13 Μαθήματα Ζωής από τον Gwyneth Paltrow
Είναι πολύ δύσκολο να θυμηθούμε μια εποχή που οι ηθοποιούς και οι ηθοποιοί έκαναν μόνο ένα πράγμα: να εμφανίζονται σε ταινίες και να εστιάζουν στην τέχνη τους. Αυτό δεν ήταν τόσο πολύ καιρό πριν, αλλά είναι σίγουρο ότι αισθάνεται όπως αυτό γιατί σήμερα, αν είστε στο δημόσιο βλέμμα και είστε πλούσιοι και διάσημοι, έχετε μια δέσμη πράγματα εν κινήσει σε κάθε δεδομένη στιγμή. Μια παρέα ηθοποιών έχει πάρει ενδιαφέρονται για την υγεία και την τροφή, και Gwyneth Paltrow σίγουρα οδηγεί το πακέτο εκεί. Είτε την αγαπάς είτε την απογοητεύεις, σίγουρα έχεις μια γνώμη για τον Gwyneth Paltrow. Είναι σχεδόν παντού αυτές τις μέρες. Παίρνει έναν τόνο σαλιγκάρι για τα smoothies που πίνει - πρόσφατα όλοι άρχισαν να φρικάρουν έξω, υποστηρίζοντας ότι η αγαπημένη της κομψότητα κοστίζει πάρα πολλά χρήματα - και κυριολεκτικά οτιδήποτε κάνει ή βγάζει στον κόσμο. Αλλά μπορούμε πραγματικά να μάθουμε πολλά από την ηθοποιό, τον συντάκτη μαγειρικής και τον επιχειρηματία. Εδώ είναι 13 μαθήματα ζωής από τον Gwyneth Paltrow.
13 Πρέπει να δοκιμάσετε κάτι νέο
Πριν από ένα εκατομμύριο χρόνια, η Gwyneth ήταν γνωστή μόνο για ένα πράγμα: είναι ηθοποιός. Σίγουρα, κέρδισε ένα Όσκαρ και ήταν πραγματικά καλός και εξακολουθεί να ενεργεί μέχρι σήμερα. Αλλά τώρα είναι σίγουρα πιο γνωστός για τα τρία βιβλία μαγειρικής της και την ιστοσελίδα της, Goop.com. Μας αποδεικνύει ότι μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο - και πρέπει τελείως. Ποιος ξέρει τι θα μπορούσε να συμβεί; Θα μπορούσατε να είστε πιο επιτυχημένοι παρά ακόμη και στα πιο άγρια όνειρά σας.
12 Ο καθένας μπορεί να αλλάξει τη διατροφή του
Εμείς αστείο ότι η γλουτένη έχει γίνει βασικά κακό ή ο διάβολος ή κάτι τέτοιο στις μέρες μας, και έχουμε ως επί το πλείστον Gwyneth να ευχαριστήσω γι 'αυτό. Έδειξε σίγουρα στον κόσμο ότι είναι δυνατόν και ακόμη και μια καλή ιδέα να πάει χωρίς γλουτένη. Δείχνει ότι ο καθένας μπορεί να αλλάξει τη διατροφή του, είτε είστε ηθοποιός που κερδίζει Όσκαρ είτε είναι κανονικό άτομο. Το δεύτερο βιβλίο μαγειρικής της Είναι όλα καλά έχει ωραίες συνταγές χωρίς γλουτένη και vegan και απλά μια ματιά στο όμορφο βιβλίο θα σας εμπνεύσει απόλυτα και θα σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι ο καθένας μπορεί να κάνει μια αλλαγή στην υγεία του προς το καλύτερο.
11 Το να είσαι υγιές είναι διασκεδαστικό
Πρέπει να παραδεχτούμε ότι όταν η Gwyneth κάνει ένα smoothie ή Instagrams μια φωτογραφία φαγητού για την απόλαυση των 2 εκατομμυρίων συντρόφων της, είστε ενθουσιασμένοι για το τι μοιράζεται. Κάνει να είναι υγιής ματιά διασκέδαση και super cool, και αυτό είναι ένα μεγάλο μάθημα, ειδικά καθώς γερνάμε. Δεν είμαστε πια έφηβοι μετά από όλα και δεν μπορούμε να συνεχίσουμε να πιστεύουμε ότι μια διατροφή πίτσας και πατατών και Coke Diet θα μας στηρίξει. Πρέπει να επικεντρωθούμε σε υγιεινά, ολόκληρα τρόφιμα, εάν θέλουμε να έχουμε ενέργεια και να είμαστε παραγωγικοί στις δουλειές μας και να νιώθουμε απλώς φυσιολογικά κατά τη διάρκεια των ημερών μας.
