Πώς να κάνετε κάποιον να αισθάνεται ένοχος και να καταλάβει τον πόνο που προκάλεσε

Ίσως χρειαστεί να μάθετε πώς να κάνετε κάποιον να αισθάνεται ένοχος για να καταλάβει τι έκανε πραγματικά. Έτσι γίνεται αποτελεσματικά.

Πολλοί άνθρωποι θα σας πουν ότι είναι λάθος να προσπαθήσετε να κάνετε κάποιον να αισθάνεται αναστατωμένος ή ένοχος. Η αλήθεια? Δεν είναι αν τα χρειάζεστε για να καταλάβετε από πού έρχεστε. Ο μόνος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να καταλάβετε πώς να κάνετε κάποιον να αισθάνεται ένοχος.

Εάν δεν ενδιαφέρονται και πρόκειται απλά για ζωή, θα συνεχίσουν να επαναλαμβάνουν αυτή τη συμπεριφορά. Θα μπορούσαν να το κάνουν ξανά σε σας ή θα μπορούσαν να βλάψουν κάποιον άλλο. Εάν θέλετε να μάθουν οτιδήποτε από τον πόνο σας, πρέπει να τους δείξετε τι έκαναν.

Η ενοχή είναι ένα πολύ ισχυρό συναίσθημα εάν κάποιος μπορεί να το αισθανθεί

Πολλοί άνθρωποι αγνοούν την ενοχή. Δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν το γεγονός ότι έκαναν κάτι λανθασμένο και το έσπρωξαν πίσω στο μυαλό τους. Θα το ξεχάσουν τελείως αν δεν ανασηκωθεί. Αλλά είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να το αισθανθούν.

Επειδή μπορεί να διδάξει μαθήματα. Όσο μεγαλύτερη ενοχή κάποιος αισθάνεται, τόσο περισσότερο θα μάθουν από αυτό που έκαναν. Επομένως, αυτοί που αγνοούν αν συχνά επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη και τελικά δεν θα μπορέσουν πλέον να κρύψουν την ενοχή. Μόνο, θα εκδηλωθεί με πιο άσχημους και πιο τοξικούς τρόπους.

Πώς να κάνει κάποιος να αισθάνεται ένοχος, ώστε να ξέρει τι έκανε λάθος

Τι έβλαψαν. Αλλά αυτό που μπορεί να βλάψει περισσότερο είναι το γεγονός ότι δεν φαίνεται να νοιάζονται. Αυτό είναι συχνά αποτέλεσμα της άγνοιας τους. Εάν θέλετε πραγματικά να κάνετε κάποιον να αισθάνεται ένοχος, έτσι μπορείτε να το κάνετε.

# 1 Καθορίστε πώς αισθάνεστε βαθιά. Δεν μπορείτε να δείξετε σε κάποιον άλλο πώς σας έκανε να νιώσετε αν δεν το καταλαβαίνετε μόνοι σας. Είσαι θυμωμένος? Είσαι δυσαρεστημένος; Θέλετε να τους τραυματίσετε όσο σας βλάπτουν?

Πρέπει πραγματικά να σκεφτείτε τα συναισθήματα που περνούν από το κεφάλι σας, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε ακριβώς τι είναι. Μόλις τα γνωρίσετε, μπορείτε να ξεκινήσετε να αιτιολογείτε γιατί το άτομο αυτό σας έκανε να αισθανθείτε αυτόν τον τρόπο. Μόνο τότε μπορείτε να εργαστείτε για να τους κάνετε να αισθάνονται ένοχοι γι 'αυτό.

# 2 Πάρτε χρόνο για να διατυπώσετε ένα σχέδιο. Δεν μπορείτε να ανεβείτε μόνο σε κάποιον που ουρλιάζει για το πόσο σας βλάπτουν. Αυτό σχεδόν ποτέ δεν λειτουργεί και καταλήγει να σας κάνει να μοιάζετε με ένα τρελό άτομο. Και νομίζετε πραγματικά ότι θα αισθανθούν όλοι ότι είναι ένοχοι για να βλάψουν κάποιον που φωνάζει στο πρόσωπό τους?

Όχι. Πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να διατυπώσετε πρώτα ένα σχέδιο. Καθίστε κάτω και σκεφτείτε τον καλύτερο τρόπο για να πάρετε την προσοχή τους, ώστε να μπορείτε να τους μιλήσετε για τα πράγματα. Μόλις ξέρετε πώς αισθάνεστε και τι θέλετε να πείτε, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.

# 3 Αντιμετωπίστε τα. Απλά το κάνετε - αλλά όχι με επιθετικό τρόπο. Θα αρχίσουν ήδη να αισθάνονται αμυντικοί όταν τους πείτε ότι είστε κακοί. Κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί ότι αναστάτωσαν κάποιον και γι 'αυτό θα σας αποφύγουν αν αρχίσετε να παίζετε το παιχνίδι φταίξιμο.

Αντ 'αυτού, σιγουρευτείτε ότι βρίσκεστε σε μια ήρεμη κατάσταση όπου μπορείτε να μιλήσετε για τα πράγματα πολιτικά. Ακόμα κι αν είστε πραγματικά θυμωμένοι βαθιά, βάλτε σε ένα πιο ευχάριστο εξωτερικό ώστε να μπορείτε πραγματικά να τους φτάσετε χωρίς να βάζετε έναν τοίχο πρώτα.

