8 τρόποι Hoo-Ha σας επιτρέπει να ξέρετε κάτι είναι λάθος και 7 αιτίες

Υπάρχει ένα άσχημο άρωμα άσχημα και όχι, δεν προέρχεται από το δοχείο απορριμμάτων σας. Είναι ξένο, ψαρό και φαίνεται να έρχεται από κάτω εκεί. Μόλις φορέσατε τα καινούρια εσώρουχα λεοπάρδαλης και ήδη υπάρχει μια περίσσεια λευκών ουσιών, αφήνοντας ένα προειδοποιητικό ίχνος στη γραμμή του καβάλου σας. Ένας έλεγχος οσμής επιβεβαιώνει αυτό που δεν θέλετε να πιστέψετε - ναι, είναι τα κομμάτια της κυρίας σας που εκπέμπουν αυτή τη δυσάρεστη δυνατή οσμή. Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση της ανεπιθύμητης οσμής με σαπούνια, σπρέι και αρώματα, κλείστε μια επίσκεψη με τον γυναικολόγο ή γιατρό σας για να αξιολογήσετε το άτυπο άρωμα του V.

Το V έχει μια λεπτή ισορροπία τόσο των καλών βακτηρίων (προβιοτικών) όσο και των κακών βακτηρίων (παθογόνων). Τα ειρηνικά προβιοτικά λειτουργούν για να προστατεύουν τα μέρη της κυρίας σας από τους ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς, αποθαρρύνοντας την ανάπτυξη, διεγείροντας τις ανοσολογικές σας αντιδράσεις και καταπολεμώντας τα κακά βακτήρια. Τα παθογόνα έχουν τη δυνατότητα να διαταράξουν τη φυσική οξύτητα του V και μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις όπως βακτηριακή κολπίτιδα και candida ή μολύνσεις ζύμης. Ενώ οι άγνωστες μυρωδιές μπορεί να είναι ανησυχητικές (για να μην αναφέρουμε ενοχλητικές), τα κορίτσια σας κάνουν τη δουλειά τους για να σας προειδοποιήσουν ότι κάτι είναι χαλαρό νότια των συνόρων. Οι έντονες μυρωδιές και η ανώμαλη έκκριση μπορεί να είναι σημάδια ανισορροπίας του ρΗ και πιθανών λοιμώξεων. Αντί να κρεμάτε το κεφάλι σας στη ντροπή, γιορτάστε το γεγονός ότι το σώμα σας σας αφήνει να σας ενημερώσουμε ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα!

Τα κομμάτια της κυρίας σας είναι ικανά για τόσα πολλά θαυμάσια πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της διέγερσης και της ευχαρίστησης, έτσι ώστε να διατηρηθεί η βέλτιστη υγεία V είναι σημαντική. Εάν το hoo-ha σας δεν είναι στην πιο ευτυχισμένη, εδώ είναι 15 σημάδια που μπορεί να έχετε μια θλιβερή V, ή τρόπους που μπορείτε να εγγυηθείτε ότι έχετε κάνει λυπημένος.

15 Φυσική μυρωδιά

Οι άσχημες μυρωδιές ανήκουν οπουδήποτε, αλλά εκεί κάτω. Ναι, το κοριτσάκι σας έχει φυσικά μια μοναδική μυρωδιά, αλλά δεν πρέπει να είναι ο τύπος της δυσοσμίας που σας χτυπάει τα πόδια! Οι μυρωδιές που διαπερνούν τα εσώρουχα σας μπορεί να είναι ένα σύνθημα ότι κάτι συμβαίνει εκεί κάτω. Μην ντρέπεστε και να γνωρίσετε καλά το άρωμά σας. Οι τακτικοί έλεγχοι μυρίσματος μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα χαρούμενο V και να σας προειδοποιήσει όταν τα πράγματα κατευθύνονται προς τα νότια. Γνωρίζοντας τον εαυτό σας με τη μυρωδιά σας στην πιο υγιεινή σας, μπορείτε να είστε πιο συντονισμένοι όταν το άρωμα σας αλλάζει σε κάτι λιγότερο οικείο. Οι άσχημες ή ασυνήθιστες οσμές μπορεί να είναι δείκτες ανισορροπιών, λοιμώξεων ή άλλων προβλημάτων υγείας. Ένα ψαρόχρωμο άρωμα είναι συνήθως ένα σημάδι κοινών λοιμώξεων όπως η βακτηριακή κολπίτιδα και η τριχομηνία. Μια ζυμώδης οσμή μπορεί να είναι ένδειξη μόλυνσης από ζύμη (αν και μερικές φορές αυτή η μόλυνση μπορεί να είναι άοσμη). Συντονιστείτε σε άλλες παράξενες μυρωδιές και, γενικά, εάν μυρίζει άσχημα, κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο ή τον γιατρό σας.

