12 λόγοι για τους οποίους πρέπει να είστε γυμνοί πιο συχνά

Ως γυναίκες, είμαστε τόσο φοβισμένοι να είμαστε γυμνοί. Οι περισσότεροι από εμάς αποθαρρύνουμε να κοιτάζουμε στον καθρέφτη επειδή όλα όσα βλέπουμε είναι τα πράγματα που μισούμε: ραγάδες, κυτταρίτιδα, φουσκωμένη κοιλιά. Με όλες αυτές τις ατέλειες, πώς μπορούμε να αισθανόμαστε καλά για να είμαστε γυμνοί; Ειδικά μπροστά σε κάποιον άλλο; Λοιπόν, είναι εύκολο. Αποκτήστε γυμνό και παραμείνετε γυμνοί. Αφού δούμε τι είναι μπροστά μας, μπορούμε να είμαστε στο δρόμο μας να εκτιμήσουμε αυτό που έχουμε: ένα πανέμορφο, υγιές σώμα που είναι ικανό για οτιδήποτε. Και αυτό είναι μόνο ένα από τα πολλά οφέλη του να είσαι γυμνός περισσότερο. Υπάρχουν τόσοι άλλοι λόγοι για τους οποίους η απογύμνωση μέχρι το κοστούμι των γενεθλίων σας είναι απόλυτη ανάγκη. Αν ψάχνετε για έναν άμεσο τρόπο να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας και το σώμα σας, ελέγξτε αυτούς τους 12 λόγους για τους οποίους θα θέλετε να γίνετε γυμνός τώρα - και παραμείνετε γυμνοί.

12 Εκτιμήστε την πραγματική σας

Όταν είσαι γυμνός, σε βλέπεις όλοι. Δεν υπάρχουν ρούχα για να καλύψετε τις ατέλειες στις οποίες κατοικείτε ή πετσέτες για να σας απομακρύνουν από τον καθρέφτη. Μεγάλος! Πάρτε μια καλή ματιά και να γνωρίσετε το πραγματικό σας. Ολοι σας. Όχι μόνο εσείς που φαίνεται καλό γεμισμένο σε αυτά τα κοκαλιάρικα τζιν - αν και, φαίνεστε καλά σε αυτά τα τζιν. Αγκαλιάστε ολόκληρο το σώμα σας και εκτιμήστε το για αυτό που κάνει για σας καθημερινά. Εκτιμήστε τα ελαττώματα και τις ατέλειές σας που σας κάνουν ποιοι είστε. Κανείς δεν είναι τέλειος και κανείς δεν έχει τέλεια φιγούρα. Όταν γνωρίζετε ποιοι είστε και αρχίστε να το εκτιμάτε, θα είστε σε θέση να ξεπεράσετε αυτό το ενοχλητικό στίγμα ότι μια γυναίκα υποτίθεται ότι μοιάζει με κούκλα Barbie.

11 Είναι διασκέδαση

Έλα, η γυμνότητα είναι τόσο πιο διασκεδαστική από το να φοράτε ρούχα! Τα ρούχα σας μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας ή να κολλήσουν σε ενοχλητικά μέρη (καμήλα toe κάποιος;). Όταν είστε γυμνοί, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τυχόν ρούχα που παρεμποδίζουν. Και υπάρχει κάτι σαν να είναι μεθυστικό για το να είσαι γυμνό. Είναι τόσο ελεύθερη, ειδικά όταν αρχίσετε να αισθάνεστε πιο άνετα στο δέρμα σας. Το περπάτημα στο γυμνό σας επιτρέπει να νιώσετε οτιδήποτε και όλα. Μια ξαφνική αύρα κοντά στο παράθυρο, τη θερμότητα από τη σόμπα (απλά μην πάρετε πολύ κοντά) και το κρύο από την κατάψυξη. Δοκιμάστε και δείτε πόσο διασκεδαστικό είναι!

Το κολύμπι γυμνό είναι καλύτερο

Σίγουρα, γνωρίζουμε ότι έχετε έναν τόνο αξιολάτρευτο μπικίνι που αγαπάτε αθλητικά στην παραλία, αλλά τίποτα δεν χτυπά το κοστούμι των γενεθλίων σας. Εντάξει, ίσως δεν θα το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μια δημόσια, μη γυμνιστική παραλία, αλλά ίσως θελήσετε να κάνετε τη νύχτα με κάποιον ιδιαίτερο ή στην πισίνα σας κρυμμένη πίσω από έναν φράκτη, βλέπετε (ακόμη και αν η σκέψη τους να κρυφοκοιτάζει είναι σέξι). Το κοκαλιάρικο βύθιση είναι φοβερό γιατί αισθάνεστε εντελώς ελεύθερο στο νερό και αισθάνεστε απλώς απολύτως νόστιμο κολύμπι στο γυμνό.

