Δεν εμπιστεύομαι τον φίλο μου Τι να κάνει και γιατί πρέπει να είναι σταθερό

Η εμπιστοσύνη είναι, μακράν, το πιο σημαντικό πράγμα σε κάθε σχέση. Εάν συνεχίζετε να λέτε, "Δεν εμπιστεύομαι τον φίλο μου", αυτό είναι που μπορείτε να κάνετε.

Όταν πρόκειται για μια υγιή σχέση, πρέπει να υπάρχει εμπιστοσύνη. Δεν μπορείτε να ζήσετε τη ζωή σας με κάποιον όταν δεν εμπιστεύεστε τι κάνουν. Αλλά πιστέψτε με, ήμουν εκεί πριν. Είπα πάντα, "Δεν εμπιστεύομαι τον φίλο μου".

Η εμπιστοσύνη πρέπει να υπάρχει ανάμεσα σε δύο άτομα, προκειμένου να ζει ευτυχώς. Όταν ένας από σας είναι πάντα freaking έξω και πανικοβλημένος για το τι κάνει το άλλο, είναι κακό και για τα δύο εμπλεκόμενα μέρη. Χρειάζεται εμπιστοσύνη. Είναι απαραίτητο για την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης και την ανάπτυξη μαζί ως ζευγάρι.

Τα δομικά στοιχεία μιας υγιούς σχέσης

Κανείς δεν θέλει να είναι σε μια shitty σχέση. Όλοι θέλουμε ευτυχία. Και αυτό σημαίνει ότι όλοι θέλουμε να είμαστε σε μια υγιή σχέση που φέρνει μόνο αξία στη ζωή μας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να επικεντρωθούμε στα δομικά στοιχεία.

Πάρα πολλοί άνθρωποι κάνουν τη δικαιολογία ότι εάν είναι "προορίζεται να είναι", θα είναι. Η αλήθεια είναι ότι πρέπει να δουλεύεις στις σχέσεις. Ακόμα κι αν αγαπάς κάποιον, πρέπει ακόμα να βγάλεις την προσπάθεια. Γι 'αυτό τα δομικά στοιχεία μιας υγιούς σχέσης είναι η εμπιστοσύνη, η επικοινωνία, η προσπάθεια και η αγάπη.

Δεν εμπιστεύομαι τον φίλο μου - Τι να κάνετε και γιατί πρέπει να το διορθώσετε

Μόλις χαθεί η εμπιστοσύνη, είναι πολύ δύσκολο να επιστρέψουμε. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε αυτή την εμπιστοσύνη είναι να αποφύγετε την απώλεια της πρώτης θέσης. Και αυτό σημαίνει ότι και οι δύο άνθρωποι πρέπει να είναι πρόθυμοι να διαπράξουν και να είναι πιστοί με κάθε τρόπο.

Εάν έχετε πρόσφατα ένα πρόβλημα στη σχέση σας που σας έχει προκαλέσει την απώλεια εμπιστοσύνης, θα πρέπει να επιδιορθώσετε αυτό το πρόβλημα πιο γρήγορα. Εάν θέλετε να αρχίσετε να εμπιστεύεστε ξανά τον φίλο σας, αυτοί είναι όλοι οι λόγοι που πρέπει να διορθώσετε και οι τρόποι που μπορείτε να κάνετε ακριβώς αυτό. 

Γιατί πρέπει να ξαναφτιάξετε την εμπιστοσύνη

# 1 Όταν δεν μπορείτε να τον εμπιστευθείτε, δεν μπορείτε ποτέ να είστε μόνοι σας. Υπάρχει πάντα ένα μέρος που κρατάς πίσω. Όταν κάποιος χάνει την εμπιστοσύνη σας, δεν μπορείτε να αφήσετε να πάτε και να είστε μόνοι σας επειδή έχετε πληγωθεί. Και αυτό είναι κατανοητό. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να διορθώσετε τα θέματα εμπιστοσύνης. Όταν δεν μπορείς να είσαι ο εαυτός σου, δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος.

