Εκμίσθωση των Ex 15 τρόπων για να γίνει πιο εύκολη

Ο πόνος να αφήσεις κάποιον που αγαπάς δεν είναι ποτέ εύκολο να το αντιμετωπίσεις. Εδώ είναι οι καλύτεροι τρόποι για να περάσετε εκείνο τον σκληρό χρόνο με χάρη και poise.

Όποτε μια διάλυση δεν είναι υπέρ σας, θα αισθανθείτε πόνο και θλίψη - πολλά. Σίγουρα, κάποια σοκολάτα, μια σάπια ταινία και να περάσετε ατελείωτες μέρες στον καναπέ σε δέκα κουβέρτες μπορεί να είναι ένας τρόπος να το πετύχετε, αλλά πραγματικά θέλετε να περάσετε αρκετές εβδομάδες σαν αυτό?

Δεν είμαι ένας για να σπαταλάω πολύ χρόνο προσπαθώντας να ξεπεράσω κάποιον που δεν με ήθελε πια. Η αλήθεια είναι: ναι, είναι δύσκολο και χάλια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά διαφορετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη.

Η απομάκρυνση μπορεί να είναι ευκολότερη από ό, τι νομίζετε!

Υπήρχε μια φορά που πέρασα εβδομάδες - ακόμη και μήνες - προσπαθώντας να αφήσω τον άνθρωπο που έσπασε την καρδιά μου. Δοκίμασα τα πάντα στο βιβλίο, από το κλασικό παγωτό και τα δάκρυα, στο χτύπημα της πόλης για να με βρει "αντικατάσταση". Δυστυχώς, καμία από αυτές δεν ήταν η καλύτερη ιδέα.

Έτσι αποφάσισα να δοκιμάσω διάφορα πράγματα εδώ και εκεί ... και τι ξέρεις; Κάποιοι πραγματικά δούλεψαν. Πέρασα πολλές μέρες συζητώντας άλλους ανθρώπους στην κατάστασή μου και είχαν επίσης κάποιους διορατικούς τρόπους για να διευκολύνουν τη λήψη του.

Αυτές δεν είναι γρήγορες διορθώσεις και δεν θα ξεπεράσετε μια χαμένη αγάπη για μια νύχτα. Επιτρέψτε μου να το ξεκαθαρίσω. Ωστόσο, αυτοί είναι ορισμένοι τρόποι που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το δρόμο σας. Θα είστε ελεύθεροι από τη μεταφορική κατανόησή τους στην καρδιά σας σε χρόνο μηδέν!

# 1 Κάνε κάτι για τον εαυτό σου. Πάρτε ένα νέο κούρεμα, αγοράστε ένα καινούργιο ζευγάρι τζιν που κάνουν το άκρη σας να μοιάζει με ένα εκατομμύριο δολάρια, και να απολαύσετε ένα μασάζ για τον εαυτό σας. Απλά κάντε κάτι ιδιαίτερο για τον εαυτό σας που κανονικά δεν θα κάνατε εξαιτίας του πρώην σας.

Μερικές φορές οι άνθρωποι ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο να κρατήσουν την πρώην τους επειδή αισθάνονται ότι θα είναι μόνοι τους διαφορετικά. Λοιπόν, η μοναξιά είναι τέλεια! Σημαίνει ότι έχετε χρόνο να πάτε να κάνετε κάτι φοβερό για τον εαυτό σας. Έτσι το κάνουμε.

# 2 Βγείτε έξω με τους φίλους σας! Ναι, οι ΦΙΛΟΙ σας. Θυμάστε αυτούς τους ανθρώπους; Αυτοί που μόλις είδες εξαιτίας της εν λόγω πρώην; Βγείτε μαζί τους και χρησιμοποιήστε τα ως απόσπαση της προσοχής σας. Θα είναι καλό για σας να πάτε έξω με κάποιον άλλο από τον πρώην σας για μια φορά.

Δεν θα σας βοηθήσει μόνο να σας αποσπάσει την προσοχή από το να τους λείψετε, αλλά θα σας βοηθήσει να τους αφήσετε να ξεπεραστούν συνειδητοποιώντας ότι δεν τους χρειάζεστε στη ζωή σας για να έχετε καλό χρόνο και να είστε ευτυχισμένοι.

# 3 Αγνοήστε τα * αν προσπαθούν ακόμα να σας μιλήσουν *. Για κάποιο λόγο, οι άνθρωποι σκέφτονται ότι είναι εντάξει να μιλάμε ακόμα στο άτομο που μόλις κατέστρεψαν τραβώντας την καρδιά τους σε κομμάτια * όχι κυριολεκτικά, μην ανησυχείτε *. Αλλά για να αφήσεις τον πρώην σου, πρέπει να αγνοήσεις αυτό.

