Οι ειδικοί αποκαλύπτουν αυτά τα 20 πράγματα που μπορούν πραγματικά να κάνουν μια εργασία απόστασης σε απόσταση

Εάν η ιδέα μιας σχέσης μεγάλης απόστασης σας φοβάται, δεν είστε μόνος.

Σύμφωνα με τον κατάλογο των πιο ερωτηθέντων ερωτημάτων του 2017 που κυκλοφόρησε η Google, "πώς να κάνετε μια εργασία σε απόσταση αποστάσεις;" είναι η πιο -αναζητούμενη ερώτηση στην εξειδικευμένη σχέση.

Έτσι, δεν είναι μόνο οι τόνοι των ανθρώπων σε μεγάλες αποστάσεις, αλλά είναι επίσης αισιόδοξοι ότι μπορούν να λειτουργήσουν αν βρουν ακριβώς πώς.

Αυτό δεν μας εκπλήσσει.

Γιατί; Επειδή ζούμε σε έναν κόσμο όπου είναι εύκολο να απολαύσετε το πρωινό στη Βομβάη και στη συνέχεια να ξεκινήσετε μια πτήση και να φτάσετε στο Ντουμπάι πριν από το σκοταδιό. Όπου όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να γίνουν εργαζόμενοι ανεξάρτητοι από τη γεωγραφική θέση, εάν το πεδίο εργασίας τους το επιτρέπει. Όπου τα γεωγραφικά όρια της χώρας στην οποία γεννήσατε δεν υπαγορεύουν την πορεία της ζωής σας ή σε ποιον θα συναντήσετε.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο αριθμός των ανθρώπων σε μεγάλες αποστάσεις αυξάνεται εκθετικά!

Αν αυτό έπληξε την αρτηριακή σας πίεση, ηρεμήστε. Σύμφωνα με έρευνα του 2014 που μελέτησε 717 άτομα που ασχολούνται με μια μεγάλη απόσταση και 425 άτομα σε μια τοπική σχέση, οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων δεν βρίσκονται σε μειονεκτική θέση σε σχέση με τις τοπικές σχέσεις και οι διάρρηξεις και των δύο τύπων σχέσεων οφείλονται σε μεμονωμένα χαρακτηριστικά παρά τη γεωγραφική απόσταση μεταξύ των εταίρων.

Έτσι, εάν βρίσκεστε αυτή τη στιγμή σε μεγάλη απόσταση, βιάζεστε! Έχετε καλές αποδόσεις από την πλευρά σας ... τουλάχιστον γεωγραφικά. Και τα υπόλοιπα μπορείτε να συνθέσετε κάνοντας αυτά τα 20 πράγματα που λένε οι ειδικοί θα κάνουν τη σχέση σας να διαρκεί για πάντα.

20 Πιστεύω ότι μπορεί να λειτουργήσει

Σύμφωνα με τον Vince Brantley, προπονητής σχέσης για Λαβύρινθος της Αγάπης, αν θέλετε να κάνετε τη δουλειά σας σε μεγάλες αποστάσεις, πρέπει πραγματικά να το πιστέψετε. Αντ 'αυτού, αν έχετε μια γυαλιστερή ημι-γεμάτη στάση από το get-go, σίγουρα θα έχετε μια βλάβη στο μέλλον.

"Η εναλλακτική λύση είναι ότι [το ζευγάρι] προχωράει προς τα εμπρός, αλλά με σκεπτικισμό κατά τη διάρκεια της πορείας του. Αυτό είναι ένα κοινό και ατυχές ζήτημα που στοιχειώνει πολλές σχέσεις μεγάλων αποστάσεων. θα ήταν διαφορετικά μικρά θέματα να γίνουν σχέσεις show-stoppers ", είπε στους Φασαρία πανω σε αυτο το θεμα.

Και έχει νόημα. Μετά από όλα, όλοι έχουμε σαμποτάρεις σχέσεις που πιστεύαμε ότι δεν θα δούλευαν στο μέλλον. Και δεδομένου ότι η πιθανότητα των εσφαλμένων επικοινωνιών που συμβαίνουν σε μια μακρινή σχέση είναι πολύ περισσότερο από ότι για τις τοπικές σχέσεις, πληρώνει για να χωρίσει με αισιοδοξία στην καρδιά σας.

Πιστέψτε μας, όταν το boo σας δεν σας γράψει για έξι ώρες μια μέρα, αντί να πηδήσετε στο συμπέρασμα ότι πρέπει να σας εξαπατήσει, αν πιστεύετε στη σχέση σας, η πρώτη σας αντίδραση θα ήταν να ανησυχείτε αν αρρωστήθηκε ξαφνικά.

19 Ορίστε γκολ για την εξέλιξη της σχέσης σας με την πάροδο του χρόνου

"Οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων πρέπει να εδραιώσουν και να εκπληρώσουν τους στόχους των σχέσεών τους για να αποδείξουν τη βιωσιμότητά τους", ανέφερε η Susan Winter Φασαρία πανω σε αυτο το θεμα. "Αυτοί οι στόχοι μπορούν να περιλαμβάνουν την εμπλοκή ή την μετακίνηση μαζί. Χωρίς αυτούς τους τύπους συγκεκριμένων σημείων προόδου, ένας ή και οι δύο εταίροι θα μπορούσαν να χάσουν την πίστη στο μέλλον της σχέσης".

Αυτό το σημείο χτυπά το μάτι του ταύρου όταν πρόκειται για λόγους για τους οποίους οι σχέσεις τελικά καταρρέουν. Σε τελική ανάλυση, θα ήσαστε πρόθυμος να παραμείνετε αν γνωρίζατε ότι ο σύντροφός σας δεν ήταν σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα?

