5 σημάδια που πιάνετε ήδη τον συνεργάτη σας

Μπορεί να νομίζετε ότι καλλιεργείτε, αλλά ο σύντροφός σας μπορεί να σκεφτεί διαφορετικά. Δείτε πώς μπορείτε να πείτε εάν αρχίζετε ήδη να πνίγεσαι τον σύντροφό σου.

Μια γρήγορη σάρωση στο διαδίκτυο για το θέμα της αγάπης, και γρήγορα γίνεται φανερό ότι η συνηθισμένη σοφία στο θέμα αυτό θα μας έκανε να πιστέψουμε ότι απλά δεν μπορεί να έχει αρκετό από αυτό. Ενώ η αλήθεια αυτού του θέματος είναι ανοιχτή στη συζήτηση, αυτό που βεβαίως είναι αλήθεια είναι ότι η αγάπη δεν εκδηλώνεται πάντοτε πάντοτε με τους πιο υγιεινούς τρόπους.

Αυτό που ένα άτομο αντιλαμβάνεται ως μια αγάπη και ειλικρινή χειρονομία, άλλος θα μπορούσε να θεωρηθεί ανατριχιαστικό. Αυτό που βλέπει ένα άτομο ως αφοσιωμένη και αφοσιωμένη αφοσίωση, κάποιος άλλος μπορεί να δει ως καταδίωξη. Ποιο από τα μισά μιας σχέσης μπορεί να δει ότι δίνουν όλοι τους για να λειτουργήσουν, το άλλο μπορεί να δει ως ασφυξία.

Τι είναι η συναισθηματική ασφυξία?

Η συνήθης ασφυξία, που τίθεται με τον απλούστερο τρόπο, είναι όταν υπάρχει μια κατάσταση ανισορροπίας σε μια σχέση. Συνήθως αυτό ισοδυναμεί με διαφορές στις ανάγκες κάθε ατόμου όσον αφορά το χρόνο που αφιερώνεται μαζί και ξεχωριστά. Μερικοί επιθυμούν να ξοδεύουν κάθε στιγμή ξύπνημα με την αγάπη της ζωής τους, ενώ άλλοι χρειάζονται πολύ προσωπικό χώρο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη του τελευταίου είναι λιγότερη, μόνο που έχουν διαφορετικές συναισθηματικές ανάγκες. Ωστόσο, αν συνεχίσετε να επιμένετε να είστε μαζί μαζί όλη την ώρα ή να συμμετέχετε σε κάθε δραστηριότητα που κάνει ο συνεργάτης σας, ο σύντροφός σας μπορεί να αρχίσει να αντιδρά με την απειλητική παρουσία σας στη ζωή.

Σημάδια ότι ασφυκτιάτε τον σύντροφό σας

Εάν δεν είστε σίγουροι εάν η παρουσία σας στη ζωή του συντρόφου σας αρχίζει να καταπνίγει τη ζωή από τη σχέση σας, μπορείτε να ελέγξετε για αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια ότι ασφυκτικά ασφυκτιάζετε τον σύντροφό σας.

# 1 Ο συνεργάτης σας αποσύρεται. Αυτό είναι το πιο κοινό σημάδι ότι κάτι είναι λάθος στη σχέση σας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θα μπορούσε να συμβεί κάτι τέτοιο, αλλά η εκπόνηση ακριβώς αυτού που μπορεί να έρχεται με την ειλικρίνεια με τον εαυτό σας και την ερώτηση: ασφυκτιάζω τον σύντροφό μου?

Αν ο συνεργάτης σας είναι το είδος του ατόμου που χρειάζεται τον προσωπικό του χώρο, αλλά απλά δεν το παίρνει επειδή το επιμείνετε να είναι μαζί του όλο το εικοσιτετράωρο, θα βρείτε τους πιο περίεργους τρόπους να συντάξετε γραμμές για να σας κρατήσω έξω.