14 Αιτία: Χρησιμοποιείτε δυνητικά επιβλαβή προϊόντα στον κήπο της κυρίας σας

Οι πιθανότητες είναι, αν χρησιμοποιείτε τακτικά προϊόντα υγιεινής V, η κυρία σας μπορεί να αισθάνεται λίγο μπλε. Έτσι επενδύσατε σε μερικά ειδικά καθαριστικά και σπρέι για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη σας και να καλύψετε το οικείο σας eau-de-you, αλλά αυτό που ίσως δεν έχετε συνειδητοποιήσει είναι ότι αυτά τα προϊόντα συνήθως κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Όλα τα V έχουν τη δική τους μοναδική εμφάνιση, μυρωδιά και γεύση, και πολλά προϊόντα για τον κάτω σας είναι φορτωμένα με χημικά, parabens, βαφές και άλλα συνθετικά no-no. Η υγιεινή προς τα κάτω είναι πολύ απλούστερη από την αγορά προϊόντων γυναικείας υγιεινής που θα θέλατε να πιστεύετε. Κάντε τον εαυτό σας μια χάρη και να πείτε αντίο σε μαντηλάκια, αποσμητικά, ρούμπες, σαμπουάν και σπρέι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι καλό παλιομοδίτικο ήπιο, φυσικό, άοσμο σαπούνι και ζεστό νερό για να καθαρίσετε τα κομμάτια της κυρίας σας. Το τακτικό πλύσιμο, ειδικά μετά από εφίδρωση και σωματική άσκηση, θα σας βοηθήσει να σας κρατήσουμε νευρικό (και μυρωδιές) φρέσκο. Εξοικονομήστε τα χρήματά σας και πετάξτε όλα αυτά τα προϊόντα. Η κυρία σου V θα σου ευχαριστήσει!

13 Αιτία: Τα ρούχα είναι πολύ στενά

Πολύ σφιχτό ρουχισμό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε μια ίντσα μικρότερη, για να μην αναφέρω υπέροχα τονισμένο και μπαίνει μέσα. Αυτά τα τζιν τζιν με τις υπερμεγέθη τσέπες κάνουν το άκρη σας να φανεί τόσο καλό! Δυστυχώς, αν τα ρούχα σας είναι πολύ μικρό μέγεθος, δεν μπορείτε να αναπνεύσετε σωστά και αυτό περιλαμβάνει εκεί κάτω. Πρέπει να αναπνεύσετε! Τα μη αναπνεύσιμα εσώρουχα και παντελόνια που επιτρέπουν στο V κάποιο δωμάτιο σας θα σας κρατήσουν νευρικό και άνετο όλη την ημέρα. Το βαμβάκι είναι το καλύτερο αναπνεύσιμο ύφασμα για εσώρουχα σας. Επιλέξτε παντελόνια που είναι προσαρμοσμένα σε μορφή αλλά αρκετά εύκαμπτα ώστε να σας επιτρέπουν κάποιο δωμάτιο wiggle. Πολύ σφιχτά παπούτσια μπορεί να γκρεμίσουν την ευαίσθητη κυρία σας, ή να σας δώσουν ένα εξάνθημα, ειδικά σε θερμότερα κλίματα. Δώστε στο σώμα σας ένα διάλειμμα για μια ημέρα (ή δύο) και μπει σε μερικούς άνετους ιδρώτες, μια αριστοκρατική φούστα ή κάποια κομψά παντελόνια χαρέμι. Θα παραμείνετε πιό φρέσκα εκεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει!

