10 Άγχος Συζητήσεις που πρέπει να έχετε μαζί με τον συνεργάτη σας

Αν και το "καθορίζουν τη σχέση"; η συζήτηση είναι ένα ζευγάρι φόβο, υπάρχουν χειρότερες συζητήσεις. Εδώ είναι 10 αμήχανες συζητήσεις σχέση.

Μια αδέξια κουβέντα αποτελείται από πολλά νεύρα, εφίδρωση, λείανση και κούνημα. Κάποιοι μπορούν να περάσουν μέσα από αυτό με το μηδέν ένα μηδέν, αλλά οι περισσότεροι από εμάς καταλήγουν να τραυματιστούν από το καθαρό άγχος μόνο.

Είναι σαν τον ενοχλητικό συγγενή που πρέπει να διασκεδάσετε κατά τη διάρκεια οικογενειακών λειτουργιών, παρόλο που δεν μπορείτε να τα αντέξετε. Απλά πρέπει να περιμένετε μέχρι να μπορέσετε να πάρετε αέρα.

Γιατί είναι απαράδεκτες οι συζητήσεις σχετικά με τις σχέσεις

Συνήθως, οι αμήχανες συνομιλίες είναι αδέξιοι επειδή υπάρχει ένα στίγμα που εμπλέκεται στο θέμα που θα συζητηθεί. Αν οι δύο άνθρωποι το συζητούσαν ήταν ανοιχτόμυαλοι, δεν θα ήταν καθόλου θέμα. [Ανησυχείτε περισσότερο για τη σιωπή από την αδέξια συζήτηση; Ελέγξτε έξω: 8 εύκολους τρόπους για να αποφύγετε τις ενοχλητικές σιωπές κατά τη διάρκεια μιας ημέρας]

Δυστυχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν κάποια πράγματα που αισθάνονται πολύ ευαίσθητα για να συζητήσουν. Όσο θέλετε να είστε ανοιχτόμυαλοι σχετικά με αυτά τα πράγματα, θα πρέπει ακόμα να εξετάσετε πώς αισθάνεται το άλλο πρόσωπο για την αντιμετώπισή τους.

Μόλις τελειώσετε, ωστόσο, μπορείτε να αναπνεύσετε με ανακούφιση, γιατί τελικά καθαρίσατε τον αέρα με τον σύντροφό σας. Ακόμα κι αν δεν παίρνετε την αντίδραση που θέλατε, υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για την πραγματική αντιμετώπιση ενός ζητήματος, αντί να σκουπιστεί ακριβώς κάτω από το χαλί.

Ποιες είναι οι συνηθέστερες δυσάρεστες συνομιλίες μεταξύ των εταίρων?

# 1 Η ομιλία STD. Ας κατευθυνθούμε προς τα βαριά πράγματα και να παραδεχτούμε ότι αυτό είναι ίσως το πιο αμήχανο και ενοχλητικό θέμα όλων. Δεν είναι πολλοί που επιθυμούν να παραδεχτούν πόσα συνεργάτες είχαν - ειδικά εάν ο αριθμός τους προκαλεί ανησυχίες. Τα περισσότερα ζευγάρια επιμένουν στην πεποίθησή τους ότι είναι εξαιρετικά απίθανο να έχουν STD. Δεν υπάρχουν συμπτώματα, δεν υπάρχουν ζάρια.

Αλλά εκεί τα πράγματα μπορούν να πάνε τρομερά λανθασμένα. Πολλές STDs έχουν μακρές περιόδους επώασης -όπως ο HIV- και μερικές είναι ακόμη ασυμπτωματικές, όπως τα Χλαμύδια στα αρχικά στάδια. Για μερικούς, το να ζητηθεί να δοκιμαστεί μπορεί να είναι τόσο κακό όσο ζητείται να απογυμνώσει γυμνό στο κοινό. Όλα εξαρτώνται από το πόσο σοβαρά ανησυχούν οι συνεργάτες τους.

# 2 Η δυνατότητα γάμου. Η συζήτηση για πότε να παντρευτείς δεν πρέπει ποτέ να είναι μια αμήχανη συζήτηση. Θα είναι η πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωής σου ακόμα, για να φωνάξεις δυνατά. ο δυνατότητα να παντρευτείς, ωστόσο, είναι μια διαφορετική ιστορία. Δεν είναι όλα τα ζευγάρια σε σοβαρές σχέσεις ανοικτά στην ιδέα του γάμου.

