17 τρόποι να ζήσεις μια απλή ζωή και να βρεις περισσότερη ικανοποίηση

Ζώντας απλά και οικονομικά παίζει σημαντικό ρόλο στην ευγνωμοσύνη και την ικανοποίηση. Μπορεί να μην είναι εύκολο στην αρχή, αλλά η ζωή σας θα αισθανθεί πολύ καλύτερη.

Ζώντας φρόνιμα δεν σας κάνει φτηνό. Ούτε σημαίνει ότι δεν εκτιμάτε τις πολυτέλειες που σας προσφέρονται. Αντίθετα, η ζωή απλά και φειδωλά σηματοδοτεί μια νέα εποχή μεγαλύτερης συνειδητοποίησης του περιβάλλοντός σας, της γης, της υγείας σας και της συνολικής σας ευτυχίας. Δεν χρειάζεται να υπερβείτε ή να σπαταλήσετε τίποτα όταν δεν χρειάζεται.

Δεν λέω ότι πρέπει να ασκήσετε μια εξωστρεφή νοοτροπία με τη μετάβαση σε μια κοινότητα hippie και να ζήσετε τις υπόλοιπες μέρες σας σε ένα δέντρο. Το μόνο που λέω είναι ότι θα πρέπει να αλλάξετε κάποια πράγματα στην καθημερινή σας ζωή για να αντικατοπτρίσετε το γεγονός ότι γνωρίζετε τους κινδύνους που αντιμετωπίζετε εσείς και η γη με.

Δεν είναι μόνο το περιβάλλον που πρέπει να ανησυχείτε. είναι η ανισότητα που αντιμετωπίζουν τα 7 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε αυτόν τον πλανήτη. Οι πρόσφυγες λιμοκτονούν, ενώ δαπανούν εκατοντάδες χιλιάδες σε ένα ημερολογιακό γάμο. Πού είναι το νόημα; Ο υλισμός, ο ατομικισμός και η ανάγκη εκτίμησης είναι οι καρκίνοι που καταναλώνουν τις κοινωνίες του πρώτου κόσμου.

17 αλλαγές σε μια απλή, λιτή και πιο ευτυχισμένη ζωή

Αν και δεν μπορείτε να τα σταματήσετε όλα ακόμη και αν προσπαθήσετε, μπορείτε να κάνετε μια μικρή διαφορά στον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας επειδή το ρητό, "λίγο πηγαίνει μακριά"; έχει νόημα εδώ. Ας ελπίσουμε ότι, όταν οι άλλοι παρατηρούν ότι κάνεις μια θετική αλλαγή, θα το αναλάβουν και για να το κάνουν και, με τη σειρά τους, θα επηρεάσουν και άλλους για να κάνουν το ίδιο. Εδώ είναι 17 απλοί τρόποι για να ζήσουν απλά, να είναι πιο λιτό, και να βρουν περισσότερη ικανοποίηση στη ζωή.

# 1 Μην σπαταλάτε τίποτα. Ο μέσος άνθρωπος δημιουργεί περίπου 1570 λίβρες αποβλήτων ετησίως. Επικεφαλίστε σε απευθείας σύνδεση και scour περιοχές hack ζωή για τις ιδέες ανακύκλωσης στο σπίτι. Από τη μετατροπή που γδαρμένο παλιά wok σε έναν φυτευτή, την ανακύκλωση των πράσινων τεχνών για τα παιδιά σας, οι δυνατότητες είναι ατελείωτες. Αυτό ισχύει και για τα τρόφιμα. Μην ρίχνετε φθαρμένα φρούτα - κάντε κάποια σπιτική μαρμελάδα ή λιπαρά, αντ 'αυτού.

# 2 Κάντε τα δικά σας προϊόντα. Θα εκπλαγείτε με τον αριθμό των χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή προϊόντων καθημερινής χρήσης όπως αποσμητικό, σαμπουάν, λοσιόν και οικιακά καθαριστικά. Κάνοντας τα δικά σας προϊόντα χωρίς χημικά δεν είναι μόνο φθηνότερα, αλλά και υγιέστερο. Για παράδειγμα, αντί να αγοράσετε ένα μικρό μπουκάλι χημικώς φορτωμένο αποσμητικό, δημιουργήστε το δικό σας με ανάμειξη 5 κουταλιών σούπας λάδι καρύδας, 4 κουταλιές σόδα μαγειρικής και 4 κουταλιές σούπας αραβοσίτου.

# 3 Επιλέξτε ένα νέο τρόπο μεταφοράς. Οι τιμές του φυσικού αερίου μπορεί να έχουν μειωθεί, αλλά μακροπρόθεσμα, δεν κάνει καθόλου το περιβάλλον ή το πορτοφόλι σας. Γιατί αφήνετε πίσω το τεράστιο αποτύπωμα άνθρακα, ακριβώς για να μπορέσετε να μεταβείτε στη βαρετή δουλειά σας; Αντί να οδηγείτε, επιλέξτε να πάρετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς, να πάρετε ένα σκούτερ ή ποδήλατο ή να περπατήσετε. Αν πραγματικά δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε τις ανέσεις ενός αυτοκινήτου, τότε carpool.

