15 τρόποι Συναισθηματική εξαπάτηση μπορεί να καταστρέψει τη σχέση σας

Όταν εξαπατάς τον σύντροφό σου ως αποτέλεσμα συναισθημάτων, αρχίζει συνήθως ως φιλία. Αυτό που συμβαίνει είναι να αρχίσετε να σκέφτεστε κάποιον άλλο που δεν είναι ο συνεργάτης σας. Μπορείτε να αναπτύξετε ένα συναισθηματικό οχυρό που διαχωρίζει την τρέχουσα σχέση σας.

Όταν έχετε μια συναισθηματική συμμετοχή με ένα αρσενικό, περίπου το 50% αυτών των σχέσεων καταλήγουν έχοντας μια υπόθεση με τον συναισθηματικό σύντροφο.

Όταν κάτι τέτοιο ξεκινά, τα ενοχλητικά αποτελέσματα καταλήγουν να δοθούν στον σύντροφό σας. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να κρατάτε μυστικά από τον σύντροφό σας.

Τι είναι μια συναισθηματική υπόθεση?

Μια συναισθηματική υπόθεση αναπτύσσεται όταν κάποιος βάζει περισσότερο χρόνο με κάποιον που δεν είναι ο σύντροφός τους. Αυτή η σχέση είναι ισχυρότερη λόγω κάποιας συναισθηματικής ανάγκης που αρχίζει να αναπτύσσεται. Κάποιος μπορεί να είναι καλύτερα συνδεδεμένος με αυτό το άλλο άτομο και μπορεί να αντιμετωπίσει πλήρη εμφύσηση συναισθήματα προς το άλλο πρόσωπο.

Πολλές φορές το πρόσωπο που εξαπάτησε τον σύντροφό τους δεν αισθάνεται ένοχος επειδή δεν συμβαίνει τίποτα φυσικό μεταξύ των κομμάτων. Ο σύντροφός τους, από την άλλη πλευρά, θεωρεί ότι αυτός ο τύπος σχέσης είναι πιο επιζήμιος από μια οικεία συνάντηση, επειδή μπορεί να υπάρχει ισχυρότερη συναισθηματική σχέση.

Μια κανονική φιλία είναι μια χαρά, αλλά όπου εξελίσσεται σε μια συναισθηματική υπόθεση είναι όταν ένα πρόσωπο παίρνει πιο προσωπική με τον φίλο. Αντί να λέτε προσωπικά πράγματα στον σύντροφό σας, θα τους πείτε στον φίλο. Το βασικό παράδειγμα είναι η διατήρηση μυστικών από το άλλο άτομο. Εδώ γίνεται λάθος. Ως αποτέλεσμα αυτής της νέας μεταφοράς της αγάπης σας στον φίλο σας, μπορείτε να αναπτύξετε μια ισχυρή συναισθηματική έλξη.

Πριν να ασχοληθείτε με κάποιον που έχει συναισθηματική σχέση, ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει σε εσάς και στον σύντροφό σας.

15 Αρχίζετε να ζείτε μια διπλή ζωή

Όταν ασχολείσαι με κάποιον που δεν πρέπει να καταλήξεις, καταλήγεις να ζεις μια διπλή ζωή. Ίσως δεν μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι συμβαίνει μέχρι να είναι πολύ αργά. Μέχρι αυτή τη φορά είστε τόσο συνηθισμένοι να ζείτε μια διπλή ζωή που φαίνεται κάπως φυσιολογική. Σε μια περίπτωση, δίνετε προσοχή στον συνεργάτη σας, βεβαιώνεστε ότι είναι προτεραιότητα. Στην άλλη περίπτωση, αρχίζετε να βρίσκετε δύσκολο να μείνετε μακριά από τον συναισθηματικό φίλο σας, αφού τελικά έχετε αναπτύξει έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό. Μπορείτε ίσως να τους στηρίξετε για συναισθηματική υποστήριξη, για να βοηθήσετε να γεμίσετε ό, τι κενό έχετε στη ζωή σας. Ο σημαντικός σας άλλος και ο συναισθηματικός φίλος σας μπορεί να μην γνωρίζουν ο ένας τον άλλον, αλλά τελικά προσπαθείτε να δώσετε προσοχή και στους δυο σας. Σε πολλές περιπτώσεις, κάποιος θα καταλήξει να πληγωθεί.

