Ανίκανος για αγάπη; 11 Σημεία συναισθηματικής διαταραχής στέρησης

Μήπως φαίνεται ότι όλοι γύρω σας βιώνουν την αγάπη αλλά εσείς; Εάν αισθάνεστε ανίκανοι για αγάπη, θα μπορούσατε να υποφέρετε από μια διαταραχή συναισθηματικής στέρησης.

Λένε ότι η αγάπη και η αγάπη είναι ένα από τα καλύτερα συναισθήματα στον κόσμο. Μπορεί να ακούγεται τυρώδες και κλισέ, αλλά η αγάπη είναι μία από τις μεγάλες κινούμενες δυνάμεις. Μας εμπνέει να κάνουμε μια ίση μέτρηση και των δύο, αγγίζοντας και ηλίθια πράγματα. Λένε ότι η αγάπη μας συμβαίνει φυσικά επειδή δεν σκέφτεσαι να νιώθεις αγάπη, απλά το κάνεις. Αλλά μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ανίκανοι για αγάπη.

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν ιδέα τι πραγματικά σημαίνει να βιώσουν την αγάπη. Είναι ενιαίοι μέχρι αυτό το σημείο και όλες οι προσπάθειές τους μέχρι σήμερα ή έχουν μια σχέση έχουν τελειώσει σε αποτυχία. Μερικοί μόλις έπεσαν, ενώ άλλοι τελείωσαν πολύ άσχημα. Μέχρι τώρα, πιθανόν να παραιτηθούν για να σταματήσουν να κυνηγούν μια έννοια που τους φαίνεται ξένη.

Όσον αφορά τους, νομίζουν ότι είναι ανίκανοι να αισθάνονται αγάπη. Αλλά πραγματικά μπορεί να υποφέρουν από μια διαταραχή συναισθηματικής στέρησης.

Ανίκανος για αγάπη - Τι είναι η συναισθηματική διαταραχή στέρησης?

Η έννοια της διαταραχής της συναισθηματικής στέρησης ακούγεται σαν την περιγραφή αυτού του μωρού που οδηγεί από ένα ρομαντικό δράμα: απελπιστική, απογοητευμένη, ανήσυχη και φορτισμένη με πολλά προηγούμενα ζητήματα. Αλλά παρά την τροπαία, είναι μια πραγματική συνθήκη που συνοψίζεται ως "η αδυναμία σχηματισμού ώριμων σχέσεων με τους άλλους." Ενώ η ρήτρα αυτή φέρνει άμεσα στο μυαλό τις ρομαντικές σχέσεις, το EPD επηρεάζει και άλλους τύπους σχέσεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με τους φίλους ή την οικογένειά του.

Η διαταραχή συναισθηματικής στέρησης ορίζεται από τη δυσκολία σχηματισμού σχέσεων. Το άτομο είναι ανίκανο για αγάπη, αλλά εξακολουθεί να θέλει να έχει φίλους ή να καταλήγει σε κάποιον, αλλά δυσκολεύεται να συνδεθεί με άλλους, πόσο μάλλον να στηρίξει τη σχέση που μόλις σχημάτισαν.

Τι προκαλεί Διαταραχή Συναισθηματικής Στέρησης?

Όπως και οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές, το EPD προκαλείται από αρνητικές εμπειρίες ή σχέσεις παιδικής ηλικίας. Αυτές οι πρώιμες αρνητικές εμπειρίες θα ενισχυθούν περαιτέρω από περισσότερες αρνητικές εμπειρίες καθώς το άτομο μεγαλώνει, εκδηλώνοντας ως EPD αργότερα στη ζωή των ενηλίκων. Εάν αισθάνεστε ανίκανοι για αγάπη, διαβάστε παρακάτω.

