8 Λεπτομερείς τρόποι να αντιμετωπίσετε την ηρεμία του φίλου σας

Έχετε έναν φίλο που σας ζηλεύει κρυφά; Η αρνητικότητα τους επηρεάζει τη ζωή σας; Χρησιμοποιήστε αυτά τα 8 βήματα για να αντιμετωπίσετε με ζηλιάρη φίλο ήρεμα.

Είτε ο συνεργάτης του εργαστηρίου σας κάνει καλύτερα σε μια δοκιμή από εσάς, είτε ο καλύτερος φίλος σας πήρε την πρώτη του δέσμευση, η ζήλια τείνει να στηρίξει το άσχημο κεφάλι του σχεδόν σε κάθε κοινωνική κατάσταση. Είμαστε ανθρώπινοι και ο ανταγωνισμός είναι αυτό που κάνει τον κόσμο να περιστρέφεται.

Μπορεί να αισθανθήκατε να ζηλεύετε πολλούς ανθρώπους σε αμέτρητες περιπτώσεις, αλλά έχετε ποτέ βρεθεί στο αντίθετο άκρο του φάσματος όπου οι φίλοι σας ζηλιάρησαν?

Φρικτούς φίλους και η σύγχυση αρνητικότητα

Εγώ για ένα έχει έναν φίλο που πάντα θα μετατρέψει τα πράγματα σε έναν ανταγωνισμό. Από τις μέρες του κολλεγίου μας σε όλη τη διαδρομή μέχρι και πάνω από μια δεκαετία αργότερα, εξακολουθεί να συμπεριφέρεται σαν να είναι κάθε μικρό πράγμα ένας αγώνας που θα κερδηθεί.

Και η ανταγωνιστική της σειρά και η ζηλιάρη φύση μου έκαναν δύσκολο να μοιραστώ τα πράγματα μαζί της χωρίς να παίρνω αμυντικά.

Όταν πήγα σε μια παραλιακή διακοπή που διήρκεσε τέσσερις ημέρες, έκανε κράτηση για μία που διήρκεσε μια εβδομάδα. Όταν έκανα καλύτερα σε ένα δοκίμιο απ 'ό, τι έκανε, ζήτησε από τον καθηγητή να ξαναδιαβάσει το χαρτί της. Όταν πήρα την πιστοποίηση ως εξελιγμένη κατάδυση, πήρε και τον εαυτό της για να πιστοποιηθεί, μόνο σε λιγότερο χρόνο. Όταν έχασα το βάρος μετά από μήνες ως αρουραίος γυμναστικής και με δίαιτα, το έκανα σαν να μπορούσα να το κάνω εύκολα!

Ζήλια, τον ανταγωνισμό και τους φίλους που δεν μπορούν να είναι ευχαριστημένοι για εσάς

Η ζήλεια μπορεί να σπάσει ακόμα και τις πιο δυνατές φιλίες και αν δεν αναγνωρίσετε τη γλοιώδη πράσινη σφαίρα στο δωμάτιο, θα χάσετε αυτή τη φιλία. Αναμφισβήτητα, δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί και να ξεπεραστεί η ζήλια ενός φίλου, επειδή συνήθως καλύπτεται κάτω από στρώματα και στρώματα εχθρότητας και άρνησης.

Κάποιοι φίλοι μπορεί να στρέψουν τα τραπέζια σε εσάς και να σας κατηγορήσουν για την υπερβολή και το τρίψιμο των επιτυχιών σας στα πρόσωπά τους. Δυστυχώς, υπάρχουν άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο που απλά θέλουν να σας φέρουν απλά επειδή η ζωή σας φαίνεται καλύτερη από τη δική τους. Είτε είναι snarky με τα σχόλιά τους ή υποβαθμίζοντας τα επιτεύγματά σας, έχουμε όλοι ότι ένας φίλος που απλά δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένος για μας.

Οι άνθρωποι λένε ότι πρέπει να κολακεύεστε όταν οι άνθρωποι σας ζηλεύουν, αλλά αυτό συμβαίνει πραγματικά; Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση εάν γνωρίζετε ότι ένας καλός φίλος έχει κάτι εναντίον σας απλά επειδή είστε πιο επιτυχημένοι?