14 Δεν μπορείτε να δώσετε προσοχή στη δουλειά σας

Το να είστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι με κάποιον άλλο μπορεί να σας οδηγήσει σε αφηρημάδα για αυτούς και να φανταστείτε για πράγματα που έχουν συμβεί ή δεν μπορούν ποτέ να συμβούν. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο έδαφος. Όταν εξαπατάτε τη σχέση σας, θα βλάψετε τη συγκέντρωσή σας στη δουλειά σας με διάφορους τρόπους. Οι περισσότερες από αυτές τις σχέσεις αρχίζουν στον εργασιακό χώρο. Όταν βρίσκεστε στη δουλειά, διαπιστώνετε ότι προσπαθείτε να βρείτε τρόπους να μιλήσετε με τον φίλο σας και εσείς δεν εστιάζετε στις δουλειές σας. Αυτό είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα της κατοχής του μόνο αυτού χρόνου μακριά από την τρέχουσα σχέση σας. Όταν είστε στο σπίτι, δεν είναι δυνατόν να σκεφτείτε τον φίλο σας επειδή ο σύντροφός σας μπορεί να υποψιάζεται ότι συμβαίνει κάτι. Είναι πιο εύκολο να σκεφτείτε τον συναισθηματικό σας φίλο ενώ βρίσκεστε μακριά από το σπίτι.

13 Ξεκινάτε να επωφεληθείτε από τον σύντροφό σας

Ξεκινώντας μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση με ένα άτομο, θα καταλήξετε να τοποθετήσετε μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ σας και του συνεργάτη σας. Ο σύντροφός σας θα αναρωτηθεί γιατί δεν τους δίνετε προσοχή όπως ήξερε. Θα αρχίσουν να παρατηρούν ότι έχετε γίνει απομακρυσμένα από συναισθηματική άποψη. Όταν μια συναισθηματική σχέση ξεκινά με κάποιον άλλο, περιμένετε από τον σύντροφό σας να σας μεταχειρίζεται με τον ίδιο τρόπο που σας έχουν θεραπεύσει ακόμα κι αν δεν τους προσέχετε όπως τους συνηθίζατε. Αρχίζετε να έχετε έναν αγώνα με τον σύντροφό σας και τον φίλο σας και δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στο άτομο που εκπληρώνει τις συναισθηματικές σας ανάγκες. Ο σύντροφός σας θα αισθανθεί τη συναισθηματική αλλαγή στη σχέση.

Οι μάχες αναπτύσσονται στην τρέχουσα σχέση σας

Όταν αρχίζετε να έχετε μια συναισθηματική σχέση με ένα άλλο άτομο, λίγα επιχειρήματα είναι πολύ πιθανό. Το πρόσωπο με το οποίο είστε σε σχέση με θα αρχίσει να υποψιάζεται ότι κρατάτε μυστικά και δεν θα καταλάβετε γιατί το κάνετε. Θα αισθάνονται ότι κρατάτε πολλά μέσα και δεν μοιράζεστε σαν εσάς κάποτε. Ξέρουν ότι κρατάς τον εαυτό σου περισσότερο και φαίνεται να είναι πολύ πιο απομακρυσμένος. Ως αποτέλεσμα αυτού, δεν δίνετε προσοχή στο άτομο που υποτίθεται ότι θέλετε. Ο σύντροφός σας παραμελείται και θεωρείται δεδομένος. Αντί να επικεντρωθείτε σε εκείνο με το οποίο έχετε δημιουργήσει μια σχέση, δώστε την προσοχή σας σε κάποιον άλλο. Η παραβίαση του συντρόφου σας θα οδηγήσει σε δυσαρέσκεια και για τα δύο μέρη.

