Πώς να απαλλαγείτε από ένα Stalker 14 βήματα για να τους απαγορεύσει για καλό
Εάν αισθάνεστε κάποιος να σας ακολουθεί στο διαδίκτυο ή αυτοπροσώπως, αυτή είναι η συμπεριφορά ενός stalker. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, πρέπει να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από ένα stalker.
Μπορεί να νομίζετε ότι η κατοχή ενός stalker είναι ένα είδος συμβόλου για να είναι ζεστό και επιθυμητό, αλλά ακούστε, αυτό δεν είναι ένα αστείο. Μάθετε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα stalker και να είστε ασφαλείς.
Είχα ένα stalker στο γυμνάσιο. Θα μου τηλεφώνησε όλη την ώρα, θα με ακολουθούσε στο σχολείο, αν και νόμιζα ότι δεν ήταν μεγάλη υπόθεση, στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια μορφή καταδίωξης. Δεν αισθάνομαι ασφαλής και αν η ασφάλειά σας είναι πάντα αμφισβητούμενη τότε αυτό δεν είναι παιχνίδι. Δεν θέλετε να φτάσει στο σημείο όπου πρέπει να αλλάξετε τον αριθμό σας, να μετακινήσετε ή να σταματήσετε την εργασία σας.
Πώς να απαλλαγείτε από ένα stalker
Ξέρω, στο Χόλιγουντ, αν ο τύπος είναι ζεστός επιτρέπουν την απεικόνιση να απεικονίζεται ως ο ίδιος είναι προστατευτική και ανδρική, αλλά επάνω. Στην πραγματικότητα, ανεξάρτητα από το αν μοιάζει με ένα supermodel, ανατριχιαστικός είναι ανατριχιαστικός. Κάποτε πήγα σε μια ημερομηνία όπου ο τύπος είπε: «δεν θα με αφήσει ποτέ να φύγω». Αν και αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως ένα σημάδι αγάπης, μου τηλεφώνησε εκατό φορές μετά. Τον είδα ως έναν πιθανό καταραστή.
Έτσι, κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά. Αν έχετε ήδη κάποιον που σας παρακολουθεί ή γίνεται πρόβλημα, πρέπει να το χειριστείτε το συντομότερο δυνατό. Το stalking δεν είναι σέξι, είναι ανατριχιαστικό.
# 1 Είστε σε άμεσο κίνδυνο? Αν και για ένα δευτερόλεπτο αισθάνεστε ότι η ζωή σας απειλείται, καλέστε την αστυνομία. Χρησιμοποιήστε το σπρέι πιπεριού σας, φεύγετε και καλέστε την αστυνομία. Αυτή είναι η ζωή σου, πρέπει να προστατεύσεις τον εαυτό σου με κάθε κόστος. Έτσι, όταν έχετε αμφιβολίες, ενεργήστε γρήγορα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι σφαίρες. Ειλικρινά, δεν θέλετε να πάρετε την ευκαιρία να "κάνουν" κάτι.
# 2 Πείτε στους φίλους, την οικογένεια και τον εργοδότη σας. Ο καθένας γύρω σας χρειάζεται να μάθει για αυτό το σκάνδαλο. Εάν έχετε μια φωτογραφία από αυτά, στείλτε την στους φίλους, την οικογένεια και τον εργοδότη σας. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όλοι γύρω σας γνωρίζουν ποιος είναι αυτό το άτομο. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από ένα stalker, πρέπει να καταλάβετε ότι οι stalkers είναι χειραγώγιμοι, έτσι ώστε να προσπαθήσουν να περάσουν από τους ανθρώπους κοντά σας για να φτάσουν σε σας.
