Οι ειδικοί εξηγούν τα οφέλη των κεραμιδιών για την περιποίηση της επιδερμίδας

Όποιος αγωνίζεται για να απαλλαγεί από το ξηρό δέρμα, το έκζεμα ή ακόμη και η ψωρίαση ίσως στερούνται το ζωτικό συστατικό που ονομάζεται ceramides στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας τους, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τα κεραμίδια παράγονται από το δέρμα, αλλά τα επίπεδα τείνουν να μειώνονται με την ηλικία - το δέρμα παράγει λιγότερα κεραμίδια ήδη μετά την ηλικία των είκοσι. Τα επίπεδα μπορούν επίσης να επηρεαστούν αρνητικά από οτιδήποτε λουρίζει τα φυσικά έλαια του δέρματος, όπως η χρήση προϊόντων που είναι πολύ σκληρά για το δέρμα ή απλές αλλαγές στον καιρό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ξηρό και ερεθισμένο δέρμα κατά τη διάρκεια των κρύων χειμωνιάτικων μηνών, και αυτό θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα μιας πτώσης των επιπέδων κεραμιδίου.

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ: Οι δερματολόγοι επικαλούνται τα οφέλη του μελιού για την περιποίηση του δέρματος

Το κεραμίδιο είναι ένας τύπος μορίου λίπους και βοηθά το δέρμα να συγκρατεί την υγρασία που λειτουργεί ως φράγμα που προστατεύει το δέρμα από εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, διατηρώντας το δέρμα αφυδατωμένο και ξηρό. Μόλις πέσουν τα επίπεδα κεραμιδίου, το δέρμα θα παρουσιάσει αξιοσημείωτη αλλαγή. δηλαδή να γίνονται ερεθισμένα και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και να εμφανίσουν σημάδια έκζεμα.

Όπως αναφέρθηκε από Δελεάζω, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να γίνουν για να προσπαθήσουμε να ενισχύσουμε την παραγωγή κεραμιδίου και να διατηρήσουμε την επιδερμίδα ομαλή και ενυδατωμένη. Ακριβώς όπως όλα τα πράγματα skincare, η ευεξία του δέρματος έχει πολλά να με τη διατροφή, δεδομένου ότι ένα μεγάλο μέρος της ενυδάτωσης του δέρματος προέρχεται από την πρόσληψη τροφίμων και νερού. Σύμφωνα με τον δερματολόγο Beverly Hills Harold Lancer, ο οποίος μίλησε Δελεάζω, μερικά από τα τρόφιμα που μπορεί να έχουν θετική επίδραση στο δέρμα είναι άπαχη πρωτεΐνη, φυλλώδη χόρτα, υγιή λίπη όπως αβοκάντο και έλαιο καρύδας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Οι δερματολόγοι μοιράζονται τον καλύτερο τρόπο να στεγνώσουν το πρόσωπό σας μετά τον καθαρισμό

Υπάρχουν φυσικά επίσης μια σειρά προϊόντων περιποίησης επιδερμίδας που δημιουργούνται ειδικά για την ενίσχυση των επιπέδων κεραμιδίου, την αποκατάσταση του φραγμού του δέρματος και γενικά την ενυδάτωση του δέρματος. Η χρήση αυτών των προϊόντων θα κάνει το δέρμα πιο ομαλό και μαλακό, καθώς και εκείνοι που αγωνίζονται με πιο δύσκολα δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση, μπορούν να παρατηρήσουν βελτίωση της ευεξίας του δέρματός τους.

Όπως και με τις τάσεις και τις νέες εκθέσεις σχετικά με την περιποίηση της επιδερμίδας, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό και έχει διαφορετικές ανάγκες. Πριν κάνετε οποιεσδήποτε δραστικές αλλαγές στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΟΜΕΝΟ: Ο Facialist της Meghan Markle μοιράζεται τη βασιλική εγκεκριμένη μάσκα DIY