11 Η ζωή σου λιώνει

Όταν ζείτε μια κανονική ζωή, σκεφτείτε τους στόχους και άλλα πράγματα που θα θέλατε να κάνετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται όταν θα πάνε έξω με το σύντροφό τους, κάποιοι θα αναρωτιούνται για το γάμο και άλλοι για την έναρξη μιας οικογένειας δικής τους. Το πρόβλημα εδώ είναι ότι όταν αρχίζετε να φαντάζεστε για κάποιον άλλο, δεν σκέφτεστε πια αυτά τα είδη πραγμάτων. Η ζωή σας καταναλώνεται με τη σκέψη για αυτό το άλλο άτομο. Αρχίζετε να το σκέφτεστε πάρα πολύ και πάντα προσπαθείτε να υπολογίσετε τρόπους να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο μαζί τους. Μπορείτε να θέσετε εντελώς τη σχέση σας σε αναμονή και να τοποθετήσετε την εστίασή σας αλλού. Προτού να το ξέρετε, αρχίζετε να ψέματα στον εαυτό σας και απλά να πείτε ότι είστε μόνο φίλοι με αυτό το άτομο, αλλά δεν καταλαβαίνετε πώς αυτό καταστρέφει τη ζωή σας.

10 Η απογοήτευση αρχίζει να αναπτύσσεται

Τα συναισθήματά σας βρίσκονται σε όλο τον χάρτη. Από τη μία πλευρά, ο σύντροφός σας σας φέρνει κάποιο είδος ευτυχίας, αλλά ο φίλος σας στο μυαλό σας σας κάνει πιο ευτυχισμένους. Παρόλο που ο φίλος σας είναι μέρος της φανταστικής σας ζωής, αυτή η ζωή δεν είναι πραγματική. Όταν αυτό εξελίσσεται, δεν είστε βέβαιοι ακριβώς τι έχετε, και αυτό μπορεί να σας εμποδίσει. Βαθιά μέσα στην ψυχή σας, ανεξάρτητα από το πόσο το επιθυμείτε, έχοντας μια σχέση με τα δύο μέρη δεν μπορεί να συμβεί. Αυτό γίνεται πάρα πολύ για σας να χειριστείτε και ο θυμός και η σύγχυση θα αναλάβει.

9 Οποιοσδήποτε ρομαντισμός είναι στην τρέχουσα σχέση σας καταστρέφετε

Αυτό συμβαίνει όταν έχετε μια συναισθηματική σχέση με κάποιον άλλο. Μπορεί να μην υπάρχει τίποτα κακό με τον σύντροφό σας, αλλά αρχίζετε να πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας δεν δίδει προσοχή στις τρέχουσες ανάγκες σας και δεν σας νοιάζει με τον τρόπο που χρησιμοποιούν και αρχίζετε να ψέματα στον εαυτό σας. Μπορείτε να ψέματα στον εαυτό σας και να πείτε ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ερωτεύεστε με κάποιον άλλο. Αρχίζετε να βλέπετε προβλήματα στην τρέχουσα σχέση σας που ίσως δεν είναι καν εκεί. Αυτό είναι μόνο μια δικαιολογία για να σας πω ότι είναι εντάξει να προσελκύσετε κάποιον άλλο. Τα προβλήματα που δημιουργείτε και βλέπετε στον συνεργάτη σας βλέπετε κάτι που δεν μπορεί να διορθωθεί. Αρχίζετε να αγνοείτε τα προβλήματα του συνεργάτη σας και να πείσετε τον εαυτό σας ότι η κατάσταση δεν μπορεί να διορθωθεί.

8 Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι αλλάζετε αμέσως

Μπορείτε να ψέψετε στον εαυτό σας και να πείτε στον εαυτό σας ότι τα πράγματα έχουν αλλάξει αλλά αμέσως ο σύντροφός σας αρχίζει να αισθάνεται σαν να αγνοούνται και δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί κάνετε αυτό που κάνετε. Αρχίζετε να απογοητεύεστε με τον συνεργάτη σας και τον τρόπο που ενεργούν προς το μέρος σας στη σχέση σας. Αυτός δεν είναι ο τύπος ζωής που θέλετε. Πολλές φορές μπορείτε να ξεκινήσετε ένα επιχείρημα με το σύντροφό σας για να κάνετε μια δικαιολογία για να σας παρηγορήσει ο συναισθηματικός σας φίλος, ο οποίος γρήγορα μετατρέπεται σε ενοχή, στέλνοντας σας τρέχοντας πίσω στην αγκαλιά του συντρόφου σας.

Ο σύντροφός σας θα παρατηρήσει την ζεστή και κρύα προσωπικότητα που δώσατε και πώς δεν ήταν πάντα αυτός ο τρόπος μεταξύ σας. Θα αρχίσουν να προβλέπουν την απρόβλεπτη προσωπικότητά σας. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο.