Με τίποτα. Θα μπορούσατε να ξεπεράσετε τον εαυτό σας την πρώτη ευκαιρία που πήρατε έτσι ώστε να μην καταλήξετε να χάσετε μήνες, αν όχι χρόνια, της ζωής σας σε μια σχέση αδιέξοδου!

Έτσι, αν είστε σε μια μεγάλη απόσταση, βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας καθίσετε και συζητήσετε αυτές τις νιτρινο-γρατζουνιές προτού οι δυο σας κατευθυνθείτε προς τους μεμονωμένους προορισμούς σας. Και αν ο σύντροφός σας είναι απρόθυμος να σκεφτεί τόσο πολύ μπροστά και σας ικετεύει να "ζείτε τη στιγμή", είναι καλύτερο να έχετε δυο μερικούς τρόπους προτού μπείτε σε πολύ βαθιά.

Πιστέψτε μας, ανεξάρτητα από τη γεωγραφική απόσταση, εάν είναι μέσα σε αυτό για το μακρινό ταξίδι, δεν θα φοβηθεί να συζητήσει το μέλλον μαζί σας!

18 Γνωρίστε το στυλ επικοινωνίας σας

Η επικοινωνία μπορεί να κάνει ή να σπάσει μια σχέση. Και αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο για τις σχέσεις μεγάλων αποστάσεων που είναι επιρρεπείς σε δυσλειτουργίες στις ηλεκτρονικές συσκευές και στους ελαττωματικούς τηλεφωνικούς πύργους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αν θέλετε πραγματικά να συνεργαστείτε σε μεγάλες αποστάσεις, πρέπει πραγματικά να καταλάβετε το ύφος επικοινωνίας του άλλου προτού οι δυο σας χωριστούν από απόσταση.

"Όταν δύο άνθρωποι είναι μαζί, μερικοί άνθρωποι δεν τους αρέσει να λαμβάνουν κείμενα όταν βρίσκονται σε δουλειά, ή μερικοί άνθρωποι θέλουν να επικοινωνούν πολλές φορές την ημέρα." "Ας ελπίσουμε ότι έχετε γνωρίσει αυτό το άτομο πριν και δεν ξεκινάτε απλά με την απόσταση, έτσι ώστε να τους έχετε μεγαλύτερη αίσθηση, αλλά θα πρέπει να υπολογίσετε τον καλύτερο τρόπο να προσεγγίσετε ο ένας τον άλλον, ώστε να αισθάνεστε συνδεδεμένοι και να έχετε τακτικά περιόδους για να κάνετε check in », δήλωσε ο Dr. Paulette Sherman, ψυχολόγος που ειδικεύεται στην ρομαντική σχέσεις, σε συνέντευξή του Marie Claire.

Ένα άλλο μέρος όπου μπορείτε να αναπτύξετε τριβές είναι το περιεχόμενο των συνομιλιών σας.

Εάν κάποιος από εσάς προτιμά να πλησιάζει τις καταστάσεις μόνο από λογική προοπτική ενώ ο άλλος αγαπά περισσότερο τις συναισθηματικές ανταλλαγές, μπορεί να δημιουργήσει τριβές μεταξύ των δυο σας, όταν το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να φωνάζετε για το άσχημο πράγμα που έκανε ο συνεργάτης σας εκείνη την ημέρα, ο συνεργάτης ενδιαφέρεται περισσότερο για την περικοπή του κορμού και για την επίλυση του προβλήματος.

Σε μια τέτοια κατάσταση, επιτρέποντας στον συνεργάτη σας να γνωρίζει εκ των προτέρων ότι η χάλαση σας βοηθά να απο-στρες και να αισθανθείτε καλύτερα μπορεί να αποτρέψει τις συγκρούσεις κάτω από τη γραμμή.

17 Τακτοποιήστε τακτικά το βάθος της αγάπης και της στοργής σας

Οι ενέργειες μπορεί να μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια, αλλά λέξεις είναι επίσης σημαντικές μερικές φορές. Δεν είναι μόνο επειδή η ειλικρινής έκφραση της αγάπης και της επιθυμίας είναι εξαιρετικά ρομαντική, είναι επίσης επειδή είμαστε σκληροί για να είμαστε κορόιδα για κολακεία.

Έλα, μην μας πείτε ότι δεν σας αρέσει όταν το boo σας λέει ότι είστε η πιο υπέροχη γυναίκα που έχει γνωρίσει ποτέ στη ζωή του και είναι ευγνώμων που τον επιλέξατε. Yup, αυτή η γραμμή είναι μια στιγμιαία γοητεία!

"Ο σύντροφός σας σε μεγάλες αποστάσεις δεν μπορεί ποτέ να πάρει αρκετή θετική ενίσχυση από εσάς", δήλωσε ο ειδικός σχέσεων, Susan Winter, στους Φασαρία πανω σε αυτο το θεμα. "Αυτός είναι ο τύπος της συναισθηματικής τροφής που ζουν πάνω στις σχέσεις μεγάλων αποστάσεων. Να είστε συνειδητοί στο να παρέχετε μια συνεχή προσφορά ειλικρινών μηνυμάτων μαζί με σχέδια για το μέλλον .. Να είστε ενήμεροι για την ανάγκη του συντρόφου σας για ασφάλεια επιβεβαιώνοντας το βάθος της αγάπης σας και δέσμευση."

Απλά θυμηθείτε: αυτό δεν πρέπει να είναι μονόδρομος. Γιατί αν είναι, πολύ σύντομα ο συνεργάτης που κάνει όλες τις μεταφορές αρχίζει να αναρωτιέται αν ο άλλος είναι πραγματικά όπως επενδύεται στη σχέση όπως είναι.

