Τυχαία σχέση 15 τρόποι να ασχοληθεί με ένα σαθρό ρομαντισμό

Οι σχέσεις ανόδου και καθόδου είναι απολύτως φυσιολογικές. Ωστόσο, οι ακραίες διακυμάνσεις είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία και τα προειδοποιητικά σημάδια μιας ταραχώδους σχέσης.

Πριν βγάλουμε λεπτομέρειες για το τι είναι μια ταραχώδης σχέση, ας συζητήσουμε πρώτα τι σημαίνει η λέξη. Ακόμη και δεν είχα ιδέα πριν αρχίσω να γράφω αυτό το χαρακτηριστικό. * Κάποιος συγγραφέας είμαι, έτσι;

Έτσι, εδώ πηγαίνει: Τρομερός - χαρακτηρίζεται από ταραγμένη αναταραχή. ψυχική ή συναισθηματική διέγερση.

ΟΠΑ, τι? Δεν είναι αυτό όπως κάθε σχέση εκεί έξω; Βασικά, όχι. Μια ταραχώδης σχέση είναι ουσιαστικά μια υπερβολική σχέση από πλευράς σωματικών και συναισθηματικών εκδηλώσεων.

Τα ζευγάρια είναι πιο διατεθειμένα να αισθάνονται περισσότερα και να εκφράζουν περισσότερα. Αυτό μπορεί να είναι καλό, αλλά μπορεί επίσης να είναι κακό, ειδικά αν προκαλεί πόνο σε έναν από σας.

Διάβασα ένα άρθρο κάπου που λέει ότι είναι σε μια ταραχώδη σχέση μπορεί να είναι επωφελής. Το βλέπω πραγματικά ως μια ανεύθυνη συμβουλή σχέσεων. Μια ρομαντική σχέση έχει τα σκαμπανεβάσματα της, αλλά δεν πρέπει ποτέ να ειπωθεί ότι τα αρνητικά γεγονότα πρέπει να είναι ο δείκτης για ένα θετικό αποτέλεσμα.

Τι συνιστά μια ταραχώδη σχέση?

Τυχαίες σχέσεις μπορεί να είναι ανθυγιεινή μακροπρόθεσμα. Δύο άνθρωποι δεν μπορούν να χειριστούν αυτό το άγχος όταν σχεδιάζουν να περάσουν το υπόλοιπο της ζωής τους μαζί. Μια σχέση δεν μπορεί να είναι ΤΥΧΗ θορυβώδη. Θα πρέπει να είναι ισορροπημένη, με μια υγιή δόση προκλήσεων για να κάνουν τους ανθρώπους καλύτερα και περισσότερο σε συντονισμό με τα συναισθήματά τους.

Τώρα που το έχουμε ορίσει, είναι καιρός να το απλοποιήσουμε. Εδώ είναι τα σημάδια που βρίσκεστε σε μια ταραχώδη σχέση.

# 1 Αγωνίζεστε για τα ίδια πράγματα επανειλημμένα. Μια ταραχώδης σχέση είναι σαν μια διαδρομή με ρόλερ. Δυστυχώς, δεν σταματάει αν δεν αναγκάσεις τον εαυτό σου να βγει από τη βόλτα. Όταν συνεχίζετε να κάνετε τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά - ευτυχισμένα ή όχι - ξεκινάτε να αναπτύσσετε αυτή τη νοοτροπία όπου νομίζετε ότι είναι ο συνηθισμένος τρόπος εργασίας των σχέσεων.

# 2 Χρησιμοποιείτε χειραγώγηση για να πάρετε αυτό που θέλετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι χειρίζονται τον σύντροφό τους. Το αρνούνται ακόμη και μερικές φορές. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ενοχή, παραγκωνισμός, εμφάνιση περιφρόνησης, αποφυγή αμυντικής συμπεριφοράς και εκτροπή μέσω κριτικής.

Τυχαίες σχέσεις περιστρέφονται γύρω από αυτές τις ενέργειες.

# 3 Είστε υπερβολικά εξαρτημένοι από το σύντροφό σας. Πιστεύετε ότι η σχέση λειτουργεί επειδή αισθάνεστε ότι η ευτυχία σας εξαρτάται από αυτήν. Η αλήθεια είναι ότι μπορεί να εξαρτάται από τον σύντροφό σας και το αντίστροφο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνεχίζετε να επιστρέφετε στην ίδια θέση ξανά και ξανά.

