Η κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας 18 Οι συνέπειες της ζωής
Οι ναρκισσιστές άνθρωποι βλάπτουν όλους τους ανθρώπους που αγγίζουν. Και μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας υποφέρει από 18 αλάνθαστες συνέπειες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Τι είναι ναρκισσιστής; Ένας ναρκισσιστής είναι ένα πρόσωπο που νοιάζεται για κανέναν, αλλά για τον εαυτό του. Ο τρόπος με τον οποίο πήρε το όνομά του η ναρκισσιστική προσωπικότητα προέρχεται από έναν χαρακτήρα ελληνικής μυθολογίας Νάρκισσος που απλά δεν μπορούσε να σταματήσει να ερωτεύεται την αντανάκλαση του στο νερό.
Έτσι είναι οι ναρκισσιστές άνθρωποι. αγαπούν τον εαυτό τους και όλοι οι άλλοι είναι απλώς ένα μέσο για το τέλος τους. Για μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας, αυτά τα χαρακτηριστικά σε μια μητέρα μπορεί να είναι πολύ επιζήμια και να έχουν κάποιες πραγματικές συνέπειες για τη μελλοντική αίσθηση του εαυτού τους, τις συμπεριφορές τους και τις μελλοντικές σχέσεις που έχουν.
Ξεκάθαρα σημάδια ότι μπορεί να είσαι κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας
Συνεχώς προσπαθώντας να ευχαριστήσω κάποιον που δεν μπορεί να είναι ευχαριστημένος καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, μπορεί να επηρεάσει πραγματικά την ψυχή σας. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν πέσει θύμα. Για την κόρη μιας ναρκισσιστής μητέρας, ήταν απλώς "λίγο απαιτητική".
Όντας η κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας είναι αναμφισβήτητα η χειρότερη μορφή παιδικής κακοποίησης που μπορεί να υπομείνει ο καθένας - μόνο χειροτερεύει επειδή εσωτερικεύεται. Δεν υπάρχουν εξωτερικά σημάδια της κατάχρησης, και όταν το παιδί προσπαθεί να κατανοήσει τι συμβαίνει, οι ναρκισσιστές μητέρες θα κάνουν κάτι που ονομάζεται «αερισμός».
Αυτό σημαίνει ότι θα πει στο παιδί ότι είναι τρελός και το κάνει όλο στο κεφάλι τους. Κάνοντας τα πάντα πιο αγχωτικά, όπου υπάρχει μια ναρκισσιστική μητέρα, υπάρχει συνήθως ένας συντηρούμενος πατέρας ο οποίος είναι περισσότερο από ευτυχής να στηρίξει την έννοια "είσαι τρελή".
Εδώ είναι τα μακροπρόθεσμα σημάδια ότι είσαι η κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας.
# 1 Υποφέρετε από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Οι ναρκισσιστές μητέρες δείχνουν αγάπη μόνο όταν θέλουν κάτι. Τυπικά, απαιτούν και δεν ικανοποιούνται ποτέ, γεγονός που μπορεί να αφήσει μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας να αισθάνεται ότι δεν είναι ποτέ αρκετά καλή.
Συνεχώς προσπαθώντας να βρουν την έγκριση από κάποιον που το χρησιμοποιεί για λόγους συναισθηματικής χειραγώγησης, οι ενήλικες που δημιουργούνται από τους ναρκισσιστές γονείς συχνά δεν αισθάνονται ποτέ ότι δεν είναι ποτέ αρκετοί και υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, κατάθλιψη και άγχος.
# 2 Έχετε κάποιο επίπεδο αυτοθεροποίησης. Ποτέ μην νιώθεις αρκετά καλά ή σαν να μην μπορείς ποτέ να κάνεις το σωστό, μπορείς να σε απογοητεύσεις ποιος είσαι. Εάν δεν μπορείτε ποτέ να κάνετε το άτομο που υποτίθεται ότι σας αγαπά άνευ όρων ευτυχισμένο, διαμορφώνετε μια άποψη για τον εαυτό σας ότι δεν είστε άξιοι αγάπης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυτοθεροποίηση και να μεταφερθεί σε κακή λήψη αποφάσεων αργότερα στη ζωή.
