Θα έπρεπε να γράψετε το κείμενο σας; Ο οδηγός για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε

Ποτέ δεν είναι εύκολο να απαντήσετε σε αυτό, αλλά αν σκέφτεστε αν θα έπρεπε να γράψετε το πρώην σας, εδώ είναι μερικά πράγματα που σας βοηθούν να αποφασίσετε.

Είμαστε όλοι εκεί. Μπορεί να είναι ημέρες ή μήνες ή και χρόνια από τότε που έχουμε χωρίσει με τον προηγούμενο συνεργάτη μας. Όλα πάνε καλά, αλλά στη συνέχεια, ένα βράδυ, μισό μπουκάλι κόκκινο κρασί αργότερα, φτάνετε για το τηλέφωνό σας με την ανεξέλεγκτη ώθηση να γράψετε το πρώην σας.

Μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας ότι είναι απλώς να «δείτε πώς κάνουν» ή ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη, επείγουσα ερώτηση που μόνο η πρώην σας θα γνωρίζει την απάντηση. Αλλά πραγματικά, αν χωρίσατε την περασμένη εβδομάδα ή τον περασμένο χειμώνα, το κλειδί για να μάθετε αν είναι εντάξει το κείμενο του πρώην σας, είναι να καταλάβετε γιατί θέλετε να τα γράψετε στην πρώτη θέση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν μόλις βγει από μια σχέση, ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο έχει τελειώσει, είναι πιθανό να λάβουν τις ακόλουθες συμβουλές - μην υποβάλετε κείμενο στο πρώην σας υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, ιδιαίτερα εάν οι περιστάσεις αφορούν αλκοόλ οποιουδήποτε είδους.

Οι φίλοι μας «απαγόρευσαν» να χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά μας τη νύχτα ή έχουμε διαγράψει τον αριθμό του πρώην συνεργάτη * ενώ είναι ασφαλώς κρυφά γνωρίζοντας ότι το γνωρίζουμε με καρδιά * να δείξουμε πρόθυμα και να παραμείνουμε ισχυροί.

Η δουλειά των φίλων σας είναι να σας κρατήσουν να μην πληγώνετε περισσότερο από ό, τι πρέπει κατά τη διάρκεια μιας διάλυσής τους και η αλήθεια είναι ότι αν φτάσετε στο τηλέφωνό σας σε μια στιγμή αδυναμίας, πιθανότατα δεν θα πρέπει να στέλνετε μηνύματα στον πρώην σας όλα.

Θα έπρεπε να κάνω το κείμενο μου πρώην?

Εάν η αποσύνθεση τελειώσει φιλικά ή φρικτά, οι φίλοι σας είναι απίθανο να πιστεύουν ότι υπάρχει πάντα καλός χρόνος να επικοινωνήσουν με τον πρώην συνεργάτη σας και θα προσπαθήσουν να σας κρατήσουν επικεντρωμένους στο να έχετε καλό χρόνο και να προχωρήσετε μπροστά.

Οι αναλύσεις χρειάζονται χρόνο και χώρο. Εάν διαλυθήκατε με κάποιον, ήταν πιθανότατα για πολύ καλό λόγο - είτε ότι τον πιάσατε με τα παντελόνια του κάτω, είτε ότι απλά ήξερε ότι δεν ήταν η σωστή για εσάς.

Οποιοσδήποτε είναι ο καταλύτης για τη διάλυση, μόλις ξεκινήσετε αυτή τη διαδρομή, είναι πολύ δύσκολο να επιστρέψετε. Δύσκολο, δηλαδή, επειδή η ζημιά έχει γίνει. Η όμορφη φούσκα αγάπης και ευτυχίας που μοιράσατε κάποτε έχει σπάσει τώρα και γνωρίζοντας ότι έχετε τη δυνατότητα να σπάσετε, καθιστά σχεδόν αδύνατο να πάρετε ποτέ αυτή τη φούσκα πίσω - γι 'αυτό και οι περισσότερες σχέσεις όπου τα ζευγάρια χωρίζονται και επιστρέφουν μαζί οδηγεί μόνο σε διάσπαση.

Ενώ παίρνετε πίσω μαζί με τον πρώην σας μπορεί να φανεί όπως ο σοφότερος τρόπος για να σταματήσετε όλη τη θλίψη, αν δεν δώσετε τον εαυτό σας και τους, ο χρόνος για να θεραπεύσετε, τότε ποτέ δεν θα ξέρετε αν έχετε κάνει τη σωστή απόφαση.

Κάνετε την προσπάθεια να διαλυθεί επιτυχώς?