# 2 Ποτέ δεν θα είστε ευχαριστημένοι όταν δεν είναι δίπλα σας. Αυτός είναι ένας τεράστιος λόγος για να καθορίσετε την εμπιστοσύνη σας με το φίλο σας. Γιατί όταν δεν είναι γύρω, θα ανησυχείς. Θα είστε ανήσυχοι και αναστατωμένοι επειδή δεν εμπιστεύεστε τι κάνει. Αυτός δεν είναι τρόπος ζωής.

# 3 Δεν θα μπορέσετε να ζήσετε τη ζωή σας. Θα έχετε έναν δύσκολο χρόνο να βγείτε έξω και να είστε με φίλους, ενώ ο φίλος σας δεν είναι μαζί σας. Όταν δεν τον εμπιστεύεστε, θα ασχοληθείτε περισσότερο με αυτό που κάνει και όχι τόσο πολύ που κάνετε. Θα σταματήσετε να ζείτε τη ζωή σας.

# 4 Θα χάσετε τη διασκέδαση ενώ ανησυχείτε. Όταν δεν μπορείτε να εμπιστευθείτε τον φίλο σας και είστε σε ένα πάρτι ή υποτίθεται ότι διασκεδάζεστε όταν δεν είναι εκεί, δεν θα είναι. Θα σκεφτείτε τι κάνει. Αυτή η απόσπαση της προσοχής θα σας κάνει να χάσετε σε όλη τη διασκέδαση που θα μπορούσατε να έχετε.

# 5 Το στρες θα είναι ανθυγιεινό. Ας είμαστε πραγματικοί, όταν δεν εμπιστεύεστε κάποιον, τονίζετε γι 'αυτούς. Αυτό το στρες μπορεί να επηρεάσει πολλά πράγματα στη ζωή σας. Θα χάσετε τον ύπνο, θα μπορούσατε να κερδίσετε βάρος και η δουλειά ή η σχολική σας εκπαίδευση θα μπορούσε να υποφέρει.

Πώς να εμπιστεύεστε ξανά τον φίλο σας

# 1 Βρείτε το κάτω μέρος του ζητήματος. Πρέπει να καταλάβεις ποια είναι η κόλαση. Γιατί δεν τον εμπιστεύεσαι; Αν υπήρχε κάτι που έκανε, πρέπει να φτάσετε στο κάτω μέρος του. Όταν συνεχίζετε να λέτε, "Δεν εμπιστεύομαι τον φίλο μου", έπρεπε να κάνει κάτι. Κατανοήστε το και λύστε το μέσω της επικοινωνίας.

# 2 Ρωτήστε τον εαυτό σας αν το αδίκημα είναι αβάσιμο. Αν έκαναν κάτι λάθος, θα πρέπει να σκεφτείτε μόνοι σας. Είναι αυτό που έκαναν κάτι που μπορείτε να συγχωρήσετε; Μπορείτε πραγματικά να το ξεπεράσετε στη σχέση σας; Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και αυτό θα σας βοηθήσει να τον εμπιστευθείτε ξανά ή να σας βοηθήσουμε να δείτε ότι δεν μπορείτε να είστε μαζί του.

# 3 Λάβετε τις απόψεις των άλλων. Όταν πρόκειται για αυτούς που αγαπάμε, δεν πιστεύουμε πάντα καθαρά. Γι 'αυτό, για να εμπιστευθείτε πάλι τον φίλο σας, θα πρέπει να λάβετε τις απόψεις των φίλων σας. Ανοίξτε τους και πείτε τους πώς αισθάνεστε. Μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε τα πραγματικά προβλήματα και αν είναι κάτι που μπορείτε πραγματικά να διορθώσετε.

# 4 Έχετε μια πραγματική συζήτηση σχετικά με τα θέματα εμπιστοσύνης σας. ΜΙΛΑ ΣΤΟΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ σου. Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο να ανοίξετε και να είστε ευάλωτοι, αλλά πρέπει να το κάνετε. Πες του ότι δεν τον εμπιστεύεσαι. Αφήστε τον να γνωρίζει τι συμβαίνει στο κεφάλι σας, ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει να διορθώσετε τα πράγματα.

