6 Λόγοι Οι άνθρωποι έχουν φόβο αντιπαράθεσης

Η αντιπαράθεση είναι απίστευτα κοινή, αλλά είναι ακόμα σημαντικό να γνωρίζουμε τον λόγο πίσω από αυτήν. Εδώ είναι 6 πιθανοί λόγοι.

Μερικοί άνθρωποι έχουν φόβο από φίδια, αράχνες, πεταλούδες, ύψος, πυρκαγιές και μερικοί άνθρωποι έχουν φόβο αντιπαράθεσης. Όλοι φοβούνται κάτι. Και παρόλο που η αντιπαράθεση μπορεί να μην είναι τόσο απειλητική για τη ζωή όσο τα ύψη, οι φωτιές ή τα φίδια, εξακολουθεί να είναι ένας πολύ έγκυρος φόβος που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους ακίνητους.

Δεν έχω συναντήσει ποτέ κανέναν που είπε ότι αγαπούν την αντιπαράθεση, και δεν τους κατηγορώ. Εάν κάποιος είναι αντιπαραθετικός και απολαμβάνει με αυτόν τον τρόπο, τότε κατά πάσα πιθανότητα απολαμβάνουν την προσοχή, ακούγονται και σαν γεμάτες δράμα καταστάσεις και αυτοί οι άνθρωποι πιθανότατα ήταν σε εκπομπές όπως το Bad Girls Club.

Απλά κοιτάξτε τον ορισμό της ίδιας της λέξης σύμφωνα με το λεξικό Merriam-Webster, "μια κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι, οι ομάδες, κ.λπ., αγωνίζονται, αντιτίθενται ή προκαλούν ο ένας τον άλλον με θυμωμένο τρόπο". Οι άνθρωποι δεν θα αναζητούσαν γενικά τέτοιου είδους καταστάσεις, εκτός αν προσπαθούν να αποδείξουν κάτι, ή αν δεν τους αρέσουν μόνο το δράμα.

Λόγοι που οι άνθρωποι φοβούνται την αντιπαράθεση

Ο φόβος είναι μέρος του ενστίκτου επιβίωσης ενός ατόμου. Αν δεν φοβόμασταν τον πόνο ή τα ύψη ή τα τεράστια, πεινασμένα ζώα, ολόκληρο το είδος μας θα γινόταν για. Ωστόσο, αν και η αντιπαράθεση μπορεί να μην είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση, ο φόβος του μπορεί να ενσωματωθεί στο μυαλό κάποιου από τις εμπειρίες του στο παρελθόν. Έτσι εάν προσπαθείτε να καταλάβετε γιατί εσείς ή κάποιος άλλος σας φοβάται να αντιμετωπίσετε, οι ακόλουθοι λόγοι μπορεί να σας δώσουν λίγη γνώση.

# 1 Φοβάσαι τη σύγκρουση λόγω της ανατροφής σου. Σκεφτείτε πώς καταχρώνται τα ζώα και μεταφέρονται σε καταφύγια, και μετά από πολύ καιρό και αποκατάσταση, σιγά-σιγά δεν φοβούνται να αφήσουν έναν ξένο να τους πετάξει. Αν μεγαλώσατε σε ένα νοικοκυριό με κάθε είδους κακοποίηση, λεκτική, σωματική, διανοητική κλπ. Και ακούσατε συνεχώς τους ανθρώπους να φωνάζουν και να ουρλιάζουν ο ένας στον άλλο, είναι ασφαλές να πούμε ότι ήταν μάλλον μια άθλια, φρικτή, τρομακτική εμπειρία που εξακολουθείτε να έχετε εφιάλτες για σήμερα.

Εάν είχατε κάτι τραυματικό στη ζωή σας, που συνέβη σε εσάς που περιλάμβανε φωνές, μάχες, αρνητικότητα και οτιδήποτε σας προκάλεσε πόνο και σας έκανε να τρέξετε και να κρύψετε, είναι κατανοητό γιατί φοβάστε τη σύγκρουση. Μπορείτε να συσχετίσετε οποιοδήποτε είδος αντιπαράθεσης, ασχέτως του πόσο πολιτικό, με τις εμπειρίες σας στο παρελθόν. Αυτό σας κάνει να αποφύγετε την κατάσταση με οποιοδήποτε μέσο είναι δυνατό.

# 2 Φοβάστε τη σύγκρουση επειδή φοβάστε την αποτυχία. Φοβάσαστε ότι είναι λάθος ή αποτυχημένος, ειδικά όταν είναι μπροστά από άλλους ανθρώπους. Όταν είμαστε θυμωμένοι και αγωνιζόμαστε με τους ανθρώπους, τείνουμε να βγάζουμε και να λέμε τα πράγματα από την κορυφή του κεφαλιού μας, τα οποία αργότερα λυπούμαστε, επειδή αυτά που είπαμε ήταν ηλίθια ή λανθασμένα και κατέληξαν να αισθάνεστε σαν ο μεγαλύτερος ηλίθιος ο κόσμος.

Όταν ξέσπασε ένας λεκτικός αγώνας, είναι εύκολο να αφήσεις το στόμα σου να πάρει μπροστά από το κεφάλι σου. Και όταν συμβεί αυτό, ίσως ακούσετε τον εαυτό σας να λέει όλα όσα νομίζατε ότι δεν θα λέγατε ποτέ δυνατά. Ζευγάρετε αυτή την αμηχανία με το να αποδειχθεί λάθος ή να καταρρεύσει και αυτό είναι αρκετά κίνητρο για να ξεφύγει από την αντιπαράθεση πριν ξεκινήσει!

