Η μετάβαση σε ένα διάλειμμα είναι εύκολη αν σπάσετε πρώτα

Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να ξεπεραστείτε; Απλά να είναι ο πρώτος που θα σπάσει! Μάθετε γιατί να ξεπεράσετε ένα διάλειμμα είναι εύκολο αν ξεσπάσετε πρώτα.

Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους στον κόσμο της χρονολόγησης είναι ο πόνος του τερματισμού μιας σχέσης.

Ποτέ δεν είναι εύκολο να ξεπεραστείς ή να προχωρήσεις.

Σχεδόν όλη την ώρα, όλη η αγάπη που δημιουργήσατε κατά τη διάρκεια της σχέσης σας έρχεται σε συντριβή σε μια στιγμή που όλα τελειώνουν.

Ξεπερνώντας τη διάλυση

Εάν θέλετε πραγματικά να ξεπεράσετε τη διάλυση εύκολα την επόμενη φορά που θα βρεθείτε σε μια λιγότερο από ικανοποιητική σχέση, τότε κάνετε τον εαυτό σας μια χάρη και να τερματίσετε τη σχέση πριν ο συνεργάτης σας αποφασίσει να τον τερματίσει.

Το να είσαι ο πρώτος που διαλύεις, δίνεις περισσότερη δύναμη και έλεγχο στον τρόπο που τελειώνει η σχέση.

Μάθηση μέσα από μια εμπειρία

Πάντα ήμουν δύσκολος χρόνος να τελειώσω μια σχέση.

Στις περισσότερες από τις σχέσεις που έχω περάσει, έχω προσπαθήσει να είμαι αυτός που υπομένει και περιμένει τον εταίρο να αλλάξει προς το καλύτερο.

Μερικές φορές, γνωρίζω ότι μια σχέση ήταν καταδικασμένη σε αποτυχία μέσα στους πρώτους δύο μήνες. Αλλά εξακολουθώ να συνεχίζω, είτε μέχρι να με σκοτώσει η κοπέλα, ή μέχρις ότου και οι δυο μας απομακρυνθούν από τη ζωή του άλλου.

Για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, νόμιζα ότι έκανα το ιπποδρομικό πράγμα.

Ήξερα ότι δεν υπήρχε "μέχρι το θάνατο μας να κάνουμε μέρος" στον κόσμο που χρονολογείται, αλλά μου άρεσε να προσκολληθεί στην αγαπημένη ελπίδα. Με έκανε να νιώθω σαν να του έδινα όλα.

Και όταν κάποια από αυτές τις άσχημες σχέσεις μου τελικά τελείωσε, ήμουν πάντα καταστροφική και πήρα πολύ χρόνο για να τα ξεπεράσω. Και αυτό που με εξέπληξε περισσότερο ήταν η ευκολία με την οποία οι exes μου πάντα πήραν πάνω μου.

Ήταν στην πραγματικότητα προσβλητικό και υποτιμητικό να βλέπω τους ντόπιους μου να μπαίνουν με κάποιον νέο σε χρόνο μηδέν ή να σοβάζουν ευτυχισμένες φωτογραφίες στο τοίχωμα του facebook τους λίγες μόνο εβδομάδες μετά τη διάλυση, ακόμα κι αν προσπαθούσα να τους πείσω να με πάρουν πίσω.

Δεν μου άρεσε ο τρόπος που οι περισσότερες από τις σχέσεις μου κατευθύνονταν και η ζημιά που μου έκαναν.

Ξεκίνησα να χρονολογώ ξανά κάποιον. Αλλά ήταν το ίδιο πράγμα ξανά. Και οι δύο απλά θέλαμε διαφορετικά πράγματα. Κατά τη σταθερή μου πεποίθηση να μην είναι ποτέ αυτός που θα σπάσει, αποφάσισα να τελειώσω αυτή τη σχέση γιατί, ειλικρινά, ένιωσα ότι δεν υπήρχε τρόπος για να διαρκέσει ο ρομαντισμός μια ζωή.

Αλλά μόλις τελείωσα νευρικά τη σχέση, πολύ με την καταπληκτική απογοήτευση της φίλης μου, ένιωσα πολύ καλός για τον εαυτό μου. Ήμουν λυπημένος, αλλά κάπως ένιωθα σαν να ήμουν στην κορυφή του κόσμου την ίδια στιγμή.

Και κάθε φορά που με τηλεφώνησε και με παρακάλεσε να επανέλθω μαζί της, αισθανόμουν ακόμα καλύτερα. Ήμουν σίγουρος ότι δεν ήθελα να την έχω ήδη γνωρίσει, αλλά κάθε φορά που κάλεσε και με ζήτησε να έρθω πίσω μαζί της, το βρήκα πιο εύκολο να την κρέμαζα ή να σπρώξω τη σκέψη της μακριά από το μυαλό μου!

Και τελειώνοντας αυτή τη σημαντική σχέση, έμαθα ένα σημαντικό μάθημα. Η μετάβαση σε ένα διάλειμμα είναι πολύ εύκολη αν είστε ο πρώτος που καλεί τη σχέση μακριά!

Γιατί είναι πιο εύκολο να ξεπεράσεις μια σχέση ξεπερνώντας πρώτα?

