Γιατί είμαι τόσο αναποφάσιστος; 15 λόγοι που δεν μπορείτε να κάνετε το μυαλό σας
Εάν είστε κάποιος που απλά δεν μπορεί να σας κάνει το καταραμένο μυαλό σας, μπορεί να υπάρχουν μεγαλύτεροι λόγοι για το γιατί. Γιατί είμαι τόσο αναποφάσιστος; Εάν είστε εσείς, εδώ, γιατί.
Η μη λήψη αποφάσεων δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί ελαφρώς. Το να είσαι ένας αναποφάσιστος άνθρωπος μοιάζει με προσωπικότητα, αλλά μπορεί να είναι το αποτέλεσμα κάποιων μεγαλύτερων ζητημάτων. Εάν συνεχίζετε να ρωτάτε "Γιατί είμαι τόσο αναποφάσιστος;" μπορεί να υπάρχουν μερικοί σημαντικοί λόγοι για το γιατί.
Πιστέψτε το ή όχι, πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε επιλογές για τον εαυτό σας. Σίγουρα, μερικοί μπορεί να είναι πιο δύσκολο να κάνουν, αλλά πρέπει να είστε σε θέση να επιλέξετε. Εάν διαπιστώσετε ότι όλες οι αποφάσεις, ακόμη και αν είναι πολύ μικρές, γίνονται ζητήματα για εσάς, κάτι μπορεί να είναι λάθος.
Δεν μπορείτε πάντα να αφήσετε κάποιον άλλο να κάνει τις αποφάσεις για σας
Έρχεται ένας χρόνος στη ζωή σας όταν πρέπει να αρχίσετε να κάνετε τις δικές σας επιλογές. Αυτό μπορεί να είναι σε διαφορετικές χρονικές στιγμές για διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά τελικά, δεν πρέπει να χρειαστείτε άλλοι για να κάνετε τις επιλογές σας για εσάς.
Συνήθως, όσο μεγαλύτερης ηλικίας παίρνετε τις περισσότερες αποφάσεις που πρέπει να κάνετε μόνοι σας. Μπορείτε να ρωτήσετε τους γονείς ή τους φίλους σας για συμβουλές αλλά θα πρέπει να αποφασίσετε. Αυτό συμβαίνει ακριβώς καθώς μεγαλώνετε. Οι επιλογές σας επηρεάζουν πολύ τη ζωή σας και πάντα επιτρέποντας σε κάποιον άλλο να τραβήξει τη συμβολοσειρά δεν θα είναι καλό για σας.
Γιατί είμαι τόσο αναποφάσιστος?
Αν αυτή είναι μια ερώτηση που βρίσκετε να ρωτάτε πολλά, υπάρχει ένα πρόβλημα. Η λήψη αποφάσεων δεν πρέπει να είναι το τέλος του κόσμου. Έχοντας προβλήματα με τη διαδικασία λήψης αποφάσεων συνήθως σημαίνει ότι υπάρχουν μεγαλύτερα προβλήματα στο παιχνίδι. Εδώ μπορείτε να είστε πραγματικά αναποφάσιστοι.
# 1 Κάποιος πάντα έκανε τις αποφάσεις σας για σας. Αυτό είναι περισσότερο από πιθανό οι γονείς σας. Εάν πάντα έπαιζαν μέρος στη λήψη των επιλογών σας για σας, αυτό μπορεί να είναι ένα τεράστιο πρόβλημα καθώς γερνάτε. Δεν έχετε εμπειρία κάνοντας επιλογές. Επομένως, έχετε δυσκολίες να τις κάνετε.
# 2 Ανησυχείτε πάρα πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι. Εάν ανησυχείτε συνεχώς για το τι σκέφτονται οι άνθρωποι, θα σας δυσκολευτεί να αποφασίσετε. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι δεν σας κρίνουν για τις αποφάσεις σας. Και έτσι ανησυχείτε για κάθε αποτέλεσμα και τελικά, κάνει πιο αποφασιστική τη διαδικασία.
