Δικαιολογώντας τις επιλογές της ζωής σας - πρέπει να ανησυχείτε γι 'αυτό;

Βρίσκεστε τον εαυτό σας δικαιολογώντας τις αποφάσεις που κάνετε σε άλλους γύρω σας; Γνωρίζετε γιατί το κάνετε και είναι πραγματικά απαραίτητο να ζητήσετε έγκριση?

Πόσο πρέπει να ανησυχείτε για να δικαιολογείτε τις επιλογές της ζωής σας σε άλλους ανθρώπους; Η σύντομη απάντηση δεν είναι πάρα πολύ! Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για το τι λένε οι άνθρωποι επειδή είναι μια φυσική ανθρώπινη τάση να θέλουν να διατηρήσουν μια σταθερή και θετική εικόνα του εαυτού τους. Αλλά, κρίνοντας άλλους ανθρώπους είναι επίσης μια φυσική ανθρώπινη συμπεριφορά.

Οι άνθρωποι γύρω μας συχνά κρίνουν κριτικά πολλές επιλογές που κάνουμε σε καθημερινή βάση, ειδικά τις αποφάσεις των γυναικών. Δεν έχει σημασία αν βρίσκονται κοντά σε σας, όπως η οικογένεια, οι φίλοι και οι συνεργάτες σας, ή δεν τις γνωρίσατε ποτέ, όπως εκείνοι που διαχειρίζονται ιστοσελίδες κοινωνικών μέσων, υπάρχουν περισσότεροι από αρκετοί άνθρωποι που περιμένουν να σχολιάσουν μια επιλογή που ' έχετε κάνει στη ζωή σας.

Αμφισβητώντας τον εαυτό σας και δικαιολογώντας τις επιλογές της ζωής σας

Η κρίση και τα σχόλια που έχουν ψηφιστεί από τέτοιους ανθρώπους μας κάνουν να αναρωτιόμαστε και να μας οδηγήσει να ξεκινήσουμε να δικαιολογούμε τις επιλογές μας. Όταν πρέπει να δικαιολογούμε τις ενέργειές μας, συνήθως δείχνει ένα ή περισσότερα από αυτά τα τρία πράγματα.

Προσπαθείτε αιτιολογώ τη δράση που έχετε κάνει. Προσπαθείτε υπερασπίζω μια δράση, και αυτή είναι η σωστή για την κατάσταση. Είσαι εξηγώντας μια ενέργεια που μπορεί να μην φαίνεται προφανώς καλή ή να φαίνεται απαραίτητη.

Βασικά, όταν αρχίζετε να δικαιολογείτε, προσπαθείτε να δώσετε αξία στις επιλογές που έχετε κάνει ότι δεν αισθάνεστε ότι μπορούν να σταθούν μόνοι τους.

Αλλά, δικαιολογώντας κάτι σας οδηγεί στην πραγματικότητα να πιστεύετε ότι η απόφαση ή η κίνηση που κάνατε ήταν λάθος στην πρώτη θέση. Τις περισσότερες φορές, αυτό δεν είναι αλήθεια, ο λόγος που ανησυχούμε για τις κρίσεις και αισθανόμαστε την ανάγκη να εξορθολογίσουμε, να υπερασπιστούμε, να εξηγήσουμε και πάνω από όλα να δικαιολογήσουμε, είναι επειδή μας νοιάζονται πάρα πολύ για αυτό που σκέφτονται οι άνθρωποι.

Η θεμελιώδης αλήθεια είναι ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι για εσάς και κυνηγώντας αυτό θα σας προκαλέσει μόνο να είστε αναστατωμένοι και κουρασμένοι τις περισσότερες φορές.

Τα πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να δικαιολογήσετε σε κανέναν άλλο

Αλλά πολλές από τις αποφάσεις * στην πραγματικότητα οι περισσότεροι από αυτούς * που οι άνθρωποι επιμένουν στην κρίση δεν είναι, στην πραγματικότητα, καμία δουλειά κανενός άλλου. Αν έχετε κάνει την καλύτερη δυνατή απόφαση για τον εαυτό σας και αισθάνεστε έντονα για την επιλογή σας, τότε δεν θα πρέπει ποτέ να δικαιολογείτε κάποιο από τα παρακάτω.

# 1 Οτιδήποτε συμβαίνει, μέσα ή οπουδήποτε κοντά στο σώμα σας

Για σχεδόν όλο το χρόνο, οι γυναίκες έπρεπε να δικαιολογήσουν σχεδόν τα πάντα για το σώμα τους. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να πρέπει να εξηγήσετε, να υπερασπιστείτε ή να εξορθολογίσετε οτιδήποτε για το σώμα σας σε οποιονδήποτε άλλο.

Αυτό δεν περιλαμβάνει ποτέ την αιτιολόγηση: το κομμωτήριο σας, το σωματικό βάρος, πόσα μαλλιά έχετε, τα ρούχα που φοράτε, τι τρώτε και πότε, τι κάνετε και δεν πίνετε, αν θέλετε να φορέσετε και πόσο, το γεγονός ότι είστε στην περίοδο σας, σε οποιαδήποτε από τις σεξουαλικές σας προτιμήσεις και συνήθειες, πόσο συχνά έχετε σεξ και με ποιον, που δεν θέλουν να κάνουν σεξ, θέλουν να έχουν σόλο σεξ, να πειραματίζονται με το σεξ και γενικά οτιδήποτε άλλο θα συνέχιζε, μέσα ή κοντά στο σώμα σας δεν χρειάζεται ποτέ να δικαιολογηθεί.