# 3 Η αυτο-φροντίδα είναι ένα ζήτημα. Δεν έχει σημασία τι έμοιαζε όταν ήσαστε νέος, ήσασταν είτε πολύ παχύς, πολύ λεπτός, είτε απλά όχι αρκετά. Αυτό μπορεί να έχει επιπτώσεις σε σας κατά τη διάρκεια των σχηματικών ετών, όταν αναπτύσσετε την αίσθηση του εαυτού σας. Εάν δεν μπορείτε ποτέ να ευχαριστήσετε κανέναν, τότε γιατί να συνεχίσετε να δοκιμάζετε?
Αυτό μπορεί να αφήσει μια κόρη ενός ναρκισσιστικού γονέα να εγκαταλείψει την προσπάθεια να γίνει ο ίδιος εμφανής στον κόσμο. Μετά από όλα, ποιο είναι το σημείο αν το μόνο που παίρνετε είναι αρνητικό σχόλιο?
# 4 Μιλάς αρνητικά για τον εαυτό σου. Μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας τείνει να μιλάει πολύ αρνητικά για τον εαυτό της. Αντικατοπτρίζοντας τις δηλώσεις που άκουσαν για το πώς και τι μεγάλωναν, μιμούνται την αποδοκιμασία που τους έδωσαν οι μητέρες τους μέσω των λεκτικών τους αυτοπροσδιορισμών.
Μειώνοντας τα καλά χαρακτηριστικά και τα χαρακτηριστικά τους, είναι πολύ απίθανο να απολαύσουν τις καλές τους ιδιότητες.
# 5 Αναζητάτε κακές σχέσεις. Πέρασα όλη την παιδική ηλικία προσπαθώντας να ευχαριστήσω κάποιον που δεν θα μπορούσε να είναι ευχαριστημένος. Αν και δεν έχει να κάνει με εσάς προσωπικά * αυτό ήταν μόνο για τη μητέρα σας *, αυτή η αποδοκιμασία που αισθανθήκατε συνεχώς παίρνει το φόρο.
Αυτό μπορεί να αφήσει μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας να αισθάνεται πολύ άξια αγάπης, προσοχής ή έγκρισης και μπορεί να τους έχει να αναζητούν ανθρώπους που τους κακομεταχειρίζονται.
# 6 Νιώθεις σαν να πρέπει να κρύψεις ποιος είσαι πραγματικά. Έμαθα πολύ νωρίς ότι δεν ήσασταν εκείνος που έπρεπε να είσαι. ¶Έτσι, υποστήκατε ότι είστε ποιος νομίζατε ότι η μητέρα σας ήθελε. Όταν δείξατε την αληθινή πλευρά ή τα συναισθήματά σας, γρήγορα χάσατε και είπατε ότι δεν ήσασταν αρκετά καλός.
Μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας συχνά κρύβει ποια είναι τόσο σωματική όσο και συναισθηματικά, ελπίζοντας να μπερδευτεί και να μην κάνει κύματα. Αυτό μόνο τους αφήνει πιο ευάλωτους σε κριτική και γελοιοποίηση.
# 7 Έχετε την τάση να αυτο-σαμποτάζ. Το να απογοητεύεστε τόσες φορές που μεγαλώνετε, πιθανόν να μάθετε ότι η τύχη και τα καλά πράγματα δεν είναι ακριβώς στα χαρτιά για εσάς. Προσπαθώντας να προστατευθείτε από περαιτέρω κακοποίηση, έχετε την τάση να σαμποτάρετε τα πράγματα που είναι καλά στη ζωή σας ως μια αυτοτελής προφητεία.
Αν δεν αγαπάς κάποιον, δεν μπορείς να πληγωθείς. Εάν δεν επιθυμείτε πράγματα, δεν μπορούν να ληφθούν. Είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός που είναι πιο καταστροφικός από τον προστατευτικό.
# 8 Είστε επιβαρυνμένοι με τελειομανία που δεν μπορεί να αποκτηθεί. Δεν είναι ασυνήθιστο μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας να προσπαθήσει να επιτύχει την τελειότητα σε ό, τι κάνουν. Από το να φτάνουν πάντα ευθεία στο να έχουν διατροφικές διαταραχές, πάντοτε προσπαθούν να πετάξουν κάτω από το ραντάρ από κριτική από το να είναι η επιτομή του τι θεωρούν την τελειότητα να είναι.