10 Αποδείξτε λάθος στους ανθρώπους
Όταν ο Gwyneth δημοσίευσε για πρώτη φορά το βιβλίο μαγειρικής του Η κόρη του πατέρα μου, ήταν αρκετά σαφές ότι πολλοί άνθρωποι δεν πίστευαν πραγματικά ότι θα μπορούσε να μαγειρέψει ή ότι ήξερε τίποτα για τα τρόφιμα. Φυσικά, όλοι αποδείχτηκαν λάθος επειδή τώρα έχει μια ιστοσελίδα εστίασης για φαγητό και τρία βιβλία μαγειρικής για το όνομά της. Μπορεί σίγουρα να μαγειρέψει και μπορείτε να πείτε από τις συνταγές της ότι έχει μια δημιουργική, ενδιαφέρουσα προσέγγιση. Της αρέσει να χρησιμοποιεί συναρπαστικά, διαφορετικά συστατικά και τσίμπημα κανονικούς τρόπους να κάνεις πράγματα.
9 Μείνετε αριστοκρατικοί
Όλοι μας διασκεδάζαμε για όλο το "συνειδητό αποσύνδεμα" πράγμα, αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να δώσετε στη Gwyneth σκηνικά για ένα τόσο κομψό, εκλεπτυσμένο, ευγενικό και καλό διαζύγιο. Δεν μισεί τον πρώην σύζυγό της Chris Martin. Μπορεί να μην παίρνετε διαζευγμένοι οποτεδήποτε σύντομα (hey, ίσως να μην παντρευτείτε ούτε να έχετε έναν φίλο ...) αλλά μπορείτε να μάθετε από τη στάση της. Εφαρμόστε αυτό σε ό, τι τελειώνει στη ζωή σας, είτε κάνετε την έξοδο από τη δουλειά σας για να πάρετε μια καινούργια ή μετακομίζετε σε άλλη πόλη, είτε διαλυθείτε με τον φίλο σας, αλλά η καρδιά σας είναι εντελώς σπασμένη. Τα τελειώματα είναι εντάξει και δεν χρειάζεται να χωρίσετε. Απλά πάρτε το προβάδισμα του Gwyneth και μείνετε αριστοκρατικό.
8 Μη ζητάτε ποτέ συγγνώμη για την καλή τύχη σας
Το θέμα που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν με τον Gwyneth Paltrow είναι ότι δεν ζει σε αυτόν τον πλανήτη επειδή είναι τόσο πλούσιος και τόσο προνομιούχος. Αυτό είναι αλήθεια - δεν μπορείτε να διαφωνήσετε με το ποσό των χρημάτων που έχει και τους πόρους και τις ευκαιρίες που είχε πάντα. Αλλά αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεται να πείτε ότι λυπάσαι απλά επειδή είσαι τυχερός στη ζωή και έχει καλή τύχη. Όλοι έχουμε διαφορετικό τρόπο ζωής και γεννήσαμε σε διαφορετικές οικονομικές και κοινωνικοοικονομικές καταστάσεις
7 Πάντα να είσαι καλός φίλος
Ο Gwyneth έχει ένα σωρό διάσημους φίλους, προφανώς. Αλλά η πιο αγαπημένη της BFF είναι η Jessica Seinfeld, η οποία είναι επίσης foodie και συγγραφέας τριών cookbooks (σύντομα να είναι τέσσερα). Η Τζέσικα αγαπά τη Γκουίνεθ και πάντα λέει στα κοινωνικά μέσα ότι ο Γκουίνεθ είναι ένας τόσο φοβερός φίλος. Έτσι εκεί πηγαίνετε. Ακόμη και πλούσιοι, όμορφοι ξανθινοί ηθοποιοί πιστεύουν ότι η φιλία είναι εξαιρετικά σημαντική και ότι πρέπει να είσαι πιστοί στα κορίτσια στη ζωή σου.
6 Ακολουθήστε την καρδιά σας
Εάν ο Gwyneth δεν ονειρευόταν να γράφει βιβλία μαγειρικής και να είναι μέρος του κόσμου των τροφίμων, προφανώς δεν θα είχε ξεκινήσει αυτό το υγιεινό ταξίδι. Μας αποδεικνύει ότι πάντα πρέπει να ακολουθείτε την καρδιά σας, ανεξάρτητα από τις αμφιβολίες που μπορεί να έχετε, ανεξάρτητα από το τι λένε άλλοι για σας ή που σας λέει να κάνετε.