12 Πόνος κατά τη διάρκεια και μετά την πράξη

Η επαφή θα πρέπει σίγουρα να περιλαμβάνει κάποια oohing και ahhing, αλλά όχι με έναν οδυνηρό τρόπο! Εάν η ρομαντική ζωή σας έχει περισσότερα ahhs από oohs, ίσως είναι κάτι που θα ρωτήσετε το γιατρό σας. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν κανονικό πόνο κατά τη συνουσία και ακόμα κι αν αυτό συμβαίνει, εξακολουθεί να είναι ο τρόπος επικοινωνίας του V σας ότι κάτι είναι λάθος. Ίσως ο πόνος σας να είναι μια εύκολη λύση, όπως η ενσωμάτωση περισσότερων σεξουαλικών σχέσεων στην οικειότητα σας, για να εξασφαλίσετε ότι έχετε λιπαίνει και σπάνια να πάτε ή ίσως τα επίπεδα άγχους σας συμβάλλουν στις δυσάρεστες και επώδυνες εμπειρίες σας. Διαφορετικά, ο πόνος κατά τη διάρκεια της οικειότητας μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις όπως η ζύμη, ο έρπης των γεννητικών οργάνων, η τριχομονία και άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Αυτές οι μολύνσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά από συναντήσεις που τροφοδοτούνται από πάθος. Κάνοντας αυτό θα πρέπει να είναι ευχάριστο και γεμάτο από ευχαρίστηση, όχι άβολα και επίπονα. Η επαφή μπορεί να είναι μια υπέροχη απελευθέρωση στρες, οπότε αν αντιμετωπίζετε περισσότερους πόνους παρά ευχαρίστηση, ήρθε η ώρα να αξιοποιήσετε αυτό το φυσικό, ανακουφιστικό φάρμακο.

11 Αιτία: Δεν μεταχειρίζεστε τον εαυτό σας

Η αυτοεξυπηρέτηση είναι σημαντική για τη ζωτικότητα και την ευεξία σας. Δεν μπορείτε να φροντίσετε τους γύρω σας εάν δεν φροντίζετε πρώτα τον εαυτό σας. Το άγχος έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα, και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτό το στρες μπορεί να επηρεάσει τα πράγματα και εκεί! Τα υψηλά επίπεδα στρες μπορούν να δημιουργήσουν ορμονικές ανισορροπίες που μπορεί να επηρεάσουν τη γυναίκα σας, προκαλώντας ενδεχομένως ανεπιθύμητη ζύμη και βακτηριακές λοιμώξεις. Κρατήστε τα νότια κομμάτια σας ευτυχισμένα διατηρώντας την προσοχή και την ισορροπία στη ζωή σας. Όταν η ζωή γίνεται ταραχώδη, χαράξτε χρόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Ίσως αυτό σημαίνει να ξοδέψετε μια μέρα για ψώνια με τις κυρίες ή να φροντίσετε τον εαυτό σας σε μια μέρα στο σπίτι σας με τις πιτζάμες σας. Όλα είναι συνδεδεμένα, και όταν εσύ δώρο την προσοχή και την αγάπη που σου αξίζει, το σώμα σου το αισθάνεται! Το V σας είναι χαρούμενο όταν είστε χαρούμενοι, έτσι και πράγματα που σας κάνουν να χαμογελάτε, ειδικά αν αυτό σημαίνει ότι θα συνεχίσετε αυτή τη μακρόχρονη δεύτερη ημερομηνία με την πρόσφατη συντριβή σας.

10 Τρομερότητα, Ερεθισμός και Ερυθρότητα, Ω Μου!