Εάν εσείς και ο / η σύντροφός σας δεν έχετε συζητήσει ποτέ πριν, ο χρόνος για να το κάνετε τελικά μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρός, ειδικά αν δεν έχετε ιδέα πώς θα αντιδράσουν. Πολλές σχέσεις έχουν υποχωρήσει λόγω του μικρού δισταγμού της λέξης γάμου. Καλύτερα να είστε προετοιμασμένοι για κάθε πιθανότητα, επειδή μπορεί να μην λάβετε τις απαντήσεις που θέλετε. [Χρειάζεστε κάποια πυρομαχικά; Δοκιμάστε: 20 λόγοι για να παντρευτείτε και να ζήσετε ευτυχισμένοι πάντα μετά από]

# 3 Πιάνοντας σε ένα ψέμα. Ένα ψέμα είναι μια από τις πιο καταστρεπτικές αμαρτίες μιας σχέσης. Μόλις σας πιάσουν, ειδικά όταν βρίσκονται για σοβαρά πράγματα, έχετε αποδείξει αποτελεσματικά ότι είστε αναξιόπιστοι. Μετά από αυτό, οι αμφιβολίες μπαίνουν. Τι άλλο έχετε ψέψει; Είναι η σχέση και ένα ψέμα?

Όταν σας δίνεται η ευκαιρία να εξηγήσετε τον εαυτό σας, θα είναι πολύ συναισθηματική. Η αμηχανία, ωστόσο, έρχεται με το καθήκον να παραδεχτούμε ότι βγάλατε. Πρέπει να εξηγήσετε γιατί ψεύσατε και πώς θα διορθώσετε το πρόβλημα. Μπορεί επίσης να υπάρξει κάποια επαιτεία.

# 4 Ζητώντας κάτι που ξέρετε ότι δεν θα συμφωνήσουν. Τίποτα δεν είναι πιο δύσκολο από το να ζητάς να σου πω όχι. Ξέρετε ότι υπάρχει μια λεπτή ευκαιρία που ο συνεργάτης σας θα πει ναι, αλλά πρέπει να ρωτήσετε γιατί δεν θα κοιμηθείτε αν δεν το κάνετε.

Το πρόβλημα είναι ότι αυτοί οι τύποι συνομιλιών έχουν ρυθμιστεί να αποτύχουν. Γιατί; Επειδή ξέρετε τον σύντροφό σας αρκετά καλά για να έχετε μια ιδέα για το πώς θα αντιδράσουν. Ακόμα, αν είναι κάτι πολύ σημαντικό, όπως αγοράζοντας ένα σκύλο ή ένα σπορ αυτοκίνητο, πρέπει να ελέγξετε μαζί τους.

# 5 Συζητώντας έναν φίλο που είναι πολύ κοντά. Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορείτε να πείτε στον σύντροφό σας είναι ότι κάποιος κοντά σε αυτούς σας πρόδωσε - εκτός από σας, δηλαδή. Έχουν διαφορετικό είδος εμπιστοσύνης στους ανθρώπους της ζωής τους που ήρθαν ενώπιον σας, γι 'αυτό θα είναι δύσκολο για αυτούς να πιστέψουν ότι κάποιος κοντά τους προσπάθησε να σας χτυπήσει.

Εκτός από αυτό, πρέπει να το αντιμετωπίσουν. Δεν μπορούν μόνο να το σκουπίσουν κάτω από το χαλί και πρέπει να συμφωνήσουν με την ιδέα ότι μπορεί να χάσουν κάποιον που τους έχει σημασία εξαιτίας αυτού. Δεν είναι απλά μια δύσκολη συζήτηση. Θα είναι επίσης σπασμωδικό. [Check out: 13 υπογράφουν ότι οι φίλοι σας καταστρέφουν τη σχέση σας]

# 6 Πείτε τους όταν τα μέλη της οικογένειας γίνονται πολύ ανόητα. Ένα άλλο ζήτημα είναι όταν τα μέλη της οικογένειας είναι πολύ κοντά. Ορισμένες οικογένειες πιστεύουν ότι είναι εντάξει να βάλουν τα δύο σεντς τους - ή ακόμα και όλη την οικογενειακή περιουσία - όταν ένα ζευγάρι αντιμετωπίζει προβλήματα. Ακόμη και όταν όλα είναι καλά, μερικά μέλη της οικογένειας εξακολουθούν να έχουν μια άποψη για το πώς μπορείτε * και θα πρέπει * να βελτιώσετε τη σχέση σας.

Αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό, γνωρίζοντας ότι υπάρχει μια πιθανότητα ότι θα γίνουν και η οικογένειά σας μια μέρα, επίσης. Όταν το ζήτημα είναι σοβαρό, μπορεί να δημιουργήσει ένα πρόβλημα που θα μπορούσε να απομονώσει εσάς και το σύντροφό σας από την οικογένειά τους.