5 Βάζουμε πάρα πολύ μεγάλη πίεση στον εαυτό μας
Η Γκουίνετ κοσμούσε το εξώφυλλο του Εαυτός πρόσφατα και η συνέντευξη της ήταν πραγματικά πραγματική και εμπνευσμένη. Σοβαρά, εάν νομίζετε ότι είναι μια γεμάτη ηθοποιός, απλά διαβάστε το. Μίλησε πολύ για την ισορροπία μεταξύ της εργασίας και της ζωής και πώς δεν μπορεί να πιστέψει πόση πίεση ασκήσαμε στα θηλυκά. Μπορεί να σας ενθαρρύνει εντελώς να κάνετε ένα βήμα πίσω και να θυμάστε να διασκεδάσετε και να απολαύσετε τον εαυτό σας αντί να ανησυχείτε για να γίνεστε τόσο πολύ γίνονται κάθε μέρα.
4 Απλά είσαι εσύ
Γνωρίζετε ακριβώς τι παίρνετε όταν ελέγχετε την τροφή Instagram του Gwyneth Paltrow ή ανοίξτε ένα από τα βιβλία μαγειρικής της ή πηγαίνετε στο Goop.com. Είναι κουβεντούλα, βάζει έξοχο όμορφο περιεχόμενο και αγαπάει πραγματικά το φαγητό. Όπως το αγαπά πραγματικά. Αυτός είναι ο λόγος που πηγαίνει πέρα δώθε μεταξύ της απόλυτης απαλλαγής από γλουτένη και της γαλακτοκομίας, όπως για το δεύτερο βιβλίο μαγειρικής της και στη συνέχεια να τρώει κάποια γλουτένη μερικές φορές αυτές τις μέρες. Είναι πάντα ο ίδιος, και αυτό είναι ένα σπουδαίο μάθημα, γιατί αυτό είναι κάτι που λέγεται ευκολότερο από κάποιες φορές.
3 Απολαύστε τη ζωή σας
Εάν κάποιος είχε το δικαίωμα να κλαίει κάθε μέρα, θα ήταν ίσως η δική της, επειδή έπρεπε να πει αντίο στον πατέρα των παιδιών της και αυτή περνάει από αυτό που είναι ίσως ένα εξαιρετικά οδυνηρό διαζύγιο. Αλλά κρατά ψηλά το κεφάλι της και δεν αισθάνεται ο ίδιος κρίμα, κι έτσι κανείς άλλος δεν αισθάνεται λυπημένος γι 'αυτήν και πιστεύουμε ότι είναι φοβερό. Απολαμβάνει τη ζωή της ακόμη και με τις δύσκολες στιγμές, και αυτό μας αρέσει.
2 Το να είσαι κορίτσι κορίτσι είναι τρομερό
Gwyneth συχνά συνέντευξη για τη ζωή της ως επιχειρηματίας χάρη στην επιτυχία της με Goop.com και μας λέει ότι το να είσαι το δικό σου αφεντικό είναι πολύ φοβερό. Είναι πραγματικά παθιασμένος για να έχει μια καριέρα πέρα απλώς μια ηθοποιός και γράφει στο τελευταίο βιβλίο μαγειρικής της για να είναι μια κανονική εργασία μαμά που χρειάζεται υγιεινό φαγητό και σνακ όλη την ημέρα για να κρατήσει τη δύναμή της επάνω, ώστε να μπορεί να κάνει πράγματα. Σίγουρα, στην πραγματικότητα δεν είναι κανονικό πρόσωπο, φυσικά, αλλά μπορεί ακόμα να σχετίζεται με άλλες εργαζόμενες γυναίκες, έτσι νομίζουμε ότι είναι πραγματική εκεί.
1 Οι καπνιστές δεν έχουν σημασία
Είναι δύσκολο να σκεφτείς έναν celeb που μοιάζει περισσότερο με τον Gwyneth - και πιο αγαπημένος τον ίδιο ακριβώς χρόνο. Ο Gwyneth αποδεικνύει ότι, όπως και η κοπέλα μας Taylor Swift τραγουδάει τόσο εμπιστευτικά, οι haters θα μισούν, αλλά πρέπει να συνεχίσετε να είσαι εσύ. Οι κακοποιούς δεν έχουν καθόλου σημασία, επειδή αρκεί να κάνεις ό, τι θέλεις και σε τι είναι καλός, θα υπάρξει κάποιος εκεί έξω που θα το πάρει και θα σου αρέσει. Δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε κανέναν, και μάλλον δεν θέλετε να το κάνετε.