Ξέρω ότι είναι δύσκολο να αγνοήσετε το πρόσωπο με το οποίο θέλετε να μιλήσετε περισσότερο, αλλά αν θέλετε πραγματικά να τα αποφύγετε, πρέπει να γίνει! Η συνεχής επικοινωνία μαζί τους θα κάνει τα πράγματα πιο δύσκολα. Αν δεν μπορούν να κόψουν τη γραμμή, τότε πρέπει.

# 4 Απαλλαγείτε από τα πράγματα τους. Θέλω να πω όλα τα πράγματα τους. Μην κρατάτε τίποτα από τη δική τους, επειδή θα σας οδηγήσει μόνο σε μια καθοδική σπιράλ που πραγματικά δεν θέλετε να πάτε κάτω. Εμπιστέψου με. Τυχαία τραβώντας το παλιό μπλουζάκι τους από το κομμάτι σας θα φέρει πίσω πάρα πολλά συναισθήματα.

Γι 'αυτό, δώστε τα όλα πίσω σε αυτά και μην τα παίρνετε επάνω στην προσφορά τους να κρατήσουν τα πράγματα. Εάν αρνούνται να έρθουν να το πάρουν, σκουπίστε. Θα είστε πολύ καλύτερα και θα είστε σε θέση να τους αφήσετε πολύ πιο εύκολο αυτόν τον τρόπο.

# 5 Αφαιρέστε τους από τα κοινωνικά μέσα. Δεν υπάρχει τίποτα που θα σας κρατήσει να κρατάτε την πρώην σας σαν να έχετε πρόσβαση στην προβολή των λογαριασμών των κοινωνικών μέσων σας. θα είστε σε θέση να δείτε ποιος είναι το νέο πρόσωπο που τους ενδιαφέρει και ότι θα καταστρέψει όλη την πρόοδο που έχετε κάνει για να πάρει πάνω τους.

Απαγορεύεται η παρακολούθησή τους ή τους φίλους τους από ΟΛΑ. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να σιγουρευτείτε ότι θα αποφύγετε να τα βλέπετε να αναδύονται στη ζωοτροφή σας και να σχίζουν τα βελονιά που εργάζεστε τόσο σκληρά για να θεραπεύσετε.

# 6 Μην το σκεφτείτε! Αχ, αυτός είναι ίσως ο πιο δύσκολος από όλους, γιατί πραγματικά είναι ακούσιος. Θα μπορούσα να παρακολουθώ ένα φοβερό βίντεο από γάτες που προσπαθούσαν να γλιστρωθούν και να σκεφτούν την πρώην μου. Ειλικρινά, από πού προέρχεται?

Αλλά το μόνο πράγμα που έχετε τον έλεγχο πάνω σκεφτόμαστε γι 'αυτούς. Όταν εμφανίζονται στο ευπαθή σας μυαλό, σκεφτείτε γρήγορα κάτι άλλο. Παρακολουθήστε ένα βίντεο, ακούστε κάποια μουσική, διαβάστε ένα βιβλίο ή κάντε Οτιδήποτε αυτό θα σας κρατήσει μακριά από το μυαλό τους.

# 7 Διαγράψτε τον αριθμό τους. Αυτό δεν έχει νόημα. Απλά να το ξεφορτωθείτε. Το μόνο καλό που κάνει κάθισε στο τηλέφωνό σας σας δίνει την ελπίδα ότι θα το χρειαστείτε πάλι μια μέρα. Λοιπόν, αν θέλετε πραγματικά να αφήσετε να φύγετε, δεν θα το χρειαστείτε πια. ΔΙΑΓΡΑΦΩ. Χαμένος. Πάνω από.

# 8 Πάρτε ένα νέο χόμπι. Τίποτα δεν σας αποσπά την προσοχή από μια ex σαν τη συγκίνηση ενός νέου χόμπι που πάντα ήθελε να δοκιμάσει. Πρέπει να υπάρχει κάτι που σας ενδιαφέρει και ποιος καλύτερος χρόνος για να βουτήξετε από ό, τι όταν χρειάζεται απεγνωσμένα να αφήσετε ένα ex; Πάρτε κάτι νέο για να αφήσετε κάτι παλιό.

