13 Ευχάριστα πράγματα που χρειάζεστε για μια τέλεια ευτυχισμένη ζωή!

Αναρωτιέστε πώς να έχετε μια ευτυχισμένη ζωή; Δεν χρειάζεστε πάρα πολλά για να πάρετε αυτή την τέλεια ζωή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αυτά τα 13 χαρούμενα πράγματα και τίποτα περισσότερο!

Μια ευτυχισμένη ζωή είναι το όνειρο, έτσι δεν είναι?

Αυτό θέλουμε όλοι μας.

Αγωνιζόμαστε και εργαζόμαστε μέρα με τη μέρα, με την ελπίδα της άφθονης ευτυχίας στο μέλλον.

Αλλά αν σου είπα ότι μια ευτυχισμένη ζωή είναι ακριβώς πίσω από τη γωνία?

Τι γίνεται αν θα μπορούσατε να το επιτύχετε μόλις το διαβάσετε ή μέσα σε λίγες εβδομάδες?

Είναι αλήθεια, πραγματικά.

Η ευτυχία είναι πολύ υποκειμενική, επειδή οι περισσότεροι από εμάς πραγματικά δεν έχουν ιδέα τι είναι η ευτυχία.

Για πολλούς ανθρώπους, η ευτυχία είναι μια πλουσιότερη ζωή, σε κάποιον άλλο, είναι αληθινή αγάπη και σε μερικούς άλλους, είναι τρία τετράγωνα γεύματα την ημέρα.

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί η ευτυχία σημαίνει τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα σε τόσους πολλούς ανθρώπους?

Λοιπόν, επειδή οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν ιδέα ποια είναι η πραγματική ευτυχία.

Η ευτυχία και τα ευτυχισμένα πράγματα που έχουν σημασία

Εάν αναρωτιέστε πώς να έχετε μια ευτυχισμένη ζωή, απλά πρέπει να θυμηθείτε μερικές βασικές λεπτομέρειες και να εργαστείτε για την επίτευξη αυτού.

Πολλοί άνθρωποι περνούν μια ζωή που κυνηγούν πίσω από την αόριστη ευτυχία και όταν τελικά συνειδητοποιήσουν τι χρειάζεται για να είναι ευτυχισμένοι, μπορεί να είναι γεμάτοι με τίποτα, αλλά λυπάται γιατί δεν είδαν την ευτυχία όταν είχαν την ευκαιρία.

Αλλά και πάλι, δεν είναι ποτέ αργά για να νιώσετε την πλημμυρίδα της ευτυχίας της ευτυχίας να γεμίσει μέσα σας, έτσι είναι?

Η ευτυχισμένη ενέργεια μέσα σου

Η ευτυχία προσελκύει την ευτυχία. Η θλίψη αντλεί θλίψη.

Εάν είστε ενοχλημένοι, τακτοποιημένοι ή δυστυχισμένοι όλη την ώρα, τα πάντα γύρω σας θα νιώθουν με τον ίδιο τρόπο. Θα σχεδιάσετε ανθρώπους που είναι δυσαρεστημένοι και τα πάντα γύρω σας θα αποστραγγίζουν την ευτυχία σας μακριά.

Καθώς η φιλοσοφία μπορεί να ακούγεται, η ενέργεια που δίνετε είναι η ενέργεια που λαμβάνετε. Αν είστε θετικοί στην προοπτική σας προς τον προσωπικό σας κόσμο, ο κόσμος σας θα φανεί θετικός και γεμάτος ευτυχία.

Αν είστε πραγματικά συμπαθητικοί με τους ανθρώπους γύρω σας, θα σας ωφεληθούν σε αντάλλαγμα. Εάν θεωρείτε τους ανθρώπους ως δεδομένους ή συμπεριφέρονται ωραία στους ανθρώπους μόνο όταν τους χρειάζεστε, ο κόσμος θα σας μεταφέρει με τον ίδιο τρόπο.

Αυτό που καθορίζει την ευτυχία σας?

Έχετε καθίσει ποτέ από τον εαυτό σας και ρωτήσατε αυτήν την ερώτηση; Πώς θα ορίζατε την ευτυχία; Τι πιστεύετε ότι θα χρειαστεί να αισθάνεστε ευτυχισμένοι; Μην είστε παρορμητικοί και επιθυμείτε κάτι που χρειάζεστε τώρα. Σκεφτείτε τη μεγάλη εικόνα. Τι είναι η ευτυχία σε σας?

