9 τρόποι για να αποφύγετε τον πειρασμό και να παραμείνετε πιστοί

Η ύπαρξη μιας μακροχρόνιας σχέσης μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται λίγο εγκόσμια. Τόσο πώς μπορείτε να αποφύγετε να αναζητήσετε μια μικρή συγκίνηση αλλού; Εδώ είναι ο οδηγός μας!

Η μονογαμία μπορεί να συσσωρευτεί με οφέλη: ένας αγαπημένος, υποστηρικτικός συνεργάτης που είναι πάντα εκεί για σας, η άνεση να έχεις κάποιον που σε ξέρει μέσα και έξω, έχοντας κάποιον να έρθει στο σπίτι και, φυσικά, σεξ όποτε το θέλεις. Από την άλλη πλευρά, η μονογαμία μπορεί να μειώσει την ποσότητα του ενθουσιασμού, του πάθους και της λαγνείας που αισθάνεστε για τον σύντροφό σας - που μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε βαρετά και ανεκπλήρωτα, κατά περιόδους.

Ακόμα, αγαπάτε τον σύντροφό σας και δεν είστε διατεθειμένοι να πετάξετε την πετσέτα για λίγη λεία. Λοιπόν τι κάνεις?

Πώς να μείνεις πιστοί σε μια σοβαρή σχέση

Εάν σέβεσαι τον σύντροφό σου, τα συμπεριφέρεις ως τον καλύτερο φίλο σου και αναγνωρίσεις ότι τα καλά πράγματα στη ζωή σου δεν αξίζουν να πετάς για μια νύχτα με κάποιον άλλο, θα είναι καλά στο δρόμο σε μια επιτυχημένη σχέση.

Τούτου λεχθέντος, η μονογαμία μπορεί να είναι δύσκολη, αν μόνο για το γεγονός ότι η ικανοποίηση μπορεί μερικές φορές να γίνει βαρετή: το ίδιο φύλο, το ίδιο σπίτι, και τις ίδιες ρουτίνες της νύχτας. Τόσο πώς κερδίζετε το μπλουζ της πλήξης της σχέσης?

# 1 Φροντίστε το στο κρεβάτι. Ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι εξαπατούν καταλήγει σε μια βαρετή σεξουαλική ζωή. Με τη μονογαμία έρχονται χρόνια και χρόνια να κάνεις σεξ με το ίδιο πρόσωπο, το οποίο, ανεξάρτητα από το πόσο θαυμάσια είναι οι κινήσεις σου, μπορεί να αρχίσει να παίρνει κοσμικό μετά από λίγο. Αυτό συμβαίνει στα περισσότερα ζευγάρια σε ένα σημείο ή άλλο.

Αντί να αποπροσανατολίζετε, δοκιμάστε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή με νέους τρόπους. Πάρτε ένα βιβλίο θέσεων σεξ και δοκιμάστε ένα νέο κάθε μέρα, εισάγετε νέα παιχνίδια, κούνιες, δουλεία, σκάνδαλο διακριτικό δημόσιο χάρισμα, ρόλων ή μηνύματα μηνιαίου φύλου που παραδίδονται στο σπίτι σας. Όχι μόνο είναι αυτοί οι νέοι τρόποι διασκέδασης για να εξερευνήσουν ο ένας τον άλλο, αλλά είναι ένα διασκεδαστικό εργαλείο για το άνοιγμα της επικοινωνίας.

# 2 Καταλάβετε ότι όλοι βαριούνται. Αν νομίζετε ότι είστε η μόνη μακροπρόθεσμη σχέση για να κάνετε μια βουτιά στην πλήξη, σκεφτείτε ξανά. Συνειδητοποιήστε ότι σε ένα σημείο ή άλλο, όλοι βαριούνται. Αν νομίζετε ότι η φίλη σας δεν έχει κοιτάξει πίσω σε σας και αναρωτήθηκε ποια θα είναι η ζωή της κάπου ή με κάποιον άλλο,.

