15 πράγματα που πρέπει να μιλήσετε στο γυναικείο σας
Η μετάβαση στον γυναικολόγο μπορεί να είναι μια πραγματικά άβολη εμπειρία για πολλές γυναίκες. Έχουμε διδάξει να πιστεύουμε ότι είναι ακατάλληλο και ακατάλληλο να μιλάμε για το σεξ και τα αναπαραγωγικά μας συστήματα. Δυστυχώς, αυτή η πίστη μπορεί να εμποδίσει τις γυναίκες να είναι ειλικρινείς με τον γυναικολόγο τους για το τι συμβαίνει "κάτω εκεί". Ακόμη και αν νομίζουμε ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος «εκεί κάτω», η αμηχανία μπορεί να μας εμποδίσει να θέτουμε ερωτήματα που θα μπορούσαν να μας κρατήσουν υγιή.
Οι γυναίκες επίσης διδάσκονται να υπομένουν τα συμπτώματά τους παρά να διαμαρτύρονται, τόσο πολλές γυναίκες δεν θα σκέφτονται καν να ρωτούν για πράγματα που θεωρούν ότι «δεν είναι μεγάλη υπόθεση». Η αλήθεια είναι ότι «δεν υπάρχει μεγάλη υπόθεση» μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μεγάλη υπόθεση και απλά δεν ξέρετε επειδή είστε πολύ φοβισμένοι ή αμήχανοι να ρωτήσετε.
Είναι πραγματικά δύσκολο να ξεπεραστεί αυτή η αμηχανία και ο φόβος, αλλά είναι σημαντικό να μας κρατήσουμε υγιείς και ευτυχισμένες γυναίκες. Πρώτα απ 'όλα, να θυμάστε ότι οι γυναικολόγοι δεν ντρέπονται να σας ρωτήσουν αυτές τις ερωτήσεις ή να δώσουν απαντήσεις. Αυτή είναι η δουλειά τους και είναι συνηθισμένες σε αυτές τις ερωτήσεις. Δεύτερον, να θυμάστε ότι ο γυναικολόγος σας δεν σας κρίνει. Δεν είναι δουλειά τους, αλλά η υγεία σου είναι. Τρίτον, να θυμάστε ότι η υγεία σας είναι πιο σημαντική από οποιοδήποτε επίπεδο αμηχανίας.
Εάν είστε πραγματικά νευρικός για να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε λίγες πληροφορίες εκ των προτέρων για να βοηθήσετε τη συζήτηση να ξεκινήσει. Είναι επίσης χρήσιμο να γνωρίζετε ποιο είναι το φυσιολογικό ώστε να μπορείτε να ξέρετε εάν τα συμπτώματά σας δεν είναι.
Προκειμένου να σας βοηθήσουμε, έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με ερωτήσεις που θα πρέπει να ζητήσετε σίγουρα από τον γυναικολόγο σας και τις πληροφορίες που θα χρειαστείτε για να ξεκινήσετε τη συζήτηση. Έτσι, πριν από το επόμενο ραντεβού σας, διαβάστε αυτό τον κατάλογο και αποφασίστε τι πρέπει να μιλάτε για το gyno σας.
15 Γιατί ενοχλεί κατά τη διάρκεια της οικειότητας?
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Η συζήτηση με την κατάσταση με τον γυναικολόγο σας είναι απαραίτητη για να διαπιστώσετε γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.
Μπορεί να υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες για αυτόν τον πόνο, κάποιες καλοήθεις και κάποιες σοβαρές. Η λύση μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η χρήση περισσότερων λιπαντικών ή η εμπλοκή σε περισσότερη προκαταρκτική για να πάρει το σώμα σας έτοιμο για την πράξη. Ή θα μπορούσε να είναι επειδή είστε άγχος και πρέπει να κάνετε λίγο χαλαρωτικό πριν από εσάς και το κεφάλι του συνεργάτη σας στο υπνοδωμάτιο.
Από την άλλη πλευρά, ο πόνος κατά τη διάρκεια της οικειότητας μπορεί να είναι το σημάδι κάποιου είδους ασθένειας. Θα μπορούσατε να έχετε μια μη διαγνωσμένη STI που χρειάζεται θεραπεία. Ή μπορεί να έχετε ενδομητρίωση. Ακόμα και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να προκαλέσει οδυνηρή επαφή.