Μόνο όταν έχετε έναν σαφή ορισμό της προσωπικής ευτυχίας θα είχατε ποτέ τη δυνατότητα να το πετύχετε. Απομονώστε τα χρήματα και τον υλικό κόσμο και θα έχετε τον δικό σας ορισμό της ευτυχίας.

13 χαρούμενα πράγματα που χρειάζεστε για μια ευτυχισμένη ζωή

Η αληθινή ευτυχία είναι εύκολο να επιτευχθεί αν έχετε τα χαρούμενα πράγματα που έχουν σημασία στη ζωή σας. Εάν είστε μπερδεμένοι για το τι πραγματικά σημαίνει η ευτυχία σε σας, μην ανησυχείτε, γιατί είναι πραγματικά απλό. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αυτά τα 13 χαρούμενα πράγματα.

Κάντε μια λίστα ελέγχου αυτών των 13 ευτυχισμένων πραγμάτων και σημειώστε τα όταν αισθάνεστε ότι τα έχετε επιτύχει.

Και για πρώτη φορά στη ζωή σας, θα ξέρετε τι χρειάζεται για να αισθανθείτε πραγματικά την ευτυχία, μέσα και παντού γύρω σας!

# 1 Μια αγάπη οικογένεια / σύντροφος. Έχοντας κάποιον να σε αγαπάει άνευ όρων και να τον αγαπάς άνευ όρων, σε αντάλλαγμα παίζει μεγάλο ρόλο στην ευτυχία σου. Δίνει περισσότερη σημασία στη ζωή σας επειδή έχετε κάποιον που να μοιράζεται κάθε στιγμή της ύπαρξής σας.

Ως άνθρωποι, έχουμε μια έμφυτη ανάγκη να αισθανόμαστε αγαπημένοι και επιθυμητοί. Και μόνο που κάποιος να μοιραστεί τη ζωή σας με μπορεί να σας δώσει πολλή ευτυχία και την εκπλήρωση. Μετά από όλα, η αγάπη κάνει τα πάντα στη ζωή πιο ουσιαστικά και ξεχωριστά.

# 2 Μια ικανοποιητική δουλειά. Στην κοινωνία μας, αυτό που κάνετε στην εργασία σας καθορίζει ως άτομο. Σας αρέσει αυτό που κάνετε; Εάν το ένα χαρακτηριστικό που ορίζει ποιος εσείς ως άτομο δεν σας κάνει ευτυχισμένους, μπορείτε ποτέ να επιτύχετε την πραγματική ευτυχία μέσα από αυτή τη δουλειά?

Σας αρέσει πραγματικά η δουλειά σας, ή εργάζεστε μόνο για τα χρήματα που σας δίνει; Μπορείτε να περάσετε ένα μεγάλο μέρος της ζωής σας εργασίας, οπότε προσπαθήστε να εξασφαλίσετε ότι αγαπάτε τι κάνετε για να κερδίσετε τα προς το ζην, και αυτό θα εξασφαλίσει ότι η ζωή σας θα είναι γεμάτη ενθουσιασμό και διασκέδαση.

# 3 Μερικοί καλοί φίλοι. Δεν χρειάζεστε πολλούς φίλους για να είστε ευτυχείς. Χρειάζεστε μόνο μια χούφτα φίλων που μπορείτε να εμπιστευτείτε και να περάσετε χρόνο με. Μπορείτε να μετρήσετε τους αληθινούς φίλους σας στα χέρια σας; Στην προσπάθειά σας για καλύτερα πράγματα, μην παραβλέπετε τις αληθινές φιλίες. Έχοντας μερικούς καλούς φίλους να μιλάτε στο τηλέφωνο ή να περάσετε μια περιστασιακή βραδιά με μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο θετικός και ευτυχισμένος.

Και ακόμα κι αν είστε σε μια τέλεια σχέση με τον εραστή σας, και οι δύο πρέπει να ξοδέψετε χρόνο ο ένας τον άλλον από καιρό να μεγαλώσετε ως άτομα και να διατηρήσετε τη δική σας ζωή.

# 4 Ένα χόμπι ή ένα πάθος. Ένα από τα χαρούμενα πράγματα που μπορεί να σας δώσει μια αίσθηση του επιτεύγματος και της προσωπικής ικανοποίησης είναι το χόμπι σας. Εάν δεν έχετε ένα χόμπι, πάρετε ένα, είτε πρόκειται για τον καθορισμό ενός αυτοκινήτου ή κηπουρικής ή να ενημερωθείτε για ένα ενδιαφέρον θέμα. Ένα παθιασμένο χόμπι θα σας δώσει περισσότερη εμπιστοσύνη και θα δημιουργήσετε το ενδιαφέρον σας σε πράγματα που είναι πέρα ​​από τις άμεσες ανάγκες σας.

