Πώς να σπάσει επιτυχώς με έναν ψυχαγωγικό εραστή

Η αγάπη μπορεί να κάνει τους ανθρώπους λίγο τρελό και εμμονή, αλλά μερικές φορές μπορεί να υπερβεί αυτό. Εδώ μπορείτε να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από την εμμονή ενός ατόμου.

Λένε ότι η αγάπη μπορεί να έχει τους ανθρώπους να κάνουν τα πιο τρελά πράγματα, και είναι αλήθεια για το μεγαλύτερο μέρος. Αλλά όταν ένα άτομο αρχίζει να αιωρείται πάνω από το τρελό φράχτη, η γραμμή μεταξύ της αγάπης και της εμμονής αρχίζει να θολώνει. Τότε πρέπει να αρχίσετε να κάνετε κάποιες αλλαγές - συγκεκριμένα, με ποιον είστε με.

Πώς ξέρετε πότε ένας εραστής έχει γίνει ιδεώδης?

Μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε τα σημάδια ότι ο σύντροφός σας έχει γίνει μανιώδης επειδή μπορείτε να το κάνετε λάθος για κανονική συμπεριφορά σχέσης. Φυσικά, ο σύντροφός σας μπορεί να ζηλεύει. Μπορούν επίσης να είναι υπερπροστατευτικά.

Όταν ένα άτομο αρχίζει να είναι εμμονή, τα σημάδια εμφανίζονται συνήθως όταν είναι πολύ αργά για να ελέγξουν τις παρορμήσεις τους. Μπορούν να γίνουν παρανοϊκά, επιθετικά και παράλογα. Θα αρχίσουν να αμφισβητούν όλα όσα κάνεις. Θα επιβάλουν αυστηρούς κανόνες που ήταν περιττοί πριν.

Η ξαφνική αλλαγή στη δυναμική σχέση σας μπορεί να σας ρίξει για βρόχο. Αντί να αναγνωρίσετε το πρόβλημα της εμμονής, το πρώτο ένστικτό σας θα είναι να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να βγείτε έξω. Όταν συμβεί αυτό, ένας έμμονος εραστής θα πάρει την άμυνα σας ως ένδειξη ενοχής και θα αυξήσει την ένταση της κληρονομιάς.

Γιατί οι άνθρωποι γίνονται ενοχλητικοί για τους συνεργάτες τους?

Μερικοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε εμμονή λόγω των προηγούμενων εμπειριών τους. Ο τρόπος με τον οποίο αντιδράμε διαμορφώνεται από το πώς ανατράφηκα ή από το παρελθόν. Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι γίνονται ψυχαναγκαστικοί:

# 1 Τραύμα. Όταν ένα άτομο βιώνει σπασμό, προδοσία ή ταπείνωση, θα αναπτύξει διαφορετικούς αμυντικούς μηχανισμούς που θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει. Οι παρατηρητικοί άνθρωποι θα προσπαθήσουν να ελέγξουν τους συνεργάτες τους σταθεροποιώντας τα ανύπαρκτα ζητήματα ή τις παραβάσεις επειδή τους προσδίδουν κάποια ομοιότητα ελέγχου.

# 2 Κοινωνικές επιρροές. Η κοινωνία συμβάλλει επίσης στην παράνοια και τις παραδοχές των ιδεών. Ένα άτομο μπορεί να γίνει κτητικό αν βασίσει τις διαδικασίες σκέψης του στο πώς η κοινωνία βλέπει τις σχέσεις. Καταλήγουν να περιμένουν το χειρότερο επειδή η κοινωνία λέει ότι είναι αναπόφευκτη.

# 3 κλιματισμού. Ο τρόπος με τον οποίο δημιουργούμε μπορεί επίσης να επηρεάσει τις τάσεις μας για εμμονή. Αν μεγαλώσατε πιστεύοντας ότι υποτίθεται ότι αντιδράτε με αυτόν τον τρόπο, θα το εφαρμόσετε αναμφισβήτητα στις σχέσεις σας στην ενήλικη ζωή σας.

# 4 Ψυχολογικά προβλήματα. Τα περισσότερα από τα παραπάνω παραδείγματα μπορούν να περάσουν από τα άκρα σε συνδυασμό με μια διαταραχή της προσωπικότητας ή ένα διαφορετικό υποκείμενο ψυχολογικό πρόβλημα. Η Obsession δεν θεωρείται κανονική συμπεριφορά. Δεν μπορεί ποτέ να χρησιμοποιηθεί σε ήπια περιβάλλοντα επειδή υποδηλώνει μια υπερβολικά έντονη τοποθέτηση σε ένα πρόσωπο, κατάσταση ή νοοτροπία.