Νιώθοντας την ανάγκη να χαράξουμε ότι η φαγούρα μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να γίνει όταν είναι το V που έχει ανάγκη ανακούφισης. Εάν βρίσκεστε στο μοναχικό σας και σε μια κατάλληλη τοποθεσία, φαγούρα μακριά! Ωστόσο, αν είστε έξω στο κοινό και βιώνετε φαγούρα και ερεθισμό, μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να ανακουφιστείτε από αυτό το ενοχλητικό γαργάλημα. Η φαγούρα μπορεί να προκληθεί από ερεθιστικά και χημικά που βρίσκονται σε σαπούνια, σπρέι, σπρέι, αποσμητικά, αντισυλληπτικά και κρέμες. Αρωματικά προϊόντα όπως μαλακτικά υφασμάτων, αρωματισμένο χαρτί υγείας και προφυλακτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν χημικό ερεθισμό. Τα μέρη της κυρίας σας είναι ευαίσθητα και η υποβολή σε αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, εξανθήματα και άλλες ευαισθησίες. Εάν η γυναικεία υγιεινή ή τα αντισυλληπτικά προϊόντα δεν είναι οι ένοχοι, ο ερεθισμός και η κνησμό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι περισσότερων θεμάτων όπως μολύνσεις ζύμης, βακτηριακή κολπίτιδα και σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα όπως χλαμύδια, γονόρροια, τριχονομία, κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και έρπης.

9 ασυνήθιστες αυξήσεις (που θα πρέπει να πάρει Checked Out BTW)

Σκουπίδια και προσκρούσεις ανήκουν στο πάπλωμά σας, όχι πάνω ή γύρω από τις κυρίες σας. Παρόλο που είναι απίθανο οι θρόμβοι ή άλλες ασυνήθιστες αυξήσεις στο V να είναι κακοήθεις, είναι πάντα καλύτερο να σφάλεσαι από την πλευρά της προσοχής και να τους εκτιμήσεις και να διαγνωστούν από έναν γιατρό (όχι, όχι ο καλύτερος φίλος σου, όσο εξυπηρετικός όσο μπορεί). Πολλές γυναίκες έχουν καλοήθεις, μη καρκινικές, ανώδυνες κύστεις που αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Τα τεμάχια στη βουβωνική χώρα μπορεί να είναι διογκωμένα λεμφαδένες, τα οποία μπορεί να είναι το σώμα σας να αντιδρά σε τραυματισμό ή λοίμωξη στο σώμα. Οι ασυνήθιστες αυξήσεις μπορούν επίσης να προκληθούν από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα όπως κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και έρπης. Ο έρπης μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές και φαγούρα πληγές που μοιάζουν με φλύκταινες, ενώ κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων μπορούν να βρεθούν στα χείλη και τον τράχηλο του V και εμφανίζονται στην εμφάνιση του κουνουπιδιού. Και ο έρπης και οι κονδυλωμάτων μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, καύση και γενική δυσφορία. Να παρακολουθείτε πάντα το V σας και να ελέγχετε τυχόν σβώλους, χτυπήματα και αυξήσεις.

8 Funky Stuff Happening

Αν έχετε V, τότε έχετε απαλλαγή. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ύπαρξης μιας γυναίκας και τα υγρά που εκκρίνετε αλλάζουν ανάλογα με τον έμμηνο κύκλο, τις ορμόνες και την συναισθηματική ευεξία. Το V σας εκλύει υγρά (τα οποία μπορεί να είναι πιο ρευστά ή συμπαγή) τα οποία είναι μια φυσική και υγιεινή διαδικασία καθαρισμού. Σε αντίθεση με το αυτοκίνητό σας, εάν έχετε διαρροή υγρών, δεν είναι απαραίτητα λόγος ανησυχίας. Τα μέρη της κυρίας σας κάνουν ακριβώς αυτό που πρέπει να κάνουν! Ορισμένες γυναίκες έχουν πολλές αποβολές και άλλες γυναίκες έχουν μόνο λίγα. Γνωριμία με τα κανονικά σας υγρά είναι όλα μέρος της υγιούς συντήρησης V. Οι αλλαγές στην απόρριψη, συμπεριλαμβανομένου του χρωματισμού, της οσμής και της συνέπειας, μπορούν να σας προειδοποιήσουν για ανωμαλίες και πιθανές ανησυχίες για την υγεία. Εάν η απόρριψή σας είναι ογκώδης, παχύς, έντονη σε μυρωδιά και ασυνήθιστο χρώμα (κίτρινο, πράσινο, λευκό ή γκρίζο) μπορεί να αποτελεί ένδειξη λοιμώξεων όπως βακτηριακή κολπίτιδα, μόλυνση ζύμης, τριχομονάση, γονόρροια, χλαμύδια ή άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.