# 2 Εάν επιλέξετε να οικοδομήσουμε μια οικογένεια, ή όχι.

Οι γυναίκες συνεχώς κρίνουν τις αποφάσεις τους σχετικά με την κατοχή μιας οικογένειας ή όχι. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να δικαιολογείτε κανένα από αυτά τα πράγματα που σχετίζονται με την οικογενειακή σας ζωή, γιατί απλά βάζετε - δεν χρειάζεται να.

Ποτέ μην αισθάνεστε την ανάγκη να δικαιολογήσετε: αν θέλετε να παντρευτείτε, ποιος θέλετε να παντρευτείτε, ότι δεν θέλετε να παντρευτείτε, την ηλικία σας όταν θέλετε να παντρευτείτε, αν θέλετε να έχετε παιδιά, δεν θέλεις να έχεις παιδιά, όταν έχεις παιδιά, με τους οποίους έχεις παιδιά, πώς μεγαλώνεις τα παιδιά σου, αν επιλέξεις να βάλεις τον εαυτό σου πρώτα, αν επιλέξεις να βάλεις την προσωπική σου ζωή και την οικογένειά σου πριν την καριέρα σου, αν επιλέξεις βάλτε την επαγγελματική σας ζωή πριν να έχετε μια οικογένεια, την προσωπική σας ανεξαρτησία.

# 3 Οι εκπαιδευτικές σας, καριέρας και (μη) θρησκευτικές επιλογές.

Όλοι θέλουν να σχολιάσουν το τι είναι καλύτερο για εσάς στη ζωή, είτε αυτό ασχολείται με το σχολείο, το έργο και ακόμη και τις θρησκευτικές και πνευματικές σας επιλογές.

Ποτέ δεν δικαιολογείστε: εάν θέλετε να πάτε στο πανεπιστήμιο, αν δεν θέλετε να πάτε στο πανεπιστήμιο, εάν αποχωρήσατε από το πανεπιστήμιο, έχοντας πολύ φοιτητικό χρέος από το πανεπιστήμιο, δεν εργάζεστε στον τομέα του πτυχίου σας, εργάζεστε στο επιλέγοντας τη δουλειά με το χαμηλότερο μισθό, επιλέγοντας τη δουλειά με το υψηλότερο μισθό, κερδίζοντας ανθρώπους γύρω σας, εργάζοντάς σας, μη εργάζεστε, πιστεύοντας σε έναν Θεό, μη πιστεύοντας στον Θεό.

# 4 Το παρελθόν σας.

Το παρελθόν σας είναι κάτι που πάντα θα υπάρχει, ποτέ δεν εξαφανίζεται και βρίσκει πάντα έναν τρόπο να βρεθεί στο παρόν και το μέλλον. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παρελθόν μας είναι αυτό που μας διαμόρφωσε σε ποιοι είμαστε σήμερα και δεν υπάρχει κανένας λόγος ότι σε οποιοδήποτε σημείο θα πρέπει να δικαιολογήσετε αυτό.

Καθ 'όλη τη ζωή μας, βρισκόμαστε περιτριγυρισμένοι από κριτικούς ανθρώπους που είναι πρόθυμοι να σχολιάσουν οποιεσδήποτε προσωπικές επιλογές. Είναι σημαντικό να μην αισθάνεστε ποτέ ότι χρειάζεστε να εξορθολογίζετε, να υπερασπίζεστε και να εξηγείτε αυτές τις αποφάσεις σε οποιονδήποτε.

Συχνά, προσπαθούμε να δικαιολογήσουμε τις επιλογές μας σε άλλους ανθρώπους, έτσι ώστε να μπορέσουμε να δεχτούμε και να εργαστούμε μέσα από αυτό που είναι στο μυαλό μας. Εάν βρω τον εαυτό μου σε κατάσταση δικαιολόγησης, είναι συνήθως επειδή κάποιο μέρος μου αισθάνεται ανασφαλής σχετικά με μια επιλογή που έχω κάνει ή αναρωτιέμαι αν κάποιο από τα σχόλια και την κρίση που έχουν περάσει οι άνθρωποι είναι αλήθεια. Είναι σημαντικό να εργάζεστε πέρα ​​από αυτή την ανασφάλεια και να είστε σίγουροι για τις αποφάσεις που κάνετε για τον εαυτό σας και για τη ζωή σας.

Έτσι, σταματήστε να ανησυχείτε για τις επιλογές ζωής που έχετε κάνει ή κάνετε, καθώς δεν υπάρχει λόγος να τους δικαιολογήσετε στον εαυτό σας ή στους ανθρώπους που σας περιβάλλουν. Ξέρεις τι σε κάνει εσύ ποιος είσαι και πρέπει να σταθείς δίπλα σε αυτό και να νιώθεις σίγουρος για τις αποφάσεις που παίρνεις για τον εαυτό σου!