Διαλύει τη μόνη λύση?

Η κατάρρευση με έναν ιδεώδη εραστή είναι μια τελευταία λύση. Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για αυτό το πρόσωπο, είναι κατανοητό ότι θα θέλατε να διορθώσετε πρώτα τα πράγματα. Μπορείτε να μιλήσετε γι 'αυτό με τον σύντροφό σας ή να ζητήσετε βοήθεια από τους φίλους και την οικογένειά σας ή ακόμα και από έναν επαγγελματία.

Αν έχετε εξαντλήσει όλες τις επιλογές σας προσπαθώντας να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο ο συνεργάτης σας χειρίζεται τη σχέση σας, δεν είναι μόνο εντάξει, αλλά είναι απαραίτητο να διαλυθείτε με αυτό το άτομο. Εάν δεν θέλουν να επιδιορθώσουν τον εαυτό τους, δεν υπάρχει λόγος να παραμείνουν.

Θα είναι δύσκολο, ειδικά αν ληφθεί υπόψη ότι ο σύντροφός σας έχει γίνει μανιώδης. Απλά ξέρετε ότι ο διαχωρισμός σας θα ωφελήσει και τους δυο σας. Λειτουργώντας ως άτομο είναι αυτό που και οι δύο χρειάζεστε. Ο σύντροφός σας θα πρέπει να διορθώσει τα προβλήματά του από μόνος του, ενώ πρέπει να ανακάμψετε από το να είναι σε μια τοξική σχέση.

Για όσους από εσάς είστε απρόθυμοι να αποχωρήσετε από αυτούς που αγαπάτε, μην χάσετε την ελπίδα. Αφού θεραπεύσατε εσείς και ο σύντροφός σας, έχετε ακόμα μια δεύτερη ευκαιρία να κάνετε τα πράγματα να λειτουργούν. Τουλάχιστον μέχρι τότε, και οι δυο σας μπορούν να εισέλθουν στη σχέση χωρίς άλλη ανησυχία.

Πώς να χωρίσετε με έναν ιδεώδη εραστή

Όταν το χειρότερο έρχεται στο χειρότερο, θα πρέπει να αρχίσετε να σκέφτεστε να κόψετε τις απώλειές σας. Μια διάλυση μπορεί να είναι αναπόφευκτη εάν οι εμμονές του συνεργάτη σας παραμένουν. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα.

Το πρώτο βήμα: επικοινωνία με τον ιδεώδη εραστή σας

Η ειλικρίνεια είναι ο καλύτερος τρόπος για να εκφράσετε στον συνεργάτη σας ότι χρειάζεστε λίγο χρόνο. Το ψέμα θα κάνει τα πράγματα χειρότερα, διότι δεν θα βοηθήσει κανέναν. Εάν δεν αναγνωρίζετε το πρόβλημα σιωπηρά, εσείς και ο σύντροφός σας δεν θα μάθετε από τα λάθη που σας οδήγησαν σε αυτό το σημείο.

# 1 Αναγνωρίστε το πρόβλημα. Πείτε στο συνεργάτη σας ότι το πρόβλημα υπάρχει. Τους πείτε ότι η συμπεριφορά τους είναι απαράδεκτη. Η ιδεοληπτική συμπεριφορά δεν είναι φυσιολογική. Όταν ο συνεργάτης σας το αντιλαμβάνεται, θα είναι ευκολότερο να αποδεχτούν την κατάσταση.

# 2 Κάντε τους να καταλάβουν. Εξηγήστε πώς η συμπεριφορά τους τραυματίζει εσάς και τη σχέση σας. Μην είστε αόριστοι γι 'αυτό. Να απαριθμήσετε μερικά παραδείγματα για το πότε ήταν εμμονή και να τους εξηγήσετε πώς σας επηρέασε αρνητικά.

# 3 Πείτε τους τι χρειάζεστε. Κάνετε ένα σημείο να απαριθμήσετε τις προσδοκίες σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι λογικές, οπότε ο σύντροφός σας θα δει ότι αυτό που ζητάτε είναι δίκαιο. Να είστε συγκεκριμένοι και λεπτομερείς σχετικά με το πώς μπορούν να δράσουν σε αυτό. Μη ζητάτε κάτι που δεν μπορούν να προσφέρουν, όπως μια ολονύκτια αντιστροφή στη στάση τους.

