Πώς να Ψυχή Αναζήτηση Βρείτε την πραγματική σας κλήση χωρίς αίσθημα έντασης

Είμαστε περιτριγυρισμένοι από εικόνες και ιστορίες ανθρώπων που κάνουν αυτό που τους εκπληρώνει. Όμως, δεν έχουμε βρεθεί όλοι μας. Ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να ψάχνετε την ψυχή.

Ο καθένας σας λέει να κάνετε ό, τι σας κάνει ευτυχισμένους, αλλά αυτό είναι πιο εύκολο να πούμε παρά να το κάνετε. Τι σε κάνει ευτυχισμένη; Είναι μια δύσκολη ερώτηση για να απαντήσετε επειδή οι περισσότεροι από μας δεν έχουν ιδέα. Γι 'αυτό πρέπει να ξέρουμε πώς να ψάξουμε την ψυχή.

Εντάξει, βέβαια, έχουμε πράγματα στη ζωή μας που μας κάνουν ευτυχισμένους, αλλά τις περισσότερες φορές, δεν είναι πράγματα που εμείς οι ίδιοι κάνουμε με πιο σοβαρό τρόπο. Από την άλλη πλευρά, ίσως μπορούμε να φανταστούμε ότι κάνουμε τα χόμπι μας ως σταδιοδρομία. Ωστόσο, δεν είμαστε σίγουροι πώς να το φτάσουμε σε αυτό το επίπεδο. Δεν είναι εύκολο να καταλάβετε αυτά τα πράγματα, ειδικά όταν πρέπει να υποστηρίζετε τον εαυτό σας στην καθημερινή σας ζωή ταυτόχρονα.

Πώς να ψάξετε την ψυχή και να κοιτάξετε μέσα

Έτσι, με όλα αυτά είπε, ήρθε η ώρα να κάνουμε κάποια έρευνα ψυχής. Είτε ανησυχείτε για το τι θέλετε να κάνετε είτε είστε εντελώς χαμένος, κοιτάζοντας μέσα είναι συνήθως ο καλύτερος τρόπος να δείτε τι εσείς Πραγματικά χρειάζομαι. Αλλά η αναζήτηση ψυχής δεν σημαίνει ότι συμμετέχετε σε μια υποχώρηση γιόγκα ή τρώνε μόνο φασόλια σόγιας.

Η αναζήτηση ψυχών μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους και να μεταφερθεί στον τρόπο ζωής σας. Αλλά φυσικά, πρέπει να ξέρετε τους τρόπους να το κάνετε. Γι 'αυτό είμαι εδώ. Δεν είναι όλα τα kumbaya.

# 1 Δεν πρόκειται να συμβεί εν μία νυκτί. Όλοι θέλουμε τα πράγματα τώρα, τώρα, τώρα. Λυπάμαι να σας πω, αλλά δεν πρόκειται να συμβεί αυτό. Εάν θέλετε πραγματικά να εργαστείτε για να βρείτε τον εαυτό σας και αυτό που σας εκπληρώνει, θα χρειαστεί χρόνος.

Για μερικούς, χρειάζονται εβδομάδες ή μήνες, ενώ για άλλα χρόνια. Δεν υπάρχει εξίσωση για αυτή ή απλή απάντηση. Η αναζήτηση ψυχής απαιτεί εργασία και υπομονή.

# 2 Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις. Πρέπει να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας. Έτσι, ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις. Ο μόνος τρόπος να ψάξει η ψυχή για να κοιτάξει μέσα. Πρέπει να δούμε τι σας ενδιαφέρει, τι σας ενδιαφέρει ως παιδί και τι εσείς χρειάζομαι στη ζωή σου.

Συνήθως, τα πράγματα που εκπληρώνουν τη ζωή σας, το κάνετε ήδη, αλλά δεν το συνειδητοποιείτε. Παρόλο που δεν πρόκειται πάντα να είναι μαύρο και άσπρο, μπορεί να υπάρχουν μερικά πράγματα που αγαπάτε, οπότε ίσως μπορείτε να τα ταράξετε μαζί.

# 3 Ποια είναι τα φυσικά σας ταλέντα? Ρωτήστε την οικογένειά σας και τους φίλους σας αυτή την ερώτηση καθώς βλέπετε τον εαυτό σας πολύ διαφορετικά από τους ανθρώπους γύρω σας. Μπορεί να εκπλαγείτε με μερικές από τις ιδιότητες που θα σας πουν ότι έχετε. Ρωτήστε τους για το τι έρχονται σε σας, ίσως είστε καλοί να δώσετε συμβουλές ή να τους γελάσετε.

# 4 Βρείτε το γλυκό σημείο. Αυτό σημαίνει ότι θέλετε να δείτε τα δύο και τρία πάλι, βλέποντας αν υπάρχει κάτι που συγκεντρώνει τα πάντα. Αυτό ονομάζεται γλυκό σημείο. Είναι το καλύτερο και των δύο κόσμων. Για να το βρείτε αυτό, κοιτάξτε τη διασταύρωση των περιοχών. Ίσως σας αρέσουν ταινίες και ζωγραφική-ζωγραφική; Κατάλαβες τι εννοώ? Βρείτε το γλυκό μέρος όπου συναντιούνται τα ταλέντα και οι επιθυμίες σας.

# 5 Μην εστιάζετε πολύ πολύ σε αυτό. Ξέρω ότι θέλετε να μάθετε τι σας εκπληρώνει, αλλά μην ξοδεύετε κάθε μέρα και νύχτα επικεντρωμένη σε αυτό. Αν κοιτάξεις πολύ βαθιά σε αυτό όλη την ώρα, θα εξαντλήσετε τον εαυτό σας και θα απομακρυνθείτε από την ιδέα. Πάρτε διαλείμματα, σκεφτείτε τι έχετε επιτύχει μέχρι τώρα και στη συνέχεια συνεχίστε. Δεν υπάρχει χρονικό όριο σε αυτό.

