16 συμβουλές για το καλύτερο V στην πόλη

Ένας υγιής κόλπος είναι το καλύτερο είδος του κόλπου που υπάρχει. Ελάτε να κυρίες, όλοι θέλουμε να κοιτάξουμε και να αισθανόμαστε το καλύτερο μας εκεί κάτω και, καλοσύνη, θέλουμε και ο άνθρωπός μας να το δει και εγώ. Η φροντίδα του κόλπου είναι ένα καυτό θέμα τώρα. Αφού οι αιώνες των γυναικών φοβούνται να κοιτάξουν ακόμη και εκεί κάτω, οι γυναίκες είναι τελικά περίεργες για το σώμα τους και πώς να κάνουν το δωμάτιό τους να φαίνεται ακόμα καλύτερα από ποτέ.

Γιατί είμαστε τόσο εμμονή με τους κόλπους μας; Ίσως είναι γιατί μπορούμε να είμαστε. Για πρώτη φορά, δεν είμαστε δημόσια αποφεύγοντες ή αναγκασμένοι να κρύβουμε το σώμα μας από το κοινό. Ενώ δεν μπορούμε να πάμε με τα πόδια κάτω από το δρόμο άκρη γυμνό, μπορούμε να ελέγξουμε ελεύθερα τι συμβαίνει και να μιλήσουμε γι 'αυτό με φίλους σε απευθείας σύνδεση. Το διαδίκτυο είναι γεμάτο με ιδέες για τη δημιουργία του ομορφότερου κόλπου και κανένας από εμάς δεν ντρέπεται να το έχουμε πια.

Δεν ζητάμε πολλά. Θέλουμε καλύτερους φακούς, αλλά χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ευτυχώς, φροντίζοντας τα κομμάτια της κυρίας να δείχνουν καλύτερα δεν είναι δύσκολο να γίνει και είναι σχετικά φθηνό. Αυτές οι επόμενες δεκατρείς σελίδες θα σας δείξουν πώς μπορείτε να έχετε την ιδανική εμφάνιση, τη μυρωδιά και την γεύση του κόλπου στην πόλη.

16 Σφίξτε προς τα πάνω - Πρακτική Kegels σας

Αν δεν έχετε ασκήσει ποτέ πριν τον κόλπο σας, δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος για να ξεκινήσετε από τώρα. Οι Kegels είναι μια άσκηση που όλες οι γυναίκες πρέπει να εξασκηθούν επειδή βοηθούν να κρατήσει τον κόλπο σφιχτό και σε σχήμα. Για να πάρετε μια ιδέα για το τι είναι το Kegel, σκεφτείτε πότε είστε κοκκινίζει. Μπορείτε να συμπιέσετε και να σταματήσετε το peeing mid-stream. Αυτή η συμπίεση είναι μια συμπίεση Kegel. Πόσο συχνά και πόσες σφραγίδες Kegel θα πρέπει να κάνετε μια μέρα ποικίλλουν από εμπειρογνώμονα σε εμπειρογνώμονες, αλλά κάνοντας περίπου 50 έως 100 Kegels ημερησίως θα πρέπει να είναι αρκετό για να κρατήσετε τα κομμάτια της κυρίας σας σε σχήμα.

15 Vajazzling

Μετά από ένα επαγγελματικό κερί ή ένα καθαρό ξυρίσματος, μερικές γυναίκες επιθυμούν να διακοσμήσουν τον καβάλο τους με αυτοκόλλητα κοσμήματα από στρας. Η Jennifer Love Hewitt έφερε αυτή την τάση σε πρωτοπορία, παραδεχόμενη σε αυτήν την τηλεόραση. Δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο για τη διακόσμηση του μπροστινού μέρους του καβάλου σας και της κατώτερης κοιλιάς με κοσμήματα από στρας, βεβαιωθείτε ότι δεν έρχονται μακριά και εισάγετε τα κομμάτια της κυρίας σας. Θα θελήσετε επίσης να παρακολουθείτε για να βεβαιωθείτε ότι η κόλλα δεν ερεθίζει το δέρμα σας.