# 1 Εάν αναλάβετε το προβάδισμα για να τερματίσετε μια σχέση, είστε διανοητικά προετοιμασμένοι για τον αναπόφευκτο τερματισμό ακόμα και πριν τελειώσει η σχέση. Ξέρεις τι θέλεις και είσαι απόλυτα σίγουρος για τον εαυτό σου.

# 2 Αυτό είναι εγωιστικό, αλλά βλέποντας την καταπληκτική ανταπόκριση και συμπεριφορά του συνεργάτη σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεραστείτε εύκολα το σπάσιμο της καρδιάς επειδή είστε αυτός που ελέγχει πλήρως τη σχέση σε αυτό το σημείο.

# 3 Όσο περισσότερο ο συνεργάτης σας θέλει να επιστρέψει μαζί σας, τόσο πιο ισχυρό και ισχυρότερο θα νιώθετε. Μετά από όλα, θα μπορούσατε να επιστρέψετε στο σύντροφό σας και πάλι, αν θέλατε ποτέ, επειδή είναι αυτός που προσπαθεί να επιστρέψει μαζί σας.

# 4 Ακόμα κι αν λυπάσαι την απόφαση σου αργότερα, μπορείς πάντα να παρηγορήσεις τον εαυτό σου λέγοντας ότι ήσασταν εσύ που κάλεσες τη σχέση μακριά επειδή αυτό ήταν που ήθελες στην πρώτη θέση.

Θα πρέπει πρώτα να ξεφύγετε για να ξεπεράσετε τον σύντροφό σας?

Ας το παραδεχτούμε. Εάν είστε σε μια ευτυχισμένη σχέση, θα σκεφτόσασταν ακόμη και να σπάσει; Φυσικά και όχι. Αλλά όταν βρίσκεστε σε κακή σχέση που σας αποστραγγίζει μόνο και σας κάνει να νιώθετε αδύναμη, δεν υπάρχει κανένας λόγος να παραμείνετε ιδιαίτερα αν έχετε δοκιμάσει το καλύτερο για να λειτουργήσει ήδη.

Το πρώτο σπάσιμο θα κάνει σίγουρα ευκολότερη την αντιμετώπιση της καρδιάς, αλλά το κάνετε μόνο εάν δεν βλέπετε κανένα μέλλον μαζί.

Να ξεπεράσετε τη διάλυση με το να τελειώσετε τη σχέση

Εάν δεν βλέπετε ένα μέλλον για τη σχέση που βρίσκεστε, τερματίστε τη σχέση, αλλά κρατήστε αυτές τις σκέψεις στο μυαλό σας.

# 1 Κάντε μια λίστα με τους λόγους. Να είστε πεπεισμένοι για την απόφασή σας. Έτσι θέλετε να τερματίσετε τη σχέση, αλλά γιατί; Κάντε μια λίστα των υπέρ και τα κατά και κοιτάξτε μέσα τους κάθε τόσο. Μερικές φορές, χρειάζεστε ένα κομμάτι χαρτί για να σας πείσω για μια χαμένη αιτία.

# 2 Αντιμετώπιση της ενοχής. Το μόνο μειονέκτημα της διάσπασης είναι η ενοχή που συνδέεται με αυτό. Όταν τελειώσετε τη σχέση, σπάζετε την καρδιά κάποιου. Και όταν ο νέος σας πρώην σας καλεί από το τηλέφωνο να κλαίει υστερικά, μπορείτε να χειριστείτε την ενοχή?

# 3 Μπερδεμένα συναισθήματα. Μην τερματίζετε μια σχέση μόνο για να αποφύγετε μια καρδιά. Τερματίστε τη σχέση μόνο εάν είστε σίγουροι για το τι θέλετε. Εάν καταρρεύσετε για λάθος λόγους, θα μείνει με πολλές σύγχυση και συγκρουόμενα συναισθήματα που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε χειρότερος από οποιοδήποτε σκασμό. Πρέπει να μείνεις; Πρέπει να φύγεις; Βεβαιωθείτε τι θέλετε.

# 4 Ανησυχείτε για τις απόψεις των ανθρώπων. Μην αφήνετε την γνώμη των ανθρώπων. Κατά καιρούς, μπορείτε να σκεφτείτε δύο φορές σχετικά με οποιαδήποτε απόφαση σχέσης εξαιτίας του τι σκέφτονται οι φίλοι και η οικογένειά σας. Αποφάσισε. Είστε αυτός που πρέπει να ζήσει μέσα από τη σχέση.

# 5 Πίσω στο τετράγωνο ένα. Όταν διαλύσετε, είστε απλοί και πίσω στο τετράγωνο ένα ξανά. Είστε έτοιμοι γι 'αυτό?

Η μετάβαση σε μια διάλυση μπορεί να είναι ευκολότερη εάν είστε αυτός που τελειώνει τη σχέση. Αλλά αν δεν είστε σίγουροι για το τι θέλει η καρδιά σας, θα καταλήξετε να αισθάνεστε πιο μπερδεμένοι στο κεφάλι.

Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε σε μια σχέση χωρίς πιθανό ευτυχισμένο τέλος, προσπαθήστε να είστε ο πρώτος που θα αποχωρήσετε. Θα καταλάβετε πόσο εύκολο να ξεπεράσετε ένα διάλειμμα μπορεί να είναι με το να είστε ο πρώτος που θα τερματίσει το κακό ρομαντισμό.