# 1 Παραμέληση από τους κύριους φροντιστές στην πρώιμη ζωή. Τα άτομα με EPD εμφανίζουν συχνά παραμέληση από γονείς ή παρεμφερείς γονείς. Η συναισθηματική ωριμότητα ενός ατόμου αναπτύσσεται από τη συνεχή αλληλεπίδραση με τους γονείς κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και χωρίς αυτό, η συναισθηματική ωριμότητά τους καθίσταται ασταθής.

# 2 Αγνοούνται ή απορρίπτονται στην πρώιμη ζωή τους. Όποιος έχει αλληλεπιδράσεις με τα παιδιά θα ξέρει πόσο απελπισμένοι είναι για την προσοχή ενός ενήλικα. Για να μπορεί ένα παιδί να απορριφθεί ανοιχτά και να απομονωθεί από άλλους, από τη δική του οικογένεια, έχει σοβαρές επιπτώσεις στη συναισθηματική του ανάπτυξη.

Αυτή η αρνητική εμπειρία τους κάνει να αισθάνονται ανεπιθύμητοι και αισθάνονται ανίκανοι για αγάπη και απομονώνονται από τους άλλους ως αποτέλεσμα.

# 3 Σταθερή κριτική και λεκτική κατάχρηση. Τα συναισθήματα ενός ατόμου είναι πιο ευαίσθητα κατά τη διάρκεια της παιδικής του ηλικίας, και κάθε σκληρή λέξη τους επηρεάζει αργότερα στη ζωή. Με τον ίδιο τρόπο, η συνεχής κριτική τους χωρίς μια ενιαία λέξη της έγκρισης όχι μόνο τους αποξενώνει, αλλά και επηρεάζει την αυτοεκτίμησή τους και την αίσθηση αυτοπεποίθησης.

# 4 Έλλειψη "αγάπης" γενικά. Μαθαίνουμε αγάπη ενώ είμαστε νέοι, και το μαθαίνουμε από την άμεση οικογένειά μας. Έτσι εάν κάποιος δεν έχει καμία οικογένεια που να το δοκιμάζει ή δεν έχει βιώσει κανένα είδος αγάπης χειρονομίες από την οικογένειά του, δεν έχει καμία έννοια αγάπης για να φέρει στην ενήλικη ζωή τους.

Σημάδια που μπορεί να έχουν Διαταραχή Συναισθηματικής Στέρησης

# 1 Δεν αισθάνεστε ευχαρίστηση στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Τα άτομα με EPD δεν βρίσκουν άμεση ευχαρίστηση στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και ως εκ τούτου είναι μοναχοί που δεν ξεκινούν καμία κοινωνική αλληλεπίδραση από μόνα τους.

# 2 Έχετε την τάση να βρείτε δραστηριότητες που δεν απαιτούν καμία κοινωνική αλληλεπίδραση. Είτε είστε κάτοικος που μένει ως επί το πλείστον στο διαμέρισμά σας, είτε απολαμβάνετε μακριές εκδρομές σε μια πολύ απομονωμένη καμπίνα. Οι δραστηριότητές σας είναι ως επί το πλείστον στον κατάλογο των ερασιτεχνών.

# 3 Αισθάνεστε αποτροπιαστικά σε μια ομάδα. Λόγω προηγούμενων εμπειριών από την κρίση, την κριτική ή την κατάχρηση, τα άτομα με EPD τείνουν να αποφεύγουν τις ομάδες εν γένει. Όταν συμβαίνουν τα αναπόφευκτα και δεν υπάρχει επιλογή να είναι σε μια ομάδα, εξακολουθούν να αισθάνονται απομονωμένα και άβολα.

# 4 Συναισθήματα ανασφάλειας. Επικριάζεστε τον εαυτό σας ξανά και ξανά, κατηγορώντας τον εαυτό σας συχνά όταν κάτι πάει στραβά. Τα άτομα με EPD έχουν συχνά αρνητική αντίληψη για τον εαυτό τους και την επίδρασή τους σε άλλους. Αυτός ο τύπος ανασφάλειας τους εμποδίζει επίσης να σχηματίζουν ρομαντικές σχέσεις ή να ανήκουν σε μια ομάδα επειδή αισθάνονται ότι δεν είναι "αρκετά καλά".