14 Μάθετε πώς να καθαρίζετε σωστά τα κομμάτια της κυρίας σας

Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε ντους στον κόλπο σας. Ενώ ένα ντους μπορεί να καλύψει μια οσμή, δεν ξεφορτώνεται και μπορεί να βιδώσει τα λεπτά επίπεδα pH στο εσωτερικό του κόλπου σας και να σας προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα. Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τον κόλπο σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό σαπούνι για την εξωτερική περιοχή. Εάν εξακολουθεί να υπάρχει οσμή μετά το πλύσιμο του κόλπου σας, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας για να μάθετε τι προκαλεί το πρόβλημα.

13 Βραζιλίας κερί

Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να τραβήξετε τον καβάλο σας και το βραζιλιάνο κερί είναι μια από τις πιο δημοφιλείς διαδικασίες περιποίησης. Για να πάρετε ένα επιτυχημένο κερί, πηγαίνετε μόνο σε ένα ευυπόληπτο σαλόνι και να έχετε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία σας δίνουν ένα. Επίσης, όταν μπαίνετε στο σαλόνι, κοιτάξτε γύρω για να βεβαιωθείτε ότι η εγκατάσταση είναι καθαρή και ότι οι επαγγελματίες φοράνε φρέσκα, καθαρά γάντια.

12 Κρατήστε το σε βαμβάκι

Όταν πρόκειται να έχετε τον καλύτερο κόλπο γύρω, πρέπει να το κρατήσετε σε ρούχα που τον αφήνουν να αναπνεύσει. Όταν επιλέγετε τα εσώρουχά σας, επιλέξτε το βαμβάκι. Το βαμβακερό εσώρουχο όχι μόνο επιτρέπει στον κόλπο σας να αναπνέει, απορροφά επίσης την υγρασία και το τραβάει μακριά από το σώμα σας. Εσώρουχα κατασκευασμένα από συνθετικό υλικό παγιδεύουν την υγρασία δίπλα στο δέρμα σας και γίνονται ένα έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Όταν κρέμεστε απλά γύρω από το σπίτι, πηγαίνετε commando και δώστε τα μέρη της κυρίας σας ακόμη περισσότερο χώρο αναπνοής.

11 Πάρτε ένα Vajacial

Ναι, διάβασες τη σωστή λέξη: vajacial. Είναι ένα πρόσωπο για τον κόλπο σας και είναι μια τρεχούμενη θεραπεία σπα. Βασικά, είναι μια θεραπεία που παίρνετε στο δέρμα γύρω από την περιοχή του κόλπου σας. Η θεραπεία βοηθά στην παρεμπόδιση των τριχών της τρίχας, απολεπίζει, ανοίγει τους πόρους του δέρματος και λέγεται ότι δίνει στον κόλπο μια υγιή λάμψη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πάρετε την προσοχή της ραβδόσχημης ραβδί για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, μια μάσκα, όπως μια μάσκα προσώπου, γύρω από την περιοχή μπικίνι σας, και θα αντιμετωπιστεί με ζεστές πετσέτες και φυσική ενυδατική κρέμα. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να κάνετε κάποια περιποίηση ομορφιάς στο τμήμα του ορόφου.

10 Χυμοί Cranberry και Γιαούρτι

Προσθέστε χυμό βακκίνιου και γιαούρτι στην καθημερινή διατροφή σας. Δεν χρειάζεται να φύγετε από τη θάλασσα. Απλά πίνετε μια μερίδα χυμού βακκίνιων και τρώτε μία μερίδα γιαουρτιού την ημέρα. Και οι χυμοί των βακκίνιων και το γιαούρτι πιστεύεται ότι βοηθούν στην πρόληψη λοιμώξεων από ζυμομύκητες και, όταν έχετε λοίμωξη, πιστεύεται ότι βοηθούν στη θεραπεία του. Το να πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα βοηθάει να κρατάτε τον κόλπο σας υγιή και εάν αντιμετωπίζετε ξηρότητα του κόλπου, αναφέρεται ότι η κατανάλωση προϊόντων σόγιας μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της φυσικής λίπανσης.