# 5 Ένας καλός ύπνος. Ένας καλός ύπνος είναι ένα από αυτά τα παραβλέπονται πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο στη ζωή σας, προσωπική και επαγγελματική. Ο ύπνος μπορεί να φανεί υπερεκτιμημένος, αλλά όταν έχετε λιγότερο ύπνο, θα είστε πιο αργός και αργός, και το μυαλό σας θα λειτουργήσει πιο αργά από άλλες μέρες. Και μην ξεχνάμε πόσο γκρινιάρη θα νιώθετε όλη την ημέρα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε τουλάχιστον επτά έως οκτώ ώρες ύπνου κάθε μέρα. Θα ξυπνήσετε νιώθοντας φρέσκο ​​και ενθουσιασμένο για να αντιμετωπίσετε την ευτυχισμένη μέρα μπροστά σας.

# 6 Μια περιστασιακή περιπέτεια ή διακοπές. Μην αφήνετε ποτέ τη ζωή σας να παραμείνει στάσιμη. Δοκιμάστε τουλάχιστον ένα νέο πράγμα κάθε εβδομάδα ή πηγαίνετε σε ένα καινούργιο μέρος που δεν είχατε πριν από καιρό. Όσο σκληρό είστε όσο σκλάβος μακριά τη ζωή σας για ένα καλύτερο μέλλον, η ζωή σας θα εξακολουθεί να αισθάνεται το ίδιο αν δεν ψάχνετε τρόπους για να κρατήσετε τη ζωή σας συναρπαστική όλη την ώρα.

Η ευτυχία ποτέ δεν βλαστάνει τη νύχτα. Ξεκινήστε να εργάζεστε προς την ευτυχία αυτή τη στιγμή, ή ποτέ δεν θα έχετε μια ευτυχισμένη ζωή ακόμα και όταν φτάσετε στα αντιληπτά ορόσημα σας.

# 7 Ένα βιώσιμο εισόδημα. Τα χρήματα δεν είναι υπερτιμημένα. Χωρίς χρήματα, πολλά πράγματα που θέλετε να απολαύσετε μπορεί να είναι μακριά σας. Αλλά ταυτόχρονα, τα χρήματα δεν είναι πάρα πολύ. Τα χρήματα είναι απλά άχρηστα χαρτιά αν το μόνο που κάνετε είναι να τα συσσωρεύσετε στην τράπεζα.

Η αξία του χρήματος είναι βέλτιστη όταν το περνάτε από καιρό. Μην αφήσετε τη ζωή σας σε λειτουργία και βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα βιώσιμο εισόδημα. Η αίσθηση πλούσιας είναι μια κατάσταση του νου. Όταν νιώθετε ότι κερδίζετε αρκετά για να έχετε μια ευτυχισμένη ζωή, οι προοπτικές σας προς τη ζωή θα αρχίσουν να γίνονται πιο θετικές και πιο ευτυχισμένες.

# 8 Στόχοι. Χωρίς σκοπό ή στόχο, είμαστε μόνο ζώα που δεν έχουν κανένα σκοπό. Ως άνθρωποι, αναζητούμε συνεχώς ένα σκοπό για όλα, είτε πρόκειται για την προέλευσή μας είτε για το τι συμβαίνει μετά το τέλος μας. Αλλά ανάμεσα σε όλα αυτά τα χρόνια, να δημιουργούν συνεχώς στόχους, μικρούς και μεγάλους. Και εργαζόμαστε προς αυτήν με αφοσίωση.

Κάθε φορά που επιτύχετε ένα στόχο, θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα για τον εαυτό σας και η ζωή σας θα αισθανθεί πιο εστιασμένη και περιπετειώδη.

# 9 Άσκηση. Τόσο δύσκολο όσο το τέντωμα των ποδιών σας ή η καρδιά σας αγωνιζόμενοι ενώ κάνετε μια προπόνηση καρδιο μπορεί να φαίνεται, μια καλή προπόνηση μπορεί να σας αλλάξει προς το καλύτερο μέσα σε λίγους μήνες.