# 5 Δείτε αν είναι πρόθυμος να βοηθήσει. Αυτό είναι ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να καταλάβετε εάν θέλετε να διορθώσετε τα θέματα εμπιστοσύνης σας. Η εμπιστοσύνη είναι ένας αμφίδρομος δρόμος. Παίρνει τους δύο ανθρώπους να εργάζονται μαζί για να το έχουν. Έτσι εάν δεν είναι διατεθειμένος να σας βοηθήσει να τον εμπιστευθείτε, δεν θα λειτουργήσει ποτέ. Και ειλικρινά; Εάν δεν είναι διατεθειμένος να διορθώσει αυτά τα πράγματα, δεν αξίζει τον κόπο.

# 6 Πηγαίνετε στη συμβουλευτική ζευγάρια. Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τα ζευγάρια να συμβουλεύουν επειδή αισθάνονται ντροπή. Αλλά δεν χρειάζεται να νιώθεις έτσι. Εάν κάποιος άλλος γνωρίζει την κατάστασή σας και βοηθώντας τους δυο σας να επικοινωνήσουν, θα σας κάνει να τον εμπιστευθείτε ξανά, αξίζει τον κόπο. Αν εκτιμάτε τη σχέση σας και θέλετε μόνο να βελτιωθούν τα πράγματα, τότε εξετάστε αυτήν την επιλογή.

# 7 Πάρτε το μέρα με τη μέρα. Με αυτό, εννοώ ότι δεν μπορείτε να περιμένετε να επιλυθεί και να σταθεροποιηθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πάρτε τα πράγματα καθημερινά και συνειδητοποιήστε ότι είναι μια μακρά διαδικασία. Το θέμα της εμπιστοσύνης είναι ότι μπορεί να χαθεί σε μια στιγμή, αλλά χρειάζεται χρόνος για να το επαναφέρετε.

# 8 Επικοινωνήστε ακόμα περισσότερο. Δεν θα ψέψω, η διαδικασία οικοδόμησης εμπιστοσύνης είναι μακρά. Αλλά μπορεί να γίνει πιο σύντομη και ευκολότερη εάν επικοινωνείτε τακτικά. Πες του αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να τον εμπιστεύσεις σε μια στιγμή. Βεβαιωθείτε ότι ξέρει πότε αισθάνεστε άβολα με κάτι που κάνει. Αυτό μπορεί να βοηθήσει και τους δυο σας να συνειδητοποιήσουν τι χρειάζεστε ο ένας από τον άλλο.

# 9 Ορίστε νέες προσδοκίες και κολλήστε με αυτούς. Κάντε τα πρότυπα σας καθαρά. Αν ο φίλος σας βρωμίσει και χρειάζεστε κάτι από αυτόν για να τον εμπιστευθείτε ξανά, πείτε του. Πρέπει να θέσετε νέες προσδοκίες και να τους κολλήσετε για να τους εμπιστευθείτε ξανά.

# 10 Μάθετε πότε πρέπει να ξεκινήσετε. Μερικές φορές η εμπιστοσύνη δεν μπορεί να ξαναχτιστεί. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, μπορεί να χαθεί για πάντα. Γι 'αυτό πρέπει να μάθετε πότε αρκεί αρκετό. Εάν το δώσατε σε όλους σας και έχουν και εσείς, αλλά δεν μπορείτε να διορθώσετε τα πράγματα, ήρθε η ώρα να αφήσετε τα πράγματα.

Η μάθηση για να εμπιστευτείς πάλι κάποιον δεν είναι ποτέ εύκολη. Αν λέτε, "Δεν εμπιστεύομαι τον φίλο μου", όλη την ώρα, πρέπει να κάνετε αλλαγές. Αυτές οι συμβουλές είναι ο καλύτερος τρόπος να του εμπιστευθείτε ξανά.