9 ξυρίσματος περιόδου

Κατά τη διάρκεια της περιόδου μας, το σώμα μας μπορεί να γίνει εξαιρετικά ευαίσθητο. Αυτό περιλαμβάνει το δέρμα της περιοχής μπικίνι μας. Αποφύγετε το ξύρισμα της περιοχής αυτή τη στιγμή επειδή μπορεί να ερεθίσει το δέρμα μας, καθιστώντας μας ακόμα πιο άβολα και άθλια. Αντ 'αυτού, κάντε ένα διάλειμμα από το τελετουργικό ξυρίσματος, χαλαρώστε και δώστε στον εαυτό σας ένα λουτρό ποδιών.

8 Γεύση

Σύμφωνα με την Elite Daily, κάθε κόλπος έχει τη δική του ξεχωριστή γεύση, αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βεβαιωθείτε ότι οι κολπικοί μας κόλποι δεν έχουν κακή γεύση. Τα τσιγάρα για το κάπνισμα, για παράδειγμα, όχι μόνο μας δίνουν το στόμα στα τασάκια, αλλά δίνει και τα κομμάτια της κυρίας μας την ίδια γεύση. Το αλκοόλ, τα κρεμμύδια, το σκόρδο και ακόμη και τα σπαράγγια μπορούν να κάνουν τα κομμάτια της κυρίας σας γευστικά. Φαγητό φρούτα, ωστόσο, πιστεύεται ότι κάνει τον κόλπο καλύτερη γεύση. Η τρέχουσα τρέλα είναι να τρώτε γλυκό ανανά για να κάνετε τα κομμάτια της κυρίας σας γλυκιά γεύση.

7 Αντιμετώπιση των λευκών τριχών

Είστε ενοχλημένοι από τις λευκές τρίχες που εμφανίζονται στην ηβική περιοχή σας; Πώς οι γυναίκες ασχολούνται με αυτές τις λευκές τρίχες ποικίλλουν. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν να βγάζουν μόνο μια λευκή τρίχα όποτε εμφανίζεται. Αυτό είναι καλό αν έχετε μόνο μία ή δύο λευκές τρίχες που εμφανίζονται. Αν έχετε περισσότερες από λίγες λευκές τρίχες, κόψτε τις ηβικές τρίχες για να κάνετε τις λευκές τρίχες λιγότερο αισθητές ή να ξυρίσετε την περιοχή εντελώς. Μερικές γυναίκες κινδυνεύουν να πεθάνουν τα ηβικά τους μαλλιά. Πολλοί πιστεύουν ότι η χρήση σκληρών χημικών ουσιών στην περιοχή αυτή μπορεί να είναι επικίνδυνη, ειδικά αν έχετε αλλεργική αντίδραση στη βαφή. Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν θέλετε να βάψετε τις ηβικές τρίχες σας είναι να πάτε στο σπα για επαγγελματική βαφή.

6 Αφήστε όλα τα φυσικά

Οι άνθρωποι ασχολούνται με την ηβική τρίχα με κάθε τρόπο και κανένας από αυτούς δεν είναι ο σωστός ή τέλειος τρόπος εκτός από το άτομο. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν να πάνε φυσικά. Στο «The Body Book», ο Cameron Diaz λέει: «Είναι μια προσωπική απόφαση, αλλά το βάζω απλά εκεί έξω: Σκεφτείτε να αφήσετε τον κόλπο σας ντυμένο εντελώς, κυρίες». Ο μη καμμένος καβάλος είναι ένας φυσικός καβάλος και φαίνεται ότι υπάρχουν πολλοί γυναίκες που προτιμούν τη φυσική κατά το ξύρισμα, το κερί ή την αποτρίχωση με λέιζερ. Αν προτιμάτε να κρατάτε τον καβάλο "πλήρως ντυμένο", πηγαίνετε για αυτό. Το διαδίκτυο αποδεικνύει ότι υπάρχουν πολλοί άνδρες που τους αρέσει η εμφάνιση.