Οι άνθρωποι πάντοτε μιλάνε για το «να δώσουν τη σχέση να πάει» ή «να δουλέψουν σκληρά στη σχέση», αλλά τι θα συνέβαινε αν η ίδια προσπάθεια πήγε στην αποσύνθεση; Η διάσπαση σας είναι ίσως το πιο υγιεινό πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Κάτι τέτοιο σημαίνει ότι δεν έρχεστε σε επαφή με τον πρώην σας για λίγο, και διερευνώντας ποια είναι η ζωή χωρίς αυτούς.

Φυσικά, θα αναρωτιέστε για τον πρώην σας κάθε φορά. Αν δεν έχετε μιλήσει μέσα σε λίγους μήνες, θα αναρωτηθείτε πώς κάνουν, ποιοι είναι οι τελευταίοι ή αν βλέπουν κάποιον νέο.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν δεν έχετε αμοιβαία φίλους που μπορείτε να ζητήσετε. Η περιέργεια για τον πρώην σας είναι απολύτως φυσική, και μαζί της η επιθυμία να φτάσει σε αυτούς για να ανακαλύψει. Ωστόσο, προτού να το κάνετε, θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά τις συνέπειες από αυτό. [Εξομολόγηση: μου λείπει τόσο πολύ, αλλά δεν νομίζω ότι μου λείπει καθόλου]

Εάν κάνατε κλήση ή κείμενο, πώς θα αντιδρούσε η πρώην σας?

Σκεφτείτε τις πιθανές απαντήσεις που θα μπορούσε να δώσει. Ρωτάτε πώς κάνουν και απαντούν λέγοντάς σας ότι κάνουν μεγάλη - είναι ότι θα σας κάνει να αισθανθείτε χαρούμενοι, ή θα σας ενόχλησαν εντελώς; Από την άλλη πλευρά, ρωτάτε πώς κάνουν και απαντούν λέγοντας ότι είναι απολύτως άθλια - αυτό θα σας κάνει να νιώθετε αυτοεξυπηρετούμενος / ένοχος / σαν να ξυπνάτε μαζί?

Το ίδιο ισχύει και για ερωτήσεις σχετικά με νέους εταίρους. Αν θέλετε να μάθετε αν ο πρώην σας είναι σε μια σχέση, ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί αυτό έχει σημασία και για εσάς; Είναι επειδή θα ήσασταν πραγματικά ευτυχισμένος για τον πρώην σας, αν γνωρίζουν κάποιον νέο, ή μήπως είναι επειδή θα θέλατε τότε να μάθετε όλα όσα μπορείτε για τη νέα τους συμπίεση και να σχεδιάσετε τρόπους να καταστρέψετε τον νέο συνεργάτη τους; Είναι επειδή ακριβώς έτσι συμβαίνει να είχε τρεις μεγάλες ημερομηνίες με ένα hottie που είναι πιο όμορφο / πιο πλούσιο / έχει καλύτερη δουλειά από την πρώην σας και θέλετε να το τρίψετε στο πρόσωπό τους?

Τα κίνητρα πίσω από το γραπτό σας πρώην

Η κατανόηση των κινήτρων σας είναι σημαντική. Εάν φτάσετε στον πρώην σας δεν είναι επειδή φροντίζετε απλά και ξέρετε βαθιά, δεν θα είστε σε θέση να χειριστείτε ορισμένες απαντήσεις, τότε ίσως οι πληγές παραμένουν λίγο ωμά και πρέπει να περιμένετε λίγο περισσότερο.

Ωστόσο, να είσαι καλοί φίλοι με τον πρώην σου μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο πράγμα. Ξαπλώσατε όλοι εκείνη την εποχή μαζί μετά από όλα, και πρέπει να είστε ευτυχείς σε κάποιο σημείο. Ολόκληρο το πράγμα "ας παραμείνουμε φίλοι" είναι κάτι που λέγεται συχνά στο τέλος μιας φιλικής διάλυσης. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, είναι πολύ δύσκολο να διατηρήσετε μια φιλία με κάποιον με τον οποίο ήσαστε τόσο οικεία και όταν έρχονται νέοι συνεργάτες, οι φίλοι με έναν πρώην μπορεί να είναι τόσο πιο βάναυσοι, ειδικά αν εξακολουθείτε να έχετε τα συναισθήματα γι 'αυτούς.

Μείνετε φίλοι μετά τη διακοπή

Είστε ο μόνος που γνωρίζει πραγματικά πόσο σημαντικό είναι να έχετε μια καλή σχέση με την πρώην σας. Ίσως να υπάρχει ένας λόγος που θα συνδεθείτε μαζί για την αιωνιότητα, ίσως απλώς να μοιραστείτε μια δέσμη παρόμοιων φίλων ή για κάποιο λόγο, ίσως νιώθετε σαν να είναι σημαντικό για σας να πάρετε μαζί.