7 Ενοχή

Όταν αναπτύσσετε μια συναισθηματική σύνδεση με κάποιον που δεν είναι σύντροφος σας πολλές φορές, θα αισθανθείτε μια ελαφριά ενοχή ως αποτέλεσμα αυτού που συμβαίνει. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει φυσική όψη, εξακολουθεί να υπάρχει ένα μέρος από εσάς που ξέρει ότι είναι λάθος. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, αρχίζει να αναπτύσσεται μια ισχυρότερη έλξη που θα οδηγήσει σε μια γεμάτη συναισθηματική υπόθεση. Σύντομα θα καταναλώσετε με την επιθυμία να περάσετε όλο το χρόνο σας με αυτό το άτομο, μόνο που θέλουν να είναι γύρω τους. Σε αυτό το σημείο η ενοχή θα συμβεί και στα δύο μέρη και θα γίνει όλο και πιο δύσκολο να αγνοηθεί. Θα αναπηδήσετε πίσω και τέταρτη από την προσκόλληση στον συνεργάτη σας καθώς και στον φίλο σας. Όταν έχετε συναισθήματα για δύο άτομα, θα προκύψει ενοχή. Ως αποτέλεσμα, ξεκινάτε να αγνοείτε την ενοχή και τοποθετείτε απόσταση μεταξύ σας και του συνεργάτη σας.

6 Μετατρέπεσαι σε ψεύτη

Είναι αδύνατο να πείτε την αλήθεια όταν είστε ερωτευμένοι με δύο άτομα. Θα πείτε στον εαυτό σας ότι δεν είστε ερωτευμένοι με τον φίλο σας. Αλλά το πρόβλημα είναι όταν γίνεστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι με ένα άλλο άτομο, αρχίζετε να αγνοείτε την κατάσταση και να προσποιείτε ότι τίποτα δεν συμβαίνει. Όταν ξαπλώνετε στον σύντροφό σας, αρχίζουν να υποψιάζονται ότι συμβαίνει κάτι. Μπορείτε να αγνοήσετε και να μην μιλήσετε για τον φίλο σας στον σύντροφό σας, αλλά να αναπτυχθούν όταν κάνετε δικαιολογίες για να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί τους. Αυτή η κατάσταση χειροτερεύει όταν προσπαθείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο με τον φίλο σας έξω από ένα περιβάλλον εργασίας. Τα ψέματά σας ξεκινούν μικρά, αλλά μεγαλώνουν όσο περνά ο καιρός.

5 Δεν μπορείτε να το πάρετε πίσω

Μόλις αρχίσετε μια συναισθηματική σχέση με κάποιον από το αντίθετο φύλο, μπορεί να φαίνεται σαν να διασκεδάζετε την τρέχουσα στιγμή, αλλά τίποτα καλό δεν μπορεί να έρθει από αυτό. Είναι μόνο διασκεδαστικό για αυτά τα σύντομα χρονικά περιθώρια, αλλά αυτά τα μικρά κομμάτια της ημέρας σας για να μην συνθέτουν τη ζωή σας. Μόλις περάσετε τη γραμμή και έχετε μια συναισθηματική σχέση με κάποιον άλλο, το αποτέλεσμα δεν είναι καλό και μπορεί μόνο να σας προκαλέσει πόνο. Δεν μπορείτε να πάρετε αυτή την ενέργεια πίσω και μόλις αρχίσετε κάτι τέτοιο και μπορεί να είναι δύσκολο να ανακάμψει από.

4 Καταστρέφετε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας

Μια σχέση πρέπει να βασιστεί στην εμπιστοσύνη. Όταν ένα άτομο βγαίνει και έχει συναισθηματική σχέση με κάποιον άλλο, σπάζετε τον σπόρο της δυσπιστίας. Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να αποκατασταθεί. Όταν έχετε εμπιστοσύνη σε μια σχέση, έχετε κάτι ξεχωριστό. Έχοντας μια συναισθηματική υπόθεση καταστρέφει αυτό που είναι ξεχωριστό. Η διαπίστωση ότι κάποιος έχει ψυχικά ελεγχθεί από τη σχέση θα προκαλέσει σπόρους αμφιβολίας τόσο ισχυρή ώστε θα είναι δύσκολο να διορθωθεί. Η εμπιστοσύνη θα είναι δύσκολο να επιστρέψουμε ποτέ. Όλα θα ερωτηθούν και θα συγκριθούν με το άλλο άτομο.