5 Go χωρίς τρίχα

Τα μαλλιά Crotch ήταν απαραίτητα. Πριν από την ύπαρξη εσωρούχων, οι τρίχες του καβάλου βοήθησαν στην προστασία των βακτηριδίων μας από τα βακτηρίδια. Σήμερα, το γυμνό βλέμμα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή εμφάνιση καβάλο. Τα παιδιά αρέσει επειδή πηγαίνουν άτριχα δείχνει όλα, αλλά να πάρει αυτό το καθαρό βλέμμα απαιτεί ένα νέο, καθαρό ξυράφι. Τρίψτε πρώτα τα μαλλιά σας και μετά κατευθυνθείτε στο ντους. Χρησιμοποιήστε μια γέλη λίπανσης κατά το ξύρισμα του ιδιωτικού σας χώρου. Τραβήξτε απαλά το ξυράφι σε όλη την περιοχή με μακρά, αργά εγκεφαλικά επεισόδια. Όταν τελειώσετε, ίσως θελήσετε να εφαρμόσετε μια απαλή ενυδατική κρέμα στην περιοχή για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να χτυπήσετε ξυράφι.

4 ελαστικές και αιχμηρές τρίχες

Μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση, αποφύγετε να φοράτε εσώρουχα με ελαστικό που θα τρίβετε στην περιοχή του μπικίνι σας. Στερεά ελαστική στο εσώρουχο σας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και άσχημες τρίχες σε μια θέση όπου σίγουρα δεν τις θέλετε. Αντ 'αυτού, πηγαίνετε commando, αν είναι δυνατόν, ή φορούν εσώρουχα εσώρουχα αγόρι.

3 Ετήσιοι έλεγχοι

Ο μόνος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι ο κόλπος σας είναι στην καλύτερη υγεία είναι να πάτε στον γυναικολόγο σας για τακτικούς ελέγχους. Κάθε γυναίκα πρέπει να βρει έναν γυναικολόγο που να αισθάνεται άνετα να μιλάει για να μην αναβάλλει τις τακτικές επισκέψεις. Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε έναν καλό γυναικολόγο είναι να μιλήσετε σε άλλες γυναίκες για αυτό και να κάνετε έρευνα σε τοπικούς γυναικολόγους σε απευθείας σύνδεση για να δείτε τι λένε άλλοι γι 'αυτούς. Όταν βρεθεί τελικά ο σωστός γιατρός, να συμβαδίσει με τα ραντεβού σας και τα παπτικά τεστ για να βεβαιωθείτε ότι ο κόλπος σας παραμένει σε κορυφαία μορφή.

2 Ρυθμίστε τη Στενά

Το ξύρισμα κάτω μπορεί να είναι ένας πραγματικός πόνος στο χνουδωτό, αλλά μπορείτε να κάνετε ένα καθαρό ξυρίσματος να αισθάνεστε πιο ομαλά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Το Soften Her είναι ένα μαξιλάρι που μπορεί να γλιστρήσει πάνω από τα δάχτυλά σας και να απομακρύνει τις αιχμηρές άκρες των καινούριων μαλλιών. Δεν αφαιρεί τις παχιές, αλλά το κάνει λιγότερο οδοντωτό και μαλακότερο στην αφή. Σχεδόν με τη χρήση ενός εξαιρετικά λεπτού γυαλόχαρτου, μόνο πιο απαλά, στο δέρμα σας, δίνετε επίσης στην περιοχή του μπικίνι σας μια ελαφριά απολέπιση που είναι ιδανική για το δέρμα σας. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στα πόδια σας και τις μασχάλες σας για να μειώσετε το χρόνο που ξοδεύετε το ξύρισμα το πρωί.

1 Ξυρίστε τη σωστή κατεύθυνση

Εάν προσπαθείτε να αποφύγετε τα άσχημα μετά το ξυρίσματος και αργότερα τις τρίχες σας, ξεκινήστε το ξύρισμα στην ίδια κατεύθυνση με την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Με τα πόδια μας, πιθανότατα ξυρίζουμε την ανάπτυξη των μαλλιών μας, αλλά το δέρμα γύρω από την ιδιωτική μας περιοχή είναι πολύ ευαίσθητο. Σε αυτόν τον τομέα, θα πρέπει να ξυρίζουμε την ίδια κατεύθυνση με την τρίχα μας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την απομάκρυνση όλων των μαλλιών χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, χρησιμοποιήστε ένα καινούργιο ξυράφι. Ένα αιχμηρό, ανθεκτικό ξυράφι θα είναι σε θέση να πάρει όλα τα μαλλιά μακριά.