15 Αισθανθείτε καλά μυστικά για να αισθανθείτε καλύτερα για τον εαυτό σας

Η τοποθέτηση σε αυτοσυγκόλληση είναι το πιο εύκολο πράγμα που κάνετε όταν αισθάνεστε μπλε, αλλά είναι το πιο υγιεινό; Ήρθε η ώρα να σηκωθείτε και να χαμογελάσετε ξανά.

Λένε ότι δεν έχετε ζήσει αληθινά μέχρι να επιμείνετε και να επιβιώσετε τις αντιξοότητες. Μερικές φορές, όμως, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που αισθάνεται καλύτερα να μην έζησε καθόλου.

Εάν αισθάνεστε αυτόν τον τρόπο, δεν είστε μόνοι. Εκατομμύρια - αν όχι δισεκατομμύρια - άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους όταν εισάγεται κάτι αρνητικό στη ζωή τους. Η επιστροφή στα πόδια σας μπορεί να φαίνεται αρκετά εύκολη, αλλά όταν το βάρος του κόσμου βρίσκεται στους ώμους σας, ακόμη και η σκέψη να προσπαθήσετε να επιστρέψετε μπορεί να είναι συντριπτική.

Πώς να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας

Τα καλά νέα είναι ότι όσο καταπιεσμένο μπορεί να νιώθετε, είστε το μόνο άτομο που έχει τη δύναμη να γυρίσει τα πράγματα. Συνειδητοποιώντας ότι δεν χρειάζεται να εξαρτάται κανείς από οποιονδήποτε άλλο για να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα είναι το πρώτο βήμα για ανάκαμψη και ανακάλυψη. Σίγουρα, ίσως χρειαστεί χρόνος για να δεχτείτε την ιδέα ότι όλα θα είναι καλά, αλλά αν κοιτάξετε τη λαμπρή πλευρά των πραγμάτων, θα δείτε ότι είναι δυνατόν.

Είτε αγωνίζεστε σε μια ασθένεια, είτε προσπαθείτε να ξεπεράσετε το γεγονός ότι ο παθολόγος προωθήθηκε πάνω από σας, θα σας έκανε έναν καλό κόσμο για να είστε θετικοί σε ολόκληρη την κατάσταση. Εδώ είναι 15 μυστικά για να σας διδάξει πώς να αισθανθείτε καλύτερα για τον εαυτό σας, από ανθρώπους που πραγματικά ξέρουν τι μιλάνε.

# 1 C.S. Lewis: "Οι αποτυχίες είναι θέσεις δακτύλων στο δρόμο για την επίτευξη."; Η Oprah Winfrey, ο Steven Spielberg και ο Albert Einstein μπορεί να είναι ηγέτες σε πολύ διαφορετικούς τομείς, αλλά το ένα πράγμα που μοιράζονται είναι ότι έχουν αποτύχει πολλές φορές. Η Oprah Winfrey απολύθηκε από την πρώτη τηλεοπτική της δουλειά. Τώρα αξίζει 2,9 δισεκατομμύρια δολάρια. Ο Steven Spielberg απορρίφθηκε πολλές φορές από το κινηματογραφικό σχολείο του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας. Έχει κερδίσει τρία Βραβεία Όσκαρ. Ο Albert Einstein αντιμετώπισε προβλήματα μάθησης στο σχολείο. Κέρδισε το βραβείο Νόμπελ στη Φυσική.

Μην αισθάνεστε άσχημα γιατί δεν επιτύχετε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε ξανά. Εάν αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να διαλέξουν, έτσι μπορείτε. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με άλλους άκρως επιτυχημένους ανθρώπους που επέμεναν παρά την αποτυχία εδώ.

# 2 Elizabeth Gilbert: "Αυτό είναι ένα καλό σημάδι, έχοντας μια σπασμένη καρδιά. Σημαίνει ότι προσπαθήσαμε για κάτι. " Το Heartbreak είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να ξεπεραστούν. Μερικές φορές, έχοντας την καρδιά σας κυριολεκτικά σχισμένη από το στήθος σας μπορεί να φαίνεται σαν την πιο ελκυστική επιλογή. Ωστόσο, ο συγγραφέας του "Φάτε, προσεύχεστε, αγάπη"; έχει δίκιο: η αγάπη δεν πρέπει να αποτελεί αιτία λύπης, διότι ακόμα και αν τελειώσει άσχημα, μπορείτε να σταθείτε ψηλά και να πείτε ότι τα δώσατε σε όλους σας. Αυτό σίγουρα αξίζει κάτι.

