Γνωρίστε ποιοι είστε πραγματικά με αυτές τις 8 ερωτήσεις

Η εύρεση του εαυτού σας δεν απαιτεί ένα μηνιαίο δολάριο. Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεστε πραγματικά είναι το σωστό σύνολο ερωτήσεων για να αναρωτηθείτε.

Ποιός είμαι?

Όταν η υπαρξιακή κρίση χτυπά, αυτό είναι ένα από τα ερωτήματα που είναι βέβαιο ότι θα συνεχίσετε να τρέχετε μέσα από το μυαλό σας. Μαθαίνουμε πολλά για τον εαυτό μας με τον τρόπο που χειριζόμαστε διαφορετικές εμπειρίες ζωής. Αλλά αντί αυτών των εμπειριών, μπορούμε πάντα να στραφούμε σε μια μικρή ενδοσκόπηση για να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας με ποιοι είμαστε πραγματικά.

Γιατί πρέπει να γνωρίσετε τον εαυτό σας?

Κανείς άλλος δεν θα σας γνωρίσει καλύτερα από εσάς. Δεν μπορείτε πάντα να βασίζεστε στους φίλους και την οικογένεια για να σας υπενθυμίζουμε την ταυτότητά σας. Η γνώση του εαυτού σας σημαίνει ότι θα έχετε ένα σημείο σύγκρισης για τις στιγμές που αισθάνεστε ότι χάνετε μια λαβή ή αρχίζετε να αλλάζετε σε κάποιον που δεν θέλετε να γίνετε.

Όσο καλύτερα γνωρίζετε τον εαυτό σας, τόσο καλύτερα θα είστε σε θέση να χειριστείτε τις κρίσεις της ζωής που προκύπτουν, επειδή γνωρίζετε τα όριά σας και γνωρίζετε τα δυνατά σας. Βοηθάει στην οικοδόμηση της προσωπικότητάς σας και σας επιτρέπει να δείτε κάποια στοιχεία που μπορείτε να αλλάξετε για τον εαυτό σας για να βελτιώσετε τον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας. Με το να είσαι σε επαφή με την ταυτότητά σου μέσω της ενδοσκόπησης, φροντίζεις τον εαυτό σου στην πραγματικότητα, αντί να νιώθεις χαμένος για το ποιος είσαι πραγματικά.

Ερωτήσεις που σας λένε πολλά για τον εαυτό σας

Παρακάτω υπάρχουν 8 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα για την ταυτότητά σας. Απλά, όπως θα μπορούσαν να είναι αυτά τα ερωτήματα, θα διαπιστώσετε ότι αναρωτιέστε αυτά τα ερωτήματα κάθε τόσο συχνά, θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τις προτεραιότητές σας, τις δυνάμεις σας, τις αδυναμίες σας και τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη ζωή σας.

# 1 Τι σας αρέσει περισσότερο για τον εαυτό σας? Όλοι έχουμε ένα πράγμα, ίσως και περισσότερους από έναν, που μας αρέσουν οι ίδιοι. Μπορεί να είναι κάτι φυσικό, κάτι ιδιόμορφο, κάτι μοναδικό ή κάτι αρκετά κοινό. Γνωρίζοντας τι σας αρέσει περισσότερο για τον εαυτό σας, ενισχύετε το γεγονός ότι αξίζετε να σας αρέσουν οι άλλοι και ότι αξίζετε να αντιμετωπίζεστε ως κάποιος που έχει αξία.

# 2 Ποια είναι η λιγότερο αγαπημένη σου ποιότητα για τον εαυτό σου? Ακριβώς όπως έχουμε όλοι μερικά πράγματα που πραγματικά αρέσει στους εαυτούς μας, υπάρχουν και πράγματα που θέλουμε να αλλάξουμε. Ίσως είναι κάτι για την εμφάνισή σας ή τις κοινωνικές δεξιότητές σας ή το κίνητρό σας να κάνετε πράγματα. Όταν ξέρετε τι δεν σας αρέσει για τον εαυτό σας, μπορείτε να εντοπίσετε τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε αυτές τις ιδιότητες. Σκεφτείτε αυτήν την ερώτηση ως αυτή που σας βοηθά να εντοπίσετε τις αδυναμίες σας, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε πάνω τους.

# 3 Αν κερδίσατε την κλήρωση, ποιο θα ήταν το πρώτο πράγμα που θα κάνατε? Μερικοί πιθανώς αισθάνονται έντονα ότι θα το δωρίσουν σε φιλανθρωπικούς σκοπούς, άλλοι θα έβαζαν μερικές αποταμιεύσεις για το μέλλον του παιδιού τους και κάποιοι θα το χρησιμοποιούν πιθανώς για να ταξιδέψουν στον κόσμο και να μην κοιτάξουν ξανά.