3 Σπέρνεις σπόρους θλίψης

Όταν καταστρέφετε την εμπιστοσύνη σε μια σχέση, δεν μπορείτε να βοηθήσετε παρά να αναπτύξετε τη θλίψη. Αυτό μπορεί να συμβεί προτού καν παρατηρήσετε. Πολλές φορές ο άλλος άνθρωπος θα διαχωριστεί από την κατάσταση για να αποφύγει τον πόνο και να συνεχίσει να αντιμετωπίζει αυτό που συμβαίνει. Με την καταστολή αυτών των συναισθημάτων η σχέση αρχίζει να σπειροειδώς προς τα κάτω και φαινομενικά εκτός ελέγχου. Το αίσθημα της θλίψης σύντομα θα γίνει ανεξέλεγκτο και θα αρχίσει να σας καταναλώνει. Οι άνθρωποι υποθέτουν ότι με το να συμμετέχουν σε μια μη σεξουαλική υπόθεση θα απαλλάξουν το άτομο από οποιαδήποτε ενοχή, αλλά αυτό στην πραγματικότητα θα εξακολουθεί να συμβαίνει επειδή οι εμπλεκόμενοι γνωρίζουν ότι είναι λάθος.

2 Μετατρέπεται σε εμμονή

Όταν ο συνεργάτης σας ανακαλύψει τη συναισθηματική σας υπόθεση, αυτό μπορεί να σας αναγκάσει να το τερματίσετε με αυτό το άτομο. Από την άλλη πλευρά, ο σύντροφός σας είναι εμμονή με την επανεμφάνιση του. Ο σύντροφός σας δεν φαίνεται να το ξεχνά. Ψάχνουν για συμπτώματα που μπορεί να συμβούν ξανά. Πριν το ξέρεις, η σχέση σου έχει μετατραπεί σε ένα παιχνίδι εικασίας που βασίζεται στην ενοχή, στο ψέμα και στη δυσπιστία. Το πρόσωπο που τραυματίζεται μπορεί να πάει τόσο μακριά ώστε να αλλάξει τη φυσική εμφάνισή του, επειδή αυτό είναι αυτό που πιστεύουν ότι το άλλο πρόσωπο θέλει. Αλλά το επίκεντρο είναι ότι μπορεί να μην ξεπεράσουν τις ζημιές που έχουν γίνει. Αυτό συμβαίνει όταν η σχέση αρχίζει σιγά σιγά να επιδεινώνεται. Το χειρότερο είναι ότι ο τραυματίας γίνεται επίσης εμμονή με κάθε λεπτομέρεια της ζωής του άλλου προσώπου, που επίσης θα εμποδίσει τη σχέση σας.

1 Καταστρέφει την πνευματική σας ζωή

Έχοντας μια πνευματική ζωή σας κάνει να γίνετε θετικοί. Όταν δίνεις την προσοχή σου σε κάποιον που δεν είναι ο σύντροφός σου, καταστρέψεις αυτή την ευτυχία. Δεν μπορείτε να απαντήσετε σε δύο άτομα ταυτόχρονα. Θα συνειδητοποιήσετε γρήγορα ότι αυτό είναι σχεδόν αδύνατο και απαιτεί μια σοβαρή παραμέληση μιας σχέσης. Προτού να το ξέρετε, η πραγματική σας σχέση έχει καταστραφεί πριν καν έχετε την ευκαιρία να το παρατηρήσετε.

Έχοντας μια συναισθηματική σχέση με κάποιον άλλο δεν είναι σωστό, ανεξάρτητα από το πώς το κοιτάς. Μπορείτε να κάνετε δικαιολογίες για το τι κάνετε, αλλά αυτό ακόμα δεν το κάνει αποδεκτό. Μια συναισθηματική υπόθεση όχι μόνο επηρεάζει εσάς και τον σύντροφό σας, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τα παιδιά σας. Όλοι οι τύποι αρνητικών συνεπειών μπορούν να προκύψουν ως άμεσο αποτέλεσμα των ενεργειών σας. Μπορεί να θεραπευθεί ως αποτέλεσμα της συγχώρεσης, αλλά αυτό απαιτεί χρόνο, και μερικές φορές καταστρέφει τη σχέση.

Πόροι: marriage.com, lovepanky.com, livestrong.com