# 4 Κάντε τους να σχετίζονται με την κατάσταση. Συχνά, οι άνθρωποι δεν αισθάνονται ένοχοι επειδή δεν καταλαβαίνουν. Αυτή η παρεξήγηση προέρχεται από το γεγονός ότι δεν είναι σε θέση να συσχετιστεί με το ποιο κακό. Προκειμένου να διορθωθεί αυτό, πρέπει να μιλήσετε με αυτούς με τρόπο που να μπορούν να κατανοήσουν.

Εξηγήστε έτσι την κατάσταση με τρόπο που θα είναι ευαίσθητο. Οι αναλογίες λειτουργούν εξαιρετικά για αυτό, καθώς βάζουν την ίδια κατάσταση σε ένα νέο φως που μπορούν πραγματικά να δουν.

# 5 Αφήστε τους να σας δουν να πληγωθείτε. Είναι εντάξει να δείξεις τον πόνο σου. Δεν χρειάζεται να αναγκάσετε τον εαυτό σας να το κρύψετε. Αν πρέπει να κλάψετε, τότε κραυγήστε. Δείξτε τους πόσο πόνο σας προκάλεσαν.

Κρατήστε τον εαυτό σας ήπια σύνθεση, ωστόσο, έτσι ώστε να μην πιστεύουν μόνο ότι είστε δραματική. Προσπαθώντας να καλύψετε το πώς αισθάνεστε θα τους κάνει να πιστεύουν ότι είστε ψέματα όταν τους λέτε πόσο κακό είστε.

# 6 Πάρτε την προσοχή τους με έναν σημαντικό τρόπο. Δεν θα δεχόμουν κανονικά δραματικά, αλλά μερικοί άνθρωποι το χρειάζονται. Μερικές φορές πρέπει να τρελαίσετε για να πάρετε την προσοχή τους. Κάνε λοιπόν μια σκηνή. Εάν δεν τους παίρνετε να σας ακούσουν με οποιονδήποτε άλλο τρόπο, ίσως είναι η μόνη επιλογή που έχετε αφήσει.

Απλά βεβαιωθείτε ότι μόλις έχετε την προσοχή τους, σιγοβράζετε, ώστε να μπορούν να καταλάβουν από πού έρχεστε. Διαφορετικά θα πάρουν απλά φοβισμένοι και αρνούνται να ακούσουν.

# 7 Αντιμετωπίστε ανάλογα. Ήταν κακό. Έκαναν κάτι αρκετά κακό για να σας προκαλέσουν πόνο και πρέπει να τα αντιμετωπίζετε ανάλογα. Σημαίνει, μην μιλάτε μαζί τους. Αντιμετωπίστε τους σαν να σας προκαλούσαν μεγάλο πόνο και μην είστε συμπαθητικοί γι 'αυτό.

Αποφύγετε τους και ακόμη και να τους απομακρύνετε αν χρειαστεί. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται αυτό το είδος θεραπείας για να συνειδητοποιήσουν ότι αυτό που έκαναν ήταν λάθος. Αν πάτε για την ημέρα σας όπως πάντα, θα νομίζουν ότι τίποτα δεν συνέβη να σας βλάψει και ότι είστε εντάξει.

# 8 Συζητήστε λογικά για αυτό. Μην χρησιμοποιείτε τον εαυτό σας μόνο όταν συζητάτε γιατί τραυματίζεστε. Μιλήστε για το τι συνέβη λογικά. Πάρτε τον εαυτό σας από την εξίσωση και να τους δείξει ότι ο καθένας θα βλάψει σε αυτή την κατάσταση και δεν είναι μόνο εσείς.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι ένα άλλο είναι πολύ ευαίσθητο όταν ισχυρίζονται ότι έχουν πληγωθεί από κάτι. Μια λογική εξήγηση για το λόγο που αισθάνεστε με αυτόν τον τρόπο μπορεί να τους βοηθήσει να καταλάβουν ότι δεν είναι η ευαισθησία σας αυτό είναι το πρόβλημα.

# 9 Έχετε μια πραγματική συζήτηση για αυτό και να ακούσετε την πλευρά τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι απλά θέλουν να κάνουν άλλο να νιώθουν ένοχοι και αυτό είναι όλο. Δεν τους νοιάζει τι συμβαίνει στο μυαλό τους ή πώς αισθάνονται.

Αλλά εσύ πρέπει να. Μπορεί να μην είχαν ακόμη νόημα να σας βλάψουν κάτι. Ας τους αφήσουμε να μιλήσουν. Ακούστε τι έχουν να πουν πριν απλά γεώστε τους για να σας ενοχλήσουν. Θα πάρετε πολύ περισσότερο με αυτόν τον τρόπο από οποιονδήποτε άλλο τρόπο.

# 10 Αποδεχτείτε ότι δεν ενδιαφέρονται. Δεν μπορείτε να αλλάξετε όλους. Μερικοί άνθρωποι, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά δοκιμάζετε, δεν θα δεχτούν ποτέ ότι έκαναν κάτι λάθος. Μόλις φτάσουν στον αμυντικό και δεν με νοιάζουν ποιος κακό.

Δεν μπορείτε να περιμένετε να κάνετε κάποιον να αισθάνεται ένοχος για πάντα. Μετά από λίγο, απλά πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι πραγματικά δεν τους νοιάζει και δεν θα το κάνουν ποτέ. Συνεχίστε με τη ζωή σας και μην τους αφήσετε να κρατήσουν τα συναισθήματά σας πια.

Η γνώση του πώς να κάνει κάποιος να αισθάνεται ένοχος έχει πολλά να κάνει με το άνοιγμα και την εμφάνισή του τι έχουν κάνει. Μπορεί να μην είναι εύκολο για σας, αλλά αν θέλετε να παραμείνετε κοντά σε αυτό το άτομο, αξίζει να διδάξετε ένα μάθημα.