Αυτή η φαινομενικά κλισέ ερώτηση κάνει δύο πράγματα: Ένα, σας δείχνει πού βρίσκονται οι προτεραιότητές σας, είτε πρόκειται για την οικοδόμηση ενός σπιτιού είτε για επένδυση σε επιχείρηση ή για εξοικονόμηση χρημάτων για μια βροχερή μέρα. Το δεύτερο πράγμα που κάνει είναι να σας δείξει λίγη διορατικότητα σε αυτό που πραγματικά θέλετε να κάνετε αν τα χρήματα δεν ήταν αντικείμενο.

# 4 Από τι φοβάσαι περισσότερο? Τα πράγματα που φοβάσαι είναι τα πράγματα που σε κρατούν πίσω. Μέχρι να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας, δεν θα είστε σε θέση πραγματικά να εξερευνήσετε όλα τα πράγματα που η ζωή σας έχει να προσφέρει.

Ο φόβος αλλάζει τους ανθρώπους, μερικές φορές για τον καλύτερο και μερικές φορές με τους χειρότερους τρόπους. Όταν ξέρετε τι φοβάσαι, γίνεται ευκολότερο να δούμε πώς σας κρατά ο φόβος πίσω και τι σας κρατά πίσω. Και από τη στιγμή που γνωρίζετε αυτά τα πράγματα, μπορείτε είτε να επιλέξετε να αντιμετωπίσετε αυτούς τους φόβους είτε απλά να την αφήσετε να παραμείνει, αφού δεν σας κρατά πραγματικά πίσω από τίποτα σημαντικό.

# 5 Πού βλέπεις τον εαυτό σου σε 5 χρόνια? Ο καθορισμός στόχων ή η εκπόνηση σχεδίων για το μέλλον σας είναι σημαντική. Αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε υπερβολικά για τον προγραμματισμό της ζωής σας. Έχοντας έναν γενικό στόχο για αυτό που θέλετε να ολοκληρώσετε μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια ανοίγει τα μάτια σας στα διαφορετικά μονοπάτια που μπορείτε να ακολουθήσετε για να πετύχετε αυτούς τους στόχους.

# 6 Πώς αντιμετωπίζετε μια βροχερή μέρα? Αν και πολλοί άνθρωποι αγαπούν τη βροχή, πολύ λίγοι από εμάς το αγκαλιάζουμε πραγματικά όταν πρέπει να το ξεκινήσουμε για την καθημερινή μας μετακίνηση προς εργασία. Ζητώντας τον εαυτό σας να χειριστείτε μια βροχερή μέρα, θα γνωρίσετε τους πολλούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να είστε αισιόδοξοι, παρά το γεγονός ότι παρουσιάζονται με καιρικές συνθήκες που επιβραδύνουν τα πνεύματα.

Εάν, από την άλλη πλευρά, αφήνετε τη διάθεσή σας να υποχωρήσει εντελώς από μια ξαφνική αλλαγή του καιρού, θα μάθετε ότι ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να κοιτάζετε τη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων, αντί να υποχωρείτε στη δυστυχία για το πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε.

# 7 Ποιο είναι το ένα πράγμα που είστε πιο περήφανοι? Όπου η περηφάνια μας έγκειται συχνά στις προτεραιότητές μας. Είναι η μεγαλύτερη επένδυσή μας και είναι το επίτευγμα που πάντα μπορούμε να έχουμε κατά νου όταν η πορεία γίνει σκληρή.

Είστε υπερήφανοι για το πτυχίο σας; Είστε υπερήφανοι για τη σταδιοδρομία σας; Είσαι περήφανος που έχεις μεγαλώσει σπουδαία παιδιά; Είστε υπερήφανοι για το γεγονός ότι έχετε συσσωρεύσει τόσους φίλους σε όλα αυτά τα χρόνια; Γνωρίζοντας τι είστε υπερήφανοι σας υπενθυμίζει γιατί η ζωή είναι μεγάλη και γιατί πρέπει να συνεχίσετε, παρά το πόσο κακά πράγματα μπορεί να φαίνονται.

# 8 Για ποιους είστε ευχαριστημένοι? Οι διασημότητες δεν είναι οι μόνοι που μπορούν να δώσουν ομιλίες αποδοχής. Ποια είσαι η πιο ευγνώμων στη ζωή σου και γιατί; Είναι σημαντικό να έχετε ευγνωμοσύνη στη ζωή και είναι εξίσου σημαντικό να εκφράσετε αυτή την ευγνωμοσύνη στους ανθρώπους για τους οποίους είστε ευγνώμονες. Ακόμα κι αν είστε ευγνώμονες για κάτι τόσο απλό όσο ένα ροκ κατοικίδιων ζώων. Ας αφήσουμε το ροκ κατοικίδιων ζώων να το ξέρει!

Πάρτε ένα λεπτό κάθε μία από μια στιγμή για να αναρωτηθείτε αυτές τις 8 ερωτήσεις. Γνωρίστε τον εαυτό σας καλύτερα και αφήστε το μυαλό σας να εξερευνήσει όλα τα πράγματα για την προσωπικότητά σας που ποτέ δεν μπορείτε πραγματικά να σκεφτείτε για αυτό συχνά. Είναι μια μεγάλη άσκηση που διευκολύνει τον εντοπισμό του μέσα στο χάος του κόσμου.