# 4 Βάζετε το δικό σας καφέ. Η πληρωμή $ 4 ημερησίως για κακό καφέ δεν αξίζει τον κόπο. Μπορείτε επίσης να σκουπίσετε τον κώλο σας με αυτά τα χρήματα. Ξεκινήστε την παρασκευή του καφέ σας στο σπίτι και το βάζετε σε μια φιάλη. Θα χρειαστούν μερικά επιπλέον λεπτά, αλλά θα το απολαύσετε περισσότερο, ειδικά εάν επιλέγετε ειδικά παρασκευάσματα. Μπορούν να κοστίζουν λίγο περισσότερο από τα στιγμιαία χάλια, αλλά συνολικά, πολύ λιγότερο από ό, τι αυτό το κατάστημα αλυσίδων σας φορτίζει.

# 5 Αναπτύξτε τα δικά σας βότανα. Τα βότανα είναι εξωφρενικά και οι λιγότερο δαπανηρές αποξηραμένες απλώς δεν έχουν μεγάλη γεύση. Εάν είστε ευλογημένοι με χώρο στον αυλή, πάρτε το για τον εαυτό σας για να ξεκινήσετε έναν βοτανικό κήπο. Ζείτε σε ένα διαμέρισμα; Αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία, καθώς ακόμη και η ζωή στο διαμέρισμα σας επιτρέπει να καλλιεργείτε βότανα με γλάστρες.

# 6 Απενεργοποιήστε τον κεντρικό αέρα και τη θερμότητα. Ο κεντρικός αέρας και η θερμότητα είναι μια εξωφρενική έννοια που δεν κάνει τίποτα άλλο παρά σπατάλη, απόβλητα και απόβλητα. Απενεργοποιήστε το κεντρικό σύστημα και ρυθμίστε το για μεμονωμένα δωμάτια. Εάν το σύστημά σας δεν επιτρέπει ατομική χρήση, μεταβείτε σε φορητές συσκευές θέρμανσης ή ψύξης.

# 7 Τρώτε λιγότερο. Λατρεύω να τρώω έξω, αλλά ο σύντροφός μου και εγώ μόνο φέρουμε τον εαυτό μας σε ένα γεύμα σε ένα εστιατόριο μερικές φορές την εβδομάδα. Το φαγητό στο σπίτι όχι μόνο εξοικονομεί χρήματα, αλλά και σας επιτρέπει να ελέγχετε τι πηγαίνει στο φαγητό σας. Όταν προετοιμάζετε τα γεύματά σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για υπερφόρτωση ή έγχυση βουτύρου που προκαλεί την αρτηρία ή έγχυση τεχνητής γεύσης που προκαλεί καρκίνο. Αναζήτηση online για υγιεινά γεύματα 30 λεπτών και με ένα πιάτο.

# 8 Μην σχεδιάζετε τα γεύματά σας. Μην προγραμματίζετε τα γεύματά σας εκ των προτέρων, επειδή τότε είστε δεσμευμένοι σε μια λίστα με παντοπωλεία που έχει τεθεί σε πέτρα. Όταν βρισκόμαι στο σούπερ μάρκετ, εξετάζω τι πωλείται και προετοιμάζει ένα μενού. Παραγωγή για την πώληση δεν είναι κακό πράγμα. Απλώς σημαίνει ότι η προσφορά υπερτερεί της ζήτησης και ο λιανοπωλητής προσπαθεί να το ξεφορτωθεί σε χαμηλότερη τιμή προτού να πάει κακό.

# 9 Αποφύγετε τα εμπορικά κέντρα. Τα εμπορικά κέντρα διαμορφώνονται με τέτοιο τρόπο ώστε, ανεξάρτητα από το πόσο επικεντρωμένοι είστε όταν μπαίνεις, θα καταλήξετε να αγοράσετε σκατά που δεν χρειάζεστε. Επίσης, δεν είστε 14χρονος, οπότε μην αντιμετωπίζετε το εμπορικό κέντρο σαν ζώνη hangout. Πηγαίνετε μόνο όταν ξέρετε ακριβώς τι θέλετε - ή καλύτερα ακόμα, απλά ψωνίστε online για να το αποφύγετε εντελώς.

# 10 Αποσυνδέστε το χώρο σας. Ένας από τους καλύτερους τρόπους ζωής απλά είναι να απαλλαγείτε από περιττά πράγματα. Οργανώστε μια πώληση γκαράζ και κάντε ένα buck ή δύο που πωλούν πράγματα που δεν έχετε χρησιμοποιήσει για αιώνες. Καταλάβετε ότι λιγότερο είναι περισσότερο, και ότι πρέπει να ζήσετε τη ζωή σας με έναν μινιμαλιστικό τρόπο.

# 11 Κόψτε τις πιστωτικές σας κάρτες. Πιστέψτε με όταν λέω ότι οι πιστωτικές κάρτες είναι ο διάβολος. Κόψτε τα όλα και μεταβείτε στις χρεωστικές κάρτες. Όταν μπορείτε να περάσετε μόνο ό, τι έχετε, θα είστε πιο λιτή και στοχαστικός για το τι ξοδεύετε τα χρήματά σας.