Γι 'αυτό, κυρίες, σημειώστε γιατί συχνά έχουμε την τάση να ξεχνάμε ότι οι άνδρες μας χρειάζονται συγχαρητήρια και ειλικρινή λόγια αγάπης και δέσμευσης!

16 Σχεδιάστε μια ημερομηνία νύχτα πάνω από το Skype

Θα ήταν απείρως καλύτερα αν οι δυο σας ήταν σε θέση να συνεχίσουν τις νύχτες μαζί και στη συνέχεια να μοιραστούν ένα παγωτό καθώς περπατήσατε κάτω από τη λεωφόρο, αλλά δυστυχώς, δεν είστε, γι 'αυτό πρέπει να πάτε να κάνετε με το επόμενη καλύτερη εναλλακτική λύση - Skype.

Και παρόλο που η επικοινωνία με το Skype ή το Whatsapp μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά όταν η σύνδεση στο Διαδίκτυο είναι πολύ ασταθής, η πράξη της μετάβασης με την ημερομηνία βίντεο σας καταλήγει στην ενίσχυση του δεσμού σας επειδή σας δείχνει ότι και οι δύο είστε πρόθυμοι να επενδύσετε χρόνο και ενέργεια για να διατηρήσετε τη σύνδεσή σας ζωντανή και ισχυρή.

Και σε περίπτωση που αναρωτιέστε πώς να πάτε για αυτή την μεγάλη απόσταση, αυτή είναι η συμπεριφορά επιστήμονας, Clarissa Silva είπε Φασαρία -

"Ρυθμίστε την ημερομηνία και την ώρα όπως θα κάνατε στην πραγματική ζωή και κάντε ό, τι θα κάνατε στην πραγματική ζωή. Επεξεργαστείτε τη νύχτα, το φως των κεριών, το κρασί / σαμπάνια, οποιαδήποτε ρουτίνα που έχετε για μια φυσική ημερομηνία την εφαρμόσετε στην ημερομηνία βίντεο. σε μια κορυφαία μπλούζα για μια συνάντηση με τον σύζυγό μου και συνεχίζουμε να το γελάμε τρία χρόνια αργότερα ".

Ουάου! Εάν αυτή η τελευταία γραμμή δεν σας πείσει να δώσετε μια δοκιμή βίντεο, δεν ξέρουμε τι θα κάνει.

15 Αφήστε τον συνεργάτη σας να ξέρει τι χρειάζεστε από τη σχέση

"Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε στην αρχή μιας σχέσης μεγάλης απόστασης είναι να ξέρετε τι χρειάζεστε από τον σύντροφό σας και να έχετε την ευπάθεια να το πείτε έτσι", δήλωσε ο Dr. Paulette Sherman Marie Claire.

Αυτό σημαίνει ότι αν χρειάζεστε μακροχρόνιες συνομιλίες σχετικά με αφηρημένα πράγματα για να νιώσετε διανοητικά ικανοποιημένοι από τη σχέση σας, όπως ό, τι θα έκαναν οι κάτοικοι μετά την αποικία του Άρη ή τη διαφορά ανάμεσα σε ένα soulmate και μια δίδυμη φλόγα, θα πρέπει να ενημερώσετε τον σύντροφό σας νωρίς . Παρομοίως, εάν χρειάζεστε τον σύντροφό σας για να καταλάβετε γιατί προκαλείτε από κάποια φαινομενικά πράγματα (επειδή αναδεικνύουν κακές αναμνήσεις από το παρελθόν ή την παιδική σας ηλικία), θα πρέπει να ενημερώσετε το συνεργάτη σας ότι θα θέλατε να σας υποστηρίξουν ενώ εσείς μάθετε αυτές τις ασκήσεις και προσπαθήστε να τα ξεριζώσετε από την ψυχή σας.

Η όλη ιδέα να είσαι ειλικρινής για τις ανάγκες σου είναι έτσι ώστε και οι δύο να γνωρίζεις ότι μπορείς να είσαι ευάλωτος μεταξύ τους και να είσαι ασφαλής. Τίποτα δεν δημιουργεί εμπιστοσύνη περισσότερο από αυτό.

Αλλά εκτός από τα βαθύτερα πράγματα, η επικοινωνία σχετικά με τις ανάγκες σας μπορεί επίσης να σημαίνει ότι μοιράζεστε τα πάθη σας με τον σύντροφό σας, ώστε να μπορούν να συμμετάσχουν μαζί τους. Μετά από όλα, δεν θα πρηστεί η καρδιά σας με αγάπη αν είστε συγγραφέας και ο συνεργάτης σας γράφει εσύ μια εγκάρδια επιστολή, αντί του άλλου τρόπου?

14 Καθορίστε όρια που δημιουργούν εμπιστοσύνη

Οι σχέσεις χρειάζονται όρια ή αλλιώς δεν θα είναι μια σχέση. Και αυτό μπορεί να σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα για διαφορετικά ζευγάρια.

Για μερικά όρια μπορεί να μην ενώνεις ένα άλλο μέλος του αντίθετου φύλου και για άλλους, μπορεί να σημαίνει να καλέσεις τον άλλον στο τέλος της νύχτας όταν κάθε ένας βγαίνει έξω με φίλους. Η όλη ιδέα είναι ότι ο σύντροφός σας δεν θα είναι άνετος με ορισμένα πράγματα και το αντίστροφο, και πρέπει να σεβαστείτε τις ανάγκες του άλλου για να γίνετε ισχυρότερος ως ζευγάρι. Αλλά υπάρχει ένα όριο σε ό, τι συνιστά όρια.