Μιλώντας με τον γυναικολόγο σας σχετικά με αυτό το ζήτημα που συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα, αν υπάρχουν, μπορεί να βοηθήσει να περιορίσετε την αιτία και να σας δώσω κάποια ανακούφιση.
14 Είναι κακό αν η περίοδος μου είναι πολύ βαρύ?
Οι γυναίκες αποθαρρύνονται ιδιαίτερα από το να μιλάνε για τις περιόδους τους. Εξαιτίας αυτού, οι γυναίκες συχνά δεν γνωρίζουν εντελώς ότι τα συμπτώματα της περιόδου τους είναι ανώμαλες. Μια βαριά περίοδος θα σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικές γυναίκες, οπότε η συζήτηση με τον γυναικολόγο σας είναι σημαντική επειδή θα έχουν μια κατανόηση του τι είναι φυσιολογικό και όχι κανονικό.
Εάν διαπιστώσετε ότι πρέπει να αλλάζετε το ταμπόν ή το ταμπόν σας κάθε λίγες ώρες ή αιμορραγώντας τακτικά το ταμπόν ή το ταμπόν σας, θεωρείται σίγουρα μια βαριά περίοδος. Ένα άλλο σημάδι μιας ασυνήθιστα βαριάς περιόδου είναι εάν περάσετε μεγάλους θρόμβους. Κάποια πήξη είναι φυσιολογική, αλλά οι μεγάλοι θρόμβοι δεν είναι. Οι βαριές περιόδους τείνουν να διαρκούν περισσότερο. Εάν η περίοδός σας διαρκεί περισσότερο από 5-7 ημέρες κάθε μήνα και δεν εμπίπτει στο κανονικό εύρος.
Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα που σχετίζονται με βαριές περιόδους, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας. Οι αναπαραγωγικές ασθένειες, όπως η ενδομητρίωση και το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών, μπορούν να προκαλέσουν τόσο μεγάλες περιόδους όσο και ανωμαλίες των ορμονών και δυσλειτουργία του θυρεοειδούς. Ο γυναικολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί οι περιόδους σας είναι ασυνήθιστα βαρείς και προτείνετε θεραπεία που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.
13 Πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να αλλάξω το ταμπόν μου?
Από την ανάπτυξη των ταμπόν και την επακόλουθη σύνδεση των ταμπόν και του συνδρόμου τοξικού σοκ (TSS) οι γυναίκες έχουν σκεφτεί τη σωστή απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Toxic Shock Syndrome είναι μια θανατηφόρα ασθένεια που μπορεί να προκύψει από τη διατήρηση ενός ταμπόν μέσα για πάρα πολύ καιρό. Βασικά, το ταμπόν προκαλεί μόλυνση και αναπτύσσετε μια θανατηφόρο στέλεχος του ιού Staph. Φυσικά, αυτό ακούγεται τρομακτικό. Πρώτον, πρέπει να γνωρίζετε ότι το σύνδρομο Toxic Shock είναι σπάνιο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοήσετε τις συστάσεις για το πόσο καιρό θα πρέπει να φορέσετε ένα ταμπόν.
Η γενική σύσταση είναι ότι πρέπει να αλλάζετε το ταμπόν σας κάθε τέσσερις έως οκτώ ώρες. Δεν πρέπει να αφήνετε ταμπόν για περισσότερο από οκτώ ώρες. Αν φοράτε ένα ταμπόν στο κρεβάτι, αλλάξτε το σωστά πριν πάτε για ύπνο και αν νομίζετε ότι θα κοιμηθείτε περισσότερο από οκτώ ώρες, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι αντί.
Εάν είστε πολυάσχολη κυρία, έχετε αφήσει πιθανώς ένα ταμπόν για περισσότερο από οκτώ ώρες πριν και αισθάνθηκε καλά, αλλά ξέρετε ότι παίρνετε έναν κίνδυνο. Συζητήστε γι 'αυτό με τον γυναικολόγο σας, ώστε να κατανοήσετε πραγματικά τι προκαλεί το TSS και έτσι μπορείτε να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τη χρήση ταμπόν.