# 6 Χαράξτε τα πράγματα που δεν σας κάνουν ευτυχισμένους. Η εκμάθηση της αναζήτησης της ψυχής μπορεί να είναι μια πρόκληση, αν είστε περιτριγυρισμένοι από πράγματα που δεν παρέχουν χαρά. ¶ ¶Έτσι, ρίξτε τα πράγματα γύρω σας που δεν σας εξυπηρετούν.

Είτε πρόκειται για σχέσεις ή δραστηριότητες, ό, τι κι αν είναι, παραλείψτε το. Μέρος της εύρεσης του εαυτού σου είναι η αφαίρεση των πραγμάτων από τη ζωή σου που δεν σου εξυπηρετούν πλέον.

# 7 Μην σκεφτείτε να κάνετε τεράστιους στόχους. Αν και οι στόχοι βοηθούν στην επίτευξη μεγάλων πραγμάτων, αν είναι πολύ μεγάλοι, δημιουργούν άγχος, προκαλώντας μας να χάσουμε κίνητρα. Κρατήστε τους στόχους μικρούς. Έτσι, αν έχετε μια λίστα με πράγματα που θέλετε να δοκιμάσετε, κάντε ένα κάθε φορά και δείτε ποια δραστηριότητα σας φέρνει χαρά. Μην κάνετε αυτούς τους ανέφικτους στόχους. Δεν πρόκειται να συμβεί έτσι.

# 8 Εργαστείτε για να εμπνεύσετε τον εαυτό σας. Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, ξεκινήστε βλέποντας μια ταινία ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Δεν χρειάζεται να πηδήσετε το bungee. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να περιπλανηθείτε με πράγματα που επεκτείνουν τις σκέψεις σας. Αυτή τη στιγμή είστε κολλημένοι σε αυτόν τον μικρό κύκλο σκέψεων. Επεκτείνετε το μυαλό σας και θα δοκιμάσετε νέα και δροσιστικά πράγματα.

# 9 Μπορεί να μην έχετε πάντα δίκιο. Μπορεί να υπάρχουν κάποια πράγματα που πρόκειται να κάνετε σε ένα σημείο που νομίζετε ότι ήταν σωστά. ¶Αλλά, συνειδητοποιείτε ότι δεν είναι. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε αποτυχία, σημαίνει απλώς ότι έχετε μάθει από τα λάθη σας. Αναγνώριση, αποδοχή και συγχώρηση του εαυτού σας. Εάν είστε κολλημένοι σε κάτι, δεν θα είστε σε θέση να αναπτύξετε τον εαυτό σας.

# 10 Μην σκεφτείτε την ηλικία σας. Είναι εύκολο για εμάς να αποφύγουμε να δοκιμάσουμε κάτι καινούργιο λόγω της ηλικίας μας. Τι γίνεται αν είστε 26 ή 56 ή 86; Εάν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι νέο που νομίζετε ότι θα σας δώσει ευτυχία, κάντε το. Μην αφήστε την ηλικία σας να εμποδίσει την ικανότητά σας να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο. Αυτή είναι μια κουραστική δικαιολογία και το ξέρεις.

# 11 Ξεκινήστε το ως χόμπι. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι γεμάτο αμέσως. Αντ 'αυτού, ξεκινήστε ως χόμπι και δείτε πώς πηγαίνει. Δεν θέλετε να ασκήσετε τόσο μεγάλη πίεση στον εαυτό σας, αλλά αφήστε το να ρέει στη ζωή σας. Αν νομίζετε ότι οι επιθυμίες της ψυχής σας πληρούνται από αυτή τη δραστηριότητα, σκεφτείτε να την επεκτείνετε σε κάτι που κάνετε με πλήρη απασχόληση. Αλλά μέχρι τότε, απολαύστε μόνο.

# 12 Κοιτάξτε πίσω την παιδική σας ηλικία. Πολλά πράγματα που μας άρεσε να κάνουμε κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας ήταν δραστηριότητες που ελαφρύνουν και ενέπνευσαν την ψυχή μας. Ωστόσο, μέσω της ηλικίας, της πίεσης από τους συμμαθητές ή των γονιών μας που μας λένε τι πρέπει να κάνουμε, αυτές οι χαρές είχαν ωθηθεί στην πλευρά.

Δοκιμάστε ξανά αυτές τις δραστηριότητες και δείτε πού πηγαίνουν. Δεν έχετε αλλάξει τόσο πολύ από την παιδική σας ηλικία, όχι τόσο όσο σκέφτεστε.

# 13 Μην εγκαταλείπετε. Θα θελήσετε να εγκαταλείψετε πολλές φορές όλη την εμπειρία. Γιατί; Επειδή πρόκειται να αντιμετωπίσετε μερικές προσωπικές αλήθειες και εμπόδια που πιθανώς αποφύγετε. Πώς να ψάξει ψυχή δεν απαιτεί το κλείσιμο, ειδικά όταν δεν είναι εύκολο. Εσύ χρειάζομαι για την εξουσία.

Η μάθηση για την αναζήτηση ψυχής δεν είναι εύκολη και δεν υπάρχει κανένας χρονοδιάγραμμα που να ακολουθεί, το οποίο είναι το δυσκολότερο μέρος. Αλλά, με υπομονή και αφοσίωση, θα δείτε τι θέλετε πραγματικά.