"Πρέπει να σιγουρευτείτε ότι δεν είστε σούπερ έλεγχο και ότι ο άλλος άνθρωπος είναι εντάξει με αυτό. Αλλά αν ξέρετε ότι έχετε ανάγκη, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε στην αρχή πριν γίνει άσχημο ή εκτός ελέγχου. εσείς και οι δύο θα οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη και θα εδραιώσουμε την ακεραιότητα », δήλωσε ο Δρ Paulette Sherman στους Marie Claire.

Και αυτό επεκτείνεται ώστε να δίνεται η μία στην άλλη εκπληκτικές επισκέψεις. Επειδή, ενώ κάποιοι θα αγαπούσαν την έκπληξη, άλλοι θα σταματούσαν επειδή θα τους έκαναν να αισθάνονται σαν να προσπαθούσες να τους πιάσεις εξαπατώντας τους κόκκινους σας.

"Τα ζευγάρια έχουν διαφορετικά όρια, αλλά αν είστε εντάξει, εκπλήσσοντας ο ένας τον άλλον και / ή συναντώντας τους φίλους του άλλου όταν επισκέπτονται, δεν θα αισθάνονται σαν αυτό το outlier στη ζωή σας ή ότι έχετε μια μυστική σχέση."

13 Εκκαθάριση του αέρα με την κλήση όταν καταπολεμάτε

Σύμφωνα με τον Δρ. Sherman (σε συνέντευξή της στο Marie Claire), τα ζευγάρια σε μια μεγάλη απόσταση πρέπει να αμβλύνουν τους αγώνες καλύτερα από εκείνους στις τοπικές σχέσεις. Και θα πρέπει να βγαίνουν από τη συνήθεια να αλληλοσυμπληρώνονται όταν θυμώνουν, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο κακής επικοινωνίας.

Η όλη ιδέα είναι να μην πάνε ποτέ στο κρεβάτι θυμωμένοι. Διότι όταν έχετε χιλιάδες μίλια μεταξύ των δύο σας, αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Η ανθρώπινη φαντασία δεν είναι πραγματικά ο φίλος σας σε τέτοιες καταστάσεις.

Στην πραγματικότητα, αν έχετε μια συνήθεια να πέτρες ανθρώπους, θα μπορούσε ενδεχομένως να καταστρέψει τη σχέση σας εντελώς όταν έχετε πολλά μίλια μεταξύ των δυο σας δεδομένου ότι μπορεί να αισθανθεί πολύ σαν φάντασμα στον σύντροφό σας.

Σύμφωνα με τον Δρ. Sherman, θα πρέπει να καθαρίσετε τον αέρα αμέσως όποτε κάτι ενοχλεί ο ένας από σας, καθώς αυτό εμποδίζει τα ενοχλήματα να γίνουν πλήρεις πόλεμοι κάτω από τη γραμμή. (Ακούσατε το εμφιαλωμένο ηφαίστειο;) Και ο καλύτερος τρόπος να το κάνετε είναι να σηκώσετε το τηλέφωνο και να καλέσετε.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν πρόκειται για αγώνες είναι αυτό: αντί να κατηγορείτε τον σύντροφό σας για κάτι που έκανε, να τον ρωτήσετε γιατί το έκανε και στη συνέχεια να τον ενημερώσετε γιατί σας ενοχλούσε συγκεκριμένα. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα αισθάνεται απειλημένος και δεν θα κλείσει.

12 Στείλτε τις εικόνες των ενδιαφερόντων που κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας

Σύμφωνα με τον Matthew Hussey, ο συγγραφέας του bestselling Πάρτε τον τύπο και τον συνομιλητή NBC'μικρό Ετοιμος για αγάπη, για να κάνετε μια εργασία σε μεγάλες αποστάσεις, πρέπει να δημιουργήσετε απροσδόκητες στιγμές με το συνεργάτη σας στην επικοινωνία σας μαζί τους.

"[Πάρτε] εικόνες κατά τη διάρκεια της ημέρας σας και να τους στείλετε έτσι ώστε να έχουν φωτογραφίες από σας που περνούν την ημέρα σας.Έτσι δεν τους μιλάτε πάντα στο τέλος της νύχτας ή το πρώτο πράγμα το πρωί, αλλά αντίθετα, τους αφήνετε να αλληλεπιδράσετε με την ημέρα σας και να τους δείξετε ένα είδος μοντάζ της ημέρας σας.

Έχοντας ένα λεμόνι στη μέση της ημέρας επειδή αισθανθήκατε έτσι; Στείλτε του μια φωτογραφία σας με ένα μουστάκι γάλακτος στο πρόσωπό σας. Είδατε μια αγκαλιά των κουταβιών στο δρόμο σας προς το μπακάλικο; Στείλτε του μια φωτογραφία των κουταβιών που παρενοχλούν την κουρασμένη μαμά τους. Δεν μπορείτε να αποφασίσετε τι να φορέσετε για το δείπνο γενεθλίων του φίλου σας; Στείλτε του μια φωτογραφία που κρατάει τα δύο ένα προς ένα.

Δεν υπάρχουν πραγματικά όρια σε ό, τι μπορείτε να τον στείλετε. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν βομβαρδίζετε το τηλέφωνό σας με pings κάθε δέκα λεπτά. Αντ 'αυτού, στείλτε του μια γλυκιά εικονογραφική έκπληξη ίσως δύο φορές ή τρεις φορές την ημέρα με τις καλύτερες ιστορίες ή μια αστεία λεζάντα για να μην χάσουν ποτέ τη λάμψη τους.

