Αντιμετωπίζοντας έναν φίλο που είναι εθισμένος στα Παιχνίδια βίντεο

Είναι ο φίλος του gamer ξοδεύοντας τόσο πολύ χρόνο μπροστά στην οθόνη που υποφέρει η σχέση σας; Δείτε πώς να χειριστείτε έναν συνεργάτη που εξαρτάται από το παιχνίδι!

Τα βιντεοπαιχνίδια θα έχουν πάντα μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά ενός ανθρώπου. Εκτός από την ψυχαγωγία, χρησιμεύει ως οδός για πνευματική διέγερση, καθώς και για μια προσωρινή απόδραση από την πραγματικότητα όπου μπορεί να ενεργήσει ως εναλλακτική εκδοχή του εαυτού του: ένας ήρωας με αποστολή και ένα σύνολο δεξιοτήτων και δυνάμεων για να το κάνει.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη νεότερη γενιά όπου η βόμβα παιχνιδιών βίντεο συνέπεσε με τα έτη σχηματισμού τους. Ρωτήστε οποιονδήποτε νεαρό ενήλικα αρσενικό, και σίγουρα, θα έχουν πάντοτε τις αναμνήσεις μιας παλιάς κονσόλας παιχνιδιών που συγκεντρώνει σκόνη στη σοφίτα τους.

Ωστόσο, όπως και κάθε άλλη διασκεδαστική δραστηριότητα, το βίντεο τυχερών παιχνιδιών θα μπορούσε να σπειροειδής σε εθισμό αν δεν είχε ελεγχθεί. Και όπως κάθε μορφή εθισμού, θα αποδειχθεί βλαβερό για τον εαυτό του και τις σχέσεις του. Ο εθισμός στα παιχνίδια βίντεο βλέπει μια τεράστια ακίδα με κάθε νέα κονσόλα που κυκλοφορεί μαζί με την πιο προηγμένη "επόμενη γενιά"; των βιντεοπαιχνιδιών.

Αλλά ας προσπαθήσουμε να είμαστε δίκαιοι και να προσπαθήσουμε να μην βγάλουμε τα βιντεοπαιχνίδια lynch-mob και τη βιομηχανία τυχερών παιχνιδιών αμέσως. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση του εθισμού στα παιχνίδια είναι μια προσωπική δοκιμασία και εσείς, ως σημαντικός άλλος, θα μπορούσε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο για να βοηθήσει τον σύντροφό σας να αντιμετωπίσει αυτό το είδος εθισμού.

Σημειώστε ότι ο εθισμός στα παιχνίδια βίντεο μπορεί να επηρεάσει και τις γυναίκες, αλλά σύμφωνα με μελέτες, η αναλογία είναι ανισοκαθισμένη και κλίνει σε μεγάλο βαθμό από την αρσενική πλευρά του πληθυσμού. Ας προχωρήσουμε από το στερεότυπο gamer-geek που στέκεται στο υπόγειο και προσπαθήστε να καταλάβετε πώς μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει τον εθισμό τυχερού παιχνιδιού ενός συνεργάτη. Θα μπορούσε να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία.

Casual gamers εναντίον addicts παιχνιδιών βίντεο

Πριν βγείτε εκεί και μπείτε στο σπήλαιο του ανθρώπου και σπάσετε την κονσόλα του, καθορίστε αν είναι πραγματικά εθισμένος στα βιντεοπαιχνίδια ή απλώς τους εκτιμά όπως κάνει ένας κανονικός άνθρωπος. Η άμεση προσβολή του συνεργάτη σας από τον εθισμό παιχνιδιών βίντεο χωρίς περαιτέρω πληροφορίες σχετικά με το θέμα θα μπορούσε μόνο να κάνει τα πράγματα χειρότερα και για τους δυο σας.

Οι παίκτες είχαν αρχικά ταξινομηθεί ως casual gamers ή "hardcore"; παίκτες. Αλλά με τη δημοτικότητα και τη μαζική διαθεσιμότητα των βιντεοπαιχνιδιών και των πλατφορμών τυχερών παιχνιδιών, γεννήθηκαν τρεις κατηγορίες. Και αυτά είναι:

# 1 Περιστασιακοί παίκτες. Οι περισσότεροι άνθρωποι που εκτιμούν τα βιντεοπαιχνίδια εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία. Αυτοί είναι αυτοί που παίζουν βιντεοπαιχνίδια περιστασιακά και μόνο για να ανακουφίσουν την πλήξη ή να σκοτώσουν τον χρόνο. Τα παιχνίδια που παίζουν είναι συνήθως απλά, παζλ-επίλυση τύπων, και είναι συνήθως ικανοποιημένοι με δωρεάν εφαρμογές από το έξυπνο τηλέφωνο ή tablet. Δαπάνες για παιχνίδια; Με τιποτα!