Όπως ένα rollercoaster, οι σχέσεις έχουν υψηλά και χαμηλά επίπεδα. Δεν μένεις ερωτευμένοι κάθε δευτερόλεπτο η σχέση σου είναι ενεργή. Αντ 'αυτού, η αγάπη πεθαίνει για λίγο και στη συνέχεια φαίνεται να επιστρέφει με εκδίκηση. Απλώς θυμηθείτε ότι εάν μπορείτε να περάσετε λίγο από την στιγμιαία περίοδο της πλήξης, θα αρχίσετε να αισθάνεστε ότι η αγάπη και η επιθυμία ξανά όπως και εσείς πριν.

# 3 Βγείτε έξω από την πόλη. Μπορεί να αισθανθείτε σαν να παίρνετε το κεφάλι σας έξω από την πόλη μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να κεντράρετε τα θέματα σχέσεων σας. Μπορεί να έχετε δίκιο. Αλλά πηγαίνεις μόνος ή με τον σύντροφό σου; Και οι δύο επιλογές έχουν τα καλά και τα κακά τους σημεία.

Το να πηγαίνεις μόνος σου θα σου δώσει μια μεγάλη ευκαιρία να ξεκαθαρίσεις το μυαλό σου και να σου δώσεις την ευκαιρία να χάσεις τον σύντροφό σου. Ωστόσο, ο στόχος σας να θυμάστε τι είναι σημαντικό στη ζωή θα πρέπει να έχετε κατά νου σαφώς κατά τον σχεδιασμό της απόδραση σας, χωρίς να χρησιμοποιείτε τις διακοπές σας ως δικαιολογία για να εξαπατήσετε. Με κάποιο τρόπο, οι απογυμνωτές στο Βέγκας πιθανότατα δεν πρόκειται να φέρουν πίσω αυτά τα αγάπη-dovey συναισθήματα που έχετε για το σύντροφό σας.

Από την άλλη πλευρά, φέρνοντας τους σημαντικούς άλλους μαζί σας μπορεί να σας φέρει πιο κοντά σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον ... Ή να είστε μια άγχος-addled εμπειρία. Επιλέξτε τον ταξιδιώτη-φίλο σας με σύνεση, και θυμηθείτε να μην χρησιμοποιήσετε αυτήν την εμπειρία ως μια λεωφόρο για απιστία.

# 4 Να θυμάστε τι γεμίζετε το κεφάλι σας. Σκέφτεστε να έχετε μια υπόθεση και τώρα ξαφνικά βλέπετε ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές και διαβάζοντας βιβλία και ιστότοπους σχετικά με σκανδαλώδεις υποθέσεις; Όχι μόνο αυτό το βλέμμα είναι απίστευτα ύποπτο, αλλά γεμίζει το μυαλό σας με την επιθυμία να μιμηθεί αυτό που γεμίζετε με το κεφάλι σας και ίσως σύντομα να βρεθείτε εμμονή. Κρατήστε τον εαυτό σας έλεγχο και αποφύγετε τα σκιερά μέσα.

# 5 Περιορίστε το πρόβλημά σας. Υπάρχει κάποιο προφανές πρόβλημα μεταξύ εσάς και του συνεργάτη σας, που σας προκαλεί να έχετε περιπλανώμενο μάτι, όπως αυτός ή αυτή που έχει εξαπατήσει ή έχει συσσωρευτεί άγχος από την οικογένειά σας; Είναι σημαντικό να περιορίσετε το πρόβλημά σας, προτού προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια. Σύμφωνα με το βιβλίο "Η αλήθεια για την εξαπάτηση", οι περισσότεροι άνδρες ανέφεραν πραγματικά τους λόγους για εξαπάτηση ως συναισθηματικούς, αντί για αυστηρή φυσική ανάγκη. Επομένως, εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με τον σύντροφό σας, προσπαθήστε να μιλήσετε πριν εξαπατήσετε.