# 3 Lailah Gifty Akita: "Γιορτάστε τη ζωή σας, αυτή είναι η μόνη ζωή σας."; Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρή είναι η ζωή, πρέπει να παλέψετε σκληρά για να το καταστήσετε εκπληκτικό, γιατί αυτή είναι η μόνη που θα πάρετε. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να αισθανθείτε λυπημένος για τον εαυτό σας. Είτε αγωνίζεστε σε μια ασθένεια, ασχολείστε με έναν θάνατο στην οικογένεια, αντιμετωπίζετε πτώχευση, προσπαθώντας να ξεπεράσετε μια καρδιά ή απλά έχοντας μια κακή μέρα, έχετε τη δύναμη να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό. Μην εγκαταλείπετε τη ζωή μόλις γιατί, σε αντίθεση με τα βιντεοπαιχνίδια, δεν θα έχετε καινούργιο.

# 4 Audrey Hepburn: "Τα χαρούμενα κορίτσια είναι τα πιο όμορφα." Σε όλους εσείς κυρίες εκεί έξω, ακούστε την Audrey Hepburn. Λέει ότι τα χαρούμενα κορίτσια είναι τα πιο όμορφα. Δεν έχει σημασία τι ζυγίζεις, τι χρώμα έχει το δέρμα σου, ποια είναι η τρίχα σου, πόσο μακιγιάζ έχεις ή πόσο κοστίζει το ρούχο σου. Καθώς το κλισέ μπορεί να ακούγεται, η εσωτερική ομορφιά λάμπει μέσα από όλα αυτά και θα είναι το μεγαλύτερο πράγμα που βλέπουν οι άλλοι. Σας γιορτάζουμε λοιπόν και χαρούμε.

# 5 Marilyn Monroe: "Θέλοντας να είσαι κάποιος άλλος είναι σπατάλη του ατόμου που είσαι."; Μην αισθάνεστε άσχημα αν δεν ανταποκριθείτε στο μπαρ που έχει οριστεί από κάποιον άλλο. Πρέπει να προσπαθήσετε να γίνετε ο άνθρωπος που επρόκειτο να είστε, όχι το πρόσωπο που κάποιος άλλος σας περιμένει να είστε. Να είστε ισχυροί, να είστε περήφανοι, και εσείς θα θαμπώνει τον κόσμο.

# 6 Tony Hawk: "Μπορεί να μην φτάσετε στην κορυφή, αλλά εάν κάνετε αυτό που αγαπάτε, υπάρχει περισσότερη ευτυχία εκεί από το να είσαι πλούσιος ή διάσημος."; Μην αισθάνεστε απογοητευμένοι αν δεν λάβετε την προαγωγή που θέλετε ή αν δεν βαθμολογήσατε αυτή τη συνέντευξη εργασίας. Θα υπάρχουν πάντα άλλες ευκαιρίες. Στο τέλος της ημέρας, όσο αγαπάς αυτό που κάνεις, αυτό είναι που μετράει. Αν δεν κάνετε ήδη αυτό που αγαπάτε, ίσως είναι καιρός να το δοκιμάσετε.

# 7 Jillian Michaels: "Μόλις καταλάβεις το γιατί, μπορείς να ανεχθεί κανείς πώς."; Αυτό το ρητό ισχύει για κάθε πτυχή της ζωής σας. Από τη δέσμευση σε μια προπόνηση, στην αντιμετώπιση μιας σχέσης μεγάλης απόστασης, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αμφιβάλλετε για την ικανότητά σας να επιτύχετε αυτό που θέσατε στο μυαλό σας. Παρά την αποτυχία κατά μήκος του δρόμου, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι αν ξέρετε τι θέλετε, μπορείτε να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να το πάρετε.

# 8 Shaun Hick: "Πρέπει να περάσετε το χρόνο σέρνεται μόνο μέσα από τις σκιές για να εκτιμήσετε πραγματικά τι είναι να σταθεί στον ήλιο."; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εκτιμούν τι έχουν μέχρι να τους απομακρυνθεί. Από έναν εραστή, σε μια ισορροπία των τραπεζών, μόλις θα έχετε δει τις πιο σκοτεινές ημέρες, θα αισθανθείτε ευγνώμων για όλα όσα έχετε. Μην αισθάνεστε άσχημα γιατί χάσετε κάτι επειδή, τελικά, είναι αυτό το αίσθημα της απώλειας και της λύπης που θα σας ωθήσει να εκτιμήσετε τι έχετε.

# 9 Paulo Coelho: "Όταν κάποιος φεύγει, είναι επειδή κάποιος άλλος πρόκειται να φτάσει." Περάσατε από μια σπατάλη; Λοιπόν, δεν φοβάσαι! Παρά αυτό που λέτε πεισματικά στον εαυτό σας, αυτό το πρόσωπο δεν είναι αυτό για σας. Η ζωή είναι μόνο για το χρονοδιάγραμμα. Μόνο όταν ο λάθος βγει έξω από τη ζωή σας, θα είναι η κατάλληλη στιγμή για να μπείτε μέσα.