# 12 Προγραμματίστε τα ταξίδια σας εκ των προτέρων. Ζώντας φρόνιμα δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να ταξιδεύετε. Απλά πρέπει να μάθετε πώς να το κάνετε με έναν προϋπολογισμό. Για παράδειγμα, αγοράστε τα αεροπορικά εισιτήρια εκ των προτέρων κατά τη διάρκεια των περιόδων προώθησης. Επιλέξτε τα καταλύματα CouchSurfing και AirBnB αντί για ξενοδοχεία. Καλύτερα ακόμα, προγραμματίζετε διακοπές περιπέτειας που απαιτούν από εσάς να περπατήσετε, στρατόπεδο, και να μην εξαρτάτε από το να ξοδεύετε ένα φορτίο μετρητών για να έχετε καλό χρόνο.

# 13 Μειώστε το κρέας. Είμαι σαρκοφάγος bonafide, αλλά οικονομικοί περιορισμοί μου καταναλώνουν περισσότερα όσπρια, λαχανικά και tofu. Πρέπει να πω, όταν προετοιμασμένοι και μαγειρεμένοι σωστά, είναι απολύτως θεϊκοί και πολύ γεμάτοι. Πηγαίνετε χορτοφάγος πολλές φορές την εβδομάδα για να εξοικονομήσετε εκατοντάδες κάθε μήνα.

# 14 Ακύρωση της συμμετοχής στο γυμναστήριο. Πάρτε την προπόνηση που χρειάζεστε σε εξωτερικούς χώρους ή από την άνεση του σπιτιού σας. Γιατί να ασχοληθείτε με τον διάδρομο, όταν έχετε πάρκα και πεζοδρόμια ανοικτά σε σας δωρεάν; Μη χρησιμοποιείτε "χρειάζομαι βάρη"; ως δικαιολογία, επειδή υπάρχουν πολλές μυϊκές ασκήσεις που χρησιμοποιούν το δικό σας σωματικό βάρος, γνωστό και ως το καλύτερο δωρεάν εργαλείο που πρέπει να πάρετε.

# 15 Μην αγοράζετε δώρα. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να αγοράσετε κάτι ωραίο για τους αγαπημένους σας, αλλά μην αγοράζετε πράγματα για ανθρώπους που δεν πρόκειται να εκτιμήσουν τι τους έχετε. Κάνετε αντικειμενικά δώρα για ένα κλάσμα του κόστους αντί. Πάρτε μια δεξιότητα όπως κερί ή σαπούνι. Θα εξοικονομήσετε χρήματα σε μετρητά, ειδικά κατά τη διάρκεια εμπορικών διακοπών, όταν αναμένεται να ανταλλάξετε δώρα με κάθε τυχαίο άτομο στην εργασία σας, το PTA, το κλαμπ πεζοπορίας κλπ..

# 16 Μην ξοδεύετε χρήματα στην ψυχαγωγία. Όσο αγαπώ τις ταινίες, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μπορεί να γίνει πολύ ακριβό. Μια οικογένεια των 5 πρέπει να ξεδιψάσει πάνω από $ 50 για να παρακολουθήσουν τα Minions mumbling μακριά. Μεταδώστε ροή ή κατεβάστε τις ταινίες έτσι και για να αποθηκεύσετε τις κινηματογραφικές εκδρομές για ξενόγλωσσες επιχειρήσεις με σούπερ εφέ. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε δωρεάν, αλλά διασκεδαστικές δραστηριότητες, όπως πεζοπορία, πικνίκ, εξερεύνηση στο κέντρο της πόλης με τα πόδια, και ούτω καθεξής.

# 17 Απαλλαγείτε από κακίες. Τίποτα δεν είναι κακό με το ποτό κάθε τόσο συχνά, αλλά καταναλώνοντας ένα ολόκληρο μπουκάλι κρασί την ημέρα θα είναι σίγουρο ότι θα κάνει μια χαλάρωση στον προϋπολογισμό σας. Επίσης, το κάπνισμα είναι ένα μεγάλο όχι-όχι. Όχι μόνο θα σας σκοτώσουν, θα σας κάνουν να πληρώσετε για να το κάνουν. Κυριολεκτικά.

Μερικές από αυτές τις συμβουλές μπορεί να φαίνονται σαν κοινή λογική σε πολλούς από σας, αλλά μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεστε είναι μια μικρή υπενθύμιση για να τις κάνετε πραγματικά. Θα εκπλαγείτε από το πόσο απλό είναι να ζείτε απλά και να είστε πιο οικονομικοί. Με τη σειρά του, αυτή η αλλαγή θα σας μεταφέρει σε μεγαλύτερη ικανοποίηση στη ζωή. Όχι μόνο εσείς και οι αγαπημένοι σας θα είστε πιο υγιείς, πιο εύχρηστοι και ευτυχισμένοι, θα είναι και ο τραπεζικός σας λογαριασμός.