# 3 Προσπαθήστε να μην ταξιδέψετε μόνοι σας για λίγο. Μπορεί να αισθανθείτε σε κλουβί και να περιορίσετε την ελευθερία σας. Ωστόσο, στην περίπτωση αυτή, πρέπει να γίνει. Βεβαιωθείτε ότι, όποτε είναι δυνατόν, έχετε κάποιον που περπατά μαζί σας όταν βγαίνετε έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας / βράδυ. Αυτό δεν πρέπει να είναι για πάντα, αλλά πρέπει να συμβεί μέχρι να ξεκαθαριστεί αυτή η κατάσταση.
# 4 Καταγράψτε τα πάντα! Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας, όταν προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από ένα stalker. Συγκεντρώστε όσο το δυνατόν περισσότερα αποδεικτικά στοιχεία, δείχνοντας ότι αυτό το άτομο σας καταδιώκει. Όσο περισσότερες αποδείξεις έχετε, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες μπορούν να χρεωθούν με παρενόχληση. Δημιουργήστε μια υπόθεση για τον εαυτό σας. Διατηρήστε όλα τα κείμενα, τις φωτογραφίες και τα αρχεία καταγραφής κλήσεων. Εάν αφήνουν δώρα στο σπίτι σας, μην τα δεχτείτε. Ωστόσο, σημειώστε το.
# 5 Ενεργοποιήστε την καθημερινή σας ρουτίνα. Πιστέψτε με, ξέρουν τι κάνετε κάθε μέρα. Ξέρουν πού πηγαίνετε στο γυμναστήριο και ποιον συναντάτε για καφέ. Πρέπει να ενεργοποιήσετε την καθημερινή ρουτίνα σας. Μην πηγαίνετε στα τακτικά σας σημεία, καθόλου. Αλλάξτε γυμναστήρια, φάτε το μεσημεριανό γεύμα κάπου αλλού, και αν βγείτε έξω το βράδυ του Σαββάτου, δοκιμάστε ένα νέο μπαρ.
# 6 Προσέξτε για τα κοινωνικά μέσα. Είναι κοινό το προφίλ σας στο Facebook; Αλλαξέ το. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει τα προφίλ των κοινωνικών μέσων σας όσο το δυνατόν πιο περιορισμένα. Εάν μοιράζεστε αμοιβαίους φίλους με τον κατακτητή, βεβαιωθείτε ότι περιορίζετε την προβολή τους στα κοινωνικά σας μέσα ενημέρωσης. Αποκλείστε τον καταδιωκόμενο από τα πάντα και μην δέχεστε φιλίες από άγνωστους λογαριασμούς.
# 7 Προσπαθήστε να τα αγνοήσετε. Θα προσπαθήσουν να προσελκύσουν συνεχώς την προσοχή σας. Δοκιμάζουν διαφορετικές μεθόδους για να δουν ποια είναι πιο αποτελεσματική, αλλά πρέπει να τα αγνοήσετε. Η μόνη φορά που πρέπει να μιλήσετε με αυτούς είναι αν σας προσεγγίσουν φυσικά. Πείτε τους ότι θα επικοινωνήσετε με την αστυνομία εάν συνεχίσουν.
# 8 Το σπίτι σας προστατεύεται σωστά? Δεν θέλω να σας τρομάξω, αλλά το σπίτι σας προστατεύεται σωστά; Αν αυτό το stalker έρχεται κοντά στον προσωπικό σας χώρο, εγκαταστήστε κάμερες, φώτα και βεβαιωθείτε ότι οι πόρτες και τα παράθυρά σας είναι σωστά ασφαλή. Εάν έχετε ένα σκυλί, ακόμα καλύτερα. Εάν ζείτε σε ένα διαμέρισμα, βεβαιωθείτε ότι ο διαχειριστής του κτιρίου σας έχει επίγνωση του stalker.
# 9 Εάν σας μιλάνε, κάνετε τα αιτήματά σας γνωστά. Αν έρχονται σε σας και να αρχίσετε να μιλάτε σε εσάς, πρέπει να είστε σταθεροί. Μην τους αφήσετε να σας εκφοβίσουν ή να σας χειραγωγήσουν, γιατί θα προσπαθήσουν. Όταν σας πλησιάζουν, να είστε σταθεροί και να τους πείτε ότι δεν θέλετε να έρχονται σε επαφή μαζί σας και αν το κάνουν, θα επικοινωνήσετε με την αστυνομία.