# 6 Άνοιγμα επικοινωνίας. Παρόλο που ίσως δεν θέλετε να έρθετε αμέσως και να πείτε "Γεια σου μέλι, σκέφτηκα να εξαπατήσω!"; μετά από μια δύσκολη μέρα, θα ήταν ωφέλιμο και για τους δυο σας να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για την τρέχουσα κατάστασή σας. Αν νιώθετε βαρεθεί και έχετε δοκιμάσει ήδη άλλα μέσα για να καταπνίξετε αυτά τα συναισθήματα, μπορεί να χρειαστεί να πείτε στο σύντροφό σας ότι αισθάνεστε λίγο ανήσυχος και εξηγήστε ότι είναι κάτι που θα θέλατε να εργαστείτε ως ζευγάρι. Τουλάχιστον σε αυτό το σενάριο, αν καταλήξετε να κατεβαίνετε ξεχωριστά μονοπάτια, ξέρετε ότι κάνατε ό, τι μπορούσατε.

# 7 Μην το romanticize. Συχνά, τα μέσα έχουν την κακή συνήθεια να μπερδεύουν τη μοιχεία. Οι υποθέσεις καρδιαγγειακής διάπλασης συχνά απεικονίζονται ως αστεροειδείς εραστές που περιβάλλουν σκανδαλώδεις, σέξι επιπλοκές. Υπενθυμίστε ότι υπάρχουν συναισθήματα άλλων ανθρώπων που εμπλέκονται σε αυτήν την κατάσταση, ειδικά αν μοιράζεστε παιδιά με το σημερινό σας σύντροφο. Μην παραβλέπετε την πραγματικότητα: οι υποθέσεις είναι ακατάστατες, τρομακτικές, ουλές και βλάπτουν.

# 8 Μην δελεάζετε τον εαυτό σας. Αν βρεθείτε να προσελκύεστε περισσότερο από τον συνάδελφό σας ή από έναν στενό φίλο του αντίθετου φύλου, μην δοκιμάζετε τη μοίρα συνεχίζοντας τις αλληλεπιδράσεις. Αυτό σημαίνει ότι ελαχιστοποιείτε την επικοινωνία σας, δίνοντάς τους ένα σαφές "είμαι ληφθεί!"; ή ακόμα και να τα αφαιρέσετε από τους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων σας. Δώστε τη σχέση σας σε μια πιθανότητα μάχης αφαιρώντας τον πειρασμό από τον μπουφέ σας.

# 9 Μην βλέπετε πορνό. Εάν αισθάνεστε ήδη την επιθυμία να ακολουθήσετε το δρόμο σας με κάποιον άλλο, η παρακολούθηση της πορνογραφίας πιθανώς δεν είναι ο τρόπος για να πάτε - ειδικά εάν απολαμβάνετε φανταστικό πορνό του εξαπατητή του συζύγου με τον μπέιμπι σίτερ ή τον καυτό γείτονα. Ενώ μπορεί να νομίζετε ότι αυτό θα λειτουργήσει ως απελευθέρωση για τα μυρμήγκια στο παντελόνι σας, η παρακολούθηση της πορνογραφίας μπορεί πραγματικά να σας ενθαρρύνει να κάνετε την κακή φανταστική σας συμπεριφορά πραγματικότητα.

Αν δεν υπάρχει ουσιαστικό πρόβλημα στη σχέση σας και απλά έχετε πιάσει αυτή τη δίχρονη φαγούρα, προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε πόσο εγωιστικό είστε. Οι σχέσεις δεν είναι 50/50, είναι 100% τόσο της ενέργειας σας. Εάν δεν βάζετε 100% στη σχέση σας, πώς μπορείτε να περιμένετε να πάρετε κάτι που αξίζει τον κόπο πίσω?

Θυμηθείτε, η εξαπάτηση ή η εξαπάτηση εξαρτάται τελικά από εσάς. Οι πραγματικοί δεσμοί σχέσεων είναι δύσκολο να έρθουν και βαριούνται ή όχι, αν αισθάνεστε ότι έχετε βρει κάτι ξεχωριστό, κάνετε τη σχέση σας μια χάρη και την προσφέρετε μια πιθανότητα πάλης.