Συναισθηματική Κατάχρηση Σημάδια Πώς να Spot έναν συναισθηματικό κατάχρηση

Η σωματική κακοποίηση είναι εύκολο να εντοπιστεί, αλλά τι γίνεται με το συναισθηματικό; Εξετάζουμε 11 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης για να αναζητήσουμε και τι να κάνουμε γι 'αυτά.

Η οικιακή βία εναντίον του συνεργάτη σας είναι αυτό που ονομάζουμε γιγάντιος όχι-μη στις σχέσεις. Αλλά τι γίνεται με τα σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης?

Ενώ η σωματική βία είναι περισσότερο από εύκολο να εντοπιστεί, η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολη. Σε μερικές περιπτώσεις, ούτε οι κακοποιημένοι ούτε ο κακοποιός συνειδητοποιούν ότι συμβαίνει.

Εάν κάνετε μια προσπάθεια να εξετάσετε τη σχέση σας για να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο παίρνετε και δίνοντας τον απόλυτο σεβασμό, αγάπη και φροντίδα στη σχέση σας, τότε ήρθε η ώρα να ρίξετε μια σκληρή ματιά σε ορισμένες πραγματικές δυνατότητες συναισθηματικής κακοποίησης.

Οι συναισθηματικοί καταχραστές συχνά δρουν λόγω των δικών τους ψυχολογικών προβλημάτων. Εάν είστε σε μια συναισθηματικά καταχρηστική σχέση, το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να φύγετε.

Δεν έχει σημασία πόσο χρόνο ή προσπάθεια έχετε θέσει στη σχέση, δεν μπορείτε να αλλάξετε τα συναισθηματικά ζητήματα κάποιου άλλου εάν δεν το έχουν αντιμετωπίσει οι ίδιοι. Δεν αξίζει τον χρόνο σας ή την ψυχή σας να είστε με κάποιον που θα σας κακομεταχειρίσουν με οποιονδήποτε τρόπο.

Η συναισθηματική κακοποίηση είναι μια αργή εξέλιξη που μπορεί να γλιστρήσει κάτω από το ραντάρ αν δεν είστε προσεκτικοί.

Η κατάχρηση είναι άνευ φύλου

Μια έρευνα αποκάλυψε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων θεωρούν την κακοποίηση που διαπράττουν οι γυναίκες ως λιγότερο σοβαρή από ό, τι αν ένα αρσενικό ήταν ο συναισθηματικός ή φυσικός κακοποιός σε μια σχέση. Βασικά, τα πολιτιστικά πρότυπα μας λένε ότι οι άνδρες είναι πάντα οι επιτιθέμενοι - όχι οι γυναίκες - αλλά η πραγματικότητα δεν είναι πάντα έτσι. Η κατάχρηση έρχεται σε όλες τις διαφορετικές μορφές και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε.

Σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης

Εάν αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει κάτι σωστό για τη σχέση σας αλλά δεν είστε σίγουροι τι, εδώ είναι αποκαλυπτικά σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης που μπορεί να βρίσκονται στη ρίζα των ρομαντικών αγώνων σας.

# 1 Υπερκριτισμός. Ποιος δεν αγαπά λίγο σαρκασμό σε μια σχέση; Αυτό το κακό χιούμορ μπορεί να προσθέσει πυρκαγιά και να μπερδευτεί σε οποιαδήποτε σχέση, αλλά να είστε δύσπιστοι όταν η αθώα θολή μπάλα μετατρέπεται σε ταπείνωση. Εάν ο σύντροφός σας είναι υπερκριτικός σε ό, τι κάνετε και κάνει συνήθεια να σας βάλει κάτω, ήρθε η ώρα για μια αλλαγή.

# 2 Ανεξάρτητα από τις απόψεις σας. Αισθάνεστε ότι ο συνεργάτης σας παραβλέπει συνεχώς τις απόψεις σας; Μια σχέση αποτελείται από δύο άτομα με διαφορετικές σκέψεις και απόψεις. Αυτό το καθιστά ενδιαφέρον!