Αρχίζουν να βρίσκουν δικαιολογίες για να είναι εκτός από εσάς - ακόμα και μέσα στο σπίτι. Αρχίζουν να περνούν περισσότερο χρόνο στο μπάνιο ή να επισκέπτονται το μπάνιο πιο συχνά. Ξεκινούν να μαγειρεύουν περισσότερο, ξοδεύοντας μόνος τους χρόνο στην κουζίνα με πιο περίτεχνα και χρονοβόρα συνταγές. Κάθε οικιακή εργασία παρέχει ένα παρόμοιο επίπεδο ανεξαρτησίας, ελέγχου και ψευδο-απομόνωσης, τρεις πτυχές της ζωής τους που προσπαθούν απεγνωσμένα να ξαναβρούν.

# 2 Δεν ξοδεύετε χρόνο ποιότητας μαζί. Ο χρόνος και ο ποιοτικός χρόνος που περνάμε μαζί είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Ο χρόνος είναι μια ποιοτική, όχι μόνο μια ποσοτική οντότητα. Η δαπάνη όλου του χρόνου μαζί δεν είναι ιδιαίτερα καλή και μπορεί να κάνει τα πράγματα να φαίνονται τεταμένα και κλειστοφοβικά.

Ο ποιοτικός χρόνος, από την άλλη πλευρά, είναι να βάλει στην άκρη κάθε διάσπαση και να δεσμευτεί σε μια περίοδο συνομιλητικής, πνευματικής και σωματικής εξερεύνησης - επαναπροσδιορίζοντας τη σχέση σας έτσι ώστε να μιλήσει. Ωστόσο, ο χρόνος που αφιερώνετε στην ποιότητα είναι απόλυτα αδύνατος όταν κάποιος από εσάς επιμένει να δαπανούν πολύ χρόνο μαζί, οπότε μπορεί να μειωθεί η ποιότητα του εν λόγω χρόνου.

# 3 Εμφανίζεται στη γλώσσα του σώματός τους. Παρόλο που δεν είναι πάντα μια ένδειξη αποτυχίας, η γλώσσα του σώματος θα αντικατοπτρίζει συχνά την ανάγκη ενός ατόμου να ξεφύγει, γεγονός που αποτελεί πρωταρχικό δείκτη ότι το ένα μισό ζευγάρι αισθάνεται πνιγμένο. Ορισμένα σημάδια ασφυξίας που πρέπει να προσέξετε είναι τα εξής:

- Όταν αγκαλιάζετε ή φιλώνετε, το άνω μέρος του σώματος πιέζεται σταθερά ενάντια στη δική σας αλλά οι γοφοί και τα πόδια στρέφονται μακριά, έτοιμοι να τραβήξουν τον εαυτό τους αλλού μόλις τελειώσουν.

- Όταν μιλάμε σε σας, το σώμα τους είναι στραμμένο στην άκρη και η επαφή με τα μάτια τους είναι μόνο φευγαλέα, δείχνοντας ότι προσπαθούν να μην δεσμευτούν σε μια συζήτηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω one-on-one φορά.

- Οι συνομιλίες πραγματοποιούνται συχνά στις πόρτες, με το άλλο μισό να προσπαθεί να υποδείξει ότι έχουν άλλα πράγματα να παρακολουθήσουν και δεν έχουν χρόνο για μια μακρά συνομιλία.

- Στο κρεβάτι, οι αγκαλιές δεν αποτελούνται πλέον από πλήρη επαφή με το σώμα. Αντίθετα, είναι ένα χιασμένο βραχίονα ή χέρι με το μισό καρδιά που εκπληρώνει τη συνεχή επαφή που ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι οφείλουν να παρακολουθήσουν πιστά.

Κανένα από αυτά τα πράγματα δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας έχει πέσει από την αγάπη μαζί σας, αλλά η επιλογή να συμμετάσχετε μόνο σε φευγαλέες συνομιλίες και σωματικές επαφές μπορεί να σημαίνει ότι προσπαθούν να ξεφύγουν.