7 Πονάει να πάει στο μπάνιο

Η ούρηση πρέπει να σας φέρει ανακούφιση, όχι πόνο! Αν αντιμετωπίζετε καψίματα, ερεθισμούς ή γενικές δυσκολίες κατά την ωρίμανση, είναι ένδειξη ότι κάτι δεν είναι σωστό. Εάν άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν την αίσθηση της ανάγκης ούρησης συχνά, λίγο ούρα που βγαίνει όταν πρέπει να κατουρήσετε και να κάψετε τις αισθήσεις στο V σας, πιθανόν να έχετε μια ουρολοίμωξη (UTI). Τα UTIs είναι κοινά για τις γυναίκες και συμβαίνουν όταν τα βακτηρίδια (συνήθως κόλον) μεταφέρονται στο ουροποιητικό σύστημα. Τα UTIs μπορούν να αποφευχθούν με τακτικά πλύση των κυττάρων σας καθαρά, διατηρώντας ενυδατωμένα, αποφεύγοντας τα προϊόντα με χημικά ή ερεθιστικά και με ούρηση αμέσως μετά την επαφή. Εάν είχατε σεξουαλική επαφή με έναν άλλο οικείο και τα συμπτώματα αυτά συμβαίνουν σε συνδυασμό με την ανώμαλη απόρριψη και την αλλαγή της οσμής κάτω εκεί, αυτά θα μπορούσαν να είναι ενδείξεις μιας σεξουαλικά μεταδιδόμενης νόσου. Πριν ξεκινήσετε να χτυπάτε τον χυμό των βακκίνιων, φροντίστε να αναζητήσετε τον γιατρό σας για ιατρικές συμβουλές.

6 Αιτία: Συντήρηση Zero Lady

Χρειάζεστε αγάπη και το ίδιο και το V. Όταν η ζωή ήταν απασχολημένη, ίσως να σταματήσατε να φροντίζετε και να διατηρείτε την εμφάνιση του κυρίου σας. Το V σας μπορεί να αισθάνεται λίγο άβολα, αλλά δεν υπάρχει κρίση! Είναι απόλυτα φυσιολογικό να μειώνεται η αυτοεξυπηρέτηση και η συντήρηση με την πάροδο του χρόνου. Τα μηνιαία κεριά σας εξελίχθηκαν κάπως σε ετήσια κεριά και τώρα έχετε χάσει τον αριθμό των αισθητικών σας συνολικά. Ενώ αρχικά νοιάζεστε για να είστε γυμνοί κάτω κάτω κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών σας με το φίλο σας, έχετε πάρει υπέροχα τεμπέλης. Λέει ότι δεν ενδιαφέρεται και ειλικρινά, ούτε εσείς! Η έκρηξη ενός κεριού μπικίνι (ή ένας τολμηρός Βραζιλιάνος, αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο) μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σας και να σας ενθαρρύνει να επιστρέψετε στη σκηνή που χρονολογείτε (αν δεν είστε ήδη βαθιά μέσα σ 'αυτό). Αν φωνάζετε με τη σκέψη των λωρίδων αποτρίχωση των κάτω περιοχές σας, ίσως ξύρισμα, ψαλίδι ή τσιμπιδάκια είναι περισσότερο το πράγμα σας.