# 10 Ζήστε κάπου αλλού για λίγο. Δεν υπάρχει τίποτα κακό να ζείτε μαζί με τους γονείς σας ή το σπίτι ενός φίλου σας για λίγο. Απλά βεβαιωθείτε ότι ο δράστης δεν γνωρίζει ή δεν μπορεί να ανακαλύψει πού ζουν. Αυτό δεν είναι μόνιμο. Αλλά εάν αισθανθείτε τον κίνδυνο, αυτό σας βοηθά να κοιμηθείτε τη νύχτα. Εάν αλλάξετε ταυτόχρονα τα στοιχεία επαφής σας, είναι μια τέλεια μετάβαση.
# 11 Πάντα να έχετε ένα πλάνο υποστήριξης. Είτε πρόκειται για εργασία είτε για το σπίτι, έχετε ένα σχέδιο διαφυγής. Εάν περπατάτε μόνο σε γκαράζ στάθμευσης, πρέπει να σκεφτείτε τρόπους να βγείτε από την άκρη. Αν σπάσουν στο σπίτι σας και είστε επάνω, πώς θα βγείτε; Δεν προσπαθώ να σας ξεφύγω, αλλά είμαι ειλικρινής μαζί σας. Πραγματικά δεν ξέρετε τι είναι ικανοί.
# 12 Λάβετε νομικά μέτρα. Μη φοβάστε να ζητήσετε εντολή συγκράτησης ή να καλέσετε την αστυνομία. Παρόλο που μια εντολή συγκράτησης δεν τους βάζει πίσω από τα μπαρ * για τώρα *, δείχνει ότι έχετε νομική υποστήριξη. Εάν αυτό το πρόσωπο έρχεται σε αντίθεση με το νόμο, θα έχουν νομικές συνέπειες για να τηρήσουν.
# 13 Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας ψεκασμό πιπεριού. Μερικές φορές, θα πρέπει να περπατήσετε στο σπίτι ή μόνο στο αυτοκίνητό σας. Το καταλαβαίνω, δεν θα μπορείτε πάντα να έχετε κάποιον δίπλα σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε προστατευτεί σωστά.
Το σπρέι πιπεριού είναι πολύ αξιόπιστο, βεβαιωθείτε ότι όταν είστε μόνος το μεταφέρετε στο χέρι σας. Αν δεν έχετε σπρέι πιπεριού μπορείτε να τρίψετε τα μάτια τους με νιφάδες τσίλι. Το θέμα είναι, πρέπει να σιγουρευτείτε ότι σας αποσπούν την προσοχή αρκετό καιρό για να ξεφύγετε.
# 14 Αλλάξτε τα στοιχεία επικοινωνίας σας. Ξέρω ότι αυτό είναι ένα ενοχλητικό πράγμα που πρέπει να κάνουμε, αλλά αν συνεχίσουν να σας καλούν, αλλάξτε τον αριθμό σας. Όταν το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε επίσης ότι δεν γνωρίζουν πού ζείτε. Αν ξέρουν πού ζείτε, θα έρθουν σε σας.
Σκεφτείτε το, αν αλλάξετε τον αριθμό σας, δεν μπορούν πλέον να επικοινωνήσουν μαζί σας. Προφανώς, δεν θα είναι ευχαριστημένοι. Αλλά πρέπει να το κάνετε αυτό. Ωστόσο, όταν το κάνετε αυτό, μείνετε μακριά από μέρη όπου γνωρίζουν ότι συνήθως πηγαίνετε.
Τώρα που ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από ένα stalker, πρέπει να λάβετε άμεσα μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς. Να απαλλαγούμε από ένα stalker δεν θα είναι τόσο εύκολο. Ωστόσο, πρέπει να αισθάνεστε ελεύθεροι και ασφαλείς.
