Δέσμευση Φοβία 15 Σημάδια που δεν είστε ακριβώς έτοιμοι να δεσμευτούν

Η φοβία δέσμευσης μπορεί να μας χτυπήσει χωρίς να το γνωρίζουμε ή να το πούμε. Εάν αμφισβητείτε τις δικές σας προθέσεις, μάθετε εδώ αν απλά δεν μπορείτε να δεσμευθείτε.

Κάποιοι από εμάς είχαν ένα δύσκολο παρελθόν. Έχουμε αγαπήσει και έχουμε χάσει και ίσως μας έχουν μετατρέψει εν αγνοία σε φοβικές τέρατες δέσμευσης που δεν φαίνεται να επενδύουν πλήρως σε μια πραγματική σχέση. Προσπαθούμε * ή έτσι νομίζουμε *, αλλά απλά δεν μπορούμε να το κάνουμε.

Κάποιοι από εμάς ίσως δεν είχαν ούτε ένα τρομακτικό παρελθόν που μας έδινε τη μορφή μη δεσμευτικών πλασμάτων, αλλά ακόμα, κάποιοι απλά δεν φαίνεται να δεσμεύονται σε μια σοβαρή σχέση. Και το χειρότερο, μερικοί από εμάς δεν καταλαβαίνουν καν ότι είμαστε τόσο ανθεκτικοί.

Η κατάρρευση της φοβίας δέσμευσης.

Η φοβία δέσμευσης είναι πραγματική. Είναι ένας νόμιμος φόβος να δεσμευτεί κάποιος σε μια σχέση. Δεν είναι μόνο μια φτιαγμένη φράση που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να βγουν από μια σχέση με κάποιον που δεν τους αρέσει. Είναι μια πραγματική ψυχολογική κατάσταση που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλους τους εμπλεκόμενους.

Απλώς συμβαίνει να είμαι πρώην-σειριακό-μονογαμικό-μετατραπεί-δέσμευση-phobe. Συνήθιζα να είμαι πάντα σε μια σχέση μέχρι περίπου πριν από ένα χρόνο. Τότε, δεν μπορούσα καν να γεμίσω τη σκέψη του να είμαι σε μια σχέση, και απλά δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί.

Είστε μια δέσμευση phobe?

Μπορεί να υποφέρετε από φοβία δέσμευσης χωρίς να το γνωρίζετε. Εάν έχετε προβλήματα με την απόκτηση και τη διαμονή σε σχέσεις, ίσως έχετε κάποια από τα θέματα που περιγράφονται παρακάτω. Κοιτάξτε αυτά τα σημάδια για να μάθετε αν δεν είστε έτοιμοι για μια πραγματική σχέση ... ακόμα.

# 1 Δεν είχατε μια πραγματική σχέση στο ... για πάντα. Εντάξει, ίσως να είχατε σχέσεις στο παρελθόν, αλλά αν είστε μοναχικός για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να είστε σχεδόν κοντά στην ύπαρξη "σε μια σχέση", είναι ένα σαφές σημάδι ότι θα μπορούσατε να έχετε ζητήματα αφοσίωσης.

# 2 Έχετε τραυματιστεί αρκετά άσχημα. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν δεσμευτική φοβία από τη γέννηση. Είναι συνήθως ένα ζήτημα που προκύπτει από προηγούμενη εμπειρία. Εάν έχετε χρονολογήσει κάποιον που σας έβλαψε πολύ * σας εξαπατούσε, σας βγάζονταν από το μπλε, κ.λπ. *, τότε είστε σίγουρα κάποιος που κινδυνεύει να φοβάται τη δέσμευση.

Προκειμένου να αποφύγουμε ξανά το τρομερό συναίσθημα της απόρριψης, κάποιοι από εμάς απενεργοποιούμε το κομμάτι δέσμευσης των εαυτών μας έτσι ώστε να μην χρειαστεί να περάσουμε ξανά τον πόνο.