5 Ακανόνιστες Mensies ή Spotting

Δεν υπάρχει τίποτε χειρότερο από το να αντιμετωπίζετε απροσδόκητα, ακατάστατα σημεία και λεκέδες που εμφανίζονται στα εσώρουχά σας, ειδικά όταν δεν περιμένατε την περίοδο σας για άλλες δύο εβδομάδες και είχατε κάποια σοβαρά σχέδια για παραλία! Ευτυχώς (ή όχι), πολλές γυναίκες παρουσιάζουν ακανόνιστη ροή και κηλίδες μεταξύ των περιόδων τους. Ενώ είναι συνηθισμένο, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την αιμορραγία του V, οπότε αν συμβαίνει συχνά ή η ροή σας είναι ασυνήθιστα βαρύ, μακρύ ή επώδυνη, είναι καλή ιδέα να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας. Το σώμα και ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να επηρεαστεί από τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή τις ενδομήτριες συσκευές, τα φάρμακα (συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα), τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες και, σε σπανιότερες περιπτώσεις, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ορμονική ανισορροπία) και τη φλεγμονώδη νόσο της πυέλου. Μπορεί να παρατηρήσετε ακόμη και άκαιρες κηλίδες αίματος σε απόκριση σε άγχος, σημαντικές αλλαγές στη ζωή ή άλλα συναισθηματικά ζητήματα. Το σώμα σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και διαισθητικό, οπότε βεβαιωθείτε ότι ακούτε τα σήματα που σας δίνει!

4 Πολλές ενοχλητικές χτενισμένες τρίχες

Είναι κόκκινα, οδυνηρά, φλεγμονώδη και φαγούρα και όλα αυτά που θέλετε να είναι είναι GONE! Ένα καθοριστικό μειονέκτημα του ξυρίσματος, αποτρίχωση ή σκασίματα pubes σας είναι οι ενοχλητικές τρίχες που συσσωρεύονται που συχνάζουν το δέρμα post σας clearcutting. Οι τριγυρισμένες τρίχες εμφανίζονται όταν το θυλάκιο τριχών αναπτύσσεται ξανά στο δέρμα, αντί προς το εξωτερικό προς την επιφάνεια του δέρματος. Το παγιδευμένο θυλάκιο παράγει μικρά κόκκινα χτυπήματα ή φλύκταινες (yech!) Και μπορεί να ενοχληθεί και να πρηστεί. Οι λοξές τρίχες μπορεί να είναι ένας εφιάλτης, και μπορεί να φασαρία, προκαλώντας εξαιρετική ευαισθησία και δυσφορία. Οι περισσότερες τρίχες που εμφανίζονται στην πλάτη καθαρίζονται μόνοι τους ή μπορούν να συλλεχθούν με ασφάλεια με λαβίδες. Μπορείτε να μετατρέψετε το θλιβερό V σε ένα ευτυχισμένο, αναθεωρώντας τις επιλογές αφαίρεσης τρίχας (αποτρίχωση αντί για ξυρίσματος), χρησιμοποιώντας ένα ευκρινέστερο ξυράφι με άφθονη κρέμα ξυρίσματος για λίπανση ή εξετάζοντας εναλλακτικές επιλογές αφαίρεσης τρίχας όπως ηλεκτρόλυση. Εάν οι τρίχες της τρίχας είναι χρόνιες και οδυνηρές, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τις καλύτερες ιατρικές συμβουλές.

3 Αιτία: Μην το ντους μετά την πάροδο

Είστε ενεργό κορίτσι και αναγνωρίζετε τη σημασία της σωματικής σας φροντίδας. Μπορείτε να τρέξετε, να περπατήσετε με τις φίλες σας, να κάνετε ποδηλασία σε μεγάλες αποστάσεις και να σηκώσετε βάρη στο τοπικό γυμναστήριο σας όταν εργάζεστε με το θάρρος να αγνοήσετε τους εκφοβιστικούς τύπους γυμναστικής. Δυστυχώς, έχετε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα και δεν παίρνετε πάντοτε το χρόνο να ντους αμέσως μετά την άσκησή σας, όπως ξέρετε καλά καλά θα έπρεπε. Ο ιδρώτας γίνεται! Αλλά δεν ντους μετά από σπάσιμο έναν ιδρώτα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες μυρωδιές κάτω εκεί, για να μην αναφέρουμε δυσάρεστο ιδρώτα και εξανθήματα. Τα ευαίσθητα μέρη της κυρίας σας θα πρέπει να πλυθούν καλά μετά από σωματική άσκηση - για σας και για το σύντροφό σας. Χρησιμοποιήστε το ντους στο γυμναστήριο ή στην εργασία, εάν είναι διαθέσιμο. Θα νιώσετε φρεσκότερος όλη την ημέρα και αποτρέψτε την ανεπιθύμητη αδράνεια. Έχετε αρκετό για να ανησυχείτε σε μια μέρα από το να ανησυχείτε για τα άβολα κομμάτια της κυρίας σας.