Καλή ή κακή, είστε εντάξει με τη διαμονή επειδή ζείτε χωρίς το σύντροφό σας σας κάνει να αισθάνεστε μόνος, εγκαταλελειμμένος ή καταθλιπτικός.  

# 4 Είστε υπερβολικά κλειστός από τον σύντροφό σας. Αυτό μπορεί να συμβαίνει είτε. Μερικές φορές η αιτία των διαφωνιών ή της δυστυχίας σας είναι επειδή δεν έχετε κάνει τίποτα για να διορθώσετε την κατάσταση. Συνήθως επειδή τα ζευγάρια σε βραχώδεις σχέσεις τείνουν να κρύβουν τα συναισθήματά τους, ή τουλάχιστον να εκφράζουν λάθος τύπους συναισθημάτων.

Το κλειδί είναι να μην παραμείνετε πίσω σε αυτό που έχετε να πείτε. Αυτό επιτρέπει στα ζευγάρια να λαμβάνουν σημαντικές αποφάσεις γρηγορότερα και ευκολότερα.

# 5 Όταν είστε χαρούμενοι, θεωρείτε τη σχέση σας τέλεια. Η γραμμή που έχετε ορίσει είναι πολύ χαμηλή. Αυτό νομίζετε ότι αξίζετε. Ως εκ τούτου, καταπολεμάτε το δόντι και το καρφί για αυτό.

Μερικές φορές, είναι καλύτερο να κάνετε ένα βήμα πίσω και να κοιτάξετε καλά αυτό που νομίζετε ότι είναι τέλειο. Για τους περισσότερους από εμάς, είναι συνήθως μια υγιής και ευτυχισμένη σχέση με λίγα ακατέργαστα μπαλώματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν με έναν ώριμο τρόπο.

# 6 Όταν δεν είστε χαρούμενοι, νομίζετε ότι είναι το τέλος της σχέσης σας. Για σας παιδιά, είναι είτε ένα σκληρό ναι ή ένα σκληρό όχι. Δεν υπάρχει μεταξύ. Δυστυχώς, υπάρχει πάντα το χτύπημα πίσω. Μόλις επιστρέψετε όταν αισθανθείτε ότι υπάρχει και πάλι ευκαιρία ευτυχίας.

# 7 Ζητάτε την επικύρωση από τους ανθρώπους, αντί να λύσετε τα προβλήματά σας με το σύντροφό σας. "Το κάνω το σωστό; Δεν νομίζω ότι μπορώ να το κάνω πια. Τι νομίζετε; Πρέπει να προσπαθήσουμε ξανά; "

Ειλικρινά, τα αυτιά των φίλων σας μπορεί να αιμορραγούν γύρω από αυτό το διάστημα ήδη. Είστε πολύ νευρικοί και φιλόδοξοι για τη σχέση σας, όμως θέλετε οι άνθρωποι να σας πουν τι να κάνετε. Δεν υπάρχει λόγος να μην ακούσετε ούτως ή άλλως. Πηγαίνετε σε έναν θεραπευτή αντ 'αυτού. Οι άνθρωποι ακούνε όταν καταλήγουν να πληρώνουν $ 100 ανά ώρα για συμβουλές.

# 8 Σπάστε τα πράγματα μακριά, επιστρέψτε μαζί, σπάστε το ξανά. Μετά από αυτό, ο κύκλος συνεχίζεται. Αυτή είναι η πιο προφανής αγορά στην ταραχώδη σχέση σας. Το Rocky είναι απλώς μια διαβεβαίωση. Εσείς και ο σύντροφός σας παίζετε ένα επικίνδυνο παιχνίδι με τα συναισθήματά σας. Είναι καλύτερο να καθίσετε, να μιλήσετε για αυτό και να εξετάσετε εάν η επόμενη διάλυση θα είναι η τελευταία.

Τι μπορείτε να κάνετε για την ταραχώδη σχέση σας?

Πρώτα απ 'όλα, αξιολογήστε τα πάντα για τη σχέση σας. Ξεκινήστε από την αρχή μέχρι σήμερα. Για να σας βοηθήσουμε με λίγο περισσότερη προοπτική, δείτε μερικές συμβουλές.

# 1 Ρίξτε μια ματιά στο γιατί σας αρέσει αυτό το άτομο. Σκοπός αυτού είναι να αξιολογήσετε αν θέλετε ή όχι να είστε με αυτό το άτομο. Λόγω του ποιοι είναι ή για το τι δεν μπορούν να σας δώσουν. Δεν μπορείτε να έχετε μόνο ένα από αυτά - πρέπει να ξέρετε ότι σας αρέσει ή αγαπάτε και για τα δύο.