12 Πόσες κράμπες περιόδου υποτίθεται ότι βλάπτουν?
Κάθε γυναίκα έχει διαφορετικό ορισμό για το πόσο οδυνηρό είναι, οπότε η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι πολύ μεταβλητή, καθιστώντας ακόμα πιο σημαντικό να ρωτάτε τον γυναικολόγο σας εάν ανησυχείτε ότι οι περιόδους σας είναι πολύ οδυνηρές.
Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να μπορείτε να παίρνετε Ibuprofen ή Midol για να ανακουφίσετε τον πόνο από τις κράμπες της περιόδου. Λαμβάνοντας 200-300 χιλιοστόγραμμα (δύο έως τρία δισκία) Ibuprofen κάθε έξι με οκτώ ώρες μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε μπροστά από τις κράμπες και να βρείτε ανακούφιση. Πολλές γυναίκες βρίσκουν επίσης ανακούφιση τοποθετώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης στην κοιλιά τους ή παίρνοντας ένα ζεστό μπάνιο.
Εάν διαπιστώσετε ότι καμία ποσότητα από το σπίτι θεραπεία δεν ανακουφίζει τον πόνο σας, θα πρέπει σίγουρα να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας για τις κράμπες σας περιόδου. Εάν οι κράμπες σας προκαλούν ποτέ να διπλασιαστείτε από τον πόνο, να σας κρατήσουμε κανονικά από το σπίτι ή να σας προκαλέσουμε εμετό, τότε θα πρέπει να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας το συντομότερο δυνατόν.
Εξαιρετικά επώδυνη κράμπες περιόδου είναι συνήθως ένα σημάδι της αναπαραγωγικής ασθένειας όπως η ενδομητρίωση, το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών ή ακόμα και ο καρκίνος της μήτρας. Μην απορρίπτετε επώδυνες περιόδους καθώς είστε αδύναμοι. Συζητήστε με τον γυναικολόγο σας για να βρείτε κάποια ανακούφιση.
11 Είναι εντάξει αν δεν μπορώ να αισθανθώ τις IUD strings μου?
Πολλές γυναίκες έχουν επιλέξει Ενδομήτριες Συσκευές ή ΙΟΥ ως προτιμώμενη μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Το IUD είναι μια μικρή συσκευή τύπου T κατασκευασμένη από πλαστικό ή χαλκό που εισάγεται στη μήτρα από τον γυναικολόγο σας. Ορισμένες IUD περιέχουν ορμόνες που μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των συμπτωμάτων της περιόδου. Άλλοι είναι μη ορμονικοί. Η παρουσία του IUD στη μήτρα εμποδίζει την εγκυμοσύνη, ακόμη και χωρίς ορμόνες.
Το IUD έχει λίγες χορδές που κρέμονται από το κάτω μέρος της συσκευής που προεξέχουν από τον τράχηλο. Οι χορδές χρησιμοποιούνται για αφαίρεση όταν η γυναίκα είναι έτοιμη να μείνει έγκυος, αλλά και ως κύριος τρόπος για να διασφαλιστεί ότι η ενδοφθάλμια δομή εξακολουθεί να είναι σωστά στη μήτρα. Όταν οι γυναίκες έχουν πρώτα τοποθετηθεί το IUD, ο γυναικολόγος τους καθοδηγεί να εισάγουν περιοδικά το δάχτυλό τους στον κόλπο τους και να αισθανθούν αν οι χορδές είναι ακόμα εκεί.
Αν δεν μπορείτε να αισθανθείτε τις συμβολοσειρές σας IUD, μπορεί να μην είναι μεγάλη υπόθεση, αλλά μπορεί να σημαίνει ότι το IUD έχει γλιστρήσει από τη θέση του. Εάν το IUD έχει απομακρυνθεί από τη θέση του, δεν θα είναι πλέον μια αποτελεσματική μορφή ελέγχου των γεννήσεων, οπότε αν θέλετε να μην μείνετε έγκυος, πρέπει να ξέρετε ότι το IUD σας είναι στο σωστό μέρος.
Αν έχετε δοκιμάσει να αισθάνεστε τις χορδές σας IUD και δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα ζητήσετε από τον γυναικολόγο σας να ελέγξει για να βεβαιωθείτε ότι το IUD είναι ακόμα στο σωστό μέρος κατά τη διάρκεια της επόμενης εξέτασης.