Ίσως έχετε πάρει μια προώθηση στην εργασία, χάσατε 20 κιλά, πήρατε δημοσιευθεί, ή πήρατε εμπλακεί. Το πρώτο σας ένστικτο είναι να μοιραστείτε τα καλά νέα με τους ανθρώπους που αγαπάτε, κυρίως την οικογένεια και τους φίλους σας. Ωστόσο, τι συμβαίνει όταν οι αντιδράσεις τους δεν είναι καθόλου αυτό που περιμένατε?

Αντί να αισθάνεστε χαρούμενοι για σας, ο φίλος σας υποβαθμίζει το επίτευγμά σας και το βουρτσίζει σαν κάτι που θα μπορούσε να επιτύχει κάποιος. Αυτό πιθανότατα θα σας αφήσει να αισθάνεστε πληγωμένοι και μπερδεμένοι ως προς το γιατί ενεργούν με αυτόν τον τρόπο. Αυτή είναι ζήλια για σας.

8 λεπτομερή βήματα για την αντιμετώπιση ενός ζηλιάρης φίλος

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε ευγενικά την κατάσταση χωρίς να πάρει ο συγκεκριμένος φίλος αμυντικός και θυμωμένος.

# 1 Μην το αγνοείτε. Αν αγνοηθεί αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ακριβώς όπως μια πληγή που αφήνεται να φθαρεί μέχρι να χρειαστεί ακρωτηριασμός, η ζήλια και η φιλία συμπεριφέρονται με παρόμοιο τρόπο. Εάν το αφήσετε και αφήσετε την δυσαρέσκεια και τη ζήλεια να αναπτυχθούν, θα κάνετε μόνο τη διχοτόμηση μεταξύ των δυο σας μεγαλύτερων.

Όχι μόνο αυτό, θα αρχίσετε να αισθάνεστε ανυπότακτοι απέναντι σε αυτό το άτομο και να τις αποτυγχάνετε ασυνείδητα. Ανάλογα με το πόσο κοντά είστε σε αυτόν τον φίλο, πρέπει να αποφασίσετε αν πρέπει απλά να τον αφήσετε να ολισθήσει ή να τον αντιμετωπίσει. Γνωρίζετε τον φίλο σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον, οπότε όταν έρθει η ώρα, ο άνθρωπος να κάνει μια έξυπνη εκτελεστική απόφαση να μην το αγνοεί. Αν και είναι καλό να το κατακερμάσετε αν είστε καλοί φίλοι, αυτό είναι κάτι που μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε.

# 2 Επικοινωνήστε ειλικρινά αλλά απαλά. Ο Oprah, ο Δρ Φιλ, η Τίρα, η Έλλεν και σχεδόν κάθε talk show και αυτοβοήθητος γκουρού εκεί έξω θα σου πουν ότι η ειλικρινής επικοινωνία θα διορθώσει τα πάντα. Πάρτε το χρόνο να μιλήσετε στον φίλο σας για το πώς αισθάνονται. Να είστε ειλικρινείς αλλά ευγενικοί. Πρέπει να θυμάστε ότι κρατούν στη δυσαρέσκεια και ο μόνος τρόπος για να τους αφήσουμε να πάει είναι να κρατήσετε το χέρι τους και να απαλλαγείτε απαλά τα δάχτυλά τους.

Μην αισθάνεστε καταπιεσμένοι εάν είστε δεκτοί με έντονες κραυγές άρνησης. Αυτό είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο. Ποτέ μην ξεκινήσετε τη συζήτηση με κάτι τόσο αμβλύ, όπως «ξέρω ότι ζηλεύεις για μένα». Αντ 'αυτού, ανοίξτε με, "Έχω παρατηρήσει ότι τα πράγματα έχουν αλλάξει μεταξύ μας και ότι φαίνεται απομακρυσμένη.";

Προωθήστε τη βοήθεια, στη συνέχεια, διευκρινίστε απαλά ότι το χάσμα μεταξύ των δύο σας διευρύνεται και ότι κάτι πρέπει να αλλάξει. Βασικά πρέπει να τα περπατήσετε μέσα από αυτό, αφήνοντάς τους να γνωρίζουν πόσο η φιλικότητα τους σημαίνει για εσάς και ότι η στήριξη ο ένας στον άλλο μέσα από τις δύσκολες στιγμές και το καλό είναι μέρος και μέρος της μια καταπληκτική σχέση.