Δυστυχώς, ακόμα κι αν το έχετε επιτύχει, δεν θα γνωρίζατε γιατί θα θεωρούσατε ότι δεν είναι αρκετά καλό.
# 9 Κάνεις λιγότερες επιτυχίες σου. Η μητέρα σας ποτέ δεν σας επέτρεψε να γιορτάσετε τα επιτεύγματά σας ή ποιος ήσασταν, έτσι τείνετε να μεταφέρετε αυτήν την απαγόρευση της διασημότητας στη ζωή των ενηλίκων σας.
Εάν κάνετε κάτι καταπληκτικό, συνήθως δίνετε πίστωση σε πράγματα εκτός του εαυτού σας και του ελέγχου σας. Μειώνοντας τη δική σας επιτυχία, έχετε έναν δύσκολο χρόνο να σκεφτείτε ότι είστε ικανοί να κάνετε οτιδήποτε καλό ή σωστό.
# 10 Μειώνετε τυχόν τραγωδίες στη ζωή σας. Πιθανότατα, μια κόρη μίας ναρκισσιστικής μητέρας ειπώθηκε ότι οποιαδήποτε τραγωδία που αγκάλιασε την έκανε μια «βασίλισσα δράμα». Έτσι, είναι γρήγορη να υποτιμήσει τις μεγάλες απογοητεύσεις ή κακά πράγματα που συμβαίνουν.
Μαθαίνοντας να το αφήσουμε να πάει και να συνεχίσουμε με αυτό ήταν ένα μέρος της μεγαλώνοντας. Έτσι, μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας απλώς έβαλε ένα συγκρότημα βοήθειας σε ένα τραυματισμό και συνέχισε.
# 11 Είστε υπερβολικά φοβισμένοι από όσους βρίσκονται στην εξουσία. Φοβόμαστε για την αποδοκιμασία της μητέρας σας και συχνά για κακή συμπεριφορά, φοβάστε ότι όλοι οι ενήλικες θα σας αντιμετωπίσουν με περιφρόνηση. Μεγαλώνοντας, αυτό το συναίσθημα μεταφέρεται σε οποιονδήποτε έχει εξουσία.
Δίνοντάς τους υπερβολική δύναμη, φοβάσαστε οποιονδήποτε έχει επιρροή ή δύναμη πάνω σας επειδή έχετε μάθει ότι συνήθως δεν κυβερνούν με δίκαιη.
# 12 Έχετε πολύ δύσκολο χρόνο να ορίσετε τα όρια με την οικογένεια και τους φίλους σας. Μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας συνήθως δεν έχει "όχι" στο λεξιλόγιό της. Όντας πιόνι, υπηρέτρια και υπηρέτης σε μια μητέρα που μεγαλώνει, σας διδάσκει ότι λέγοντας "όχι" δεν είναι επιλογή. Αυτό σας αφήνει τσάντα διάτρησης όλων και ανησυχείτε για τον καθένα αλλά τον εαυτό σας.
# 13 Ανησυχείτε ότι εσείς ίσως είστε ναρκιστής μόνος σας. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να φανταστείτε είναι ότι η συμπεριφορά της μητέρας σας έχει κατά κάποιο τρόπο αφαιρεθεί. Ανησυχείτε για τις αποφάσεις σας και συνεχώς αμφισβητείτε τις δικές σας συμπεριφορές και τα κίνητρα για το φόβο ότι έχετε γίνει κάποιος τόσο βίαιος.
# 14 Εξακολουθείτε να είστε φοβισμένοι από αυτήν και τις αντιδράσεις της, ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Όταν ακούτε την κλήση της ή κάνετε κάτι λανθασμένο, μαζεύετε επειδή ξέρετε ότι δεν υπάρχει άνεση στην επαφή της ... μόνο αντίποινα.
Είτε είστε δυο είτε εξήντα δύο, γνωρίζετε ότι υπάρχει μια λεκτική πρόσδεση και μια λεκτική επίθεση που θα συντρίψει τα πνεύματά σας περιμένοντας την καμπή.