# 10 George Bernard Shaw: "Η ζωή δεν είναι για τον εαυτό σας. Η ζωή είναι για τη δημιουργία του εαυτού σου. " Μην πιέζετε αν δεν γνωρίζετε αρκετά ποιοι είστε. Δεν είναι εύκολο έργο. Γιατί να μην πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας και να γίνετε ποιος θέλετε να είστε; Δεν είναι πολύ αργά για να το καταλάβεις. Πάρτε χρόνο μακριά από την εργασία, ταξιδεύετε λίγο, συναντήστε νέους ανθρώπους, ανακαλύψτε νέα αξιοθέατα και απορροφήστε τα πάντα γύρω σας. Είναι μόνο θέμα χρόνου πριν ο εσωτερικός εαυτός σας δείξει τη σωστή κατεύθυνση. [Εξομολόγηση: δεν ξέρω τι να κάνω με τη ζωή μου]

# 11 Jennifer Aniston: "Μόλις καταλάβεις ποιος είσαι και τι αγαπάς για τον εαυτό σου, νομίζω ότι όλα τα είδη πέφτουν στη θέση του."; Πάρτε το από την Jennifer. Ξέρει τι σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου. Ήταν δημόσια αμηχανία όταν ο σύζυγός της την άφησε για άλλη γυναίκα. Ασχολήθηκε με το κομψό και προχώρησε. Ανεξάρτητα από το πόσο κακά πράγματα παίρνουν, σίγουρα μπορείτε να επιλέξετε τον εαυτό σας και να προχωρήσετε. Εστίαση στην αγάπη τον εαυτό σας και τα υπόλοιπα θα ακολουθήσει το παράδειγμά σας.

# 12 Edward Bloor: "Παίρνετε όσες ευκαιρίες θέλετε. τόσα πολλά που τολμάς να φτιάξεις μόνος σου. "; Ο αριθμός των φορών που αποτυγχάνετε δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι η επιμονή και η συνεχής πίστη στον εαυτό σου. Καταλάβετε ότι όσο πιο σκληρά και πιο συχνά προσπαθείτε, τόσο μεγαλύτερες θα είναι οι πιθανότητές σας για επιτυχία. Αν επιμείνετε, είναι μόνο θέμα χρόνου πριν αποκτήσετε αυτό που θέλετε.

# 13 Ken Poirot: "Το μόνο πράγμα που σας περιορίζει είναι εσείς."; Όσο συνειδητοποιείτε ότι είστε ο χειρότερος εχθρός σας, θα καταλάβετε ότι κανείς δεν μπορεί να σας εμποδίσει από την επίτευξη των στόχων σας. Η αμφιβολία για τον εαυτό σας δεν είναι καλή εμφάνιση σε κανέναν, οπότε είναι καλύτερο για σας να ξεφορτωθείτε την αμφιβολία σας και να ανταποκριθείτε στις πραγματικές σας δυνατότητες.

# 14 Κυριακή Adelaha: "Δεν είστε στη γη για να ζείτε απλά για τον εαυτό σας. που είναι πολύ μικρός σκοπός. "; Πολλοί από μας μισούν αυτό που κάνουμε για να ζήσουμε. Μην αισθάνεστε άσχημα για την αμφισβήτηση της κατεύθυνσης που ακολουθεί η ζωή σας. Καταλάβετε ότι είναι υγιές να αναρωτιέστε αν ήσαστε να κάνετε κάτι άλλο. Είμαστε όλοι στη γη για έναν πολύ υψηλότερο σκοπό από το να είσαι μέρος της κούρσας των αρουραίων και να πληρώσεις τους λογαριασμούς. Βρείτε αυτό το σκοπό στη ζωή σας.

# 15 Ανώνυμος: "Έρχεται μια εποχή που πρέπει να σταματήσετε να διασχίζετε τους ωκεανούς για ανθρώπους που δεν θα πετάξουν καν για σας." Αν αισθάνεστε τρομερά για να κόψετε τους ανθρώπους από τη ζωή σας ή για να σκεφτείτε ακόμη και αυτό, σταματήστε εκεί. Αξίζει πολύ περισσότερο από ό, τι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς. Δεν είστε ένα πατάκι με μοναδικό σκοπό να περπατήσετε και να σκουπίσετε. Αν δεν αισθάνεστε ευπρόσδεκτοι και πιστεύετε ότι θα φτάσετε πολύ καλύτερα χωρίς ορισμένους ανθρώπους στη ζωή σας, προχωρήστε μπροστά και χτυπήστε τους έξω από τον κόσμο σας.

Το να αισθάνεσαι καλύτερα για τον εαυτό σου μπορεί να μην είναι το πιο εύκολο πράγμα για να το πετύχεις, αλλά αν δίνεις προσοχή στα 15 cit-good quotes που αναφέρονται εδώ, θα μάθεις πώς να επιτύχεις αυτόν τον στόχο. Καθώς διαβάζετε τις εμπνευσμένες λέξεις παραπάνω, θυμηθείτε ότι αξίζετε τόσο πολύ περισσότερο και κρατάτε περισσότερη δύναμη από ότι συνειδητοποιείτε.