# 2 Ρωτήστε τον εαυτό σας αν είναι ακόμα το ίδιο πρόσωπο που ερωτευτήκατε. Τώρα που καταλαβαίνετε ποιος θα έπρεπε να αγαπάτε, ρωτήστε τον εαυτό σας αυτό: Είναι ακόμα εκείνο το πρόσωπο; Είναι ακόμα σε θέση να επιστρέψουν σε ποιοι ήταν?

# 3 Ελέγξτε αν οι αγώνες ή τα επιχειρήματά σας βλάπτουν την κοινωνική ζωή, την καριέρα σας και άλλες σχέσεις. Εάν η απάντηση είναι ναι, θα πρέπει να αναδιατάξετε τις προτεραιότητές σας. Εάν αγαπάς πραγματικά αυτό το άτομο, θα πρέπει να εγκαταλείψεις τα υπόλοιπα γιατί δεν μπορείς να επιτρέψεις σε όλα αυτά να καταστραφούν.

Εάν εστιάζετε στη σχέση σας, βεβαιωθείτε ότι αξίζει τον κόπο. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου είναι ωραία, σαν ένα αγαπημένο πρόσωπο να έχει θέματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν ως ζευγάρι. Εάν όχι, προτιμάτε να εστιάζετε στα πράγματα που σας κάνουν έναν καλύτερο άνθρωπο.

# 4 Συγκρίνετε πόσο λυπηρό είστε για το πόσο χαρούμενος είστε συνήθως. Αν είστε πιο λυπημένοι από ευτυχείς, τότε ήρθε η ώρα να ανατρέψετε τις κλίμακες υπέρ της χαράς, της ευγνωμοσύνης και ενός υγιούς νου. Μπορείτε να συνεχίσετε τη σχέση σας με αυτό τον τρόπο, αλλά μόνο εάν ο συνεργάτης σας είναι στο ταξίδι σας.

# 5 Δείτε αν έχετε αυτή τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε τις ευτυχισμένες στιγμές ως δικαιολογία για να αγνοήσετε τα θλιβερά. Οι κανονικοί άνθρωποι το κάνουν αυτό. Οι άνθρωποι σε ταραχές σχέσεις το θεωρούν μια σωτηρία. Δεν είναι υγιές, γιατί οι ευτυχισμένες στιγμές δεν μπορούν να εκδηλωθούν από τον αέρα. Συμβαίνουν στον δικό τους χρόνο όταν βάζετε τον εαυτό σας στη σωστή κατάσταση και νοοτροπία.

# 6 Εξετάστε τις δύο επιλογές σας: διάλυση ή θεραπεία σχέσεων. Μια ταραχώδης σχέση δεν είναι αδιέξοδο. Υπάρχει πάντα ελπίδα για καλύτερο αποτέλεσμα.

Αυτό είναι δυνατό μέσω του ανοίγματος στον συνεργάτη σας, δείχνοντας την ευαισθησία σας με υγιεινό τρόπο και ίσως ακόμη και με κάποια επαγγελματική βοήθεια. Εάν δεν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να μεταβείτε στο διαδίκτυο και να βρείτε δωρεάν πηγές από ιστότοπους ειδήσεων και συμβουλευτικές ιστοσελίδες όπως το LovePanky.

# 7 Εστίαση περισσότερο στον εαυτό σας παρά στον συνεργάτη σας ή τη σχέση σας. Τέλος, ενώ εργάζεστε στη σχέση σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει περισσότερη προσοχή στην ευημερία σας. Δεν λειτουργεί όταν το μόνο που ανησυχείτε ή ανησυχείτε είναι πώς να διορθώσετε τη σχέση.

Κάντε τον εαυτό σας να αισθάνεται καλύτερα χρησιμοποιώντας καλές μεθόδους, όπως επικοινωνώντας με φίλους, κάνοντας κάτι διασκεδαστικό, ζώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής κλπ. Αυτή είναι η πιο αληθινή συμβουλή που μπορείτε ποτέ να λάβετε. Αν δεν είστε ικανοποιημένοι, η σχέση σας δεν θα είναι ποτέ ευτυχισμένη. Θα είναι πάντα τόσο θορυβώδες όσο είναι τώρα ή ίσως ακόμα χειρότερο.

Μήπως αυτές σας δώσουν μια ιδέα αν είστε σε μια ταραχώδη σχέση; Εάν είστε, είστε έτοιμοι να κάνετε το επόμενο βήμα για να το διορθώσετε?