# 15 Προσπαθείτε ακόμα να πάρετε την έγκρισή της χωρίς αποτέλεσμα. Πιθανότατα γνωρίζετε ότι δεν πρόκειται ποτέ να το πάρετε, αλλά ποτέ δεν σταματούν να προσπαθούν. Η κοινωνία μας μας έχει διδάξει ότι οι μητέρες αγαπούν τα παιδιά τους. Αυτός είναι ακριβώς ο τρόπος που είναι. Και δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί δεν αισθάνεστε αγάπη από τη δική σας.
Συνεπώς, συνεχώς, και θα συνεχίσετε για πάντα, χρειαστείτε την έγκρισή της, ακόμη και αν λογικά γνωρίζετε ότι είναι ανέφικτο.
# 16 Θέλετε να την κόψετε από τη ζωή σας, αλλά στη συνέχεια να είστε φοβισμένοι και μπερδεμένοι. Πόσες φορές είπατε "αυτό είναι" και κόψτε τη μητέρα σας από τη ζωή σας?
Υπάρχει κάτι μέσα σε σας που ξέρει πόσο καταστροφική είναι για σας, όμως, δεν μπορείτε ακόμα να την αφήσετε να πάει. Αυτή είναι η ενοχή, ο φόβος και η ώθηση και η έλξη που ένιωσες μεγαλώνεις. Θέλετε να κόψετε τον εαυτό σας ελεύθερο και να βρείτε την ειρήνη, αλλά πάντα αναρροφάτε.
# 17 Έχετε προβλήματα με την εγκατάλειψη και την εμπιστοσύνη. Αν δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε τη μητέρα σας, τότε ποιος μπορεί να εμπιστευτεί; Εάν ο άνθρωπος που σας γεννήθηκε και ήταν υπεύθυνος για την ευημερία σας, έκανε κάτι άλλο αλλά σας έκανε καλά, τότε πώς οι άνθρωποι που δεν είναι συγγενείς υποτίθεται ότι ενδιαφέρονται για εσάς?
# 18 Δεν αισθάνεστε πως ο κόσμος είναι ασφαλής. Οι μόνοι άνθρωποι στον κόσμο στους οποίους μπορείτε πραγματικά να εξαρτάσετε εξαρτάται από τον άνθρωπο που σας έφερε σε αυτόν τον κόσμο. Αν δεν είναι ασφαλές μέρος σας, τότε δεν υπάρχει κανένας εδώ στη γη.
Μια κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας είναι συχνά φοβισμένη, ανήσυχη και βλέπει τον κόσμο και τους κατοίκους του, σε ένα αρνητικό και απειλητικό φως.
Όντας η κόρη μιας ναρκισσιστικής μητέρας είναι μια από τις σκληρότερες μορφές παιδικής κακοποίησης που μπορεί να υπομείνει κάθε παιδί. Το πρώτο βήμα για την ανάκτηση αναγνωρίζει ότι δεν είναι δικό σου λάθος. Δεν έχετε τίποτα να κάνετε με τη συνεχή αυτο-απορροφημένη, συναισθηματικά χειραγωγητική και αδιάφορη συμπεριφορά σας προς εσάς.
Όσο σκληρά είναι να ρίξετε το παρελθόν και να επανεκτιμήσετε τον τρόπο που βλέπετε τον κόσμο, πιθανότατα έχετε άλλους ανθρώπους στη ζωή σας που αγαπούν, φροντίζουν και σας δώσουν την άνευ όρων αγάπη που η μητέρα σας δεν ήταν σε θέση να δώσει.
Εάν θέλετε να σπάσετε τον κύκλο, πρέπει πρώτα να προσπαθήσετε να συγχωρήσετε τη μητέρα σας επειδή δεν μπορεί να είναι το άτομο που θα έπρεπε να ήταν. Στη συνέχεια, πρέπει να συγχωρήσετε τον εαυτό σας.
Δεν κάνατε τίποτα λανθασμένο - είστε μόνο η κόρη μιας μητρικής ναρκισσιστής. Στην πραγματικότητα, κάνατε ό, τι μπορούσατε. Τώρα είναι καιρός να δώσετε στον εαυτό σας την άνευ όρων αγάπη που η μητέρα σας δεν μπορεί να σας δώσει.