9 Είναι υγιεινό

Ξέρετε ότι είναι πραγματικά υγιέστερο να είναι γυμνό; Λοιπόν, είναι. Όταν το δέρμα σας είναι εκτεθειμένο, βοηθά πραγματικά να καταπολεμήσει ορισμένους λιπώδεις ιστούς που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να είστε υγιείς. Είμαι δροσερό, σωστά; Το δέρμα σας μπορεί επίσης να ενοχληθεί φορώντας ρούχα. Κατά τη διάρκεια αυτών των κρύων χειμωνιάτικων μηνών, είμαστε συγκεντρωμένοι και καλύπτουμε το δέρμα μας από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό. Το μαλλί και τα βαριά υφάσματα μπορούν να κάνουν το δέρμα σας φαγούρα και ξηρό, κάτι που δεν είναι παρά υγιές. Γι 'αυτό, κατεβάζετε το χέρι, πλύνετε τη λοσιόν και αρχίστε να αισθάνεστε τα οφέλη του γυμνού.

8 Όχι Tan Lines

Η ηλιοθεραπεία στο γυμνό είναι πολύ καλύτερη από το να το κάνεις σε ένα μπικίνι, γιατί δεν υπάρχουν γραμμές μαύρισμα, για να ανησυχείς. Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Ενώ δεν υπάρχουν μαύρες γραμμές είναι μεγάλες, υπάρχουν και άλλα αστρικά οφέλη για να απολαύσετε τον ήλιο όταν είστε γυμνοί. Κάποιος μπορεί να πάρει περισσότερη βιταμίνη D, κάτι που οι περισσότεροι από μας λείπουν ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Αυτή η προστιθέμενη βιταμίνη D θα βοηθήσει στην πραγματικότητα να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, διατηρώντας σας πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένους, καθώς έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τη διάθεσή σας. Απλά θυμηθείτε όταν είστε έξω στον ήλιο για να είστε σίγουροι ότι θα χρησιμοποιήσετε άφθονο sunblock. Δεν θέλετε να κάψετε αυτά τα κομμάτια της κυρίας.

7 Νιώστε καλύτερα στα ρούχα

Αν αισθάνεστε καλά γυμνός, δεν υπάρχει κανένας τρόπος που δεν θα αισθανθείτε καταπληκτικά στα ρούχα. Μόλις είστε άνετοι με το σώμα σας, θα μπορείτε να επιλέξετε τα σωστά ρούχα που ταιριάζουν πραγματικά στον τύπο του σώματός σας. Αντί να αποφεύγετε να αποκαλύπτετε τις καμπύλες σας με φαρδιά ρούχα, θα θέλετε να επιδείξετε το σχήμα σας με αντικείμενα που ταιριάζουν στο σώμα σας, κάνοντας σας να νιώσετε σέξι και σίγουροι. Εδώ είναι το πράγμα κυρίες, δεν είναι τα ρούχα που μας κάνουν, είναι ο τρόπος που αισθανόμαστε για τους εαυτούς μας που μας κάνουν ποιοι είμαστε. Αυτά τα ρούχα απλά βοηθούν να τονίσουμε το σχήμα μας και τον τρόπο που το νιώθουμε.

6 Μπορείτε να κάνετε την πράξη χωρίς να ανησυχείτε για το σώμα σας

Ως γυναίκες, τόσοι πολλοί από εμάς ανησυχούν για το πώς φαίνεται το σώμα μας όταν κάνουμε σεξ. Αντί να απολαμβάνουμε μόνο τη στιγμή (που πρέπει να κάνουμε!), Ανησυχούμε για το πώς το σώμα μας κοιτάζει το άλλο άτομο. Τι σκέφτονται; Νομίζουν ότι οι μηροί μου είναι πολύ μεγάλοι; Τα στήθη μου είναι πολύ χαλαρά; Αναρωτιόμαστε συνεχώς τι σκέφτονται οι άλλοι επειδή είμαστε τόσο σκληροί για τον εαυτό μας και βλέπουμε τόσα πολλά λάθη. Όταν αισθάνεστε άνετα γυμνός μπροστά στον εαυτό σας, θα είστε άνετοι γυμνοί μπροστά από τους άλλους. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα πολύ καλύτερο σεξ γιατί δεν θα ανησυχείτε για τίποτα παρά για να δώσετε και να λάβετε έναν άλλο οργασμό.

5 Δεν υπάρχει τίποτα σαν να κοιμάται γυμνό

Ο ύπνος γυμνός είναι εκπληκτικός. Δεν είναι μόνο ένα είδος άτακτο και σέξι, αλλά επιτρέπει επίσης στο σώμα μας να αισθανθεί το ύφασμα ενάντια στο δέρμα μας, το οποίο μπορεί να χαλαρώσει αμέσως το μυαλό και το σώμα. Όταν καλύπτετε το σώμα σας με αυτά τα βαριά PJs φανέλας, μπορείτε πραγματικά να αρχίσετε να υπερθερμαίνετε στη μέση της νύχτας, γεγονός που κάνει για έναν άβολο, ιδρωμένο ύπνο. Όταν κοιμάσαι γυμνός, δεν χρειάζεται να ανησυχείς για να είσαι πολύ ζεστός. Αντ 'αυτού, θα απολαύσετε μόνο ένα ευτυχισμένο ύπνο σε τέλεια θερμοκρασία του σώματος, όλα ενώ αισθάνεστε αρκετά darn σέξι γι' αυτό.