Δεν θέλεις να βρεις έναν κλώνο του εαυτού σου; Εάν ο σύντροφός σας δεν σκέφτεται τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας για κάτι και αγνοεί εντελώς τις πεποιθήσεις σας,.

# 3 Έλλειψη συμπάθειας ή συμπάθειας. Η έλλειψη συμπόνιας για εσάς, τους φίλους και την οικογένειά σας, και τα προβλήματά σας είναι ένα σαφές σημάδι ότι ο σύντροφός σας είναι μια ολική ** οπή που χρειάζεται κάποια θεραπεία. Αυτή η έλλειψη συμπάθειας δείχνει ότι δεν σέβονται τη ζωή σας και τα πράγματα που συμβαίνουν μέσα της. Αυτή είναι μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης.

# 4 Συνεχείς υποθέσεις. Οι καταχραστές είναι εγωιστές στη φύση και αυτό που είναι πιο εγωιστικό από την απιστία; Οι υποθέσεις ή οι απειλές των υποθέσεων γίνονται με αγνοία των συναισθημάτων και των επιθυμιών σας.

Οι υποθέσεις δείχνουν επίσης ένα επίπεδο εξουσίας από τον κακοποιό σας και μπορεί ακόμη και να γίνουν ειδικά για να σας βλάψουν. Ενώ δεν είναι όλοι οι μαχητές που κάνουν κακοποιήσεις, η εξαπάτηση είναι εξ ορισμού μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης σε έναν πιστό σύντροφο. Σε περίπτωση που κανείς δεν σας το είπε πρόσφατα, αξίζετε περισσότερο από δύο ώρες.

# 5 Ελέγχουν τα οικονομικά. Ο έλεγχος είναι ένα μεγάλο μέρος της ψυχολογικής κακοποίησης και ένας τρόπος με τον οποίο μπορεί φυσικά να σας ελέγξει είναι να είναι ο μόνος που έχει πρόσβαση στα οικονομικά σας. Αυτό σας εξασφαλίζει κυριολεκτικά ότι δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς αυτούς.

Λογαριασμοί, παντοπωλεία, πληρωμές αυτοκινήτων - όλα αυτά γίνονται από τον κακοποιό σας. Αυτός είναι ένας τρόπος με τον οποίο θα αντιμετωπίζετε το παιδί που αισθάνονται ότι μπορούν να ελέγξουν.

# 6 Αποξένωση οικογένειας και φίλων. Ένα από τα σημαντικότερα σημάδια συναισθηματικής κατάχρησης είναι η απομόνωση των θυμάτων τους. Ένας κακοποιός θέλει το θύμα του να αισθάνεται αποξενωμένο από τους φίλους και την οικογένειά του, έτσι ώστε ό, τι πρέπει να βασίζονται είναι ο σύντροφός τους.

Σημειώστε ότι υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ του φίλου σας που βαριέται στο ετήσιο γεύμα της γιαγιάς της γιαγιάς σας και σας λέει, με αβέβαιους όρους, ότι δεν θα συναντήσετε με τη μαμά σας απόψε. Αν δεν έχει καλό λόγο να μην δεις τους φίλους ή την οικογένειά σου, μπορεί να είναι σημάδι συναισθηματικής κακοποίησης.

Αυτό είναι όπου η λεπτότητα μπορεί να έρθει μέσα φράσεις όπως, "Γιατί δεν μένετε εδώ και να κρεμάσει μαζί μου, αντ 'αυτού; Σας λείπεις όταν φύγετε, "φαίνεται αρχικά γλυκό, αλλά αυτό μπορεί να είναι μια λεπτή τακτική για να σας τραβήξει μακριά από τους αγαπημένους σας.