# 3 Έχετε άγχος. Η μη λήψη αποφάσεων, μαζί με πολλά άλλα συμπτώματα, μπορεί να αποδειχθεί ότι έχετε μια διαταραχή άγχους. Όταν είστε πραγματικά αναποφάσιστοι, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι έχετε άγχος πάνω από τα αποτελέσματα και ως εκ τούτου, δεν μπορεί να κάνει μια επιλογή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διερευνήσει άλλα σημάδια για να δείτε αν αυτό είναι το πρόβλημά σας.
# 4 Δεν θέλετε να απογοητεύσετε τους ανθρώπους. Έχοντας ένα πρόβλημα με την απογοήτευση κάποιος θα μπορούσε να είναι το πρόβλημά σας. Ποτέ δεν θέλεις να αισθάνεσαι κακός για μια απόφαση που παίρνεις και έτσι σπρώχνει τη συμπαράστασή σου, καθιστώντας πιο δύσκολο να αποφασίσεις. Δεν μπορείτε να αφήσετε ό, τι άλλοι άνθρωποι αισθάνονται επηρεάζουν κάτι που επηρεάζει τη ζωή σας με τόσο μεγάλο τρόπο.
# 5 Οι αποφάσεις σας έχουν οδηγήσει σε κακές διαδρομές πριν. Αυτό σημαίνει ότι δεν θέλετε να επαναλάβετε κάτι που έχει συμβεί πριν. Ωστόσο, δεν μπορείτε πάντα να ελέγχετε τι συμβαίνει. Πολλά πράγματα στη ζωή είναι εκτός ελέγχου και έχετε μόνο τη δύναμη να κάνετε μια επιλογή. Μην αφήνετε το παρελθόν σας να υπαγορεύει το μέλλον σας.
# 6 Δεν θέλετε να βλάψετε άλλους ανθρώπους. Και πάλι, αυτό είναι μόνο για να σκεφτόμαστε άλλους ανθρώπους για τον εαυτό σας. Πρέπει να ξεχάσετε μερικές φορές κάποιους άλλους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η απόφαση θα επηρεάσει σημαντικά τη ζωή σας. Να είναι λίγο εγωιστικό.
# 7 Ξανασκεφτείτε τα πάντα. Εάν εξετάζετε υπερβολικά μια κατάσταση και εμφανίζετε μια δέσμη διαφορετικών αποτελεσμάτων, απλά σταματήστε. Το ξεχνάτε. Απλοποιήστε την απόφαση και απλοποιήστε το τελικό αποτέλεσμα. Η υπερβολή θα κάνει μόνο κακά πράγματα για εσάς.
# 8 Δεν ζυγίζετε ρεαλιστικά τις επιλογές. Αυτό σημαίνει ότι το τελικό αποτέλεσμα είναι λοξό. Πολλές φορές, δεν βλέπουμε μια κατάσταση για το τι είναι όταν είμαστε Πραγματικά θέλετε να κάνετε μια συγκεκριμένη επιλογή.
Η απόφαση να περάσετε το Σαββατοκύριακο με το φίλο σας θα έχει όλα τα πλεονεκτήματα και τα μηδενικά μειονεκτήματα όταν είναι αυτό που θέλετε να κάνετε. Αλλά αν γνωρίζετε βαθιά ότι είναι λάθος απόφαση και πρέπει να εστιάσετε στη μελέτη ή την εργασία, η επιλογή γίνεται πολύ πιο εύκολη.
Πώς να αποφασίσετε πολύ πιο εύκολα
Εάν είστε σίγουρα ο τύπος του ατόμου που πάντα ρωτάει "γιατί είμαι τόσο αναποφάσιστος;" πρέπει να μάθετε μερικούς τρόπους για να σας βοηθήσουμε να κάνετε αυτές τις επιλογές. Εδώ μπορείτε να κάνετε την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να λάβετε μια μεγάλη απόφαση.