# 4 Έχετε γίνει Checkpoint Charlie. Ακόμη και τα πιο ασφυκτικά άτομα θα βρουν μια ευκαιρία να αποκτήσουν προσωρινά την ελευθερία από το πιο σφιχτό μισό του. Αυτό μπορεί μερικές φορές να λειτουργήσει, αλλά μπορεί επίσης να αντιστραφεί σε επικές αναλογίες. Σε τέτοιες καταστάσεις όπως αυτό, είναι καλό να στείλετε ένα μήνυμα κειμένου ή δύο με ένα «πώς πηγαίνει» ή «σε αγαπώ». Αυτό είναι το είδος της ύπαρξης ενός ζευγαριού, και αν το άλλο μισό αντιταχθεί σε αυτό τότε είναι αυτοί που έχουν το πρόβλημα.

Ωστόσο, είναι στο τηλέφωνο κάθε πέντε λεπτά σε αυτούς ακριβώς επειδή δεν είναι σίγουρα εντάξει. Όχι μόνο σας κάνει να μοιάζετε με μια απόλυτη χαρά, αλλά και αναιρεί κάθε αναζωογονητικό ή αναζωογονητικό αποτέλεσμα που μπορεί να είχε η απουσία τους από σας. Εδώ είναι μερικά από τα άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν ο σύντροφός σας παίρνει κάποια μόνο χρόνο:

- Απαιτώντας ότι ο συνεργάτης σας ελέγχει σε σας σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αυτό είναι καλό για μια εφηβική κόρη που πηγαίνει στην πρώτη της ημερομηνία, αλλά όχι για έναν ενήλικα. Μια τέτοια συμπεριφορά είναι εντελώς πνιγμένη, και βάζοντας το βάρος τους για να κάνουν την επαφή είναι εξαιρετικά έλεγχος και χειραγώγηση.

- Ακρόαση για θορύβους υποβάθρου. Εάν το κάνετε αυτό, τότε είναι πέρα ​​από την ασφυξία και ταξίδεψε στις σφαίρες της δυσπιστίας. Εάν τα επίπεδα εμπιστοσύνης αποσυντίθενται πολύ πέρα ​​από αυτό, τότε η σχέση σας θα γίνει ανεπανόρθωτη.

- Κάνοντας τα πράγματα επάνω. Αυτό περιλαμβάνει την αντιμετώπιση ασθενειών ή οικογενειακών προβλημάτων για να εμποδίσετε τον σύντροφό σας να διασκεδάσει χωρίς εσάς ή ως μια προσπάθεια να τον πείσετε να επιστρέψει νωρίς στο σπίτι. Αυτό είναι συναισθηματικός εκβιασμός του χειρότερου είδους!

# 5 Ο συνεργάτης σας διστάζει να είναι γύρω σας. Υπήρξε μια εποχή που το άλλο μισό σας θα τελείωσε την εργασία μόλις το ρολόι χτύπησε τις 5 μ.μ., ώστε να μπορούν να τρέξουν στο σπίτι σας. Τώρα τελειώνουν το έργο τους πρώτα προτού φεύγουν από το γραφείο και είναι λιγότερο πρόθυμοι να πιάσουν το πιο γρήγορο σπίτι. Αυτό μπορεί να δείξει ότι οποιαδήποτε δραστηριότητα που δεν είναι τόσο συγκλονιστική όσο ο χρόνος που περνάει μαζί σας είναι πολύ πιο προτιμητέος στο βιβλίο του συνεργάτη σας.

Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι σε ορισμένες υπερωρίες ή σε εθελοντισμό, επειδή ο σύντροφός σας δεν είναι ο καθένας, αυτός ή αυτή θα το πάρει για όσο χρονικό διάστημα σημαίνει ότι δεν θα είναι σπαρμένος. Είναι σαν να παίρνουν οποιαδήποτε δικαιολογία, ανεξάρτητα από το πόσο κοσμικός, απλά για να ξεφύγει από σας.

Όταν εντοπίζετε αυτές τις ενδείξεις στο σύντροφό σας, ίσως χρειαστεί να επανεκτιμήσετε τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράτε με τον σύντροφό σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν αυτό που κάνετε είναι λογικό ή εάν είναι απόλυτα ασφυκτικός. Μόλις λάβετε την απάντησή σας, μπορείτε να εργαστείτε για μια λύση που θα συμφωνήσετε εσείς και ο συνεργάτης σας.