Πώς να πάρει την περίοδο σας γρηγορότερα 15 Hacks να επιταχύνει τη μητέρα φύση

Κάθε μήνα είμαστε "ευλογημένοι" με το δώρο της Μητέρας Φύσης, μερικές φορές στη χειρότερη δυνατή στιγμή. Η εκμάθηση πως να αποκτήσετε ταχύτερη περίοδο μπορεί να σας εξοικονομήσει.

Ανεξάρτητα από τη σκιά του τέρατος που σας κάνει η περίοδος - αυτό συμβαίνει στον καλύτερο από εμάς. Κάθε μία από μια στιγμή, έχουμε διακοπές στον ορίζοντα, αλλά, δυστυχώς, είναι και η περίοδος μας. Μόλις μάθετε πώς μπορείτε να πάρετε την περίοδο σας πιο γρήγορα, μπορείτε να την αναγκάσετε να συμβεί, ώστε να μην καταστρέψει τις διακοπές σας.

Ένα άλλο σενάριο όπου αυτές οι συμβουλές και κόλπα μπορεί να έρθουν χρήσιμες είναι εάν φοβούμαστε ότι μπορεί να είστε έγκυος * και πάλι, όλοι είμαστε εκεί *. Αν φοβάστε ότι μπορεί να είστε έγκυος, μπορείτε να αναγκάσετε την περίοδο σας να έρθει πιο γρήγορα και να βάλει το μυαλό σας άνετα.

Συμβουλές και κόλπα για την ταχύτερη περίοδο

Ο άνθρωπος, ο άνθρωπος, κανείς δεν απολαμβάνει να πάρει την περίοδο. Μας κάνει φουσκωμένο, σπασμωδικό και απλώς γενικά άθλιο. Καθίζουμε για να παρακολουθήσουμε το νέο επεισόδιο του Ανατομία του Gray και 30 λεπτά αργότερα είμαστε άσχημο κλάμα ενώ ο αγκώνας βαθιά σε μια τσάντα από αλάτι και ξίδι τσιπ. Όχι μόνο εγώ; Λοιπόν, ωραία τότε.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ αυτές οι συμβουλές και κόλπα είναι χρήσιμες, δεν είναι θαύματα! Δεν μπορείτε να περιμένετε ότι η περίοδος σας θα έρθει αμέσως μετά από οποιαδήποτε από αυτές τις τακτικές. Η πρότασή μου είναι να πειραματιστείτε με το τι λειτουργεί καλύτερα για το σώμα σας * επειδή είμαστε όλοι διαφορετικοί * και να είστε υπομονετικοί με το σώμα σας.

Ξεκινήστε αυτές τις συμβουλές λίγες μέρες πριν προγραμματιστεί η άφιξή σας για να δώσετε στον οργανισμό σας χρόνο να προσαρμοστεί σωστά.

# 1 Χειριστείτε τον έλεγχο των γεννήσεων σας. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να παίξουν γύρω τους με τον έλεγχο των γεννήσεων τους, προκειμένου να αναγκαστεί η περίοδος τους να έρθει ταχύτερα ή να παραβλεφθεί πλήρως. Προσωπικά, αυτό με ξεγελάει και δεν θα το συνιστούσα. Έχω πολλούς φίλους που το κάνουν αυτό, όμως, και δεν είχαν κανένα πρόβλημα. Αλλά, ανησυχώ αρκετά όπως είναι, δεν χρειάζομαι την πρόσθετη ανησυχία.

Απλά κάνω ό, τι μου λένε, άνδρας. Ωστόσο, εάν ενδιαφέρεστε να το κάνετε αυτό, απλά θα μεταβείτε στα χάπια σας με placebo αντί να συνεχίσετε τα χάπια ορμονών. Αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε ταχύτερη περίοδο.

# 2 Κάντε την πράξη. Ο άνθρωπος, μερικές φορές λέω φράσεις και μοιάζω με τον μπαμπά κάποιου. ΖΗΤΩ συγγνωμη. Δεν κάνεις πράξη ... ΣΕΞ. Έχετε σεξ. Αυτό λέγεται ότι σας βοηθά να έχετε ταχύτερη περίοδο. Απλά ευχάριστο, οπότε γιατί όχι?

# 3 Ψάξτε τον εαυτό σας, άνθρωπος. Εάν η περίοδος σας έχει καθυστερήσει ποτέ, γνωρίζετε ότι το στρες προκαλεί καθυστέρηση της περιόδου σας. Αντίθετα, εάν χαλαρώσετε το σώμα σας, μπορεί να πάρετε ταχύτερη περίοδο. Κάνετε κάποιο διαλογισμό, γιόγκα, διαβάστε ένα βιβλίο, πιείτε ένα ποτήρι κρασί. Ό, τι και αν σας κάνει να χαλαρώσετε!

# 4 Αφήστε τα κουτάβια σας μακριά. Έχει αποδειχθεί ότι η σωματική δραστηριότητα απελευθερώνει ενδορφίνες που σας αναγκάζουν να χαλαρώσετε * που μόλις είπαμε ήταν ένας τρόπος για να πάρετε την περίοδο σας να έρθει γρηγορότερα *. Ωστόσο, αν εργάζεστε πολύ συχνά, μπορεί να φτάσει η περίοδος σας αργότερα ή καθόλου. Είναι θέμα ισορροπίας, μωρό.