# 3 Φοβάστε ότι μπορεί να μην σας αρέσει. Κανείς δεν βγαίνει από το δρόμο τους για να μην τους αρέσουν οι άλλοι. Ακόμα κι αν δεν είσαι πολύ μεγάλος στην ιδέα να κάνεις όλοι σαν εσένα, υπάρχει ακόμα ένα μέρος από εσένα που σε κάνει να ελπίζεις ότι κανείς δεν θα καταλήξει να σας μισεί απλά.

Δυστυχώς, οι αντιπαραθέσεις μπορεί μερικές φορές να τρίβουν τους ανθρώπους με λάθος τρόπο, ανεξάρτητα από το πόσο επαγγελματικά ή πόσο ήρεμα το πηγαίνετε. Μπορεί να μην φοβάστε να αντιμετωπίσετε κάποιον, per se, αλλά μπορεί να φοβηθείτε ότι αφού αντιμετωπίσετε κάποιον, θα σας αρέσουν πολύ λιγότερο.

# 4 Είσαι αριθμημένος. Ίσως, αν έπρεπε να αντιμετωπίσετε άλλους ανθρώπους ως ομάδα, δεν θα ήσασταν τόσο φοβισμένος. Αλλά όταν είσαι απλά εσύ απέναντι σε μια ολόκληρη ομάδα ανθρώπων, αυτός ο φόβος μπορεί να είναι αρκετά δύσκολος να σκιστείς! Το να στέκεστε για τον εαυτό σας είναι αρκετά δύσκολο μπροστά από ανθρώπους που θέλουν να σας καταρρίψουν, αλλά προσπαθώντας να αντέξετε για τον εαυτό σας, ενώ συζητάτε με μια ομάδα παράλογων ανθρώπων, ίσως είναι ακόμη πιο τρομακτικό για εσάς.

# 5 Δεν είστε σίγουροι για την παράδοση. Πολλοί από εμάς μπορεί να είναι σπουδαίοι σε ένα θέμα και φρικτό σε άλλο. Αν είστε σπουδαίος συγγραφέας, αλλά ένας φοβερός δημόσιος ομιλητής, είναι εντάξει. Είναι αρκετά συνηθισμένο να συναντάς ανθρώπους που είναι πολύ έμπειροι σε αυτό που κάνουν, αλλά όταν τους ζητείται να στέκονται μπροστά σε ένα ακροατήριο για να εξηγήσουν το ίδιο πράγμα,.

Επομένως, αν είστε κάποιος που είναι συνήθως πολύ επικεφαλής και σπουδαίος στο να σκέφτεται τα πράγματα, αλλά φοβάται να πρέπει να σηκωθείτε και να μιλήσετε δυνατά γι 'αυτά, έχει νόημα γιατί δεν θα θελήσατε να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση που συνεπάγεται αντιπαράθεση. Σας αρέσει να σκέφτεστε τα πράγματα, να επεξεργαστείτε τι συμβαίνει και αν πέσετε σε μια κατάσταση που είναι εχθρική, πιθανότατα δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λογική σας όπως θα κάνατε κανονικά.

# 6 Μιλάς πριν ακούσεις. Ξέρετε τον εαυτό σας αρκετά καλά για να ξέρετε ότι το στόμα σας μερικές φορές μπορεί να παρασυρθεί, ειδικά όταν εμπλέκονται τα συναισθήματα. Η ιδέα της αντιπαράθεσης φέρνει στο μυαλό σας εκείνες τις στιγμές που απλά έπρεπε να αφήσετε τα συναισθήματά σας έξω, και δεν εξοικονομήσατε χρόνο ακούγοντας τα επιχειρήματα του άλλου κόμματος. Με τη σειρά της, απλά έκαναν να μοιάζετε με μια γελοία δραματική βασίλισσα που δεν ξέρει να ακούει το άτομο που αντιμετωπίζει.

Έτσι, αν είστε κάποιος που έχει μια προσωπικότητα παρόμοια με αυτό, είναι επίσης πιθανώς γιατί φοβάστε να αντιμετωπίσετε κάποιον. Θα προτιμούσα να μην μιλάτε καθόλου, παρά να διακινδυνεύσετε να λέτε πράγματα που δεν σημαίνουν καν, αλλά φεύγουν από τη γλώσσα σας ούτως ή άλλως.

Όταν ξέρετε γιατί φοβάστε τη σύγκρουση, μπορείτε να βρείτε διαφορετικά μέσα για την αποκατάσταση και την εξάλειψη του φόβου σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να εξασκηθείτε δημόσια για να βοηθήσετε στην άμβλυνση του άγχους. Μπορείτε να αναζητήσετε θεραπεία για να αποτρέψετε το παρελθόν σας από το παρελθόν σας να επηρεάσει το παρόν σας. Μπορείτε ακόμη να προσπαθήσετε να ασκήσετε τρόπους αντιμετώπισης των ανθρώπων χωρίς να βλάψετε τα συναισθήματά σας.

Αν και η αντιπαράθεση δεν είναι ποτέ άνετη, μπορεί να είναι αναπόφευκτη κατά περιόδους. Ο καλύτερος τρόπος για να πετύχετε αυτό είναι να επισημάνετε τον λόγο για τον οποίο φοβάσαστε και να εργάζεστε από εκεί.