2 Αιτία: Συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους

Έχετε εκείνες τις ημέρες όταν τα καλύτερα τζιν σας φαίνονται φοβερά, όταν τα μαλλιά σας απλά δεν θα συνεργαστούν, όταν καμία ποσότητα μακιγιάζ δεν φαίνεται να κρύβει τον αγαθό σας. Ακόμα, η σύγκριση με άλλες γυναίκες δεν είναι ποτέ καλή ιδέα. Είστε εσείς και αυτό περιλαμβάνει το σώμα σας. Έχετε ένα σώμα σε αυτή τη ζωή, έτσι ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να απολαύσετε τον εαυτό σας. Το σώμα σας πρέπει να γιορτάζεται, να μην συγκρίνεται (και αυτό περιλαμβάνει τα χαρακτηριστικά σας κάτω εκεί)! Κάθε γυναίκα έχει διαφορετικές ποσότητες μαλλιών και κάθε V έχει τη δική του ξεχωριστή εμφάνιση, μυρωδιά και γεύση. Δεν είσαι αστέρας πορνογραφίας, οπότε δεν έχει νόημα να συγκρίνεις τον V με έναν. Επικεντρωθείτε στο να αγαπάτε τον εαυτό σας ακριβώς για ποιοι είστε και μην προσπαθήσετε να αλλάξετε δραστικά την εμφάνισή σας (θα αισθανθείτε απλά ψεύτικο ότι το κάνετε). Κάντε τα κομμάτια της κυρίας σας πιο ευτυχισμένα, μαθαίνοντας να αποδεχτείτε τον εαυτό σας.

1 Αιτία: Βάζετε μη υγιεινά αντικείμενα επάνω εκεί

Τα αντικείμενα αντικειμένων δεν ανήκουν σε άλλες περιοχές. Όταν πρόκειται για την προσωπική υγιεινή, θα πρέπει να πάρετε σοβαρά την υγεία σας. Ναι, το V είναι ισχυρό, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ λεπτό, ειδικά όταν πρόκειται για βακτήρια. Το V σας έχει μια ισορροπία καλών και κακών βακτηριδίων και τα αντικείμενα που δεν είναι υγιεινά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ανισορροπίες. Γεια σας, μολύνσεις ζύμης και ουροδόχου κύστης! Βεβαιωθείτε ότι αποστειρώνετε προσεκτικά τα κύπελλα εμμηνόρροιας πριν από τον μηνιαίο κύκλο σας. Αν δώσετε στον εαυτό σας λίγη αγάπη, βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλά σας είναι πλυμένα και καθαρά (αυτό ισχύει και για τα ψηφία του συνεργάτη σας)! Διαβάστε τις ετικέτες στα λιπαντικά και τα αντισυλληπτικά σας, καθώς πολλά προϊόντα περιέχουν συστατικά που μπορούν να ενοχλήσουν τα μέρη της κυρίας σας. Εάν παίζετε με παιχνίδια, βεβαιωθείτε ότι αυτά τα αντικείμενα πλένονται καλά και αποστειρώνονται πριν από τη χρήση. Είστε υπεύθυνοι για τα αντικείμενα που επιτρέπετε στη ζώνη κυρία σας, ώστε τα επιλεγμένα αντικείμενα να περάσουν τον καθαρό (και ασφαλή) έλεγχο για μια ευτυχισμένη και υγιή V.