10 Αισθάνομαι πραγματικά περίεργος από τότε που άρχισα αυτό το νέο έλεγχο των γεννήσεων. Είναι φυσιολογικό?
Η έναρξη ελέγχου των γεννήσεων ή η αλλαγή του ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να είναι μια πραγματικά βραχώδης διαδικασία για ορισμένες γυναίκες. Ορισμένες γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις ορμόνες, επομένως ενδέχεται να έχουν ισχυρές αντιδράσεις εάν ο έλεγχος των γεννήσεων τους περιέχει υπερβολικό όγκο οιστρογόνου ή προγεστερόνης για το σώμα τους ή εάν ο συνδυασμός οιστρογόνου και προγεστερόνης είναι εκτός λειτουργίας. Ορισμένοι έλεγχοι των γεννήσεων είναι απλώς μια κακή εφαρμογή για ορισμένες γυναίκες.
Τα συμπτώματα που ενδέχεται να υποδηλώνουν τον τρέχοντα έλεγχο των γεννήσεων σας δεν είναι σωστό γιατί μπορεί να είναι ευρύτατο, συμπεριλαμβανομένων σωματικών, ψυχικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων. Μερικές γυναίκες εμφανίζουν ναυτία, πονοκεφάλους, απώλεια όρεξης, αύξηση βάρους, κατάθλιψη, άγχος, μεταβολές της διάθεσης και ακόμη και αυτοκτονικές σκέψεις μετά την έναρξη ή την αλλαγή των γεννήσεων.
Μερικές φορές απαιτείται μια περίοδος προσαρμογής όπου μπορεί να εμφανιστούν ήπια συμπτώματα, αλλά γνωρίζετε το σώμα σας. Ακούστε τι σας λέει. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα για περισσότερο από μερικές εβδομάδες, καλέστε σίγουρα τον γυναικολόγο σας να συζητήσει άλλες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων. Εάν η συναισθηματική σας κατάσταση στρέφεται εκτός ελέγχου, κάνετε το ίδιο. Η ευκολία του ελέγχου των γεννήσεων που βρίσκεστε δεν αξίζει την υγεία σας.
9 Ποια μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων είναι καλύτερη για μένα?
Ποια μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων είναι κατάλληλη για εσάς είναι μια πολύ εξατομικευμένη ερώτηση που απαιτεί μια σε βάθος συζήτηση με τον γυναικολόγο σας. Υπάρχουν πολλές μορφές ελέγχου των γεννήσεων: πολλές ποικιλίες των χαπιών, ο πυροβολισμός, το IUD του χαλκού, το ορμονικό IUD, το έμπλαστρο και ο δακτύλιος Nuva, ο οποίος είναι ένας εύκαμπτος πλαστικός δακτύλιος επικαλυμμένος με ορμόνες που εισάγεται στον κόλπο.
Κάθε μία από αυτές τις μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων έχει διαφορετικά επίπεδα ορμονών σε διαφορετικούς συνδυασμούς. Μερικοί είναι μόνο προγεστερόνη, μερικοί είναι συνδυασμοί προγεστερόνης και οιστρογόνου. Ο τρόπος με τον οποίο το σώμα αντιδρά σε καθεμία από αυτές τις ορμόνες είναι τελείως διαφορετική για κάθε γυναίκα. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων πριν προσγειωθείτε σε μία που αισθάνεται καλή για το σώμα σας.
Κάθε μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων έχει επίσης το δικό της επίπεδο ευκολίας. Εάν δεν είστε κάποιος που να θυμάστε να παίρνετε ένα χάπι κάθε μέρα τότε το έμπλαστρο θα σας καλύψει για μια εβδομάδα, ο δακτύλιος Nuva θα σας καλύψει για τρεις εβδομάδες και ο πυροβολισμός θα σας καλύψει για τρεις μήνες. Εάν θέλετε να το ρυθμίσετε πραγματικά και να το ξεχάσετε, το IUD διαρκεί τρία έως πέντε χρόνια ανάλογα με το εμπορικό σήμα.