# 2 Παθιασμένοι παίκτες. Είναι το μεσαίο έδαφος στον πληθυσμό τυχερών παιχνιδιών. Οι παθιασμένοι παίκτες κατέχουν τα βιντεοπαιχνίδια ως κύριο χόμπι τους και αφιερώνουν μέρος του χρόνου και των πόρων τους για την αγορά συσκευών τυχερών παιχνιδιών και λογισμικού. Έθεσαν μια "νύχτα παιχνιδιών"; μία φορά την εβδομάδα για να κατασκηνώσουν στο δωμάτιό τους για να παίξουν βιντεοπαιχνίδια μόνοι τους ή με συναδέλφους παθιασμένους παίκτες. Οι αναφορές σε βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσαν να ακουστούν μια φορά σε μια στιγμή κατά τη διάρκεια συνομιλιών, και φυσικά, υπάρχει η περιστασιακή «ημέρα του πουκάμισο geek»; για αυτούς.

# 3 Τοξικομανείς. Αυτοί οι άνθρωποι βρίσκονται στο άκρο της καμπύλης και τείνουν να είναι ακραίοι παίκτες. Γεννήθηκαν για να παίζουν βιντεοπαιχνίδια και ξοδεύουν πάνω από 5 ώρες κάθε μέρα που κατέρρευσαν μπροστά στην κονσόλα τους. Όλοι οι πόροι τους διατίθενται για βιντεοπαιχνίδια. Ξεχάστε τα νέα ρούχα και τα τρόφιμα, αυτός ο τύπος πρέπει να αγοράσει την τελευταία δόση Metal Gear και το DLC για το PlayStation 4 του.

Και γιατί να τον κόβεις να φύγεις έξω αν μπορεί να μπλοκάρει τον εαυτό του στο υπόγειο; Οι εθισμένοι στο παιχνίδι είναι επίσης αδιάσπαστοι από τα βιντεοπαιχνίδια τους στο σημείο που δείχνουν ότι ταιριάζουν με οργή αν τους διακόψετε ή μια ξαφνική τεχνική δυσκολία συμβαίνει με τη σύνδεση στο διαδίκτυο.

Ποιά είναι η διαφορά?

Για να το συνοψίσουμε, οι τοξικομανείς θυσιάζουν όλες τις άλλες πτυχές της ζωής για να υποστηρίξουν τον εθισμό τους. Τα βιντεοπαιχνίδια καταναλώνουν χρόνο και πόρους, και αυτές είναι οι κόκκινες σημαίες για να καθορίσετε αν ο συνεργάτης σας είναι εξαρτημένος από το παιχνίδι. Όπως αναφέρθηκε, δίνουν προτεραιότητα στο παιχνίδι τους πάνω απ 'όλα.

Έτσι, ένας εθισμένος σε βίντεο θα προτιμούσε να παίζει το PS4 παρά να ξοδεύει χρόνο μαζί σας ή τα παιδιά. Θα παραλείψουν ακόμη τα γεύματα * ή θα τρώνε ενώ παίζουν * και θα παραιτηθούν από τον ύπνο, μόνο για να παίξουν βιντεοπαιχνίδια. Ως αποτέλεσμα, οι σχέσεις, η καριέρα, το σχολείο και οι τραπεζικοί λογαριασμοί τους επηρεάζονται φρικτά.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον εθισμό των παικτών παιχνιδιών του συνεργάτη σας

Και πάλι, η λύση δεν είναι να σπάσει την κονσόλα της σε κομμάτια ή να ακυρώσει τη συνδρομή του World of Warcraft. Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα προβλήματα σχέσεων, η λύση έγκειται στην επικοινωνία, την υπομονή και τις τεχνικές που τον αποσπούν από τον εθισμό του παιχνιδιού.

# 1 Συζήτηση. Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του προβλήματος είναι να γνωρίσετε τα συναισθήματά σας. Ρίξτε μια ώρα για να μιλήσετε και να του πείτε ότι έχει μεγάλη σημασία για τη σχέση σας. Προσπαθήστε να είστε ήρεμοι όσο το δυνατόν περισσότερο και μην πάρετε πολύ γκρίνια ή αντιπαράθεση, εκτός αν θέλετε να το κλιμακώσετε σε ένα επιχείρημα.