# 5 Τρώτε ρόδι ή πιείτε το χυμό του. Τρώγοντας το ρόδι λέγεται ότι κάνει την περίοδο σας να έρχεται γρηγορότερα, και έχει φανταστική γεύση, οπότε γιατί όχι; Το ρόδι έχει επίσης πολλά άλλα πλεονεκτήματα όπως η καταπολέμηση διαφόρων μορφών καρκίνου και η μείωση της χοληστερόλης.

# 6 Τζίντζερ. Προφανώς καταναλώνει τζίντζερ λέγεται ότι κάνει την περίοδο σας να έρχεται γρηγορότερα επίσης. Προκαλεί θερμότητα μέσα στο σώμα σας. Ενδιαφέρων. Μάθετε κάτι νέο κάθε μέρα. Εάν συνδυάσετε το τζίντζερ με μέλι, αυξάνει τις πιθανότητες ακόμα περισσότερο!

# 7 Απλά μια άλλη χρήση της κουρκούμης. Wowza, ο αριθμός των πράξεων που έχω ακούσει για το κουρκούμη τον τελευταίο καιρό είναι πραγματικά απίστευτο. Αυτός είναι ένας μόνο λόγος που είναι ισχυρός! Μερικοί άνθρωποι βράζουν νερό και βάζουν μια κουταλιά κουρκούμη κουρκούμη και πιείτε το, ενώ άλλοι ανακατεύουν κουρκούμη με τις διάφορες συνταγές τους. Ωστόσο, το καταναλώνετε, το κουρκούμη λέγεται ότι αυξάνει τις πιθανότητες να γίνει ταχύτερη η περίοδος σας.

# 8 Κολοκύθα μπαχαρικά τα πάντα? Εντάξει, έτσι δεν είναι απαραίτητα καρύκευμα κολοκύθας. Αλλά αν κάνετε τη συνειδητή προσπάθεια να συμπεριλάβετε περισσότερη κολοκύθα στη διατροφή σας, θα δείτε ότι η περίοδος σας θα έρθει πολύ πιο γρήγορα! Η κολοκύθα περιέχει καροτίνη, η οποία λέγεται ότι κάνει την περίοδο σας πιο γρήγορη. Απολαύστε την πίτα κολοκύθας για όλους!

# 9 Το σπίτι του Σπόνγκεμπομπ ... ? Ομοίως, με τις επιπτώσεις του τζίντζερ, ανανά αυξάνει τη θερμότητα στο σώμα σας που λέγεται ότι κάνει την περίοδο σας να έρχεται γρηγορότερη. Αυτό είναι φοβερό γιατί αυτό το κορίτσι αγαπά ανανά! Καταναλώστε πολλά ανανά σε μερικές ημέρες που οδηγούν στην αναμενόμενη ημερομηνία έναρξης της περιόδου σας για καλύτερα αποτελέσματα.

# 10 PapaYA! Αυτός ο καρπός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς καρπούς για την έναρξη της περιόδου σας νωρίτερα. Ακριβώς όπως η κολοκύθα, η παπάγια περιέχει υψηλές ποσότητες καροτίνης. Λέγεται ότι αναγκάζει την περίοδο σας να έρθει πιο γρήγορα. Φάτε, κυρίες!

# 11 Πάρτε ένα μπάνιο με φυσαλίδες. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, αλλά θα αυξήσει τη θερμότητα του σώματός σας, το οποίο, όπως έχουμε μάθει, είναι ένας από τους τρόπους για να επιταχύνετε την περίοδο σας. Ίσως να ρίξετε μια από αυτές τις βόμβες στο μπάνιο, να ανάψετε ένα κερί και να πάρετε ένα ποτήρι κρασί. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας, φίλη. Κάντε το πλήρες το βράδυ.

# 12 Αυξήστε τη βιταμίνη C. Οι υψηλές ποσότητες βιταμίνης C στο σώμα σας λέγεται ότι αυξάνουν τα επίπεδα οιστρογόνων, πράγμα που ωθεί την περίοδο σας να έρχεται πιο γρήγορα. Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα όταν προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να πάρετε ταχύτερη περίοδο, πρέπει να καταναλώνετε φρούτα όπως φράουλες και πορτοκάλια στις φόρμες τους. Έτσι πάρτε το χυμό!

# 13 Ζεστό νερό τσάντα. Εφόσον γνωρίζουμε με σαφήνεια ότι η θερμότητα διεγείρει όλα τα θαυμάσια πράγματα που κάνουν τις περιόδους μας να επιταχυνθούν, γνωρίζουμε ότι η χρήση ζεστού νερού είναι μια μεγάλη ιδέα! Κρατήστε το στο κάτω στομάχι σας και αυτό θα σας βοηθήσει να το θέσετε σε κίνηση!

# 14 γάλα σόγιας. Το γάλα σόγιας είναι απίστευτα υψηλό σε οιστρογόνα, το οποίο σας αναγκάζει να έχετε ταχύτερη περίοδο. Υποθέτω ότι οι vegans κάνουν κάτι σωστό. Έχουν σίγουρα τακτικές περιόδους, αυτό είναι σίγουρο!

# 15 Χυμός σέλινου. Ο χυμός σέλινου λέγεται ότι αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος που θα φέρει το υπέροχο δώρο της Μητέρας Φύσης πολύ νωρίτερα. Πιείτε αυτό αρκετές ημέρες πριν από την αναμενόμενη περίοδο. Και θα πρέπει να το λάβετε νωρίτερα από ό, τι προορίζεται.

Εκεί το έχετε, παιδιά! Τώρα ξέρετε πώς να πάρετε την περίοδο σας πιο γρήγορα. Συνεχίστε με τα σχέδιά σας χωρίς περιορισμούς!