# 9 Αποφύγετε μέρη που γνωρίζετε ότι θα είναι. Όταν προσπαθείτε να αφήσετε έναν πρώην, δεν είναι ποτέ η καλύτερη ιδέα να επισκέπτεστε συχνές περιοχές που γνωρίζετε επίσης συχνές. Τρέχοντας σε αυτούς θα σχιστεί μόνο σε εκείνες τις εύθραυστες μικρές καρδιές σας.

Έτσι παραλείψτε αυτό το ταξίδι στο αγαπημένο καφενείο τους και δοκιμάστε ένα νέο! Ποιος ξέρει - μπορείτε να βρείτε καινούργια μέρη που σας αρέσουν πολύ καλύτερα από τα παλιά. Και τι είναι ακόμα καλύτερο; Δεν θα είναι εκεί!

# 10 Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να παραδεχτούν ότι είναι καλύτερα χωρίς το άτομο που τους ενδιαφέρει τόσο πολύ. Αλλά για να τα αποφύγετε, πρέπει να το συνειδητοποιήσετε αυτό. Να είσαι ειλικρινής. Ξέρετε ότι τα πράγματα θα είναι καλύτερα όταν το άτομο που δεν ανταποδίδει τα συναισθήματά σας είναι έξω από τη ζωή σας.

# 11 Αφήστε το όλα έξω. Μερικές φορές, όλοι οι άνθρωποι πρέπει να αφήσουν να πάνε είναι να αφήσει όλα έξω. Κραυγήστε, φωνάζετε, κλαίνεσαι και βάλτε το δρόμο σας έξω από τα χέρια τους. Θα εκπλαγείτε από το πόσο καλύτερα αισθάνεστε αφού έχετε περάσει ένα βράδυ σε ένα φίλο.

# 12 Γράψτε το όλα κάτω. Ολοκληρωμένη λεκτική επίθεση σε άτομο που δεν είναι καν γύρω δεν μπορεί να είναι το φλιτζάνι τσάι σας. Κατανοητός. Αλλά μπορείτε να πάρετε το ίδιο αποτέλεσμα αφήνοντας όλα έξω εάν το γράψετε κάτω.

Γράφοντας τα συναισθήματά σας και πώς αισθάνεστε σχετικά με αυτό το άτομο θα σας βοηθήσει να τα αφήσετε να τα αφήσετε. Έτσι, πάρτε ένα περιοδικό και σημειώστε τι σας κρατά σε αυτούς. Το δικό σου μυαλό μπορεί να σας βγάλει από τη συρρίκνωση και να σας βοηθήσει να αφήσετε όλα αυτά μόνα τους!

# 13 Γνωρίστε μερικούς νέους ανθρώπους. Δεν λέω ότι πρέπει να βγείτε έξω και να συναντήσετε κάποιον νέο προκειμένου να αντικαταστήσετε τον πρώην σας. Αυτό ποτέ δεν έχει αποτέλεσμα σε κάτι όμορφο. Αλλά θα πρέπει να συναντήσετε νέους ανθρώπους και να παίξετε λίγο στο πεδίο.

Ένα πράγμα που βοηθά τους ανθρώπους να αφήσουν να πάει είναι να γνωρίζουν ότι η πρώην τους δεν είναι το μόνο άτομο εκεί έξω για τους και ότι μπορούν να είναι εξίσου ικανοποιημένοι με κάποιον άλλο.

# 14 Απολαύστε την μοναδικότητά σας! Γιατί είσαι τόσο κάτω για τον εαυτό σου; Είσαι ελεύθερος! Αφήστε το άτομο που σας κρατά μόλις στο Couplesville, ώστε να μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε το Singlesville και το μόνο που έχει να προσφέρει. Όταν απολαμβάνετε να είστε ενιαίοι, θα παρατηρήσετε ότι τους αφήσατε όλο και περισσότερο κάθε μέρα.

# 15 Περάστε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας. Τώρα με αυτό, εγώ δεν σήμαινε splurging για να αγοράσετε τον εαυτό σας δροσερό πράγματα. Θέλω να πω ότι πρέπει να αφιερώσετε χρόνο εστιάζοντας στα όνειρα, τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας. Όταν βελτιώνετε τον εαυτό σας ως άτομο, θα διαπιστώσετε ότι είναι ευκολότερο να αφήσετε όσους δεν ανήκουν στη ζωή σας πια.

Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για να αφήσετε απλώς την πρώην σας. Παρόλο που δεν είναι πάντα το απλούστερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε και ίσως να τρέχετε σε οδοφράγματα από καιρό σε καιρό, αυτοί οι 15 τρόποι θα διευκολύνουν το ταξίδι.