11 Επωφεληθείτε από τις άλλες αισθήσεις σας

Ο Matthew Hussey θέλει να χρησιμοποιήσει την αναλογία ενός τυφλού όταν εξηγεί αυτό το σημείο. Επειδή σαν τυφλό πρόσωπο του οποίου η άλλη αίσθηση είναι πιο έντονη εξαιτίας της απώλειας ενός, όταν βρίσκεστε σε μεγάλη απόσταση, η απώλεια φυσικής οικειότητας εξαιτίας της απόστασης μπορεί πραγματικά να ενισχύσει τις άλλες σας αισθήσεις στη σχέση.

"Δεν μπορείτε να στέκεστε δίπλα τους, δεν μπορείτε να τους αγγίξετε, δεν μπορείτε να τους χαϊδέψετε, δεν μπορείτε να τους φιλήσετε, δεν μπορείτε να έχετε όλες αυτές τις οικείες στιγμές. Αλλά τι μπορείτε να κάνετε είναι να αναπτύξετε Για παράδειγμα, το επίπεδο επικοινωνίας και σύνδεσης που έχετε, πόσο καλά γνωρίζετε ο ένας τον άλλον, πόσο καλός έχετε να διαβάζετε ο ένας τον άλλον Μπορεί να είστε σε θέση να αναπτύξετε τα πιο σημαντικά μέρη της σχέσης σας με κάποιον ενώ εσείς είναι μακριά από αυτούς από κάποιον που είναι δίπλα στον σύντροφό τους. "

Πιστέψτε μας, η ταινία ρολογιών, η αγκαλιά και η ρουτίνα φιλί παίρνουν κουραστικό μετά από λίγο.

"Πολλές φορές τα ζευγάρια που ξοδεύουν όλο το χρόνο μαζί, όταν φτάνουν στο τηλέφωνο δεν έχουν τίποτα να μιλήσουν, συνειδητοποιούν ότι δεν έχουν καμία σχέση, ώστε να επωφεληθούν από τις άλλες αισθήσεις".

10 Έχετε μια ομάδα νοοτροπίας

"Σχεδόν μια« μάστιγα εναντίον του κόσμου », λέει ο Hussey. "Ότι εσείς και εγώ μπορούμε να αντιμετωπίσουμε οποιοδήποτε εμπόδιο που έρχεται στον δρόμο μας, ότι εσείς και εγώ είμαστε μεγαλύτεροι από ο, τιδήποτε μπορεί να έρθει ο δρόμος μας ... Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα ή εμπόδιο μεγαλύτερο από εμάς ... Δεν υπάρχει κανένα πρόσωπο μεγαλύτερο από εμάς ως ζευγάρι. να ασχοληθείτε με ό, τι έρχεται στον δρόμο μας. Πρέπει να έχετε αυτό το ένστικτο στο μυαλό σας. "

Αλλά προειδοποιεί επίσης τους ανθρώπους να το συζητούν πάντα με τον σύντροφό τους πρώτα. Επειδή δεν θέλετε να είστε ο μόνος που αισθάνεται αυτός ο τρόπος, όπως και οι δύο από σας είναι μια ομάδα που μπορεί να πάρει τον κόσμο, μόνο για να συνειδητοποιήσουμε αργότερα ότι δεν ήταν ποτέ στην ίδια σελίδα με εσάς και δεν είναι πρόθυμος να σηκωθείτε για σας για ορισμένα πράγματα.

Έχοντας αυτή τη συζήτηση σας λέει μερικά πράγματα για τη σχέση σας.

Ένα: όπου οι δυο σας στέκονται στη σχέση σας. Όπως και μέσα, πόσο έντονα αισθάνεται ο καθένας σας για τον άλλο.

Δύο: πώς επενδύσατε στη σχέση και πόσο είναι. Επειδή αν το ύψος της επένδυσής σας δεν ταιριάζει με το σύντροφό σας, σύντομα θα καταλήξετε να έχετε κάποιο αποτέλεσμα.

9 Έχετε ένα "φως στο τέλος της σήραγγας"

Όταν βρίσκεστε σε μεγάλη απόσταση, το "φως στο τέλος της σήραγγας" είναι απλά ένας φανταχτερός τρόπος να πείτε ότι έχετε κάποιο σχέδιο μαζί που μπορείτε να προσβλέπουμε στο προσεχές μέλλον.

«Το προφανές« φως στο τέλος της σήραγγας »είναι η μέρα που οι δυο σας πρόκειται να έρθουν μαζί ή να είναι μαζί» λέει ο Hussey. "Το άλλο 'φως στο τέλος της σήραγγας' μπορεί να είναι ένα ταξίδι που θα πάρετε μαζί ή μια εποχή που θα δείτε ο ένας τον άλλον, έναν χρόνο που θα είναι καλύτερος από ό, τι είναι τώρα. σε αυτό το «φως στο τέλος της σήραγγας» και να το γιορτάσουμε μαζί ».

Αγαπούν απόλυτα αυτή τη συμβουλή εξαιτίας του θαυμάσιου τρόπου που ανάβει στο μυαλό μας.

Απλά θυμηθείτε: "το φως στο τέλος της σήραγγας" θα πρέπει να ικανοποιεί και τους δυο σας με κάποιο τρόπο. Για παράδειγμα, εάν είστε μια περιπετειώδης ψυχή και η αγάπη πεζοπορία και υπαίθριες εκδρομές κάμπινγκ και boo σας αρέσει να αγκαλιάσει σε εσωτερικούς χώρους, το "φως στο τέλος της σήραγγας" μπορεί να είναι μια απόδραση το Σαββατοκύριακο σε κάποια λοφώδη περιοχή όπου οι δύο σας ζεστό σε μια σκηνή κάτω από τα αστέρια.

8 Έχετε τακτικές συζητήσεις βαθιά

"Μια νέα μελέτη που μόλις βγήκε δείχνει ότι τα ζευγάρια σε μεγάλες αποστάσεις έχουν πιο ουσιαστικές αλληλεπιδράσεις από εκείνες που βλέπουν ο ένας τον άλλον σε καθημερινή βάση και αυτό οδηγεί σε υψηλότερα επίπεδα οικειότητας", λέει ο Adam Lodolce,.