# 1 Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε κάθε περίπτωση. Αν ζυγίζετε με ακρίβεια και τα δύο, πηγαίνετε με την επιλογή που έχει τα περισσότερα πλεονεκτήματα είναι η προφανής απόφαση. Θα πάρει τα συναισθήματά σας και τις απόψεις των άλλων εντελώς από το τραπέζι.
# 2 Προβολή των πιθανών αποτελεσμάτων. Καθίστε και σκεφτείτε τι θα συμβεί με κάθε απόφαση. Τώρα ποια από τις καταστάσεις αυτές σας έκανε ευτυχισμένους και ποιοι όχι; Η επιλογή θα πρέπει να είναι αρκετά προφανής.
# 3 Καθορίστε ποια απόφαση είναι καλύτερη για εσάς και εσείς μόνο. Σταματήστε να σκέφτεστε όλους τους άλλους. Εάν η επιλογή θα επηρεάσει σημαντικά τη ζωή σας, θα πρέπει να σκεφτείτε μόνο τον εαυτό σας. Πώς θα νιώσετε; Τι είναι καλύτερο για τη ζωή σας; Θα πρέπει να κάνετε επιλογές που είναι καλές για σας και ίσως να μην είναι καλές για τους άλλους, αλλά σε αυτή την περίπτωση, είναι εγωιστική απαραίτητη.
# 4 Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε όλους. Δεν είναι όλοι ικανοποιημένοι με κάθε απόφαση που κάνετε στη ζωή σας. Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να ευχαριστήσετε τους ανθρώπους. Ποτέ δεν θα είστε ικανοποιημένοι αν το κάνετε. Απλά συνειδητοποιήστε ότι, ανεξάρτητα από το τι, κάποιος κάπου δεν θα είναι ευτυχισμένος. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ωθήσετε αυτά τα θέματα στην άκρη, ώστε να μπορείτε να κάνετε μια επιλογή.
# 5 Εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας. Το ένστικτό σας είναι ακριβώς αυτό, ένα ένστικτο. Πρέπει να μάθετε να το εμπιστεύεστε. Αν πραγματικά, πραγματικά πιστεύετε ότι πρέπει να λάβετε μια συγκεκριμένη απόφαση, παρόλο που όλα τα άλλα σημεία υποχωρούν από αυτό, εμπιστευθείτε το έντερο. Κάντε αυτή την επιλογή.
# 6 Λάβετε μερικές απόψεις, αλλά τις παίρνετε ελαφρά. Εάν έχετε έναν ιδιαίτερα δύσκολο χρόνο, ζητήστε απλώς μερικούς ανθρώπους για τις συμβουλές τους. Μη ρωτάτε τι πιστεύουν ότι πρέπει να κάνετε, ρωτήστε ποια συμβουλή θα μπορούσαν να έχουν για την κατάσταση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία ώστε να μπορείτε να κάνετε την επιλογή που είναι κατάλληλη για εσάς.
# 7 Καταλάβετε ότι κάποια απόφαση δεν θα αποδώσει τον τρόπο που ελπίζατε. Θα κάνεις κάποιες κακές αποφάσεις στη ζωή σου. Δεν είσαι τέλειος. Κανείς δεν είναι τέλειος. Τούτου λεχθέντος, πρέπει να το θυμάστε αυτό. Θα πάρει την πίεση από την απόφαση γνωρίζοντας ότι είναι εντάξει αν είναι κακό. Μαθαίνουμε από τα λάθη μας και θα σας βοηθήσει με τη διαδικασία λήψης αποφάσεων αργότερα στη ζωή.
Γιατί είμαι τόσο αναποφάσιστος; Όσο μεγαλύτεροι παίρνετε, τόσο πιο δύσκολο θα είναι κάποιες αποφάσεις. Ανεξάρτητα αν είστε κάποιος που δεν μπορεί να πάρει αποφάσεις, θα πρέπει να ξέρετε γιατί και πώς να το διορθώσετε, επειδή οι επιλογές αποτελούν μέρος της ζωής.