Σημειώστε ότι δεν είστε ενάντια στα βιντεοπαιχνίδια του και ότι η κύρια ανησυχία σας είναι για το πόσο λίγο χρόνο ξοδεύει μαζί σας και τη σχέση σας. Παίξτε με τα λόγια σας λίγο και μην ανταγωνίζεστε το χόμπι του. Είναι επίσης σημαντικό να εξηγήσετε λεπτομερώς το θέμα σας. Αναφέρετε τις περιπτώσεις κατά τις οποίες εκδηλώνεται ο εθισμός του, όπως ο τρόπος με τον οποίο ξέχασε την επέτειό σας, το δείπνο ή το γεγονός ότι έπρεπε να πάρει τα παιδιά από το σχολείο. Να είστε αντικειμενικοί αλλά σταθεροί, ώστε να συνειδητοποιήσει ότι έχετε σίγουρα ένα σημείο σε αυτό που λέτε.

# 2 Απογυμνώστε τον από τον ελεγκτή του. Θα το κάνεις καλύτερα σε βήματα για τα μωρά. Η απόκρυψη των παιχνιδιών, η απόρριψη τους ή η καταστροφή τους δεν είναι καλές ιδέες, ακόμη και ως έσχατη λύση. Αντικαταστήστε το χρόνο του παιχνιδιού με κάτι που θα απολαύσετε και οι δύο. Για παράδειγμα, αν είναι πραγματικά σε Το δόγμα της δολοφονίας, ίσως να θέλετε να τον εισαγάγετε στην πραγματική ελεύθερη λειτουργία. Ή αν είναι ο τύπος του πρώτου προσώπου του τύπου, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε ετικέτα λέιζερ, paintball ή airsoft.

Όχι μόνο θα περάσετε το χρόνο μαζί, έχετε επίσης την ευκαιρία να πάρετε το σύντροφό σας από την αίθουσα τυχερών παιχνιδιών του, επιτρέποντάς του να ρίξει το βάρος που κέρδισε από συνεδρίαση όλη την ημέρα. Επιλέξτε μια δραστηριότητα που προσομοιώνει το παιχνίδι του, αλλά σε πραγματικό επίπεδο. Το σημείο είναι να τον κάνει να συνειδητοποιήσει ότι ο χρόνος που περνάτε μαζί σας είναι καλύτερο από το να συγκολλάτε τον καναπέ όλη την ημέρα παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.

# 3 Κάντε μια αμοιβαία ευεργετική συμφωνία. Η δολοφονία της συνήθειας δεν γίνεται εν μία νυκτί, και δεν μπορείτε να τον ζητήσετε να πάει κρύα γαλοπούλα στα βιντεοπαιχνίδια του. Προσπαθήστε να καταλήξετε σε συμφωνία, όπου και τα δύο μέρη θα ικανοποιηθούν. Ορίστε ένα πρόγραμμα για τα παιχνίδια του και για τη σχέση σας. Ίσως μπορείτε να του επιτρέψετε μια νύχτα τυχερού παιχνιδιού όπου μπορεί να παίξει αδιάκοπα τα βιντεοπαιχνίδια του και για το υπόλοιπο Σαββατοκύριακο, είναι όλοι σας.

Αυτό θα μπορούσε εύκολα να γίνει αποδεκτό καθώς είναι δίκαιο και λογικό για τους δυο σας. Μόλις δημιουργήσετε το πρόγραμμα και είναι άνετα με αυτό, σπρώξτε τα σύνορα σιγά-σιγά, μέχρι να γίνει ένας παθιασμένος παίκτης αντί για έναν εθισμένο παίκτη.

# 4 Ποτέ μην τον συνοδέχεστε στο χόμπι του. Ορισμένα υλικά αυτοβοήθειας θα υποδηλώνουν ότι εάν θα τον εντάξετε στην αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών, το πρόβλημα θα επιλυθεί. Αντίθετα, αυτό υποκύπτετε στο πρόβλημα και μόνο θα ενισχύσετε τη συνήθειά του. Αγνοώντας το πρόβλημα δεν θα βοηθήσει ούτε. Και πάλι, ο κύριος στόχος είναι να τον αναγκάσει να επικεντρωθεί περισσότερο στη σχέση και τις δραστηριότητές σας ως ζευγάρι ή οικογένεια αντί των βιντεοπαιχνιδιών του.