Ακριβώς επειδή οι δύο άνθρωποι σε μια μεγάλη απόσταση δεν είναι σε θέση να είναι σωματικά μαζί, αυξάνει αυτόματα τον χρόνο που περνούν επικοινωνώντας μεταξύ τους. Και αυτό τους ανοίγει μέχρι να έχουν βαθύτερες συζητήσεις για τη ζωή, τη σχέση τους, τον ατομικό εαυτό τους και πολλά άλλα.

«Όπως θέλουν στο μέλλον, πώς βλέπουν την αγάπη, τη σημασία της εμπιστοσύνης στις σχέσεις, τα μελλοντικά τους σχέδια και τέτοια πράγματα, μόνο και μόνο επειδή ζουν μακριά από τον άλλο».

Αλλά υπάρχει μια προειδοποίηση σε αυτό.

"Ακριβώς επειδή μπορεί να υπάρξει μια πιο έντονη αίσθηση οικειότητας στη σχέση γιατί συζητάτε αυτά τα πιο οικεία και βαθιά θέματα, υπάρχουν και μερικές σημαντικές downfalls όταν πρόκειται για σχέσεις μεγάλων αποστάσεων. Νομίζω ότι, κυρίως, η σημαντικότερη πτώση είναι ότι φαίνεται να ειδωλίζεις τον σύντροφό σου και δεν αναγνωρίζεις ότι είναι ανθρώπινο, βλέπεις μόνο τα πιο θετικά χαρακτηριστικά τους, γιατί δεν τα βλέπεις κάθε μέρα ».

Έτσι, έχετε βαθιές συνομιλίες, αλλά προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι είστε άνθρωπος στο τέλος της ημέρας και γεμάτος ατέλειες που κρύβονται από την έλλειψη εγγύτητας.

7 Έχετε ένα σχέδιο όταν θα ζείτε μαζί στο μέλλον στο μέλλον

Αυτό το σημείο μπορεί να ακούγεται σαν το ένα για να γνωρίζετε πού κατευθύνονται οι δυο σας, αλλά δεν είναι το ίδιο. Επειδή μπορεί να βρίσκεστε σε μεγάλη απόσταση από κάποιον που σας βλέπει ως πιθανή μητέρα των παιδιών του, αλλά εάν η υλικοτεχνική υποστήριξη του χώρου εργασίας σας και άλλες νιτρίδες δεν επιτρέπουν σε κανέναν από εσάς να ζήσετε μαζί ποτέ, η σχέση σας είναι καταδικασμένη να τελειώσει μία ημέρα.

"Για παράδειγμα, εάν είναι σταθμευμένος στην Ιαπωνία και συμβαίνει να είναι στρατιωτικός για τα επόμενα 20 χρόνια και έχετε την θητεία σας ως καθηγητής στο κολέγιο Milbury, τότε δεν υπάρχει απολύτως κανένας τρόπος να είστε μαζί στο μέλλον. Ζει τόσο μακριά και δεν σκοπεύετε να εγκαταλείψετε τη θέση σας στο κολέγιο, οπότε γιατί ακόμη και να εμπλακείτε στη σχέση; " λέει ο Λοτζολτσέ.

Και δεν είναι μόνο για το αν οι δυο σας μπορούν να ζήσουν μαζί. Μερικές φορές είναι περισσότερο για το ποιος πρόκειται να επιλέξει να μετεγκατασταθεί για το άλλο. Και θα είχε νόημα και οι δύο να μετακομίσουν σε ένα νέο μέρος και να ξεκινήσουν από κοινού?

Έτσι, επενδύστε την ενέργειά σας και το χρόνο σας σε μια σχέση απόστασης μόνο όταν γνωρίζετε τις απαντήσεις σε αυτές τις δύσκολες ερωτήσεις.

6 Εστίαση στον χρόνο ποιότητας, όχι σε χρόνο παραγωγής

"Οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν λάθος όταν πρόκειται για σχέσεις μεγάλων αποστάσεων", λέει ο Lodolce. "Θεωρούν ότι η συνεχής επαφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί η σχέση ... ότι ο περισσότερος χρόνος μαζί είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί η σχέση αλλά δεν πιστεύω ότι οι σχέσεις σχηματίζονται με συνεχή γραφή ή με συνεχή FaceTiming. είναι η ποιότητα αυτών των αλληλεπιδράσεων που πραγματικά έχουν σημασία. "

Αυτό σημαίνει ότι είναι καλύτερο να είστε στρατηγικοί για το είδος των κειμένων που στέλνετε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, όπως να του αποστείλετε μια φωτογραφία του νέου εστιατορίου στο οποίο πήγατε για μεσημεριανό γεύμα και στη συνέχεια να μοιραστείτε μια γλυκιά μνήμη από τη στιγμή που εσείς οι δύο ήταν οι τελευταίοι μαζί με ένα " σας λείπει αργότερα τη νύχτα, από το να βομβαρδίζετε το τηλέφωνό του με είκοσι πέντε μηνύματα κατά τη διάρκεια μιας ώρας, που γρήγορα γίνεται ενοχλητικό όταν προσπαθεί να πάει για την ημέρα του.

"Σας συνιστούσα να περιμένετε όλη την ημέρα, να αφήσετε την ένταση να συγκεντρωθεί, και στη συνέχεια να έχετε εκείνη τη στιγμή τη νύχτα, ίσως πριν πάτε για ύπνο, όπου μπορείτε να έχετε εκείνο τον ποιοτικό χρόνο όπου είναι μόνο εσείς και ο ίδιος μιλάει. μερικά στρατηγικά κείμενα όλη την ημέρα, αλλά μην το παρακάνετε ".