# 3 Βρίσκετε πάντα κάτι εξαιρετικά λάθος με το άλλο άτομο. Η λίστα των διαλυτών των διακινήσεων έχει μήκος ένα μίλι. Ποτέ δεν νομίζετε ότι ο καθένας με τον οποίο είστε μαζί είναι "τέλειος". Στην πραγματικότητα, βρίσκετε περισσότερες αδυναμίες στους ανθρώπους από ότι βρίσκετε καλά πράγματα σε αυτά.

# 4 Μισεί την ιδέα μιας ετικέτας. Αν η σκέψη ενός ατόμου που σας καλεί "φίλο" ή "φίλη" απλά σας κάνει να θέλετε να ξεφύγετε, τότε έχετε μια φοβία δέσμευσης. Αν δεν φοβόσαστε τη δέσμευση, θα χαίρεστε πολύ όταν κάποιος για τον οποίο έχετε συναισθήματα θέλει να κάνει τη σχέση σας επίσημη.

# 5 Μπορείτε να το σπάσετε με κάποιον χωρίς πραγματικό λόγο. Εάν η σχέση είναι μεγάλη και τίποτα δεν είναι λάθος, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε την ανάγκη να διαλύσετε τον σύντροφό σας * για φαινομενικά τίποτα *, τότε θα μπορούσατε να έχετε πρόβλημα με δέσμευση.

Μερικοί άνθρωποι τελικά τελειώνουν τις σχέσεις επειδή τα πράγματα είναι "πάρα πολύ τέλεια". Πρόκειται μόνο για μια δικαιολογία που χρησιμοποιούν όταν τα πράγματα αρχίζουν να δείχνουν σημάδια να γίνουν πιο σοβαρά, αλλά είναι πολύ φοβισμένοι για να το αφήσουν να συμβεί.

# 6 Έχετε πρόβλημα να κάνετε σχέδια για το μέλλον. Εάν οποιαδήποτε συζήτηση σχετικά με τα μελλοντικά σχέδια, είτε πρόκειται για μια εβδομάδα μακριά είτε για δύο μήνες μακριά, σας στέλνει να τρέχετε προς την αντίθετη κατεύθυνση ή να στρέψετε όπως ακούσατε τα νύχια στον πίνακα, φοβάσαι τη δέσμευση.

Δεν σας αρέσει η ιδέα να πείτε ναι σε αυτά τα σχέδια επειδή δεν θέλετε να δεσμευθείτε να είστε με το ίδιο άτομο για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.

# 7 Βρίσκεστε σε οποιαδήποτε υπόδειξη να συναντήσετε τους γονείς τους. Η συνάντηση με τους γονείς συνήθως υποδεικνύει ότι υπάρχει κάποιο είδος βαθιάς σύνδεσης με ένα άτομο. Αυτό σημαίνει επίσης ότι υπάρχει κάποιο επίπεδο εμπλοκής. Διαφορετικά, δεν θα ήθελαν να σας φέρουν στο σπίτι.

Αλλά αν δεν μπορείτε να αντέξετε την ιδέα να συναντήσετε τους γονείς κάποιου άλλου και πάντα να βρείτε έναν τρόπο γύρω από αυτό, έχετε πιθανώς μια φοβία δέσμευσης.

# 8 Ποτέ δεν θέλετε κάτι να αλλάξει. Οι περισσότερες σχέσεις προχωρούν φυσικά και οι δύο άνθρωποι καταλήγουν να θέλουν τα πράγματα να αλλάξουν, είτε αυτό κινείται γρηγορότερα, συνάντηση γονέων / φίλων ή ακόμα και να περάσουν μαζί περισσότερες νύχτες.

Αλλά αν είστε ευτυχείς με τα πράγματα και δεν θέλετε να προχωρήσετε ή να κάνετε κάποια αλλαγή μεταξύ των δύο σας, θα μπορούσατε να φοβάσθε τι μπορεί να φανεί μπροστά στο μέλλον.

# 9 Δεν τους λέτε προσωπικές πληροφορίες για εσάς. Οι περισσότεροι άνθρωποι μοιράζονται στενές λεπτομέρειες σχετικά με τη ζωή τους με το άτομο με το οποίο είναι μαζί. Τους λένε ιστορίες παιδικής ηλικίας, τις βαθύτερες επιθυμίες τους και ακόμη και τη στάση τους για τα τρέχοντα ζητήματα στον κόσμο.