# 7 Εξηγήστε κάτι που ξεχάσατε να πείτε στο συνεργάτη σας. Όταν ο φίλος σας αρχίζει να σας λέει σε εσάς και στον σύντροφό σας μια ιστορία για κάτι που ξεχάσατε να αναφέρετε - όπως να χρονολογήσετε κάποιον στο παρελθόν ή να κάνετε ένα κορίτσι από έκσταση στο κολέγιο - πώς νομίζετε ότι ο σύντροφός σας θα αντιδράσει σε αυτό το μικρό εκλεκτός μεζές? [Δοκιμάστε: Πώς να σταματήσετε να βρίσκεστε στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας]

Αμφιβάλλουμε ότι θα ήταν ευχαριστημένοι από αυτό, αλλά μερικοί άνθρωποι είναι πιο ανεκτικοί από τους άλλους. Το πρόβλημα είναι πώς θα μιλήσετε για την εκδοχή της ιστορίας σας και εάν θα το κολλήσετε ή όχι.

# 8 Τραβώντας τυχαία. Η έγκυος θεωρείται μια ευλογία από πολλούς, αλλά η αρχική αντίδραση για μερικούς μπορεί να είναι αρκετά νευρική-wracking. Έχοντας παιδιά είναι μια μεγάλη υπόθεση, και τα περισσότερα ζευγάρια δεν είναι προετοιμασμένα για αυτό το είδος ευθύνης. Όταν παίρνετε κάθε προφύλαξη και εξακολουθείτε να είστε έγκυος, είναι μια άλλη ιστορία.

Η αναφορά του συνεργάτη σας για αυτό είναι απαραίτητη, αλλά μπορεί επίσης να είναι τρομακτική. Κανείς από εσάς δεν περίμενε να συμβεί αυτό τόσο σύντομα, οπότε είναι δύσκολο να πούμε πως θα αντιδράσετε. Εκτός από αυτό, έχετε κολλήσει αναρωτιούνται αν ξεχάσατε να πάρετε ένα χάπι ή αφήστε το πρακτικό σας κουτί με προφυλακτικά λήγει.

# 9 Μιλώντας για τους πείρους σας. Ω, ο φόβος για πρώην συζήτηση. Δεν είναι απαραίτητο να μιλήσετε για κάθε άτομο που έχετε χρονολογήσει, αλλά ο συνεργάτης σας θα θέλει να μάθει για αυτούς που έχουν σημασία για εσάς. Εκτός από αυτό, μάλλον αναρωτιέστε για τους exes τους, επίσης.

Στην αρχή μιας σχέσης, δεν είναι απαραίτητο να επαναπροσδιορίσουμε το παρελθόν, επειδή δεν είναι σημαντικό σε αυτό το στάδιο. Είναι όλα σχετικά με εσάς δύο και πώς εργάζεστε ως ζευγάρι. Όταν έρθει η ώρα, θα πρέπει να μιλήσετε για ευαίσθητα πράγματα όπως αυτό. Εάν δεν το κάνετε, θα καταλήξετε να έχετε μια πολύ δύσκολη συζήτηση που θα μπορούσε να αποφευχθεί στην πρώτη θέση.

# 10 Έχοντας να διαλύσει. Γιατί η διάλυση πρέπει να είναι αμήχανη; Είναι απαραίτητο για μερικούς ανθρώπους, έτσι δεν είναι; Αλλά μπορεί ακόμα να είναι δύσκολη όταν κάποιος από εσάς δεν το περιμένει. Προφανώς, υπάρχει πρόβλημα στον παράδεισο. Αν κάποιος από εσάς αρνείται να αναγνωρίσει ότι, οποιαδήποτε συζήτηση από εκεί έξω θα είναι ιδιαίτερα δύσκολη, αφού δεν έχετε καμία πρόθεση να μείνετε στη σχέση. [Δείτε: Πώς να σπάσετε με κάποιον που αγαπάτε]

Εάν ξεπεράσετε αυτό το στάδιο, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να μείνετε άνετοι, γνωρίζοντας ότι έχει αναγνωριστεί ένα τεράστιο πρόβλημα. Εάν επιθυμείτε να συνεχίσετε τη σχέση σας, θα πρέπει να συζητήσετε, αλλά τουλάχιστον έχετε κάνει το πρώτο βήμα για να αφήσετε τον πόνο και να βρει την αληθινή σας ευτυχία.

Οι δυσάρεστες συζητήσεις σχετικά με τις σχέσεις μπορεί μερικές φορές να είναι σοβαρές, αλλά μπορούν επίσης να καλύψουν εντελώς ασήμαντα πράγματα. Το ένα πράγμα που έχουν όλοι κοινό είναι αυτό: κανείς δεν θέλει να τους έχει.

[Στη συνέχεια, διαβάστε: Ένας οδηγός για την αποτελεσματική επικοινωνία σε μια σχέση]

Η γνώση του τι σας περιμένει σε μια αμήχανη συζήτηση μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια. Κάποιες συνομιλίες θα αισθάνονται λιγότερο δύσκολη όταν ξέρετε τι αντιτίθεστε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας για οποιεσδήποτε βόμβες αλήθειας είστε έτοιμοι να ρίξετε τον δρόμο τους. Θυμηθείτε: μια κουραστική συνομιλία σχέσεων διαρκεί μόνο μέχρι να πείτε το κομμάτι σας.