# 7 Απειλές αυτοκτονίας. Μια τακτική συναισθηματικών κακοποιών είναι να απειλήσετε την αυτοκτονία αν φύγετε. Πρόκειται για μια μεγάλη τακτική απόπειρας και μια οριστική μορφή χειραγώγησης. Εάν αισθάνεστε ότι οι απειλές τους έχουν αξία πίσω από αυτές, τότε ενημερώστε τη στενή τους οικογένεια ή φίλους, αλλά μην παραμείνετε σε αυτή τη σχέση.

# 8. Εκδρομές με ενοχές. Το αυτοκίνητο δεν θα ξεκινήσει; Είναι δυσαρεστημένος με τη ζωή της; Δεν βρέθηκε για λίγο; Πρέπει να είναι δικό σας λάθος. Οι συναισθηματικοί καταχραστές θα σας κατηγορήσουν ουσιαστικά για το τι μπορούν, ακόμα και όταν δεν έχει νόημα.

Επιπλέον, εάν αισθάνεστε συνεχώς ένοχος όταν είστε γύρω από το σύντροφό σας, αυτό είναι ένα σημάδι είναι καιρός να το ονομάσετε κλείνει.

# 9 Αδιάφορη ζήλια. Μια υγιής ζήλια είναι φυσιολογική στις περισσότερες σχέσεις. Αυτό είναι ένα απλό σημάδι ότι είστε συνδεδεμένοι με το σύντροφό σας και δεν εκτιμούν πότε το ζεστό σερβιτόρα χτυπά στον άνθρωπο σας.

Τούτου λεχθέντος, όταν η ζήλια πηγαίνει από ένα ενοχλητικό ρολό μάτι στον συνεργάτη σας, κατηγορώντας σας αποκλειστικά για την εξωτερική προσοχή που δέχεστε, η συναισθηματική κακοποίηση σίγουρα αναδύεται.

# 10 Αποκλείουν το σεξ για έλεγχο. Εάν ο σύντροφός σας προσπαθεί να σας βλάψει σε συναισθηματικό και φυσικό επίπεδο, μπορεί να προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει το σεξ ως όπλο. Η παρακράτηση του σεξ είναι ένας ισχυρός τρόπος για να πάρετε την προσοχή του συνεργάτη σας. Αυτός είναι επίσης ένας παθητικός-επιθετικός τρόπος για να σας βλάψει ή να εκφράσει θυμό.

Η παρακράτηση άλλων μορφών σωματικής επαφής και αγάπης είναι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο καταχραστές προσπαθούν και σας ελέγχουν. Η έλλειψη αγάπης μπορεί να δημιουργήσει μια σπειροειδή αυτοδιάθεση στο θύμα που μπορεί να υποβαθμίσει την αυτοεκτίμηση τους.

# 11 Σταθερή κλήση και γραπτά μηνύματα. Παρόλο που ο συνεργάτης σας σας ζωγραφίζει ως άχρηστο, πιστεύετε ότι θα ανατινάξουν το τηλέφωνό σας το λεπτό που θα περάσετε μια νύχτα μακριά από αυτά. Η γραφή του συνεργάτη σας όταν πηγαίνουν είναι συνήθως ένα χαριτωμένο σημάδι που σας λείπει ο ένας τον άλλον.

Αλλά οι συναισθηματικοί κακοποιοί θα το πάρουν αυτό το επιπλέον μίλι. Είτε θα σας αναγκάσουν να είστε σε μια συνεχή συζήτηση μαζί τους μέσω κειμένου, είτε θα προσπαθήσουν να πάρουν έναν αγώνα με σας / να σας ενοχοποιήσουν και να προσπαθήσουν να σας φέρουν για να έρθουν στο σπίτι.

Εάν αυτά τα σημάδια συναισθηματικής κατάχρησης σας έχουν κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι η σχέση σας δεν είναι τόσο μαγική όσο σκέφτεστε, υπάρχει βοήθεια διαθέσιμη. Αν θέλετε να μάθετε τα κατάλληλα κανάλια για να αφήσετε έναν συντηρητικό συνεργάτη, καλέστε (800) 799-SAFE ή επισκεφθείτε το Εθνική Ανοικτή Τηλεφωνική Γραμμή.