Καφές φρούτα Το νεότερο Superfood να προσθέσετε στο πρωινό σας

Ο φρούτος του καφέ είναι η επόμενη σούπερ τροφή που μπορεί να προστεθεί σε μια βραστήρα το πρωί.

Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του να έχεις ένα φλιτζάνι Joe για να ξεκινήσεις τη μέρα. Αυτή η γρήγορη καύση της καφεΐνης μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε φωτεινό και τσιπς ακόμη και σε πρωί της Δευτέρας. Αλλά αυτό που βάζουμε στην κούπα μας κάθε πρωί προέρχεται από τους κόκκους καφέ. Υπάρχει μια νέα βραδιά το πρωί στην πόλη, και αυτή τη φορά δεν είναι μόνο το φασόλι - είναι όλο το φρούτο!

Αυτό μπορεί να αποτελεί έκπληξη, αλλά οι κόκκοι καφέ δεν είναι πραγματικά φασόλια καθόλου. Είναι στην πραγματικότητα ένα φρούτο, το οποίο κάνει κόκκους καφέ περισσότερο σαν σπόρους καφέ. Κάποιος τρόπος πίσω τον 17ο αιώνα άρχισε να τους καλεί φασόλια και τώρα με αρκετούς αιώνες αργότερα τις καλούμε ακόμα, παρόλο που είναι εντελώς λάθος.

Τις περισσότερες φορές ο καρπός του καφέ απορρίπτεται ή μεταγγίζεται σε λίπασμα. Αποδεικνύει ότι ήταν λάθος. Σύμφωνα με τον Dr. Mike Roussel, συνιδρυτή του Neuro Coffee, υπάρχει μια πρωτεΐνη στο φρούτο των κόκκων καφέ που ονομάζεται "BDNF" και παίρνει όλα τα οφέλη του καφέ και τα φέρνει στο επόμενο επίπεδο.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Οι λάτρεις του καφέ: Εδώ είναι 22 Συνταγές παγωμένου καφέ για να μας κρατήσετε φρέσκο ​​αυτό το καλοκαίρι

Μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Φύση διαπίστωσε ότι η καφεΐνη από παλαιό καφέ προκαλούσε «αυξημένη παραμόρφωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας ή περιπλοκότητα, γεγονός που υποδηλώνει αύξηση της ικανότητας επεξεργασίας των πληροφοριών στον εγκεφαλικό ηρεμία». Βασικά, θέτει τον εγκέφαλο σε υπερβολική ταχύτητα χωρίς πολλά από τα μειονεκτήματα.

"Ο καφές φρούτων καφέ παίρνει αυτά τα οφέλη για την υγεία περαιτέρω προσθέτοντας την ικανότητα να υποστηρίξει το σώμα σας στην ανάπτυξη και επισκευή των νευρώνων", δήλωσε ο Δρ Roussell σε συνέντευξή του Elite Daily. Η ανάπτυξη και η επιδιόρθωση των νευρώνων είναι μια μεγάλη υπόθεση. Βοηθά στην εκμάθηση νέων πραγμάτων, στη ρύθμιση του μεταβολισμού σας και ακόμα στην προστασία του εγκεφάλου σας από διαταραχές ηλικίας όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ.

Το Neuro Coffee πωλεί ένα προϊόν εδάφους το οποίο μπορείτε να το τοποθετήσετε στην καφετιέρα σας, αλλά δεν χρειάζεται να παραμείνετε στο έδαφος για να φάτε φρούτα καφέ. Τα περισσότερα από αυτά που μπορείτε να βρείτε αποξηραμένα με την πρόθεση να βουτήξετε σε ένα τσάι. Δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά στη γεύση από την κανονική παρασκευή του πρωινού, γι 'αυτό μην διστάσετε να προσθέσετε γάλα και ζάχαρη στη γεύση. Είτε έτσι είτε αλλιώς, παίρνετε τα οφέλη.

Για να το ξεπεράσετε, ο καρπός του καφέ είναι γεμάτος από αντιοξειδωτικά που έχουν αποδειχθεί ότι κάνουν ένα σωρό μεγάλα πράγματα από την καταπολέμηση του καρκίνου για να σας κρατήσουν σε μια αισιόδοξη διάθεση. Έτσι, θυμηθείτε να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα καφέ στην επόμενη παραγγελία του Αμαζονίου για να αρχίσετε να δημιουργείτε έναν καλύτερο εγκέφαλο για αύριο. Αλλά, όπως πάντα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε νέες υγιεινές τροφές για να μάθετε τι μπορεί να είναι καλύτερο για σας!

ΕΠΟΜΕΝΟ: Το "French Gloss Press" με άρωμα καφέ έρχεται από την ομορφιά του μπουκιά