5 Όταν συναντιέστε ο ένας τον άλλον, έχετε και λίγο χρόνο ομαλά μαζί

Όταν βρίσκεστε σε μεγάλη απόσταση, τίποτα δεν κάνει την καρδιά σας να πρηστεί με χαρά από την πρόβλεψη να συναντήσετε τελικά το boo σας μετά από πολύ καιρό. Δυστυχώς, συχνά τείνουμε να γεμίζουμε το πρόγραμμά μας με πράγματα που πρέπει να κάνουμε όταν συμβαίνει αυτό.

"Όταν επισκέπτεστε ο ένας τον άλλον, προσπαθήστε να μην το γεμίσετε με πολλές δραστηριότητες", λέει ο Lodolce. "Μάθετε πώς να είμαστε απλά μεταξύ τους. Σχεδόν σαν μια βαρετή μέρα μεταξύ τους."

Ο λόγος για τον οποίο πρέπει να κάνετε αυτό είναι ότι όταν βρίσκεστε σε μεγάλη απόσταση, συχνά τείνετε να συναντάτε ο ένας τον άλλο μετά από πολύ μεγάλες χρονικές περιόδους. Έτσι φυσικά τείνετε να γεμίζετε τις μέρες σας με τόσες δραστηριότητες διασκέδασης όσο μπορείτε. Αλλά μόλις αρχίσετε να ζείτε μαζί τελικά, η ζωή επιστρέφει αυτόματα στο φυσικό της ρυθμό με τις βαρετές ρουτίνες και εσείς ψευδώς αισθάνεστε ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη σχέση σας.

"Οι σχέσεις τείνουν συχνά να βαρεθούν ... και αυτό είναι τελείως εντάξει. Αυτό που δεν θέλετε να κάνετε είναι να έχετε αυτή την προσδοκία ότι η σχέση σας θα είναι η ίδια όπως ήταν σε αυτές τις τρελές αποδράσεις Σαββατοκύριακου που μπορείτε να περάσετε ενώ σε αυτή τη μεγάλη απόσταση σχέση."

4 Πάρτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας κάθε τώρα και έπειτα

"Είναι σημαντικό να βρούμε τρόπους όταν είστε μόνοι ή μόνοι να μετακομίζετε σε μια κατάσταση αγάπης και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας και να αλλάξετε τη διάθεσή σας. Για να πάρετε τις σκέψεις σας πιο θετικές, χρειάζεστε τελετουργίες ή τρόπους για να εργαστείτε με τις σκέψεις, τα συναισθήματά σας και συναισθήματα (μερικοί άνθρωποι μπορεί να κάνουν γιόγκα ή περιοδικό, για παράδειγμα) επειδή ο σύντροφός σας δεν είναι εκεί », δήλωσε ο Δρ Paulette Sherman στη Marie Claire.

Ο λόγος για τον οποίο αυτό είναι τόσο σημαντικό όταν βρίσκεστε σε μεγάλη απόσταση είναι ότι όταν αφιερώνετε χρόνο για τον εαυτό σας, ουσιαστικά μαθαίνετε να αντιμετωπίζετε τη μοναξιά που σας εγγυάται να αισθανθείτε κάποια στιγμή όταν χάσετε το σύντροφό σας.

Και αν και μπορεί να ακούγεται αντίθετο να χρειάζεστε χώρο όταν διαχωρίζεστε ήδη από χιλιάδες μίλια, στην πραγματικότητα, η πράξη που παίρνει τακτικά κάποιο χρόνο σας επιτρέπει πραγματικά να παρατηρήσετε και να διαχωρίσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας από εκείνες του συντρόφου σας.

Αυτό σας βοηθά να δείτε τις συγκρούσεις και τα άλλα σας ζητήματα με καλύτερο φως και σας βοηθά να βρείτε την εσωτερική σοφία για να ενισχύσετε τον δεσμό σας μόλις επιστρέψετε από το σύντομο σάββατό σας.

Επιπλέον, υπάρχει το γεγονός ότι όταν δίνετε στον εαυτό σας όλη την αποκλειστική σας προσοχή, σας βοηθά να καλλιεργείτε τον εαυτό σας και να θεραπεύετε τις πληγές που μπορεί να αγνοήσατε στο παρελθόν, πράγμα που σας μετατρέπει σε έναν πιο ελκυστικό και καλά στρογγυλεμένο άνθρωπο.

3 Έχετε επίσης μια ζωή εκτός της σχέσης

Όταν βρίσκεστε σε μια μεγάλη απόσταση, συχνά αισθάνεστε ότι πρέπει να επενδύσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας, μιλώντας ή συμμετέχοντας στον σύντροφό σας, καθώς οι δυο σας δεν είναι σε θέση να έχουν πολλές στιγμές προσωπικά. Αλλά το πρόβλημα με αυτό είναι ότι στην προσπάθεια να ενισχυθεί ο δεσμός σας, καταλήγετε να παραμελείτε τον εαυτό σας και τις ανάγκες εκτός της σχέσης.

"Τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια είναι σε θέση να διατηρούν τα χόμπι και τους φίλους έξω από μια σχέση και όταν βρίσκεστε σε μεγάλη απόσταση, είναι ακόμα πιο σημαντικό γιατί αυτό το άτομο δεν μπορεί να είναι ολόκληρη η ζωή σας, αν δεν είναι φυσικά εκεί". Είπε ο Σέρμαν Marie Claire.