Αν κρατάτε τα πράγματα μόνο επιφανειακά βαθιά με το σημαντικό σας άλλο, είναι επειδή έχετε φόβο δέσμευσης. Προσωπικά στοιχεία = δέσμευση.

# 10 Δεν νομίζετε ότι μπορείτε να είστε μαζί τους μακροπρόθεσμα. Όταν κάποιος σας ρωτάει για τη σχέση σας με το συγκεκριμένο άτομο και απλά λέτε "Eh, είναι εντάξει" επειδή δεν βλέπετε μόνοι σας να είστε μαζί τους πολύ περισσότερο, μπορεί να θέλετε να επανεκτιμήσετε μερικά πράγματα.

# 11 Ποτέ δεν θέλετε να συναντήσετε τους φίλους σας. Εάν προτιμάτε να υπομείνετε ολόκληρη τη σχέση χωρίς να συναντήσετε κάποιον από τους φίλους σας, έχετε μια φοβία δέσμευσης. Οι περισσότεροι άνθρωποι που φοβούνται τη δέσμευση έχουν τη συνήθεια να διατηρούν τον εαυτό τους σε μια δίκαιη απόσταση από την προσωπική ζωή του σημαντικού άλλου. Όλοι οι ευκολότεροι να ξεφύγουν από τη ζωή τους εντελώς.

# 12 Εάν σας ζητήσουν να αφήσετε μια οδοντόβουρτσα στο χώρο σας, μετατρέπεται σε ένα σημαντικό επιχείρημα. Αυτό είναι συνήθως το πιο εμφανές σημάδι ότι έχετε κάποιο πρόβλημα. Εάν το σημερινό σας ενδιαφέρον για αγάπη μένει πολύ στο χώρο σας και θέλετε να αφήσετε εκεί μια οδοντόβουρτσα, αλλά έχετε ένα θέμα με αυτό, είναι επειδή πραγματικά δεν μπορείτε να αντέξετε τη σκέψη των αντικειμένων τους * ahem, αυτοί * κινούνται με εσύ.

# 13 Η εστίασή σας εστιάζεται στο σεξ και όχι πολύ περισσότερο. Όταν μια σχέση βασίζεται αποκλειστικά στο σεξ και προτιμάτε με αυτόν τον τρόπο, δεν υπάρχει πραγματικά ανάγκη να δεσμευθείτε περαιτέρω. Παίρνετε ακριβώς αυτό που θέλετε χωρίς να χρειάζεται να δώσετε πια.

# 14 Δεν εισάγετε κάποιον ως τίποτα παρά έναν "φίλο", αν αυτό συμβαίνει. Όταν οι δυο σας τρέχουν σε ανθρώπους που ξέρετε, τους παρουσιάζετε; Και αν ναι, είναι σαν "φίλος"; Εάν δεν τους παρουσιάζετε καθόλου ή λέτε μόνο ότι είναι φίλοι σας, είστε απλώς φοβισμένοι να δεσμευθείτε στην ιδέα ότι μπορεί να είναι κάτι παραπάνω από αυτό για εσάς.

# 15 Νομίζεις ότι η συνάντηση "το ένα" είναι ένας μύθος. Οι άνθρωποι με φοβία δέσμευσης δεν μπορούν ποτέ να δουν τον εαυτό τους να είναι μαζί με ένα άτομο για το υπόλοιπο της ζωής τους. Αν νομίζετε ότι η συνάντηση "το ένα" δεν θα συμβεί ποτέ, ή ότι είναι απλά ένας μεγάλος μύθος, έχετε μια σοβαρή φοβία δέσμευσης.

Έχοντας μια φοβία δέσμευσης, ακόμα κι αν δεν το γνωρίζετε, είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Το πρώτο βήμα είναι να ανακαλύψετε ότι φοβάστε τη δέσμευση και ότι δεν είστε έτοιμοι για μια πραγματική σχέση τώρα. Γεια σου, κανείς δεν είπε ότι δεν υπήρχε τίποτα κακό με το να παίρνεις λίγο χρόνο για τον εαυτό σου.