# 3 Περπατήστε ένα μίλι στα παπούτσια τους. Η ζήλια είναι ένα πολύ αρνητικό συναίσθημα που εκπέμπει σοβαρά κακά vibes. Είναι αναπόφευκτο ότι ο φίλος σας θα ασυνείδητα να βγάζει ή να δημιουργεί μια απόσταση μεταξύ των δυο σας. Πριν προλάβετε ή αμυνθείτε, προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους. Όχι μόνο αυτό, περπατήστε ένα μίλι μέσα τους.

Σκεφτείτε πώς θα θέλατε να αντιμετωπίσετε αν τους είχατε. Αποφασίστε για την επόμενη πορεία της δράσης σας, βλέποντας τα πράγματα μέσα από τα μάτια τους και από την άποψή τους. Ίσως πραγματικά τρίβετε την επιτυχία σας στο πρόσωπο του φίλου σας. Ίσως να καυχηθείτε πάρα πολύ χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε. Στο τέλος της ημέρας, δοκιμάστε να δοκιμάσετε τι αισθάνεται ο ζηλιάρης και θα ξέρετε τι να κάνετε στη συνέχεια.

# 4 Προσδιορίστε το "γιατί";. Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθορίσετε το "γιατί". Γιατί ο φίλος σας ζηλεύει; Γιατί το άτομο αυτό αισθάνεται τώρα; Γιατί αυτό το άτομο πρέπει πάντα να μετατρέψει τα πράγματα σε διαγωνισμό; Γιατί το άτομο αυτό αισθάνεται την ανάγκη να παρακολουθήσει την αποτυχία σας?

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι έχουν τους λόγους για να αισθάνονται ζηλιάρης. Είτε είναι φίλη σου να ζηλεύει σε σας για να ξοδέψετε χρόνο με μια άλλη ομάδα φίλων, ή ένας συνάδελφος που ζηλεύει να προωθηθείτε πάνω από αυτά, πρέπει να υπάρχει ένας λόγος για όλα. Με την κατανόηση του "γιατί", τότε θα είστε σε θέση να λάβετε τεκμηριωμένη απόφαση σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της κατάστασης.

# 5 Δώστε τους χρόνο. Μετά από την ειλικρινή σας συνομιλία με αυτόν τον ζηλότυπο φίλο, βγείτε πίσω και αφήστε όλα να βυθιστούν. Αυτός ο άνθρωπος πιθανότατα χρειάζεται περισσότερο χρόνο από ό, τι κάνετε πριν μπορέσουν να ξεκινήσουν να αφήσουν την ανεξήγητη ζηλοτυπία τους. Αυτό που χρειάζονται είναι χώρος και πρέπει να τους δώσετε. Μη τους πιέζετε να αποφασίσετε για την αλλαγή του τρόπου που σας βλέπουν. Όταν έχουν σκεφτεί τα πράγματα μέσω, θα έρθουν στα αισθήματά τους και ελπίζουμε ότι θα είναι σε θέση να επαναπροσδιορίσουν σπασμένους δεσμούς μαζί σας.

# 6 Δώστε προσοχή στο φίλο σας. Όπως ένα παιδί, η χαλάρωση ενός ζηλιάρη ατόμου παίρνει άφθονο χρόνο, προσοχή και φιλοφρονήσεις. Βασικά πρέπει να τα ντους με θετικότητα για να μπορέσουν να απαλλαγούν από αυτό που έχει μειωθεί αρνητικά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ζήλεια έχει τις ρίζες της να εμφυτεύονται σταθερά σε ανασφάλεια και χαμηλή αυτοπεποίθηση.

Αν μπορείτε να σηκώσετε τον φίλο σας, έχετε περισσότερες πιθανότητες να νικήσετε τη ζήλια απ 'ό, τι αν επιλέξετε να μην κάνετε τίποτα καθόλου. Πάντα να είστε γνήσιοι με τα συγχαρητήριά σας και τις συμβουλές σας. Ο ζηλιάρης φίλος σας έχει μια προσωπική vendetta εναντίον σας και θα βρει λάθος σε όλα όσα θέλατε να κάνετε, ακόμα και όταν τα συγχαίρω. Θα σας τσιμπήσουν και θα σας καταπλήξουν σε κρύο νερό κάθε φορά που αισθάνεστε ότι κάνετε πρόοδο. Απλά θυμηθείτε να είστε πολύ υπομονετικοί και ειλικρινείς.

