγματα γίνονται καλύτερα αντί για χειρότερα.

Ενώ οι άνθρωποι είναι συνήθως αισιόδοξοι άνθρωποι από τη φύση, παρακαλούμε να συνειδητοποιήσετε ότι αυτό πιθανότατα δεν θα τελειώσει καλά. Αν το τερματίσατε μία φορά, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κανένα ifs, ands ή buts για τη διάλυση. Τελείωσε!

# 7 Μην προσπαθήσετε να πάρετε τα πράγματα σας πίσω. Απλά παράτησέ το.Προφανώς, εάν βρίσκεστε στο δωμάτιό σας όταν διαλύσετε, μην βγείτε έξω και αφήστε τα πάντα. Αλλά αν έχετε αφήσει τα πράγματα σας εδώ για περισσότερο από δύο εβδομάδες, είτε αφήστε τα για το καλό, ή να σας ζητήσω πρώην να το κουτί και να το στείλετε στη νέα σας διεύθυνση.

Μην τους προσκαλέσετε να το παραδώσουν οι ίδιοι. Αντ 'αυτού, ρωτήστε τους φίλους ή ακόμη και να πληρώσετε κάποιον για να πάρετε τα πράγματα μαζί, αν πρέπει, αλλά αποφύγετε να επιστρέψετε στο διαμέρισμα τον εαυτό σας. Αν πατήσετε το πόδι σε αυτό το διαμέρισμα, όλες οι μνήμες της σχέσης σας θα επιστρέψουν και θα σας χτυπήσουν αμέσως, είτε το θέλετε ή όχι.

Είναι αρκετά δύσκολο να σπάσετε, μην βασανίζετε πάλι με προηγούμενες μνήμες που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.

# 8 Βυθίστε όλα όσα είναι μια υπενθύμιση! Εικόνα από τις διακοπές σας στη Χαβάη; Κάψε το. Το πουλόβερ σας πήρε για τα Χριστούγεννα, δώστε το στο Στρατό της Σωτηρίας. Καταργήστε οτιδήποτε επιστρέφει ισχυρές αναμνήσεις από την πρώην σας. Τώρα, μην είσαι ανόητος ούτε γι 'αυτό. Αν κατάφερε να σας φτιάξει ένα Ford F-150, δεν θα το πήρα ακριβώς στη γέφυρα!

# 9 Πάρε απασχολημένος. Δοκιμάστε και κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένοι και κάντε κάτι για σας. Συμμετάσχετε σε ένα αθλητικό πρωτάθλημα συνασπισμού για να συναντήσετε νέους φίλους, ειδικά γυναίκες φίλους που μοιράζονται την ίδια αγάπη για ένα άθλημα όπως εσείς. Ρωτήστε το αφεντικό σας εάν μπορείτε να εργαστείτε υπερωρίες και να ρίξετε τον εαυτό σας στη δουλειά σας. Βρείτε ένα νέο χόμπι.

Υπάρχει ένα εκατομμύριο διαφορετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μείνετε απασχολημένος και καθώς οι μέρες μετατρέπονται σε εβδομάδες και οι εβδομάδες μετατρέπονται σε μήνες, προτού να το ξέρετε, θα είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε ξανά τη σκηνή που χρονολογείτε.

# 10 Μείνετε μακριά από το ποτό, θα το μετανιώσετε. Αν θέλετε να βγείτε μια νύχτα και να πίνετε μόνο μέχρι να μην μπορείτε να πάρετε πια, δεν σας σταματώ. Αυτή είναι η πρώτη επιλογή των ανθρώπων μετά τη διάλυση. Αλλά όταν αυτό υποτίθεται ότι ένα πράγμα, μετατρέπεται σε ένα εβδομαδιαίο, ή χειρότερα, ένα νυχτερινό γεγονός, έχετε μια εντελώς νέα σειρά προβλημάτων στα χέρια σας.

# 11 Να ανταμείψετε τον εαυτό σας. Κάνετε τις σωστές επιλογές που σας βοηθούν να προχωρήσετε; Μην κοιτάτε το παρελθόν σε αυτό που είχατε. Αντ 'αυτού, κοιτάξτε το μέλλον για να προγραμματίσετε τι θέλετε να γίνετε και τι είδους γυναίκα θα έκανε το μέλλον-χαρούμενος.

Πάρτε ένα ταξίδι που πάντα ήθελε να πάρετε. Βιώστε κάτι συναρπαστικό που ποτέ δεν θα κάνατε σε μια σχέση όπως το άλμα bungee ή το κοκαλιάρικο κτύπημα. Αφού είστε με κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρχίζετε να αναλαμβάνετε τα χαρακτηριστικά τους. Πάρτε μερικούς κινδύνους, δοκιμάστε νέα πράγματα και μάθετε ποιος είστε πραγματικά πάλι.

# 12 Η ζωή δεν περιμένει για κανέναν. Συνεχίστε με τις κανονικές σας δραστηριότητες χωρίς να σκοντάρετε ή να απομονώσετε τον εαυτό σας.Ο καθένας έχει τη δυνατότητα να κάνει σύκα για μία ή δύο μέρες. Αλλά όταν αυτές οι καταθλιπτικές μέρες μετατρέπονται σε εβδομάδες, όχι μόνο δεν εμποδίζετε τον εαυτό σας να προχωρήσει, αλλά και εμποδίζοντας τους άλλους να σας βοηθήσουν.

Οι καλύτεροι φίλοι θα προσπαθήσουν να φτιάξουν έναν φίλο μοτοσυκλετιστή, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια επανειλημμένα, μέρα με τη μέρα, ακόμη και οι άνθρωποι που ξεκινούν με τις καλύτερες προθέσεις να σας βοηθήσουν σε αυτό το δύσκολο χρόνο, γίνονται λίγο πιο απομακρυσμένοι. Ενώ άλλοι μπορούν να προσπαθήσουν και να βοηθήσουν, ο μόνος που μπορεί πραγματικά να αποφασίσει να κάνει μια αλλαγή, είναι αυτός που κοιτάζει πίσω σε σας από τον καθρέφτη!

Έχετε ξοδέψει το μερίδιο των ημερών σας αισθάνεστε άθλια σχετικά με τον μπέρδεμα κόσμο σας. Τώρα εντείνετε και αντιμετωπίστε τον κόσμο. Κρατήστε αυτούς τους 12 τρόπους για να σταματήσετε να σκέφτεστε την πρώην φίλη σας στο μυαλό, να αρπάξετε το σακάκι σας και να βγείτε. Σοβαρά, υπάρχει ένας ολόκληρος νέος κόσμος που σας περιμένει!