# 5 Είσαι συνεχώς ενιαίος επειδή νομίζεις ότι κανείς δεν θα σε άρεσε. Λόγω του αισθήματος ανασφάλειας, τα άτομα με EPD θεωρούν ότι είναι ελκυστικά, ανεπαρκή ή άπιαστα, ακόμη και αν δεν συμβαίνει αυτό. Συχνά θέτουν μη ρεαλιστικά χαμηλές απόψεις των ίδιων και των δυνατοτήτων τους.

# 6 Έχετε εμμονή με ευχάριστους ανθρώπους. Δεδομένου ότι έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση, τα άτομα με EPD ανησυχούν συνεχώς ότι οι στενοί φίλοι τους ή κάποιος άλλος κάποιος θα τους αφήσει. Ως αποτέλεσμα, τείνουν να πάνε σε άβολα μήκη για να ευχαριστήσουν τους ανθρώπους, ακόμη και ενάντια στη δική τους ευημερία.

# 7 Ανησυχείτε συνεχώς για τη γνώμη των άλλων. Ως αποτέλεσμα, έχετε την τάση να παίρνετε τις πλευρές ενάντια στη γνώμη σας. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε την εμφάνισή σας και να ενεργήσετε με τέτοιο τρόπο ώστε να ευχαριστείτε τους άλλους, ακόμα κι αν αυτό δεν είναι αυτό που θέλετε.

# 8 Ως αποτέλεσμα, είστε επιρρεπείς σε χειραγώγηση ή χρήση. Εάν είστε άτυχος, το πρόσωπο που λατρεύετε τόσο πολύ και εργάζεστε τόσο σκληρά για να παρακαλώ συνειδητοποιήσει την κατάστασή σας και καταχραστεί την εμμονή σας με τους ευχάριστους ανθρώπους για τους δικούς τους σκοπούς.

# 9 Ρομαντικός κύκλος θλίψης. Α. Θέλετε κάποιον τόσο άσχημα? B. κάποιος έρχεται μαζί? Γ. Δεν μπορείτε και δεν θα το διασκεδάσετε επειδή αισθάνεστε ότι είστε άπιαστοι ούτως ή άλλως. Δ. Πώς θέλετε να έχετε κάποιον? D. Ξεπλύνετε και επαναλάβετε.

# 10 Είστε ύποπτοι για ρομαντικές χειρονομίες και προκαταβολές. Όταν κάποιος κάνει μια κίνηση, είσαι αμέσως απίστευτος. Εφόσον νομίζετε ότι είστε ανεπαρκείς και άκαρπες για να λάβετε τέτοιες πρόοδοι, νομίζετε ότι έχουν δευτερεύοντα κίνητρα. Αυτό το είδος υποψίας σας κάνει να απομονώσετε ακόμα περισσότερο.

# 11 Έχετε παραιτηθεί και προετοιμαστείτε για να είστε ενιαίος για το υπόλοιπο της ζωής σας. Αντί να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα και τα προβλήματά σας, η λύση σας είναι να δεχτείτε το γεγονός ότι είστε ανίκανοι να αγαπάτε. Και βρίσκεστε για μια ζωή χωρίς συνεργάτη.

Η αγάπη είναι απλή, αλλά οι άνθρωποι είναι πολύπλοκοι. Η προδιάθεση προς την αγάπη είναι τόσο βαθιά ριζωμένη στη φύση μας, αγωνιζόμαστε γι 'αυτήν, τρελάμε χωρίς αυτήν και θρηνούμε αν την χάσουμε. Εάν αισθάνεστε ανίκανοι για αγάπη, προσπαθήστε να βρείτε τη βασική αιτία και να ξεκινήσετε από εκεί.