Συζητήστε με τον γυναικολόγο σας σχετικά με όλες τις μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων που έχετε χρησιμοποιήσει πριν και τι είναι πιο σημαντικό για σας σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων σας. Θα μπορούν να σας βοηθήσουν να λάβετε τη σωστή απόφαση.
8 Τι είναι η κανονική εκκένωση?
Η κολπική έκκριση είναι απολύτως φυσιολογική. Συμβαίνει σε όλους μας σε τακτική βάση, ειδικά την εβδομάδα ή έτσι πριν από την περίοδο μας. Η αποβολή του κόλπου είναι ο τρόπος καθαρισμού του κόλπου και η διασφάλιση ότι είναι υγιές. Η κανονική ποσότητα κολπικής έκκρισης ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό από γυναίκα σε γυναίκα. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν μια μεγάλη ποσότητα κολπικής έκκρισης σε αρκετά τακτική βάση. Μερικοί μόνο δοκιμάζουν πολλές κολπικές εκκρίσεις γύρω από την περίοδο. Και οι δύο εμπειρίες είναι απολύτως φυσιολογικές.
Είναι όταν αλλάζει η κολπική σας απαλλαγή που πρέπει να ανησυχείτε. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ανώμαλης κολπικής έκκρισης είναι αλλαγές στο χρώμα, τη μυρωδιά ή τη συνέπεια της απόρριψης. Το λευκό ή το καθαρό γαλάκτωμα είναι το φυσιολογικό χρώμα της κολπικής έκκρισης. Εάν η κολπική σας εκκένωση είναι κίτρινη ή πράσινη, οπωσδήποτε καλέστε τον γυναικολόγο σας. Εάν η κολπική σας απαλλαγή αρχίζει να μυρίζει ψάρια ή παίρνει χοντρά, πάρτε στο τηλέφωνο επίσης. Αυτά μπορεί όλα να είναι σημάδια μιας κολπικής ή τραχηλικής λοίμωξης που χρειάζεται θεραπεία.
Εάν η απόρριψή σας δεν ταιριάζει με αυτά τα συμπτώματα αλλά έχει αλλάξει από αυτό που γνωρίζετε ότι είναι φυσιολογικό για εσάς, δώστε επίσης μια κλήση. Γνωρίζετε καλύτερα το σώμα σας.
7 Πρέπει να κάνω αυτοέλεγχους μαστού; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε?
Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν να κάνετε μια εξέταση μαστού στον εαυτό σας μία φορά το μήνα. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να εντοπίσετε τις ανωμαλίες στα αρχικά στάδια. Αν εξοικειωθείτε με το στήθος σας μέσω τακτικών αυτοαξιολογήσεων, θα έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να δείτε αλλαγές που θα μπορούσαν να υποδηλώσουν κάποιο πρόβλημα.
Έτσι, πώς εκτελείτε μια σωστή εξέταση μαστού στο σπίτι; Υπάρχουν πολλά βήματα. Κατ 'αρχάς, όταν είστε στο ντους, χρησιμοποιήστε τα δάκτυλά σας για να νιώσετε το στήθος σας ενώ στέκεστε. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας με κυκλική κίνηση που καλύπτει όλο το στήθος και την μασχάλη. Σηκώστε το βραχίονα σας και εκτελέστε τις ίδιες κινήσεις. Νιώστε για κομμάτια, σκληρυμένο ιστό ή οτιδήποτε άλλο δεν υπήρχε πριν.
Όταν βγείτε από το ντους, εξετάστε το στήθος σας στον καθρέφτη. Ψάξτε για τυχόν αλλαγές στο χρώμα ή την υφή του δέρματός σας. Επίσης, να είστε επιφυλακτικοί για οποιαδήποτε σημεία.
Πριν να ντυθώ, βάλτε το στο κρεβάτι σας. Τα στήθη σας θα ισοπεδώσουν φυσικά. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να εκτελέσετε την ίδια κυκλική κίνηση που κάνατε στο ντους, και πάλι αισθάνεστε για κομμάτια, σκληρά σημεία ή οπουδήποτε είναι ιδιαίτερα πληγή.
Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές ή βρείτε τυχόν θρόμβους, καλέστε αμέσως τον γυναικολόγο σας. Κατά τη διάρκεια του επόμενου κανονικού ραντεβού σας, μιλήστε με τον γυναικολόγο σας για τον κατάλληλο τρόπο για να εκτελέσετε μια αυτοεξέταση μαστού στο σπίτι και εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ζητήστε από αυτούς να σας δείξουν την κατάλληλη τεχνική.
6 Πρέπει να ανησυχώ για αυτό το χτύπημα που έχω "κάτω εκεί"?
Βρίσκοντας ένα χτύπημα ή χτύπημα οπουδήποτε στο σώμα σας μπορεί να αφορά, αλλά λίγα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν περισσότερο πανικό από το να βρούμε ένα χτύπημα «κάτω εκεί». Ας τα βγάλουμε από το δρόμο μπροστά: συνήθως τα σκαμπανεβάσματα και τα χτυπήματα εκεί είναι εντελώς φυσιολογικά. Θα μπορούσατε να έχετε μια μικρή καλοήθη κύστη. Θα μπορούσατε να έχετε ένα σπυράκι εκεί κάτω (ναι, αυτό συμβαίνει!). Ή θα μπορούσατε να ξυρίζετε ξυράφι από το ξύρισμα της δημόσιας σας τρίχας. Τις περισσότερες φορές, τα κομμάτια και τα χτυπήματα που υπάρχουν εκεί είναι τελείως αβλαβή.
Εντούτοις, σβώλοι και χτυπήματα κάτω εκεί μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων όπως ο έρπης, οι κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και η σύφιλη. Εάν το χτύπημά σας μοιάζει με ένα μικροσκοπικό κεφάλι κουνουπίδι, τότε μπορεί να έχετε HPV, το οποίο μπορεί να προκαλέσει κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων. Εάν το χτύπημα είναι ιδιαίτερα οδυνηρό, μπορεί να είναι έρπης. Εάν έχετε ένα στρογγυλό, ανοιχτό πληγή, τότε μπορεί να έχετε σύφιλη.
Πολύ σπάνια, προσκρούσεις κάτω υπάρχουν ενδείξεις καρκίνου, αλλά αυτό είναι πολύ απίθανο. Αν το κομμάτι ή το χτύπημά σας ταιριάζει με τις παραπάνω περιγραφές, σίγουρα ο γυναικολόγος σας θα ρίξει μια ματιά. Εάν έχετε σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη, θα χρειαστεί να πάρετε αμέσως θεραπεία. Αν το κομμάτι ή το χτύπημά σας αφορά καθόλου, ακόμη και αν δεν ταιριάζει με την περιγραφή ενός ανώμαλου κομματιού ή χτύπημα, ο γυναικολόγος σας ρίχνει μια ματιά. Στη συνέχεια, ρωτήστε ποια είναι τα συμπτώματα των ανώμαλων θρόμβων ή ανωμαλιών. Καλύτερα ασφαλές παρά συγγνώμη.
5 Πρέπει να ανησυχώ για την κνησμό "κάτω εκεί"?
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που θα μπορούσατε να βιώσετε μια φαγούρα κάτω εκεί. Οι πιο συχνές αιτίες είναι οι μολύνσεις ζύμης και οι βακτηριακές λοιμώξεις στον κόλπο. Άλλες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν αντίδραση σε ίνες σε ρούχα ή χημικές ουσίες σε σαπούνια ή πλύσεις στο σώμα.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι εάν η κνησμός προκαλείται από μια λοίμωξη οποιουδήποτε είδους, θα υπάρχουν πάντα άλλα συμπτώματα, που συνήθως περιλαμβάνουν αλλαγές στην κολπική απόρριψη.
Εάν αντιμετωπίζετε μια φαγούρα κάτω εκεί χωρίς να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, η φαγούρα σας είναι πιθανότατα απλή αντίδραση σε ένα νέο σαπούνι, απορρυπαντικό ή τα νέα χαντράκια που αγοράσατε.
Εάν η φαγούρα σας κάτω συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, καλέστε τον γυναικολόγο σας να κάνει ένα ραντεβού το συντομότερο δυνατό. Οι περισσότερες από τις αιτίες της φαγούρας κάτω δεν είναι σοβαρές και αρκετά απλές για θεραπεία, αλλά θα πρέπει να λάβετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατόν, αν για κανένα άλλο λόγο παρά για να πάρετε κάποια ανακούφιση.