# 5 Ελάτε με εκπληκτικές ημερομηνίες. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σημειώσετε το πρόγραμμα παιχνιδιού του. Συνήθως, αυτό συμβαίνει τη νύχτα, οπότε κανείς δεν θα είναι εκεί για να τον ενοχλήσει. Προσπαθήστε να διακόψετε τη ρουτίνα του, ερχόμενος με μη συμβατικές ημερομηνίες.

Μόλις παρατηρήσετε ότι πρόκειται να υποχωρήσει στο σπήλαιο του ανθρώπου, ζητήστε του να βγει για μια νυχτερινή βόλτα ή ένα ποτό στο μπαρ. Ή αν δεν είστε ο τύπος κατανάλωσης, πηγαίνετε έξω για να πάρετε κάποια σνακ ή κάποια takeout. Αυτό θα σπάσει τη ρουτίνα του, ενώ θα ανακαλύψετε μια νέα και απλή δραστηριότητα που και οι δύο θα μπορούσατε να απολαύσετε.

Δραστικά μέτρα

Αν οι παραπάνω συμβουλές δεν κάνουν τίποτα, τότε ίσως είναι καιρός να φέρετε τα μεγάλα όπλα.

# 6 Τον αποπλανεί. Χρησιμοποιώντας τον ίδιο τύπο με το # 5, μόλις δείτε ότι πρόκειται να αρχίσετε να παίζετε βιντεοπαιχνίδια, να τον εκπλήξετε με το να σκαρφαλώσετε στο σπήλαιο του ανθρώπου φορώντας το πιο σέξι εσώρουχο ή εάν είστε αρκετά τολμηροί, τίποτα δεν.

Τον απομακρύνεσθε από την επίφοβη σπηλιά και τον στείλεις σε έναν παράδεισο που δεν μπορούσε να προσφέρει κανένας θηλυκό κορίτσι Tekken. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε μόνο με σιγά-σιγά, καθώς χάνει την ισχύ του με συχνή χρήση. Αυτή η τακτική είναι κλασική προετοιμασία όπου ενισχύετε τη σύνδεση με σας σε αντίθεση με το παιχνίδι των βιντεοπαιχνιδιών.

# 7 Πηγαίνετε σε μια σεξουαλική απεργία. Σε αντίθεση με το προηγούμενο στοιχείο, εάν ο εθισμός του εξακολουθεί να υφίσταται, προχωρήστε σε μια σεξουαλική απεργία. Η ιδέα δεν είναι να τον στερήσει επ 'αόριστον, αλλά να τον τιμωρήσει με παρακράτηση του σεξ, αν έσπασε το συμφωνημένο χρονοδιάγραμμα ή άλλη δουλειά που ξέχασε να κάνει εξαιτίας των βιντεοπαιχνιδιών.

Η μετάβαση στο Lysistrata θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιηθεί με φειδώ και αποφασιστικότητα. Μποϊκοτάρει το σεξ όταν είναι στο καμάρι του, αλλιώς, θα γυρίσει πίσω στις ανέσεις της κονσόλας του.

# 8 Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Πιστέψτε το ή όχι, υπάρχουν επαγγελματίες σύμβουλοι γάμου και σχέσεων που ειδικεύονται σε προβλήματα σχετιζόμενες με το παιχνίδι βίντεο. Εάν το πρόβλημα είναι πολύ δύσκολο για σας να χειριστείτε ή εάν έχετε εξαντλήσει όλες τις επιλογές σας, σας προτείνω να πάρετε τις συμβουλές ενός επαγγελματία για να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στα παιχνίδια του. Αυτός ο τύπος υπηρεσίας θα σας κοστίσει χρόνο και χρήμα, αλλά εάν είστε πραγματικά αποφασισμένοι να ρυθμίσετε τα πράγματα σωστά, γιατί να μην προσπαθήσετε?

Παρόλο που τα βιντεοπαιχνίδια είναι γενικά αβλαβή, ο εθισμός στα παιχνίδια βίντεο μπορεί να αποτελέσει μεγάλο πρόβλημα αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Η απάντηση στο πρόβλημα των παιγνίων του παιδιού σας είναι να δημιουργήσετε τη σχέση σας στην αμοιβαία εμπειρία, ώστε να βρείτε δραστηριότητες όπου και οι δύο μπορούν να μοιραστούν την απόλαυση.