# 7 Κάντε ό, τι μπορείτε για να τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα. Εάν οι δυο σας είναι πραγματικά φίλοι, θα είστε σε θέση να βρείτε ένα κοινό έδαφος από το οποίο να ξεκινήσετε τις επισκευές της φιλίας σας. Στο τέλος της ημέρας, όσο ο ζηλιάρης φίλος σας κρατά μια μνησικακία εναντίον σας, υπάρχει μια πολύ καλή πιθανότητα ότι ενδιαφέρονται πολύ βαθιά για σας, εξ ου και ο λόγος για τον οποίο βλέπουν την ανάγκη να δράσουν σαν παιδιά.

Πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για να τους κάνετε να αισθάνονται καλύτερα χωρίς να διακυβεύετε τον εαυτό σας. Μην αισθάνεστε άσχημα για την επιτυχία σας εξαιτίας αυτού του ατόμου. Πρέπει πάντα να είστε περήφανοι για το τι έχετε επιτύχει και να κάνετε ό, τι μπορείτε για να σηκώσετε τους άλλους με σας. Εάν ο φίλος σας συνεχίζει να σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα, όσο σκληρά προσπαθείτε να τους ανυψώσετε, ίσως χρειαστεί να αξιολογήσετε τη φιλία σας.

# 8 Αποφασίστε εάν θέλετε να διατηρήσετε τη φιλία. Υπάρχει μόνο τόσα πολλά που μπορεί να πάρει κάποιος όταν πρόκειται να αντιμετωπίσει έναν αρνητικό και ζηλιάρα φίλο. Πρέπει να αποφασίσετε πότε η φιλία γίνεται πολύ τοξική για να συνεχίσετε να αγωνίζεστε.

Εάν έχετε δοκιμάσει κάθε παιχνίδι στο βιβλίο για να κάνετε τον φίλο σας να αισθάνεται καλύτερα αλλά χωρίς αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστεί να αρχίσετε να σκέφτεστε για λήψη δραστικών μέτρων. Ξεκινήστε να σκέφτεστε αν χρειάζεστε ακόμη και αυτό το είδος δράματος στη ζωή σας. Ο καθένας πρέπει να επιλέξει να είναι ευτυχισμένος, είτε για τον εαυτό του είτε για τους άλλους, και αν ο φίλος σας δεν μπορεί να το κάνει αυτό για σας, ίσως χρειαστείτε μόνο έναν νέο φίλο.

Θα εκπλαγείτε από το πόσο καλή ζωή μπορεί να είναι όταν περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικά πνεύματα που είναι εξίσου χαρούμενοι που σας βλέπω να πετύχετε καθώς βλέπουν τον εαυτό τους.

Στο τέλος της ημέρας, ακόμη και ο μεγαλύτερος άγιος έχει αισθανθεί αυτές τις δυσάρεστες σχισμές της ικανοποίησης όταν ένας φίλος αποτύχει σε κάτι. Μην σφετερίζετε τον ζηλότυπο φίλο σας επειδή είσαστε άνθρωπος. Αντ 'αυτού, να είστε υπομονετικοί, ευγενικοί και αισιόδοξοι ότι οι δυο σας θα μπορέσετε να λύσετε τις διαφορές σας νωρίτερα παρά αργότερα. Εάν δεν μπορείτε, τότε είναι πολύ κακό, αλλά στο τέλος της ημέρας, εναπόκειται σε εσάς να καθορίσετε τι είδους άτομα θέλετε να κρατήσετε στη ζωή σας.

Δοκιμάστε αυτούς τους 8 τρόπους για να ασχοληθείτε ήρεμα με έναν ζηλιάρη φίλο και ακόμα τα ταραχώδη νερά. Αλλά αν δεν βοηθήσουμε τίποτα, να θυμάστε ότι δεν παίρνουμε κανένα νεώτερο και η ζωή είναι πολύ μικρή για να τονίσουμε για κάτι τόσο ανόητο όσο η ζήλεια!