Η κατάρτιση συμπληρώνει τακτικά το σώμα σας με χαρούμενες ορμόνες και σας κάνει να αισθάνεστε καλά από μέσα. Και από έξω, θα φαινόταν πολύ καλύτερα και τα ρούχα σας θα φαίνονται πολύ πιο σεξουαλικά. Και το πιο σημαντικό, κάνοντας την προσπάθεια να εργαστείτε τακτικά θα σας δώσει μια αίσθηση της ολοκλήρωσης και να αυξήσετε την αποφασιστικότητά σας στη ζωή.

# 10 Καλό φαγητό. Το φαγητό είναι ένα από αυτά τα χαρούμενα πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να εκτιμήσετε τη ζωή σας πολύ περισσότερο. Το μαγείρεμα ενός γεύματος μαζί με έναν εραστή, η διανομή δείπνου με φίλους ή απλώς ο έλεγχος ενός νέου εστιατορίου έξω όταν βαρεθείτε θα σας αφήσει πάντα με μια νέα εμπειρία. Και η αλήθεια λέγεται, μερικές από τις πιο ευτυχισμένες συνομιλίες μοιράζονται για καλό φαγητό.

# 11 Θετικές σκέψεις. Συμπληρώστε το μυαλό σας με θετικότητα, ή απλά θα καταλήξετε δυστυχισμένοι και απογοητευμένοι όλη την ώρα. Μην ξεχνάτε τα κακά μαθήματα που έχετε μάθει και τις εμπειρίες που είχατε στη ζωή σας, αλλά μην τους αφήνετε να σας ενοχλούν όλη την ώρα.

Οι συγκρίσεις και η ζήλια είναι αρνητικές σκέψεις που πάντα θα σας οδηγήσουν προς τα κάτω στις κοιλότητες. Μάθετε να βλέπετε τη φωτεινή πλευρά όλη την ώρα και θα έχετε μια πολύ πιο ευτυχισμένη προσέγγιση στη ζωή κάθε μέρα.

# 12 Παύση. Ψάχνω. Εκτιμώ. Ο κόσμος είναι ένα όμορφο μέρος. Δεν έχει σημασία πόσο απασχολημένος είστε ή πόσο αργά είστε για δουλειά. Πατήστε το κουμπί παύσης στην ταραχώδη ζωή σας και μάθετε να εκτιμάτε τα μικρά χαρούμενα πράγματα που σας προσελκύουν την προσοχή. Μόνο όταν εκτιμάτε την ομορφιά γύρω από σας, μπορείτε να εκτιμήσετε τη ζωή σας και να γεμίσετε την καρδιά σας με απεριόριστη ευτυχία.

# 13 Αναμνήσεις. Η ζωή σας δεν είναι παρά μια συλλογή από μνήμες, μην το ξεχνάτε. Στην προσπάθειά σας να θέλετε ευτυχισμένα πράγματα στο μακρινό μέλλον, μπορείτε να ξεχάσετε όλα τα ευτυχισμένα πράγματα που έχετε γύρω σας σήμερα.

Μπορείτε να αναφέρετε δέκα εκπληκτικές εμπειρίες που είχατε κατά το τελευταίο έτος ή δύο; Εάν δεν μπορείτε, έχετε πάρα πολύ παγιδευτεί στο σχεδιασμό το μέλλον σας ότι έχετε ξεχάσει να απολαύσετε το δώρο σας. Μάθετε να δημιουργείτε ευχάριστες αναμνήσεις όλη την ώρα, με ό, τι έχετε στη ζωή σας αυτή τη στιγμή. Εάν το κάνετε αυτό λάθος, μπορείτε να επιτύχετε τους μακροπρόθεσμους στόχους σας στη ζωή κάποια μέρα, αλλά μπορεί να μην έχετε αναμνήσεις για τίποτα που έχετε βιώσει κατά μήκος του δρόμου. Είναι αυτό που πραγματικά θέλετε, μια ζωή που δεν αξίζει να θυμηθούμε?

Αν θέλετε να έχετε μια ευτυχισμένη ζωή, θυμηθείτε αυτά τα 13 ευτυχισμένα πράγματα όλη την ώρα. Δεν πρέπει πάντα να περιμένετε το μέλλον να είναι ευτυχισμένο. Υπάρχουν τόσα πολλά χαρούμενα πράγματα στον κόσμο και τόση ευτυχία απλά σας περιμένει, αν μόνο εσείς φροντίζετε αρκετά για να κοιτάξετε.