Εάν δεν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα με την κνησμό σας, δοκιμάστε να αλλάξετε σαπούνια, απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων και ίσως να απαλλαγείτε από αυτά τα νέα κούνια και να κολλήσετε σε καθαρό βαμβάκι.
4 Τι είναι το PMDD και πώς μπορώ να ξέρω αν το έχω;?
Το PMDD σημαίνει προ-εμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή και είναι βασικά μια ακραία μορφή PMS. Όλοι μας παίρνουμε συμπτώματα PMS από καιρό σε καιρό. Είμαστε κουρασμένοι, εκκεντρικοί, φουσκωμένοι και λίγο συναισθηματικοί. Όμως, οι γυναίκες που έχουν PMDD παίρνουν συμπτώματα PMS που είναι τόσο εξασθενητικά παρεμποδίζουν την ικανότητά τους να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή.
Τα συμπτώματα PMDD περιλαμβάνουν συναισθηματικά και φυσικά συμπτώματα. Οι γυναίκες με PMDD μπορούν να βιώσουν άγχος, κατάθλιψη, ακραίες μεταβολές της διάθεσης, ανεξέλεγκτο θυμό ή θλίψη, ακόμα και σκέψεις αυτοκτονίας την εβδομάδα που προηγείται της περιόδου και των πρώτων ημερών της περιόδου. Μπορεί επίσης να δυσκολευτούν να συγκεντρωθούν.
Τα φυσικά συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, ημικρανίες, οδυνηρές κράμπες, κόπωση, πόνο στις αρθρώσεις, μυϊκό πόνο και φούσκωμα.
Τα συμπτώματα του PMDD θα προκαλέσουν συχνά προβλήματα στις γυναίκες στις σχέσεις τους λόγω της απρόβλεπτης συμπεριφοράς τους γύρω από την περίοδο. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να χάσουν τις γυναίκες ή τις δραστηριότητες.
Εάν αισθάνεστε ότι είστε PMS συμπτώματα είναι εκτός ελέγχου, έχετε μια συνομιλία με τον γυναικολόγο σας γι 'αυτούς και να δούμε αν μπορεί να πάσχετε από PMDD. Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.
3 Είναι κακό εάν έχω μια πραγματικά παράτυπη περίοδο?
Όταν αρχίσετε να παίρνετε την περίοδο ως έφηβος, οι ακανόνιστες περίοδοι είναι σίγουρα φυσιολογικές. Καθώς μεγαλώνετε, οι περίοδοι σας πρέπει να αρχίζουν να έρχονται πιο τακτικά, συνήθως κάθε 21 έως 35 ημέρες. Κάθε σώμα είναι διαφορετικό, οπότε κάθε κύκλος θα είναι ελαφρώς διαφορετικός. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε ποτέ να προβλέψετε πότε θα έρθει η περίοδος σας, μπορεί να υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Εάν παίρνετε μόνο την περίοδό σας κάθε ζευγάρι ή λίγους μήνες, ή σπάνια παίρνετε την περίοδό σας καθόλου, θα μπορούσατε να πάρετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Εάν είστε σε δίαιτα και ασκείτε πολλά, μπορεί επίσης να χάσετε την περίοδο που μπορεί να είναι επικίνδυνη. Εάν σταματήσετε να λαμβάνετε την περίοδό σας ή παρατηρήσετε ότι έρχεται λιγότερο συχνά και ότι δεν έχετε αλλάξει τον έλεγχο των γεννήσεων, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας.
Εάν βρίσκεστε στο αντίθετο άκρο του φάσματος και η περίοδος σας έρχεται πολύ συχνά και διαρκεί πολύ, μπορεί να έχετε ενδομητρίωση ή ανισορροπία ορμονών. Και πάλι, καλέστε τον γυναικολόγο σας, αν φαίνεται πάντα ότι βρίσκεστε στην περίοδο σας.
Επίσης, να είστε βέβαιος να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας εάν ο κύκλος σας αλλάξει δραστικά με την πάροδο του χρόνου, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένδειξη μιας ανισορροπίας ορμονών.
2 Πώς επηρεάζει ο έλεγχός μου η γενετική μου ικανότητα να έχουν παιδιά όταν είμαι έτοιμος?