Ο λόγος για τον οποίο ο δρ. Sherman προειδοποιεί να μη φτιάξετε τη σχέση σας "όλα σας" είναι επειδή όταν το κάνετε αυτό, εξαρτάτε τον εαυτό σας να εξαρτάται από τον συνεργάτη σας για τα πάντα - καθιστώντας σας ευτυχισμένους, διασκεδάζοντάς σας, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή σας, όταν πέσετε κάτω. Και ένα άτομο δεν μπορεί να το κάνει αυτό για πολύ καιρό επειδή ένα άτομο δεν μπορεί να αναλάβει το ρόλο των δέκα.

Έτσι, έχετε μια ζωή έξω από τη σχέση σας. Έχετε ισχυρούς φίλους που μπορούν να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη σας όταν είστε κάτω ή χρειάζεστε βοήθεια και μπορεί να σας ψυχαγωγήσει. Βρείτε μέντορες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε στον χώρο εργασίας σας. Και συμμετέχετε σε δραστηριότητες που σας κάνουν ευτυχισμένους.

Εσείς και η σχέση σας θα ωφεληθείτε και οι δύο από την καλλιέργεια της ανεξαρτησίας σας.

2 Στείλτε μήνυμα αλληλογραφίας

Εάν το διαβάσετε αυτό και έθεσε ένα φρύδι με δυσπιστία, σκεφτείτε και πάλι. Παρόλο που μπορεί να ακούγεται απίστευτα κουραστικό να γράφετε μια επιστολή, να το γεμίζετε σε ένα φάκελο, να ψάχνετε κάτι κολλώδες για να κλείσετε το πτερύγιο και στη συνέχεια να κατεβαίνετε στο ταχυδρομείο όπου θα πρέπει να προσθέσετε γραμματόσημα και να περιμένετε τη σειρά σας στην ουρά το γράψιμο ήταν κουραστικό!), στην πραγματικότητα, όταν το boo σας τελικά ανοίγει το φάκελο, βρίσκει το χέρι-γραμμένο σας γράμμα μέσα και μετά διαβάζει τα ειλικρινή σας λόγια, η καρδιά του θα σκάσει ανοιχτά με τη λαχτάρα να είναι κοντά σας ιστορία).

Στην πραγματικότητα, το ταχυδρομείο σαλιγκαριών σας δίνει την ελευθερία να παίζετε ως τρελό δημιουργικό όσο θέλετε!

"Είμαστε σε συνεχή ηλεκτρονική επαφή, αλλά αυτό μόνο διεγείρει τις οπτικές και ακουστικές αισθήσεις μας", δήλωσε η Clarissa Silva Φασαρία πανω σε αυτο το θεμα. "Παρόλο που μπορεί να μην είστε σε θέση να είστε μαζί μαζί σας, στέλνοντας στον σύντροφό σας μια κάρτα στο ταχυδρομείο που ψεκάζεται με το άρωμά σας ή την κολωνία θα σας υπενθυμίσει το σημαντικό σας άλλο άρωμα και θα είναι εξίσου μεθυστικό".

Λαμβάνετε σημειώσεις; Πιέστε καλύτερα αυτό. Είναι τόσο απίστευτα ρομαντικό!

1 Εμφάνιση της αγάπης σας στέλνοντας πακέτα περίθαλψης & άλλες ρομαντικές εκπλήξεις

Φροντίδα πακέτα γεμάτα munchies και άλλα χρήσιμα καλούδια είναι μια οργή τώρα. Οι άνθρωποι τις στέλνουν στις κολεκτίβες τους κόρες στους διατλαντικούς φίλους τους. Και γιατί δεν θα μπορούσαν; Είναι ο τέλειος τρόπος να αφήσετε τον αγαπημένο σας να γνωρίζει πόσο σας νοιάζει, στέλνοντάς του ένα κουτί γεμάτο καλούδια που έχει συναισθηματική αξία όσο είναι χρήσιμη.

"Εάν θα μπορούσατε να στείλετε ένα δώρο στο σπίτι τους, είναι πραγματικά συναρπαστικό", λέει ο Matthew Hussey, ο συγγραφέας bestselling, ο προπονητής που χρονολογείται και η προσωπικότητα του YouTube.

Και υπάρχει έρευνα για να υποστηρίξει αυτό το αίτημα.

Σύμφωνα με μια μελέτη που αναφέρεται στην Business Insider, τα ζευγάρια που κάνουν συναρπαστικά πράγματα μαζί τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι στη σχέση τους και παραμένουν μεταξύ τους περισσότερο από τα ζευγάρια που έχουν εισέλθει σε μια διαδρομή χωρίς ενθουσιασμό. Δεν θα ήθελα κι εσείς να διασκεδάσετε με τον σύντροφό σας?

Έτσι, σχεδιάστε ένα ειδικό πακέτο για το boo σας για τα επόμενα γενέθλιά του.

Μπορείτε να γεμίσετε το κουτί με munchies και άλλα χρήσιμα καλούδια, αλλά και να προσθέσετε μερικές αστείες και συναρπαστικές εκπλήξεις. Όπως μια κάρτα γεμάτη φιλιά που φτιάξατε αφού φορούσατε το αγαπημένο σας κραγιόν, μια δέσμη χαρτιών "ανοιχτό όταν είναι ..." που θα τον κάνει να χαμογελάει και να σας χάνει περισσότερο όταν είναι Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ή Απόκριες και το μισό βραχιόλι ενός ζευγαριού.

Ας περιτύλιξουμε αυτό το τελευταίο τμήμα με ένα aww, θα το κάνουμε?

Παραπομπές: Τάιλορ & Φράνσις σε απευθείας σύνδεση, φασαρία, Business Insider, Marie Claire, το κανάλι YouTube του Matthew Hussey, το κανάλι YouTube του Adam Lodolce