4 Μείωση ευπάθειας

Όλοι έχουμε τις δικές μας ανασφάλειες και μερικές φορές (ή όλη την ώρα) που είναι γυμνοί (ειδικά γύρω από τους άλλους) συμβάλλει πραγματικά στην αύξηση αυτών των συναισθημάτων. Κανείς δεν αρέσει να αισθάνεται ευάλωτος. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτά τα συναισθήματα. Ο νούμερο ένα τρόπος να ξεπεραστεί αυτή η ευπάθεια; Αποκτήστε γυμνό! Βγείτε και ελέγξτε τον εαυτό σας μπροστά από τον καθρέφτη. Προχωρήστε και κοιτάξτε. Δεν θα σε σκοτώσει, υποσχόμαστε. Θα βοηθήσει πραγματικά να απαλλαγούμε από τις ανασφάλειες σας και να εκτιμήσετε τον εαυτό σας για ποιοι είστε: μια ζεστή, σέξι μαμά. Μόλις απαλλαγείτε από το να αισθάνεστε ευάλωτοι μπροστά στον καθρέφτη, θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε από αυτό το συναίσθημα μπροστά από την γυναικεία αποδυτήρια.

3 Είναι ένα σύνολο ενεργοποίησης

Είμαστε τόσο συνηθισμένοι να κάνουμε πράγματα σε ορισμένα εξαρτήματα. Πηγαίνουμε να δουλεύουμε σε έξυπνες περιστασιακές ενδυμασίες, κατευθυνόμαστε στο γυμναστήριο σε κάτι σπορ και βγαίνουμε σε μια ημερομηνία σε μια σέξι φόρεμα σέξι. Αυτά τα στοιχεία είναι ωραία και dandy, αλλά τι γίνεται με τα γυμνά τους; Πώς θα αισθανόταν αυτό; Εντάξει, μπορεί να μην πάτε στο γραφείο ή το γυμναστήριο στο γυμνό (ίσως μια ημερομηνία, ανάλογα με το πού και ποιος είναι), αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε γυμνά για τα οποία ντυθείτε κανονικά. Αντί να διαβάζετε ένα βιβλίο με τους άνετους ιδρώτες σας, κάντε το στο γυμνό, ή κάντε το δείπνο φορώντας μόνο μια ποδιά. Είναι είδος αισθάνεται frisky δεν το κάνει?

2 Η σχέση σου θα ευδοκιμήσει

Όντας γυμνό θα βοηθήσει τη σχέση σας στην κρεβατοκάμαρα φυσικά, αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει με άλλους τρόπους, πάρα πολύ; Όντας γυμνός με τον σύντροφό σας μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο ειλικρινείς μεταξύ τους και να βλέπετε ο ένας τον άλλον με ένα πιο οικείο φως. Σίγουρα, είναι ζεστό και σας φέρνει στη διάθεση, αλλά υπάρχει κάτι για την ευπάθεια δύο γυμνών σωμάτων που μπορούν πραγματικά να επιτρέψουν σε ένα ζευγάρι να συνδεθεί σε ένα ολόκληρο άλλο επίπεδο. Φυσικά, αυτό θα βοηθήσει μόνο να κάνει το σεξ πολύ καλύτερο.

1 Ανακούφιση από το στρες

Με όλα όσα συμβαίνουν στην καθημερινότητά μας, ασχολούμαστε με τόνους ανεπιθύμητου στρες. Και υπάρχει μόνο τόση άσκηση (και κρασί!), Μπορούμε να αντέξουμε για να βοηθήσουμε να μετριαστεί. Αντί να δοκιμάσετε τα συνήθη ανακουφιστικά στρες, γιατί να μην το αλλάξετε και να δοκιμάσετε κάτι άλλο; Να πάρει γυμνό μπορεί να βοηθήσει να διευκολύνει το άγχος, επειδή είστε κυριολεκτικά απογύμνωση των στρωμάτων του στρες από το σώμα σας. Με κάθε είδος ρούχων, αφαιρείτε ένα πράγμα που σας τονίζει και σας επιτρέπει να χαλαρώσετε εντελώς όταν είστε γυμνοί. Το αφεντικό σας αναπνέει το λαιμό σας για ένα επερχόμενο έργο; Βγάλτε από αυτές τις κάλτσες. Ο τραπεζικός σας λογαριασμός αρχίζει να μειώνεται; Τραβήξτε το πουλόβερ πάνω και πάνω από το κεφάλι σας. Απογυμνώστε τα ρούχα σας καθώς απομακρύνετε το άγχος σας.