# 4 Ρωτήστε τους αν μπορούν να το δώσουν. Θα είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία, αλλά ο συνεργάτης σας πρέπει να συμφωνήσει να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές. Πρέπει να είναι πρόθυμοι να κάνουν μια προσπάθεια να κάνουν τη σχέση εργασίας, καθώς και να αναγνωρίσουν και να διορθώσουν το πρόβλημά τους.

# 5 Κόψτε όλους τους δεσμούς, αν δεν το κάνουν. Όταν συμβαίνει αυτό, ο σύντροφός σας μπορεί να μην συμφωνήσει με τις διατάξεις σας. Οι παρατηρητικοί άνθρωποι μπορούν να είναι πολύ πεισματικοί, ακόμα περισσότερο όταν η παρανοία τους κλωτσάει. Είναι η στιγμή που πρέπει να αποφασίσετε αν είστε έτοιμοι να εγκαταλείψετε τη τοξική σχέση σας.

Η διαδικασία έκτακτης ανάγκης

Όταν ο συνάδελφός σας είναι εμμονή στο σημείο της υστερίας και της παρενόχλησης, δεν έχετε άλλη επιλογή από το να καλέσετε στο ιππικό. Η ενασχόληση με ένα ιδεώδες άτομο μπορεί να επιβάλλει συναισθηματικούς φόρους και ένα άτομο μπορεί να πάρει μόνο τόσα πολλά πριν ξεκινήσει να συνειδητοποιεί ότι χρειάζεται βοήθεια.

# 1 Ξέρτε πότε να ζητήσετε βοήθεια. Μην αναλαμβάνετε περισσότερο από ό, τι μπορείτε να χειριστείτε. Εάν σας πάει πάρα πολύ για σας, ξεκινήστε να εξερευνήσετε τις επιλογές σας. Από ποιον μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια; Εάν η πρώτη σας επιλογή δεν λειτουργεί, ποιος άλλος μπορεί να καλέσει?

# 2 Ζητήστε βοήθεια για τους φίλους ή την οικογένειά σας. Η οικογένεια και οι φίλοι σας είναι οι πιο ισχυρές επιρροές στη ζωή σας. Ο σύντροφός σας θα χρειαστεί όλη την υποστήριξη που μπορεί να πάρει από τους ανθρώπους που τον αγαπούν περισσότερο. Μιλήστε σε όλους όσους μπορούν να βοηθήσουν και προγραμματίστε μια αλληλεπίδραση με ένα άτομο ή μια πλήρη παρέμβαση, εάν είναι απαραίτητο.

# 3 Καλέστε τις αρχές. Όταν δεν έχετε αφήσει τίποτα για να κάνετε, και ο έμμεσος συνεργάτης σας έχει διασχίσει όλα τα όρια λόγω του προβλήματος της στάσης τους, ήρθε η ώρα να καλέσετε στα μεγάλα αγόρια. Πριν κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ποιον να καλέσετε και μπορείτε να παράσχετε αποδείξεις ότι ο συνεργάτης σας παρουσιάζει ανησυχητική συμπεριφορά.

Εάν νομίζετε ότι δεν υπάρχει έγκλημα που διαπράττεται, καλέστε μια εγκατάσταση ψυχικής υγείας. Εάν ο σύντροφός σας σας βλάψει ή σας παρενοχλεί, μπορείτε να καλέσετε την αστυνομία. Έχουν στη διάθεσή τους πρωτόκολλα που μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με ψυχικές διαταραχές.

Γνωρίζοντας έναν ιδεατό εραστή δεν υπάρχει θέμα γέλιου. Μπορεί να ακούγεται κολακευτικό και μπορεί να σας δώσει μια μικρή ώθηση στο εγώ, αλλά οι συνέπειες αντισταθμίζουν αυτές τις τριβές κάθε φορά.

Μάθετε να γνωρίζετε πότε ο συνεργάτης σας έχει γίνει πάρα πολύ εμμονή και μάθετε πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε. Οι συμβουλές που αναφέρθηκαν παραπάνω μπορεί να είναι μόνο το κλειδί για την εξοικονόμηση της σχέσης σας ... ή της λογικότητάς σας.