Όλες οι δημοφιλείς μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων έχουν σχεδιαστεί για να επιτρέπουν σε σας έγκυο αρκετά εύκολα αφού διακόψετε τη χρήση. Πόσο καιρό χρειάζεται για να μείνετε έγκυος μετά τη διακοπή του ελέγχου των γεννήσεων εξαρτάται από τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων που χρησιμοποιείτε.
Οι περισσότερες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων σας επιτρέπουν να μείνετε έγκυος σχετικά γρήγορα μετά τη διακοπή της χρήσης. Εάν έχετε IUD, μπορείτε να μείνετε έγκυος μόλις το IUD είναι έξω από τη στιγμή που η παρουσία του IUD στη μήτρα εμποδίζει την εγκυμοσύνη.
Εάν χρησιμοποιήσατε έναν ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων που περιείχε τόσο προγεστερόνη όσο και οιστρογόνο όπως κάποια χάπια ελέγχου των γεννήσεων, το έμπλαστρο και το δακτύλιο Nuva, τότε μπορείτε συνήθως να μείνετε έγκυος αμέσως μετά τη διακοπή της χρήσης, αν και συνήθως διαρκεί μερικούς μήνες και καταλαμβάνει έτος.
Εάν χρησιμοποιήσατε μόνο έλεγχο των γεννήσεων για την προγεστερόνη, όπως μερικά από τα χάπια, το εμφύτευμα, το πυροβολισμό και το ορμονικό ενδοφλέβιο, να μείνετε έγκυος μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον πυροβολισμό. Μπορεί να χρειαστεί έως και ενάμιση χρόνο για την κανονική γονιμότητα να επιστρέψει μετά τη διακοπή της βολής.
Όταν εσείς και ο σύντροφός σας είστε έτοιμοι να αποκτήσετε παιδιά, προγραμματίστε μια συνάντηση με τον γυναικολόγο σας για να συζητήσετε τις σωστές προσδοκίες σχετικά με τη γονιμότητα μετά τον έλεγχο των γεννήσεων και τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε γρήγορα.
1 Γιατί δεν το θέλω ποτέ να το κάνω; Υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη λίμπιντο μου?
Πολλές γυναίκες έχουν χαμηλή σεξουαλική επιθυμία σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Μπορεί να υπάρχει μια ποικιλία διαφορετικών λόγων, ιατρικών και μη ιατρικών, για αυτή τη βουτιά στη λίμπιντο. Πολλοί από τους λόγους πίσω από μια χαμηλή σεξουαλική κίνηση είναι ψυχολογικοί. Εάν είστε εξαιρετικά στριμωγμένος έξω μπορεί να μην μπορείτε να χαλαρώσετε αρκετά για να πάρει στη διάθεση. Εάν αντιμετωπίζετε πολύ άγχος ή κατάθλιψη, η λίμπιντο σας είναι πιθανό να υποφέρει επίσης. Ή ίσως είστε λίγο βαρεθεί με το σύντροφό σας, επειδή έχετε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την αίσθηση αυτού του τρόπου! Να είστε ειλικρινείς μαζί τους και να τους ρωτάτε πώς μπορείτε να τους κάνετε ξανά ενδιαφέρον.
Υπάρχουν επίσης ορισμένοι φυσικοί λόγοι πίσω από την έλλειψη λίμπιντο. Μπορεί να αντιμετωπίζετε μια ορμονική ανισορροπία, η οποία μπορεί να προκαλέσει πτώση της σεξουαλικής σας κίνησης. Εάν δεν αισθάνεστε τόσο καλά γενικά ή είστε εξαντλημένοι, δεν είναι πολύ πιθανό να θέλετε να το πάρετε και στα δύο.
Συχνά, η σεξουαλική ορμή τελικά θα βελτιωθεί χωρίς πολλή παρέμβαση, αλλά φτάνοντας στο κάτω μέρος του γιατί η λίμπιντο σας είναι χαμηλή μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε αυτό το σέξι συναίσθημα ξανά. Η συζήτηση με τον γυναικολόγο σας για την έλλειψη ενδιαφέροντος για το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία και να βρείτε τη λύση.
.