Αν γνωρίζετε ότι θέλετε να είστε φίλοι με τον πρώην σας, και ξέρετε ότι αισθάνονται το ίδιο, τότε αργά. Ό, τι κι αν αποφασίσετε να κάνετε, εξακολουθείτε να χρειάζεστε την αρχική περίοδο "ψύξης", όπου δίνετε ο ένας στον άλλο χώρο και χρόνο για να ζήσετε τη ζωή σας εκτός από το ένα το άλλο.

Αλλά αν μπορείτε και οι δύο να φτάσετε στο σημείο όπου μπορείτε να έχετε μια υγιή, υποστηρικτική σχέση ως φίλοι * και αυτό δεν σημαίνει ότι πέφτει στο κρεβάτι το ένα με το άλλο κάθε φορά που είστε μόνος * τότε αυτό μπορεί να είναι ένα πραγματικά θαυμάσιο πράγμα.

Γραμματοποίηση του πρώην σας - Τα πράγματα που πρέπει να θυμάστε

# 1 Don't μεθυσμένο κείμενο. Πιέστε μηνύματα του πρώην σας δεν είναι ποτέ μια σοφή κίνηση, εκτός και αν είναι 3am και είστε λανθάνον έξω από το διαμέρισμά σας και είναι το μόνο πρόσωπο με ένα κλειδί * αναμένουν πρώην σας να είναι πολύ unimpressed με σας αν αυτό συμβαίνει *.

# 2 Έχετε έναν καλό λόγο. Εάν θέλετε να δημιουργήσετε κείμενο στον πρώην σας, βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε γιατί - αν οι λόγοι είναι παρακινημένοι από ζήλια / δυσαρέσκεια / που θέλουν να συνδεθούν ή να επανέλθουν μαζί, τότε πιθανώς δεν είναι καλή ιδέα.

# 3 Η αντίδρασή τους. Σκεφτείτε πώς θα νιώσετε αν ο πρώην σας δεν απαντήσει. Και αν το κάνετε, το κάνετε σε μια εποχή που γνωρίζετε ότι είστε απασχολημένοι ή αφήστε το τηλέφωνό σας και βγείτε για τη μέρα. Η επώδυνη αναμονή θα σας αφήσει να αισθανθείτε πολύ χειρότερα.

# 4 Σκεφτείτε το σκοπό του κειμένου σας. Ζητάς από την πρώην σου ερώτηση μια συγκεκριμένη ερώτηση, απλά θέλεις να μάθεις πώς είναι, θέλεις να προσπαθήσεις να βρεις την πρώην σου για να σε γνωρίσεις; Αν το κάνετε αυτό «μόνο και μόνο επειδή», είναι πιθανότατα επειδή χάσετε την πρώην σας. Και αν αυτό συμβαίνει, πρέπει πραγματικά να περιμένετε λίγες εβδομάδες πριν να στείλετε μήνυμα στον πρώην σας.

# 5 Μπορείτε να αντισταθείτε στον πρώην σας? Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ότι μπορείτε να αντισταθείτε στον πρώην σας. Εάν η αποστολή μηνυμάτων στρέφεται στο sexting και τελικά συνδέεστε ξανά, είναι αυτό που πραγματικά θέλετε; Πιθανότατα απλά παρατείνετε τον πόνο και τον εαυτό σας για ακόμα περισσότερο κακό.

Αν θέλεις πραγματικά να είσαι φίλοι και είσαι αληθινά πάνω στη σχέση και θα είσαι χαρούμενος αν ο πρώην σου ήταν ευτυχισμένος * και με έναν νέο συνεργάτη, τότε πηγαίνεις για αυτό - αλλά σιγουρευόσαι ότι δεν προσπαθείς απλώς να πείσεις τον εαυτό σας από κάτι που δεν είναι η αλήθεια!

Ας το παραδεχτούμε, η γραφή του πρώην σας είναι συνήθως μια κακή ιδέα. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που δεν είναι και μπορούν να οδηγήσουν σε μια πραγματικά σημαντική φιλία.

Αλλά είναι αλήθεια με τον εαυτό σας είναι ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε πραγματικά την απάντηση στην ερώτηση «Θα έπρεπε να γράψω στον πρώην μου; αλλά εάν γλιστρήσετε και το κάνετε ούτως ή άλλως, τουλάχιστον μπορείτε να είστε ασφαλείς, γνωρίζοντας ότι δεν θα είστε ο μόνος!